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文档简介

欢迎来到九型人格基础工作坊演讲:Lesson1:九型人格的形成及发展

◆加州史丹福大学开课讲授九型人格学。◆起源于阿拉伯地区苏菲族,以口相传,一代接一代,由族长传给部族接班人,以有效管治族人。◆自八十年代末,先后出现几位九型人格学的主要人物,两个重要人物是HelenPalmer

和DaveDaniels。Lesson2:学习九型人格的作用A它能够帮助我们认识自己的性格特征,让我们更轻松的生活;B它让我们对自己的同事恋人家人和朋友有更多了解。C它让我们去发掘不同性格所拥有的潜能,这些潜能包括了爱的能力感受他人的能力以及先知先觉的能力。如何最佳学习让自己:尽力保持灵在及持守中正—抱着尊重和关顾的态度抱着开放及包容的思维—不莽加批判,静心聆听别人的自我剖白抱着开放及包容的心灵—以同理心来体会别人的存在根本及生命困局展现好奇心—抱着真挚提问及渴求学习的精神期待丰富生命—渴望自我成长付出努力—源自对生命的原动力工作坊的流程第一天-

九型人格的简介第二天-深入探索九个不同人格的特点第三天-九型人格的走向及运用觉察自已1.我刚才的思想是…2.我刚才的行为是…3.我刚才的感觉是…介紹自己1.名字

2.职业∕工作

3.来工作坊主要目的是

4.我想要的是?

A、新鲜感

B、空间

C、认同

D、成就感一家九子九型人老大:「只要我乖,我永不犯错,爸爸妈妈就会疼我。」

老二:「我用我的生命去疼人,爸爸妈妈就会疼我。」

老三:「我会争气,我会吐气扬眉;只要我棒,爸爸妈妈就会疼我。」

老四:「只要我特别,只要我非同凡响,爸爸妈妈就会疼我。」

老五:「要是我变成一部活动百科全书就好了,我什么都懂,爸爸妈妈就

会疼我。]

老六:「只要我在家庭中忠心耿耿,爸爸妈妈就会疼我。」

老七:「只要我令自己快活,也令人家开心,爸爸妈妈就会疼我。」

老八:「只要我有够大的力量,担起这头家,爸爸妈妈就会疼我。」

老九:「只要我平和待人,只要我不兴风作浪,爸爸妈妈就会疼我。」

生存的机制为了生存,争取身边有能力照顾他的人的关爱与认同九柱图解圆圈:你有一切所需的资源去达到性格的整和九柱图解三角型:三元法则道生一,一生二,二生三,三生万物。创造力,破坏力,保护力。九柱图解七元法则:是从八度音阶发展而来,代表了事物发展的不同阶段。也代表了万事万物都在不断地运动变化。

1÷7=0.1428571428571…

Lesson3:九型人格的三个智慧中心945123678直觉组感受组思想组

学习九型人格专业操守九型人格是一种自我认识及个人成长的工具;容许别人去发掘自己的真我;请勿标签他人及对其他型号朋友抱有偏见;性格型号不能完全形容一个人的全部;九型人格是一门不断改进的学问;没有人拥有九型人格学的专利权;九型人格鼓励我们要言行一致;请尊重他人隐私;避免带着批判态度去看其他型号朋友;避免用九型人格来满足个人目标;明白使用九型人格是需要做出承诺/努力及时间;避免随意使用及九型人格在招聘工作,或选择朋友方面;不要乱“点人型”;不要用九型“做借口”;用九型做“提升自己的蓝图”。1号:完美型(PERFECTION)世界观:希望每件事都做得最完美、使自己和世界变得更完美。行为动机:做事力求正确完美,有原则,有标准,常有自我批判并要求他人按自己标准去做事情的倾向,理性正直,时常压抑自己人性中不理性的一面,怒而不宣。潜在恐惧:受自己良心责备或遭他人责备。潜在渴望:事事力求完美,做对事情。1号:完美型(PERFECTION)性格倾向:内向、被动、批判关注错误,纠正错误判断力:对/错,持续监测急于把事情办好,努力完美有责任、独立、勤奋工作有理性、成熟、有目标有原则、有标准、且看重效率喜欢批评、没耐性、吹毛求疵先工作、后享乐压抑冲动和渴望过度刚性将高尚作为自己的报酬是一个合理、实际、脚踏实地的人。1号:完美型(PERFECTION)顺境(被认同时):追求崇高的理想,追求完美逆境(不被认同时):过度批判,缺乏弹性,自以为是处理感情的方法:

