幼儿体育活动培训

幼儿园体育活动有哪些？体操活动体育游戏体能活动大运动量前各相关系统调动与整合循环系统呼吸系统神经系统运动系统幼儿教育领域划分与结构层次

理性而远见的人的教育幼儿园体育教学幼儿园体操的编排与教学幼儿园体能活动的设计与教学幼儿体育游戏的设计与实施幼儿园早操的设计与教学（一）幼儿体操体操的作用1、具有保键的功能，它能促进幼儿身体器官的健康生长发育。2、促进幼儿肢体均衡、对称地生长，使他们体态健美、协调地发展。3、激发幼儿良好的情绪和心理状态，为一日的生活、学习和性格的培养做好准备。4、养成幼儿良好的合作意识、形成初步的自我控制能力，培养一种集体观念（二）幼儿体操的动作构成1、头颈部动作（1）屈；（2）转；（3）绕环。2、上肢部位的动作（1）举；（2）振；（3）屈与伸；（4）绕；（）环绕。3、躯位的动作（1）屈；（2）转；（3）绕环。4、下肢部位的动作（1）蹲；（2）弓步；（3）踢腿；（4）举腿。（三）幼儿园早操的类型1、徒手操——不需任何物品而进行的系列身体动作组合。①徒手模仿操②徒手韵律操2、轻器械操

——在徒手操的基础上，运用轻器械及其具体特点的系列动作组合。3、队列队形练习（四）幼儿体操的类型

1、综合操：其特点是集体育、舞蹈、游戏、语言、唱歌等为一体。2、团体操：其特点是队列、队形变化多，动作、器械具有表演性。

3、体能操：其特点是注重动作练习的密度和强度，重视幼儿的积极参与。（五）幼儿园早操的结构1、两段式2、三段式3、四段式（六）幼儿早操编排应注意的问题A、幼儿体操要处理好与幼儿舞蹈的关系，充分发挥它所具有的独特教育作用、锻炼身体的功能。B、幼儿体操要体现出幼儿当前的知识点、兴趣点，要贴近幼儿的生活、反映幼儿的心灵世界。C、幼儿体操要具有时代的气息、地域的文化特点和审美的理念，使它真正的具有生活的活力。D、幼儿体操要立足本园，要有年龄班特点和一定的针对性(小班要求做到投入、中班要求做到规范、大班要求做到多变)。E、幼儿体操要在学习、借鉴的基础上，立足在主题、结构、动作编排和器械等方面有所创新。（七）幼儿园早操的教学1、教学前的各项准备（知识、兴趣、能力、材料等）2、分段教学法与整体教学法3、早操的教学技巧——游戏化、形象化和奖励方法的运用4、队列、动作和音乐的组合与配合。（八）优秀幼儿基本体操介评1、被动操2、方旗操3、线轴操4、五禽操5、亲子操6、金箍棒操7、猴操8、基本体操（准专业水平）体育游戏幼儿体育游戏分类（一）发展动作类体育游戏

1.走、跑游戏

2.跳跃游戏

3.钻、爬类游戏

4.抛、投掷类游戏

5.平衡类游戏一物多玩类体育游戏1.球类体育游戏2.绳子类体育游戏3.圈、轮胎类体育游戏4.盒、积木类体育游戏5.纸、垫、袋子类体育游戏6.塑料瓶类体育游戏传统类体育游戏1.老鹰捉小鸡2.推小车3.老鼠偷蛋4.点鞭炮5.攻城6.挤油渣7.抢凳子8.斗鸡9.骑木马10.摇木马

一、体能的体育活动类型与功能

（一）什么是“幼儿体能”？是幼儿快乐生活、安全游戏、努力学习、愉快劳动、健康成长的“内驱活力”

