中医体质自测评分表

中医体质自测评分一自测体质中医体质分类与判定自测表（中华中医药学会标准）1、 判定方法回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题，每一问题按5级评分，计算原始分及转化分，依标准判定体质类型。原始分二各个条目的分会相加。转化分数二［（原始分-条目数）/（条目数x4）］X1002、 判定标准平和质为正常体质，其他8种体质为偏颇体质。判定标准见下表。平和质与偏颇体质判定标准表判定结果是是是本向基否是倾否判定结果是是是本向基否是倾否平和体质转化分M60分其他8种体质转化分均＜30分平和质 平和体质转化分M60分其他8种体质转化分均＜40分不满足上述条件者转化分M40分偏颇体质 转化分30~39分转化分＜30分示例示例1：某人各体质类型转化分如一：平和质75分，气虚质56分，阳虚质27分，阴虚质25分，痰湿质12分，湿热质15分，血瘀质20分，气郁质18分，特禀质10分。根据判定标准，虽然平和质转化分芝60分，但其他8种体质转化分并未全部＜40分，其中气虚质转化分乡0分，故此人不能判定为平和质，应判定为是气虚质。示例2:某人各体质类型转化分如一：平和质75分，气虚质16分，阳虚质27分，阴虚质25分，痰湿质32分，湿热质25分，血瘀质10分，气郁质18分，特禀质10分。根据判定标准，平和质转化分浇0分，同时，痰湿质转化分在30~39之间，可判定为痰湿质倾向，故此人最终体质判定结果基本是平和质，有痰湿质倾向。4、表格

阳虚质请根据近一年的体验和感没有觉，回答以下问题很少有时经常总是（根本不）（有一点）（有些）（相当）（非常）（1）您手脚发凉吗？ 12345（2）您胃脘部、背部或1腰膝部怕冷吗？2345（3）您感到怕冷、衣服1比别人穿得多吗？2345（4）您比一般人不了寒1冷（冬天的寒冷，夏天的冷空调、电扇等。2345（5）您比别人容易患感1冒吗？2345（6）您吃（喝）凉的东1西会感到不舒服或者怕吃2345（喝）凉东西吗？（7）你受凉或吃（喝）12345凉的东西后，容易腹泻（拉肚子）吗？判断结果：口是□倾向是□否阴虚质请根据近一年的体验和感没有觉，回答以下问题很少有时经常总是（根本不）（有一点）（有些）（相当）（非常）（1）您感到手脚心发热1吗？2345（2）您感觉身体、脸上12345发热吗？（3）您皮肤或口唇干1吗？2345（4）您口唇的颜色比一1般人红吗？2345（5）您容易便秘或大便12345干燥吗？（6）您面部两潮红或偏1红吗？2345（7）您感到眼睛干涩12345吗？（8）您活动量稍大就容12345易出虚汗吗？判断结果：口是□倾向是□否气虚质

请根据近一年的体验和感没有很少有时经常总是觉，回答以下问题（根本不）（有一点）（有些）（相当）（非常）（1）你容易疲乏吗？ 12345（2）您容易气短（呼吸12345短促，接不上气吗？（3）您容易心慌吗？ 12345（4）您容易头晕或站起12345时晕眩吗？（5）您比别人容易患感12345冒吗？（6）您喜欢安静、懒得12345说话吗？（7）您说话声音无力12345吗？（8）您活动量就容易出虚汗吗？判断结果：口是□倾向是□否痰湿质请根据近一年的体验和感没有很少有时经常总是觉，回答以下问题（根本不）（有一点）（有些）（相当）（非常）（1）您感到胸闷或腹部12345胀满吗？（2）您感到身体沉重不12345轻松或不爽快吗？（3）您腹部肥满松软12345吗？（4）您有额部油脂分泌12345多的现象吗？（5）您上眼睑比别人肿12345（仍轻微隆起的现象）吗？（6）您嘴里有黏黏的感12345觉吗？（7）您平时痰多，特别12345是咽喉部总感到有痰堵着吗？（8）您舌苔厚腻或有舌12345苔厚厚的感觉吗？判断结果：口是□倾向是□否湿热质请根据近一年的体验和感没有很少有时经常总是觉，回答以下问题

（根本不）（有一点）（有些）（相当）（非常）（1）您面部或鼻部有油1腻感或者油亮发光吗？2345（2）你容易生痤疮或疮1疖吗？2345（3）您感到口苦或嘴里1有异味吗？2345（4）您大使黏滞不爽、1有解不尽的感觉吗？2345（5）您小便时尿道有发1热感、尿色浓（深）吗？2345（6）您带下色黄（白带1颜色发黄）吗？（限女性回答）2345（7）您的阴囊部位潮湿1吗？判断结果：口是□倾向是□否血瘀质2345请根据近一年的体验和感没有觉，回答以下问题很少有时经常总是（根本不）（有一点）（有些）（相当）（非常）（1）您的皮肤在不知不1觉中会出现青紫瘀斑（皮下出血）吗？2345（2）您两颧部有细微红1丝吗？2345（3）您身体上有哪里疼1痛吗？2345（4）您面色晦黯或容易1出现褐斑吗？2345（5）您容易有黑眼圈1吗？2345（6）您容易忘事（健1忘）吗2345（7）您口唇颜色偏黯1吗？判断结果：口是□倾向是□否特禀质2345请根据近一年的体验和感没有觉，回答以下问题很少有时经常总是（根本不）（有一点）（有些）（相当）（非常）（1）您没有感冒时也会1打喷嚏吗？2345（2）您没有感冒时也会12345

鼻塞、流鼻涕吗?（3）您有因季节变化、12345温度变化或异味等原因而咳喘的现象吗？（4）您容易过敏（对药12345物、食物、气味、花粉或在季节交替、气候变化时）吗？（5）您的皮肤容易起荨12345麻疹（风团、风疹块、风疙瘩）吗？（6）您的因过敏出现过12345紫瘢（紫红色瘀点、瘀斑）吗？（7）您的皮肤一抓就12345红，并出现抓痕吗？判断结果：口是□倾向是□否气郁质请根据近一年的体验和感没有很少有时经常总是觉，回答以下问题（根本不）（有一点）（有些）（相当）（非常）（1）您感到闷闷不乐12345吗？（2）您容易精神紧张、12345焦虑不安吗？（3）您多愁善感、感情12345脆弱吗？（4）您容易感到害怕或12345受到惊吓吗？（5）您胁肋部或乳房腹12345痛吗？（6）您无缘无故叹气12345吗？（7）您咽喉部有异物12345感，且吐之不出、咽之不下吗？判断结果：口是□倾向是□否平和质请根据近一年的体验和感没有很少有时经常总是觉，回答以下问题（根本不）（有一点）（有些）（相当）（非常）（1）您精力充沛吗？ 12345（2）您容易疲乏吗？* 12345（3）您说话声音无力12345

吗？*（4）您感到闷闷不乐12345吗？*（5）您比一般人耐受不12345了寒冷