(1)压抑,否定(2)将感情注入工作/活动中,追求完美,愿意[跟大队]讨厌不守规则的人。1号:完美型(PERFECTION)身体语言:挺硬,可以长久保持同一肢势;面部表情变化少,严肃,笑容不多,讲话方式/语调:缺乏幽默感,直接;毫不留情,不懂得婉转;重复信息多次,速度偏慢,声线较尖。常用词汇:应该、不应该;对、错;不、不是的;照规矩。工作环境:环境稳定不变;精确工作标准,技术性;不需牵涉办公室政治。一号警钟:过强的责任感;[我不做谁做!];[还是我做更好!];执着于纠正、组织、控制环境;焦点放在[错];担子日益沉重。TypeOne1号

ThePerfection完美型完美型INSECURITY身心舒泰无忧无虑时倾向7号INSTRESS身心受压自我防卫时倾向4号---Relax放松时---Stress受压时1.完美型

234567892号:助人型(HELPER)世界观:我的天职是帮助他人,我相信他们一定需要我。行为动机:渴望被爱,受人感激和认同,善解人意,有同理心,热情地去满足他人需要而又希望不被察觉。潜在恐惧:不被爱、不被需要,害怕孤独,怕别人不接受自己的帮助。潜在欲望:渴望被爱、关怀、爱护。2号:助人型(HELPER)性格倾向:外向、主动、感情丰富关注去满足重要的其他人乐于付出,努力满足他人需要成为他人不可缺少的表现/行动积极向前积极获得赞赏和接受压抑或疏忽自己的感受不直接表达自己的感受缺乏自主和想法喜欢朋友并乐于倾听他们的事情对人热情、友善、有爱心和有耐心重视人际关系不会直接向某人表达自己不滿的情绪很难拒绝有求于自己的人,即使拨不出时间,也会牺牲自己,成全他人是一个关怀、乐于助人、慷慨的人。2号:助人型(HELPER)

顺境(可以爱人及被爱时):富于同情心体恤别人的处境,付出无条件的爱。

逆境(没有爱或背叛时):横蛮无理,操纵性强,对别人有过分的要求。处理感情的方法:过分强调别人的需求,而忽略了自己的需求。否认:本身的需求,对生命的失望,愤怒感,被伤害的感觉。2号:助人型(HELPER)身体语言:柔软而有力,愿意与人有身体接触;面部表情:柔和,多笑容;讲话方式/语调:速度倾快,声线较沉,自嘲,有幽默感。常用词汇:你坐着,让我来;不要紧,没问题;好,可以;你觉得呢?工作环境:强调合作性,大家同向一个目标迈进,没有人际纠纷。二号警钟:取悦人;表现过份友善;太关怀别人的处境;太过慷慨;过分阿谀奉承;填补内心的空虚;不能确定别人的好感是否真的;不懂得接受别人的赞誉。TypeTwo2号

TheHelper助人型12助人型3456789---Relax放松时

---Stress受压时助人型INSECURITY身心舒泰无忧无虑时倾向4号INSTRESS身心受压自我防卫时倾向8号3号:成就型(ACHIEVER)