。（二）体能的地位与要素1.幼儿体能的教育地位2.幼儿体能基本的要素

二、体能活动类型与设计（体能与游戏比较）（一）体能活动类型与年龄重点

1.幼儿体能活动类型一物多练类技能教学类素质锻炼类

2.体能类型年龄阶段特点三—

四岁年龄段四—

五岁年龄段五—

六岁年龄段→～2

～掌握运动方法、熟练运动技能→一种器材的多种身体练习→良好身体素质，心理品质的形成→→→一物多练技能教学素质锻炼（二）体能活动特点与要求

1.体能活动的三段式结构

符合“人体自然规律”的体育才能“增进体能”“促进健康”。

人的身体活动服从于大自然的规律则健康，体能活动的“能量代谢”服从于大自然一日中“阴阳变化”的规律。（1）准备部分（2）练习与指导部分（3）结束部分2.体能活动设计的基本方法

→调动身体各相关系统易到难、弱到强、慢到快→舒缓运动带的紧张与兴奋→～3

～3.体能活动内容.方式.运动量的“科学化”

A.练习内容的丰富化

B.组织方式的多样化

C.运动节奏的规律化

4.体能活动设计与实施应注意问题

A.局部动作与全身锻炼的组合

B.

发展动作与增强机能的协调

C.

掌握技能与提高素质的结合

～4

～幼儿体能活练习内容的丰富化基本动作

动作方向动作速度运动姿势运动场地持物走前、倒退、左、右、曲线慢、中、快正常、蹲、垫脚平坦、障碍、坡度夹、抱、背跑前、后退、左、右、曲线慢、中、快正常、垫脚尖、高抬腿、手拍脚平坦、障碍、坡度夹、抱、负重跳前、后退、左、右、曲线、向上、向下慢、快单跳、双脚、连跳、单脚、四肢扑跳、支撑跳平坦、障碍、台阶夹钻爬前、后退、左、右、曲线、上、下慢、快异侧手脚、同侧手脚平坦、高台、垫上、地龙、背负投掷前、上快左右单手、双手、投远、投准、抛高、传接地面与空中目标平衡定点、前进、后退、侧步静止、慢、中速左右单脚站立、闭目行走地面、小物体、平衡桥、绳、竹竿、圆木头顶、手持年龄清醒时心率（次/分）安睡时心率（次/分）有效锻炼心率（次/分）新生儿100～18080～160乳儿100～16075～160婴儿80～11060～90学龄前儿童70～11060～90160～180学龄期儿童65～11060～90170～210青少年60～9050～90180～220不同年龄阶段儿童心率阈值不同运动千克体重每分钟耗能项目千克/分项目千克/分项目千克/分就餐0.022自行车0.064跳绳（快）0.176书写0.029游泳0.163板羽球0.059散步0.042体操0.066足球0.130远足0.093跑步（慢）0.134摔跤0.187爬山0.121跑步（中）0.194武术/柔道0.196跳舞0.104跑步（快）0.209举重0.070玩水0.062跳绳（慢）0.163动作循环练习0.117体能活动多峰结构设计模型结束准备练

习与指导运动量时间体能运动量分配模式图解心率结束部分练习与指导部分准备部分时间运动量设计的双高峰模式图开始部分结束部分练习与指导部分运动量设计的单高峰模式图结束部分开始部分练习与指导部分场地设置与组织流程方式（常用）体能活动场地设置与组织流程（一）体能活动场地设置与组织流程（二）体能活动场地设置与组织流程（三）体能活动场地设置与组织流程（四）体能活动场地设置与组织流程（五）体能活动场地设置与组织流程（六）体能活动场地设置与组织流程（七）体能活动场地设置与组织流程（八）

小班培训健康领域指导要点情绪调节与适应:1.与家长配合，共同帮助幼儿顺利渡过分离焦虑期2.引导孩子表露自己的情绪、帮助孩子宣泄过激情绪3.创设温馨轻松的环境，缓解孩子的紧张压力、增强其安全感健康领域指导要点生活卫生习惯与自理能力:

1.从幼儿的实际生活入手，突出健康教育的时效性2.引导幼儿学习具体的方法3.引导幼儿巩固和练习健康领域指导要点安全与自我保健:

