《预防水痘》班会课件

预防SmileFresh水痘主题班会THEFINALMETHOD目录第一部分什么叫水痘第二部分水痘的临床表现第四部分如果得了水痘，我该怎么做第三部分水痘的传播途径第一部分什么叫水痘什么叫水痘？▲水痘是由水痘—带状疱疹病毒引起的一种传染性很强的急性呼吸道传染病。▲儿童期感染后表现为水痘，病程约2-3周。▲青春期或成年由于某些诱因带状疱疹病毒被激活，复发成带状疱疹。水痘的症状水痘的潜伏期约10～23天，分为潜伏期和出疹期。水痘起病较急，可有发热、倦怠、食欲减退等全身症状一般1～2天内发疹。水痘初发时只是一些小红点，然后在几小时之内，红点上长出小小的水疱。水痘通常最先出现在面部和躯干上，然后成片扩散到身体的其他部位。有时水痘太多，可能看起来重重叠叠地连到一起。而水痘最典型的表现就是丘疹、水疱和结痂并存。在头皮、嘴、咽喉和外阴附近的疱疹会特别疼痛。水痘的症状皮疹首先见于躯干，为3～5mm的斑疹，约12～24小时左右经皮疹发展成为水疱疹，皮疹一般是成批出现，免疫缺陷的人患此症时症状较严重，常有继发细菌感染及合并各种并发症：如肺炎、水痘脑炎、水痘肝炎等，可能危及生命安全。皮疹经2～3天后干燥结痂，痂脱而愈，不留疤痕。在发病3～5天内，皮疹陆续分批发生，故同时可见丘疹、水疱、结痂等不同时期的皮损，本病呈自限性，病程约2～3周。

第二部分水痘的临床表现临床表现(1)潜伏期：10～24天，一般为13—21天。(2)前驱期：起病较急，发热、头痛、咽痛及全身不适，也可有低热，此期多为24小时。(3)发疹期：发热一般不高，1—2天后躯干、头面部出现红色斑疹及丘疹，数小时就成水泡，疱疹周围红晕，呈椭圆形，常伴痒感，使患儿烦躁不安。数日后干燥结痂，经1—2周脱落。皮疹有向心分布的特点，躯干多而四肢少。皮疹分批出现，常在同一部位有(丘疹、疱疹、结痂)。皮肤如无继发感染则不留疤痕。黏膜如口腔、咽部、等，也常见皮疹。血象检查；白细胞或稍增多。并发症为皮肤疱疹继发感染，其他少见。第三部分水痘的传播途径传播途径：1、水痘主要通过飞沫经呼吸道传染2、接触被病毒污染的尘土、衣服、用具，特别是接触病人疹泡破裂液体、皮屑等也可能被传染。

水痘的预防1、不和水痘患者接触；2、养成良好的卫生习惯，做到勤洗手，以免传染病交叉感染；3、经常开窗通风，保持环境整洁，空气流通；4、接种水痘疫苗。同时要做到早发现，早报告，早就诊，早隔离，并对病源环境及时消毒