世界观:我必须努力做个成功的人,我的名誉、地位、声望与财富对我确实很重要。行为动机:渴望事业有成就,以目标为主导,重视自我形象,希望被人肯定,受人注意和羡慕。掌握每一个机会,务求达到成功。潜在恐惧:被人否定,自己的能力未被他人赏识。潜在欲望:渴望被肯定、赞赏、被他人羡慕。

3号:成就型(ACHIEVER)性格倾向:外向、主动、擅于交际关注任务(包括休息时间)相信世上无难事,只怕有心人执行、做、争先注意力集中在结果,而非意义基于成绩,得到认可和接受疏忽自己的感受坚持自己的目标,达不到目标就恼火强迫并急躁效率高,有时会为了求效率而牺牲完美走捷径精力充沛、热爱工作、奋力追求成功、以获得地位和赞赏为了事业成功、声望、财富,有时牺牲情感、婚姻、家庭或朋友是一个受人欣赏、有能力、出众的人。3号:成就型(ACHIEVER)顺境(有成就时):充满自信、活力,有魅力;

受人欢迎;积极追求自我增进;有强烈的目标感,有野心。逆境(一事无成时):为达到目的,会不择手段;投机性强,自私自利,说谎。处理感情的方法:压抑,令自己忙碌;以成就掩盖痛苦;虽然愿意[跟大队],然而经常不守规则及喜欢走快捷方式。3号:成就型(ACHIEVER)身体语言:动作快,转变多,大手势;面部表情:目光直接,刻意地不表露感受;讲话方式/语调:夸张,喜欢讲笑话,大声,声线不尖不沉。常用词汇:可以,没问题;保证;绝对;最、顶、超。工作环境:多元化,好玩,有创意;有挑战性,越少规条越好;有人欣赏自己的热忱、创意及想象力。三号警钟:将个人价值维系于外在成就;以事业成就标榜个人;拥有地位的象征物(奖座、屋、文凭…)失败=没有价值=没用TypeThree3号

TheAchiever成就型123.成就型

456789成就型INSECURITY身心舒泰,无忧无虑时倾向6号INSTRESS身心受压,自我防卫时倾向9号

---Relax放松时

---Stress受压时4号:自我型(INDIVIDUALIST)世界观:我时常觉得自己和别人不同,我是不平凡和独特的。行为动机:渴望自我了解和他们的内心感受被人认同,喜欢我行我素,不媚俗,感情丰富,思想浪漫有创意,拥有敏锐的触觉和审美眼光。潜在恐惧:生命中仍有不足之处,情感世界仍有缺陷。潜在欲望:了解自己,看透人生。

4号:自我型(INDIVIDUALIST)性格倾向:内向、被动、多愁善感、感情丰富关注什么是重大损失(伴随着损失的感觉)把焦点放在关系和感觉上不开心时,喜欢独自一人来处理和不熟人的交往时,会表现沉默和冷淡特别被人生哀愁、悲剧所触动认为被他人误解是一件特别痛苦的事对不合自己心意的人,会表现出拒人于千里之外态度当遭到拒绝、挫折时,便会退缩,变得沉默、害羞当别人面临危机时,会很支持及同情他们有很丰富及活跃的想象力,喜欢把事物重组一个新的模式创造力、热情和丰富的感情很多时会吸引其他人是一个直觉、敏感、有创造力的人。4号:自我型(INDIVIDUALIST)

顺境(有独特认同时):创造能力强,有直觉,有灵感,触感敏锐,立场坚定,严肃中带幽默。逆境(没有独特认同时):自我封闭,自我破坏,容易产生无助—无望的感觉,扮演受害者沉沦在痛苦中。处理感情的方法:寻求:拯救者,一个了解他们,并且支持他们的梦的人;恐惧:平淡,被遗弃,寻找不到真我。对人若即若离,却又依赖支持者。4号:自我型(INDIVIDUALIST)常用词汇:惯性保持静默。工作环境:自由自在;单独工作,有创意;不必做重复性的工作。身体语言:刻意地优雅,没有大动作,慢;面部表情:静态,幽怨;讲话方式/语调:分明的抑扬顿挫,小心措辞,语调柔和。四号警钟:利用幻想去加强感受;以内在感受作为自我认同的基础;内在感受经常变转;自我认同经常转变。TypeFour4号

