2023学年完整公开课版青春的情绪

第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第一框青春的情绪

最基本的四种情绪：喜怒哀惧情绪面面观

由两种或多种基本情绪所混合形成的情绪称为复合情绪。常见的复合情绪：惊喜、害羞、焦虑、厌恶、内疚、悲喜交加、亦喜亦悲、喜忧参半、哭笑不得等。喜怒哀惧喜悦满意开心眉开眼笑手舞足蹈狂喜欢乐愉悦兴高采烈欢欣鼓舞愤怒大怒生气暴跳如雷怒发冲冠气恼不满气愤怒目而视拍案而起难过心痛悲伤泪流满面悲痛欲绝忧郁失望凄凉伤心不已伤感害怕紧张担心大惊失色提心吊胆心悸退避仓惶慌张不安不寒而栗情绪分类词语表（1）个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。（2）随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。我们的情绪受多方面因素的影响

默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡的香，精力充沛，学习劲头儿很足。

语文考试中，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把卷子撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。

1.结合上述情境,说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同?

2.结合上述材料请你说明情绪的作用。情绪的作用：（1）情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。（2）可能激励我们克服困难、努力向上。（3）可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。板块二：情绪的青春色调（1）情绪反应强烈。（2）情绪波动与固执。（3）情绪的细腻性。（4）情绪的闭锁性。（5）情绪的表现性。青春期的情绪特点：

刘明头脑聪明，喜欢运动，也爱学习。但是他情绪变化大，高兴时有说有笑，精神抖擞，遇到一点不顺心的事，就心烦意乱、焦躁不安。（1）刘明的这些情绪体现了青春期情绪的哪些特点？（情绪反应强烈，情绪波动大）（2）如果你是刘明，你会怎么样？（增强自控力，学会调节负面情绪）探究与分享（1）善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。（2）青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。正确面对青春期的情绪特点带给我们的感受1.漫画《探》反映了人们面对食品安全问题时怎样的情绪（）

A.悲哀B.喜悦C.担心D.暴怒C图片中的她们表达了什么感受?（）“高兴”高兴本该享受幸福童年的儿童却因战争流离失所,你对战争的发起者的行为感到“愤怒”你觉得图中此人的感受是什么呢？“恐惧”

我的好朋友和我发生了矛盾，这几天一直不理我。我感到“郁闷”所有这些感受你知道是什么吗?请用一个词来表达。情绪2.西方有句名言：“一个小丑进城，胜过一打名医。”这说明（）A．情绪是丰富多彩的 B．情绪犹如双刃剑C．情绪有积极作用 D．情绪有消极作用C青春的情绪情绪面面观青春的情绪色调1．情绪是复杂多样的2．情绪受多方面因素的影响3．情绪的作用1．青春期的情绪特点2．正确对待青春期的情绪特点情绪的管理1.情绪会相互感染2.用恰当的方式表达情绪3.调节情绪的方法改变认知评价转移注意力合理宣泄④放松训练学习了本课后，你有哪些收获和感想？

通过学习，我了解了情