第四部分如果得了水痘，我该怎么做如果我得了水痘，该怎么做?及时向老师请假，在家休息。在家休息期间不走亲访友，不去公共场所。等水痘结痂脱落，到所在地的社区服务中心拿到了复课证明在去学校上学。预防近视爱眼护眼主题班会01良好的护眼习惯02合理的营养膳食03充足的质量睡眠04做好近视的保健目录良好的护眼习惯0101/良好的护眼习惯读写姿势要做到“三个一”眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳良好的护眼习惯眼睛对于日常活动就有非常重要的作用，如果眼睛出现损伤，那么几乎所有的日常活动跟工作都会受到影响，因此保护好眼睛对于生活质量具有很大的帮助。走路和乘车时不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。走路乘车乘船时不要使用转眼法否则会头晕呕吐既然自身裸眼视力可以有效提高。01/良好的护眼习惯01良好的护眼习惯01眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。02良好的护眼习惯02走路和乘车时不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。03良好的护眼习惯03走路乘车乘船时不要使用转眼法否则会头晕呕吐既然自身裸眼视力可以有效提高。01/良好的护眼习惯010203走路乘车乘船时不要使用转眼法否则会头晕呕吐既然自身裸眼视力可以有效提高。走路和乘车时不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。良好的护眼习惯合理的营养膳食HIGHSCHOOLSTUDENTSMORALEDUCATIONTHEMECLASSMEETING(COMPLETECONTENT)0202/合理的营养膳食多吃含维生素A的蔬果含维生素A的蔬果对眼睛也是大有好处。很多人知道胡萝卜含有维生素，多吃胡萝卜对身体好，但说不出具体原因。因为胡萝卜饱含另外一种类胡萝卜素，β-胡萝卜素，它在身体中转化成维生素A，而维生素A对眼睛正常行使功能是至关重要的。含有β-胡萝卜素的蔬大多是深橙色的，比如杏、南瓜等。多吃黄绿色的蔬果黄绿色的蔬果可以过滤蓝光。叶黄素和玉米黄素属于色素复合物大家族一类胡萝卜素的成员。这两种色素给食物添加了缤纷的黄绿色的色彩，比如绿色的菠菜、香菜、茼蒿，黄灿灿的玉米，尤其是小朋友要牢记：保护眼睛多吃黄绿色蔬果。多吃黄绿色的蔬果多吃含维生素A的蔬果多吃含维生素C的蔬果爱眼护眼从饮食做起02/合理的营养膳食猕猴桃的维生素C含量比柑橘、苹果等水果高几倍甚至几十倍，在水果中名列前茅。猕猴桃含有丰富的维生素A，可维护上皮组织结构及其功能，增加对感染的抵抗力，维持正常的视力。多吃猕猴桃可以预防近视另外，猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便、增强人体免疫力的作用。多吃猕猴桃可以增加人体免疫力02/合理的营养膳食红薯含有多种维生素和矿物质红薯含有丰富的食物纤维红薯含有大量花青素苷红薯具有补中益气的作用红薯具有补中益气的作用，能提高消化器管的机能，滋补肝肾，对机体衰弱也有恢复效果。红薯还可以有效地治疗养肝炎和黄胆。根椐分析，红薯含有丰富的食物纤维，多种维生素和矿物质。最研发出的一种紫红薯，含有大量以保持眼睛健康和提高视力的花青素苷。充足的质量睡眠HIGHSCHOOLSTUDENTSMORALEDUCATIONTHEMECLASSMEETING(COMPLETECONTENT)0303/充足的质量睡眠保持充足的睡眠早睡早起好精神充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。保持早睡早起的好习惯充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。生活要有规律，早睡早起，保持充足的睡眠及适当的休息。生活要有规律，早睡早起，保持充足的睡眠及适当的休息。不熬夜不长时间盯着电脑充足的质量睡眠03/充足的质量睡眠充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。生活要有规律，早睡早起，保持充足的睡眠及适当的休息。保持充足的睡眠早睡早起好精神03/充足的质量睡眠充足的质量睡眠保持早睡早起的好习惯充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。不熬夜不长时间盯着电脑生活要有规律，早睡早起，保持充足的睡眠及适当的休息。做好近视的保健HIGHSCHOOLSTUDENTSMORALEDUCATIONTHEMECLASSMEETING(COMPLETECONTENT)0404/做好近视的保健213培养良好的视力卫生习惯，包括三个“一”：就是握笔的手离笔尖一寸(3.3厘米)、胸部离桌子一拳(6～7厘米)，书本离眼一尺(33厘米)，保持端正的读写坐姿，不要在行走、坐车或躺卧时阅读，以减轻视力疲劳。做好近视的保健增加教室的采光，保证充足的、来自左前方的照明。读写的适宜照度为100～200Lux(勒克司)，相当于40瓦的白炽灯或8瓦荧光灯的台灯，过强或过弱的照明均可引起眼睛调节的过度增强。做好近视的保健课本及读物的纸张和印刷要高质量，纸张要白，字墨要黑，增大黑白的对比度，不宜阅读纸质发黄、印刷不清的书刊。连续读写的持续时间不宜过长，每读写1小时应远眺或休息10分钟，提倡坚持做眼保健操，多参加户外的文体活动。做好近视的保健04/做好近视的保健课本及读物的纸张和印刷要高质量，纸张要白，字墨要黑，增大黑白的对比度，不宜阅读纸质发黄、印刷不清的书刊。连续读写的持续时间不宜过长，每读写1小时应远眺或休息10分钟，提倡坚持做眼保健操，多参加户外的文体活动。做好近视的保健03培养良好的视力卫生习惯，包括三个“一”：就是握笔的手离笔尖一寸(3.3厘米)、胸部离桌子一拳(6～7厘米)，书本离眼一尺(33厘米)，保持端正