TheIndividualist自我型1234.自我型

56789---Relax放松时---Stress受压时自我型INSECURITY身心舒泰无忧无虑时倾向1号INSTRESS身心受压自我防卫时倾向2号5号:理智型(THINKER)世界观:我喜欢思考、追求知识、为的是要了解这个充满疑惑的世界。有了知识,我才不会焦虑,才敢行动,也才有安全感。行为动机:渴望比别人知得多,懂得快,喜欢运用自己的智慧和理论去驾驭他人,他们冷静,机智,分析力强,好学不倦,善于理性,有逻辑地去处理问题并将情感抽离,不喜欢自己的空间受到骚扰。潜在恐惧:被人取缔和驾驭,对身边事物感到无知。潜在渴望:洞悉天下事。5号:理智型(THINKER)性格倾向:内向、被动、自我、喜欢思考关注探究思考代替行动与感觉相分离,压缩感觉自我满足和简单化贪求或积攒时间、空间、能量、知识寻求孤零感觉,不喜欢自己的空间受到骚扰不擅长对他人说好听的话喜欢独自解决问题或独自计划并执行一项计划不喜欢娱乐活动,在人际关系上显得比较木纳和保持理性的状态喜欢一个人独自思考、观察、并找寻生命的意义是一个理解力强、重分析、好奇心强、有洞察力的人。5号:理智型(THINKER)

顺境(能干时):理想主义者,对这世界有深刻的见解,专注于工作,敢于革新,及产生有价值的新观念。逆境(无能时):愤世嫉俗,对人采取敌对及排斥的态度,自我孤立,夸大妄想只想不做。处理感情的方法:用抽离方式处理,仿佛是旁观者,100%用脑做人,不喜欢群体运作,对规则不耐烦。5号:理智型(THINKER)身体语言:双手交叉胸前,上身后倾,翘腿;面部表情:冷漠,皱起眉头;讲话方式/语调:平板,刻意表现深度,兜转,没有感情。常用词汇:我想;我认为;我的分析是……;我的意见是……;我的立场是……工作环境:理论,逻辑,复杂;单独工作,无时间限制;不必管理别人。五号警钟:感觉被人或事掩盖时,实时退避入思维世界;从客观与安全的立场评估环境;与实际情况脱节;集中思维上的评论=抽离;累积的评论成为五号的现实。TypeFive5号

TheThinker理智型1234理智型

56789---Relax放松时

---Stress受压时理智型INSECURITY身心舒泰无忧无虑时倾向8号INSTRESS身心受压自我防卫时倾向7号6号:疑惑型(QUESTIONER)世界观:这是一个危险的世界,我要步步为营,防范被人利用和陷害,所以内心深处常隐藏着恐惧和不安。行为动机:渴望受到保护和关怀,为人忠心耿耿,但多疑过虑,怕出风头,怕生事端,怕自己力不从心,怕人虚伪,怕事与愿违。潜在恐惧:被人遗弃和被孤立,对人和事缺乏安全感。潜在欲望:感到安定和受保护。6号:疑惑型(QUESTIONER)性格倾向:内向、主动、保守、忠诚关注潜在的伤害、危险、威胁积极想象:放大危险、灾害积极并秘密地考虑质疑并反向思维不信任——质疑人延迟是因为担心成果不完全不会轻易相信别人,内心深处希望得到别人欣赏和肯定常问自己是否有做错事,因为害怕犯错误而被责备要求公平,期望付出和所得是相匹配的,别人会觉得斤斤计较会常常提防别人,常和别人保持距离,别人也常觉得自己不容易接近对事情通常想的太认真是一个忠诚、值得信赖、勤力的人。6号:疑惑型(QUESTIONER)