1.以听故事和感知直观形象的方式引导幼儿理解活动的主旨2.加强在进餐过程中的观察及个别指导健康领域指导要点运动习惯与技能：

1.活动前引导幼儿做好充分的准备2.让幼儿了解活动规则3.示范并随机纠正幼儿的动作4.引导幼儿练习和巩固动作语言领域指导要点故事与童话：

1.教师自身要对作品进行分析与把握

2.生动、形象的为幼儿讲故事，表现作品的内容3.通过多种方式帮助幼儿加深对故事内容的理解

4.创设游戏情景，让幼儿在角色扮演中亲身体验故事的情节、模仿文学语言语言领域指导要点诗化语言:利用真实的情景和游戏等形式引发幼儿听说儿歌的兴趣2.用丰富幼儿的生活经验、教师的表情、动作及图片内容等帮助幼儿理解诗歌内容3.通过边说儿歌边做动作的方式，引导幼儿感知儿歌的节奏和韵律4.鼓励幼儿为儿歌填新词，初步尝试创编活动语言领域指导要点讲述与交流:1.鼓励幼儿大胆表达，敢说先于正确2.充分利用游戏形式激发幼儿表达的愿望3.关注幼儿的表达中的个体差异，有针对性地进行指导科学领域（科学部分）指导要点认知：1.以说一说、看一看的形式调动幼儿的原有经验

2.利用图片游戏帮助幼儿了解实物的主要特征科学领域（科学部分）指导要点观察能力：

1.激发幼儿的观察兴趣2.使幼儿明确观察任务3.教会幼儿观察的方法科学领域（科学部分）指导要点探究：做好预操作，保证为幼儿提供的探究材料的科学性和有效性

2.引导幼儿猜想，激发其探究的兴趣和欲望

3.鼓励幼儿自己动手探究4.提出有质量的问题，引导幼儿在探索中有所发现5.让幼儿获得成功感、增强自信心数学部分数前概念

分类“1”和许多一一对应科学领域（数学部分）指导要点分类：1.分类之前让幼儿感知和辨认分类对象的名称、特点和差异2.向幼儿说明分类的要求科学领域（数学部分）指导要点对应：1.为幼儿提供合适的操作材料，让幼儿在摆弄和操作的过程中获得数学方面的感性经验2.创设情境性游戏，寓教于乐3.说明操作的要求4.让幼儿充分地练习和应用数学部分幼儿计数能力的发展要经历以下几个阶段：口头数数→按物点数→点数后说出总数点数在点数到最后一个物体的时候，要说明数到最后一个数是几，就知道这些物体一个有几个。点数到最后一个数时，教师还可以把声音提高一些，并在数过的物体外面画一个圈，帮助幼儿强化对总数的理解。以后每次点数完，都要问幼儿：“一个有几个？”在教学中，要通过数多种实物，逐步抽象出数的概念，使幼儿初步体会到一个数可以代表相同数量的任何物体的个数。为了使点数更有趣，可以变化点数的形式。例如，让幼儿把桌子上的积木排成一行，一块一块地点数。社会领域指导要点自我意识:1.选择适宜的教育内容2.在良好的环境中，帮助幼儿获得积极的自我意识社会领域指导要点交往态度与策略:

1.关注新小班幼儿的分离焦虑问题，帮助幼儿适应集体生活2.创设与他人交往的机会，学习交往策略社会领域指导要点社会规则与行为:

1．发挥榜样的示范作用2．引导幼儿参与规则的制定，体验规则的重要社会领域指导要点社会情感与品德:

1．从幼儿身边挖掘情感教育内容2．注重幼儿的实际体验艺术领域（音乐）指导要点歌唱：1.选择和幼儿生活有联系的歌曲2.教师自身的范唱要规范，具有感染力3.通过动作参与理解与学唱歌曲艺术领域（音乐）指导要点律动与舞蹈：