顺境(得到支持时):自我肯定;依赖别人和自己;容易与人有亲密的关系,对待家人、朋友及所属的团体有持久的忠诚及承诺。逆境(没有支持时):缺乏安全感,极度焦虑;自我贬抑,有被虐的倾向处理感情的方法:恐惧被遗弃,无人支援,对人太过依赖;对人有承诺感,值得信赖,同时保持独立,而防卫性颇强。6号:疑惑型(QUESTIONER)六号有两种:P6=phobic6惶恐6;CP6=counterphobic6先发制人6身体语言:(P6)肌肉拉紧,双肩向前弯;面部表情:慌张,避免眼神接触;讲话方式/语调:声线微带颤抖,游花园,久久不入正题。(CP6)肌肉拉紧,刻意挺起胸膛;面部表情:瞪起眼睛盯着人;讲话方式/语调:故意粗声粗气,兜兜转转,不入正题。常用词汇:慢着;等等;让我想一想;不知道;唔……;或者可以的;怎么办。6号:疑惑型(QUESTIONER)工作环境:(P6)选择做打工仔,需要规条及操作标准,容许自由发展,有时间追求自己的兴趣及嗜好。(CP6)希望能够掌有实权,愿意跟从规条及操作标准,容许自由发展。六号警钟:找寻外在的指引及支持:对将来充满焦虑;找寻安全感;婚姻、工作、信仰、朋友网络未雨绸缪、投资未来、建立安全网;谨慎前进降低期望;死人寻旧路。TypeSix6号

TheQuestioner疑惑型12345疑惑型6789疑惑型INSECURITY身心舒泰无忧无虑时倾向9号INSTRESS身心受压自我防卫时倾向3号---Relax放松时

---Stress受压时7号:活跃型(ENTHUSIAST)世界观:我觉得这世界充满了刺激的事物和体验,人生的目的在于追求快乐,而“好玩”更是我做事的动力。行为动机:外向好动,活泼开朗,精力充沛,兴趣广泛,时常想办法去满足自己想要的,爱玩,贪新鲜而怕作承诺,渴望拥有更多,倾向逃避烦恼,痛苦和焦虑。潜在恐惧:自己的时间和空间被人占有,受人制肘。潜在欲望:能开心的自由自在去寻找刺激和乐趣。7号:活跃型(ENTHUSIAST)性格倾向:外向、主动、乐观、贪玩、缺乏责任感。关注什么是未来可能的多才多艺,兴趣广泛,多种选择不想被限制乐于探索,避免痛苦贪图经历和享乐对有兴趣的事很入迷经历比成功更重要有吸引力,让人无戒备喜欢上餐馆、娱乐、旅行或同朋友谈天说地的美好享受不善于处理繁琐和细节的任务喜欢我行我素,认为『只要我喜欢,有什么不可以』是一个快乐、热心、思想正面的人。7号:活跃型(ENTHUSIAST)

顺境(奔放快乐时):拥有鉴赏力。令人喜悦,懂得充分享受生命,热情洋溢,活得精彩,多才多艺。逆境(困于痛苦时):粗鲁无礼,对人具攻击性,极度自我中心,为了满足自己的需求而伤害别人,沉溺逸乐,有时冲动的令人讨厌。处理感情的方法:逃避痛苦、空虚感、面对自己替人带来的痛苦;过分强调自己的需求,很容易觉得照顾别人是负担。7号:活跃型(ENTHUSIAST)身体语言:不断转动身体,坐立不安,手势不大;面部表情:大笑或不笑,很少微笑,有不屑的表情,有时瞪眼望人;讲话方式/语调:语不惊人死不休;一针见血,刻薄。常用词汇:管他呢、爽、用了/吃了/做了再说。工作环境:多元化,有趣,兴奋,多变;工作环境随便,无固定架构,时间自由;用有创意的方法解决问题。七号警钟:家花不及野花香:永远不满意现状;被将来可能发生的事情所吸引;不懂得欣赏目前;不会生根,没有深度。TypeSeven7号

TheEnthusiast活跃型123456活跃型

789---Relax放松时---Stress受压时活跃型INSECURITY身心舒泰无忧无虑时倾向5号INSTRESS身心受压自我防卫时倾向1号8号:领袖型(LEADER)世界观:这世界充满挑战,我要做一个自强不息的人,运用我强大的自信和意志力战胜环境,贡献社会,助强扶弱,打抱不平。行为动机:渴望在社会上与人群中有作为,并担当他们的领导者,个性冲动,权威自信,有正义感,自强不息,爱出风头,喜欢替他人作主和发号施令。潜在恐惧:被别人支配或控制。潜在欲望:自己当家作主。8号:领袖型(LEADER)性格倾向:外向、主动、乐观、冲动、专制、有正义感关注权利、独断,并且控制空间和领域否认弱点和缺陷充满活力,向往刺激和精彩愤怒爆发直接、面对面相信“强权就是公理”,别人会觉得专横霸道喜欢控制大局和授权给别人的乐趣,但却不喜欢被控制通常会支持比较弱势或不利的一方会保护、支持自己的朋友、家人和下属讲求平等和公平很难听从别人的意见喜欢被人尊重而不是被人喜爱是一个坚强、自信、果断和会马上采取行动去解决问题的人。8号:领袖型(LEADER)顺境(有权有势时):英雄人物,勇敢宽大,有自信,是天生领袖,对人有启发及鼓舞的作用,令人尊敬。逆境(没有权势时):残暴及具攻击性,没有同情心,欺凌弱者,自大,复仇心重。处理感情的方法:恐惧:被人控制或驾驭,与人亲密(信任及关怀令人脆弱),对人防卫性强,不让人接近,强化外壳,防止受伤。8号:领袖型(LEADER)身体语言:手指指,教导式,大动作;面部表情:七情上面,多变化;讲话方式/语调:肯定,有他说没你说;直接到题,声如洪钟。常用词汇:喂,你……;我告诉你……;为什么不能?去;看我的;跟我走工作环境:容许自己领导、控制、组织;喜欢挑战、与同班马或超班马竞赛。八号警钟:执着地追求自给自足;恐惧依赖,认为自己不需要任何人;独立才是最好的[自保],与世界对抗,样样都是挣扎;不喜欢受命于人,宁愿冒险创业;必须掌握环境,竞争=占上风。TypeEight8号

TheLeader领袖型1234567领袖型

89---Relax放松时---Stress受压时领袖型INSECURITY身心舒泰无忧无虑时倾向2号INSTRESS身心受压自我防卫时倾向5号9号:平和型(PEACEMAKER)世界观:我觉得自己是一个普通人,我会尽力维持和谐的生活,与他人融洽和避免冲突的需要。我相信“忍一时风平浪静,退一步海阔天空”。行为动机:渴望人人能和平共处,怕引起冲突,怕得罪别人,怕左右为难,不争名逐利,性格温顺,与世无争,爱好大自然,写意随和,但往往给予人一种懒洋洋,没有个性,慢条斯理和满不在乎的感觉。潜在恐惧:与人群疏离。潜在欲望:平静和与人和谐相处。9号:平和型(PEACEMAKER)性格倾向:内向、被动、乐观、随和关注周围对其的抱怨顺从、服务(很难说不)向往相容和熟悉,避免冲突拙于排列事情的优先顺序不像其他人那样关注名誉及地位,不爱竞争对事情常觉得很容易疑惑,难做决定,因为问题的各方面都要考虑时常因为问题烦恼,但却不去解决容易耽搁事情,别人会觉得其被动和优柔寡断不喜欢命令别人,但当别人命令自己时,会反感和变得倔强对于不同观点的分歧和争论,能看到其方方面面是一个和平、友善、随和、包容和忍耐的人。9号:平和型(PEACEMAKER)

顺境(内心平和时):满足现状,自律性强,温文有礼,乐观,爱护家人朋友。逆境(内心不平衡时):拖着脚步做人,不去面问题,尽量避免冲突性格模糊。9号:平和型(PEACEMAKER)身体语言:柔软无力,东歪西倒,一担猪油;面部表情:很少笑容,木然;讲话方式/语调:间接,仿佛没有中心思想;声线低沉,慢。常用词汇:随便啦/随缘啦;你说呢?;让他去吧;不要那么认真嘛工作环境:可以向个人理想迈进,不受规则,时间限制,政治因素骚扰,助人成长及发展潜能。九号警钟:随波逐流;害怕与人冲突,会得失别人;最后两败俱伤,不欢而散;消极抵制。TypeNine9号

ThePeacemaker平和型123456789平和型

---Relax放松时

---Stress受压时平和型INSECURITY身心舒泰无忧无虑时倾向3号INSTRESS身心受压自我防卫时倾向6号九种不同性格的注意力焦点

型号

九种不同性格的注意力焦点

1错误

2他人的需要

3目标

4那些失去或缺失的部分

5知识、探索奥秘

6潜在危机、危险,最坏的情况及如何处理

7欢乐及未来计划

8不公平,控制

9自我遗忘,和谐关系

Lesson4:九型人格的内在价值观型号我认为对我来说……是最重要的1做事守规矩,有原则,改正错误及达到标准2明白及满足他人的需要,不断的付出,帮助他人成功3成功、名誉、地位、声名、财富4内心感受能被人了解5比别人知的多,懂得快6安全7新鲜、刺激、好玩、追求快乐8主持正义,维持公平9维持和谐,避免冲突Lesson6:快速区分各个型号能量投射:8-9-1;2-3-4;5-6-79123678腹(直觉)心(感觉)脑(思考)45Lesson6:快速区分各个型号8-9-1直觉组:对抗/控制环境、追求自给自足充满愤怒8号不顾后果的表达9号消极抵制1号批判,愤世嫉俗2-3-4感受组:对自我形象的执着,不能分辨「真我」及「假我」;要求被注意;有强烈的羞耻感

2号追求被接受3号用外在成就掩盖4号用抽离掩饰5-6-7思想组:注重策略及信念,追求安全感,深层的恐惧感5号害怕一无所知6号害怕被迫害7号怕痛苦Lesson6:快速区分各个型号1-2-6顺从组:为人服务(movingtowards)应付压力:怎样做才是正确的呢3-7-8自我肯定组:与人对抗(movingagainst)应付压力:自我膨胀4-5-9抽离组:远离人群(moving

away)应付压力:加大私人空间,躲在自我世界712345689活动方向:1-2-6;3-7-8;4-5-9Lesson6:快速区分各个型号2-7-9积极组遇到困难时:表现积极态度不能面对生命的黑暗2号集中别人的需求7号集中自己的需求9号两头不到岸1-3-5能干组

遭遇困难时:不理会个人感受,高效,能干的处理问题1号跟随规则5号不跟随规则,相信个人知识及判断3号精明,有好处跟规则,无好处跟自己4-6-8反应组

遭遇困难时:有强烈的感性反应,不知应否信任别人,从人家的感性反应去判断对方是否值得信任4号希望得到家长式照顾8号扮演家长角色6号希望两者兼顾213456897处理问题:2-7-9;1-3-5;4-6-8Lesson9:教练九种不同类型的人当事人教练需要注意协助各型号厘清的是:1型

◆过程与目标◆对达成这个目标,1型有哪些规则◆这些规则的正面影响及负面影响

2型

◆关系与目标◆对达成这个目标,要建立哪些必要的规则◆坚持这些规则的正面效果,不坚持这些规则的负面效果

3型

◆速度与目标◆除了目标,还有什么是重要的◆怎样留意自己及身边人的感受4型

◆感受与目标◆对于达成这个目标,情绪上的配合◆个人情绪的正面及负面影响5型◆知识与目标◆对于达成这个目标,必要的知识与技术◆知识与能力6型

◆安全与目标◆对于达成这个目标,要做的行动◆思考与行动7型

◆多样化与目标◆对于达成这个目标,必要的专注力◆乐观的正面及负面效果8型◆控制与目标◆对于达成这个目标,推开一切阻力的行为成本◆冲动的正面及负面影响9型◆关系和谐与目标◆对于达成这个目标,什么是重要的◆学会说“NO”的正面效果与负面效果教练1型的方法:提醒他们不用证明自己是完美的欣赏他们的“有原则”及在关系上的稳定性及安全感与他们约见时要守时提醒他们就算内心有愤怒也不妨表达出来,别人不会因此而不喜欢他们鼓励他们相信有一段健康的“争执”是可以释放内心的压力他们犯了过错时,要表现“体谅”及“明白”鼓励他们抽出时间去放松及享受一下选择离开办公室的环境教练,当离开即有责任时,他们可如释重负,轻松过来,看到更多选择引发他们跳出自己的框框(这些框框可能是他们的规则,标准)用最好的态度及以礼相待教练2型的方法:真心对他们的问题表示关心、关注请求他们告诉您他们的需要及感觉鼓励他们学习接受别人的帮忙鼓励他们表达自己的愤怒及尝试与人有争执鼓励他们跟随自己的个人梦想及创作意念不要让他们将焦点转移到您身上对他们作出批评时要小心及温和一点,不要说他们不够理性及太紧张,这样会触怒他们提醒他们在您心中的重要性。对他们要浪漫一点,给他们礼物、拥抱等对他们的温和、慷慨、热心及幽默感持欣赏的态度

教练3型的方法:

支持他们与人建立良好的友谊鼓励他们,慢下来及轻松一下鼓励他们为自己的信念怒力鼓励他们珍惜自己已有的内在世界对他们的感觉表示兴趣不妨直接鼓励和问及他们在私人关系上的进展,并提醒他们想要些什么嘉许/赞扬他们的成就及成功的地方明白体谅及欣赏他们在关系上所付出的努力及认真当他们忙时,接受他们对工作的狂热给他们诚实、客观的回应,对他们的感觉要小心处理仰慕他们的自信心、乐观、高效率及无尽的能量避免提起他们过去的错误,别将焦点放在负面的事情上,或提太多关系的问题教练4型的方法:令他们感到被理解明白他们需要独立及自主权鼓励他们活在当下,利用写作、艺术、音乐或舞蹈去表达自己的创意鼓励他们找一份有意义的工作欣赏他们的创意、观察能力及有深度的感情不要强迫内向的“4”去交际接受及认同他们的感觉及情绪,但要诚实告诉他们这些感觉及情绪如何影响您切忌批评“4”,因会引起自卑的感觉对他们需要处理及表达内心感受,持一个明白体谅的心在他们叫您帮他们减少困难时才去帮助他们,不要主动去做教练5型的方法:若要有新事物发生或改变,给“5”充分的时间去适应这些改变,鼓励“5”多做出行动引发“5”去分享自己的内心世界提醒他们要去接受别人的需要及情绪鼓励他们将“想”的事变成“做”的事鼓励“5”接受突发事情.去冒险.去跳出.去成就自己的梦支持“5”的隐私权,不要误会他们是拒绝你贯彻您对他的友谊,鼓励他多做“这一刻”及“现在”的事一步步鼓励他分享感觉,讲一些自己的感觉,但用温和态度告诉他/她您的需要,用一个清楚,但不像“要求”的态度留心一些他们付出的地方,或许是些细微的环境改善欣赏他们的客观、聪明及机智教练6型的方法:鼓励“6”多做运动,可防止

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