小学生每天一小时体育锻炼

小学生每天一小时体育锻炼摘要：保证小学生每天一小时体育锻炼，对全面推进素质教育，促进学生健康成长，切实提高学生体质健康水平具有重要意义。但目前小学生每天一小时体育锻炼的现状并不理想，本文就此展开论述，为全面落实小学生每天一小时体育锻炼提出建议。关键词：背景；意义；现状；建议小学生每天一小时体育锻炼的背景（一）现实背景国家体质监测数据表明，尽管青少年的营养水平和形态发育水平不断提高，但青少年学生的部分体能素质指标近20年来持续下降，超肥胖学生的比例迅速增加，城市中超重与肥胖的男生已接近了1/4，中学生的视力不良率已经超过了2/3。在2000年高校招生中，有85%的考生报考专业受限。在近两年的征兵工作中，有63.7%的高中毕业生因体检不合格被淘汰。必须清醒地看到，青少年的身体素质和健康仍然面临着严峻的挑战。只有加强学校体育工作，把加强体育作为推进素质教育的重要切入点、突破口和主要工作方面，全面提高学生的健康水平，改革体育教学和学校体育工作，增强学校体育工作的生机活力和吸引力，让“每天锻炼一小时，才能让健康生活一辈子”的理念深入。（二）政策背景早在1982年6月12日，教育部就发布了关于保证中小学生每天有一小时体育活动的通知。2005年10月10日，全国“落实中小学生每天一小时体育活动”现场研讨会在辽宁省鞍山市胜利召开。再次明确全面落实中小学生每天一小时体育活动，促进学生德、智、体、美全面发展的高度责任感和使命感，履行教育工作者的神圣职责。2007年4月26日《教育部、国家体育总局、共青团中央关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神，推动全国亿万学生阳光体育广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走向大自然、走在阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮。启动阳光体育的目的也是为了进一步落实学生每天锻炼一小时。随后2007年10月15日又下发了《关于开展阳光体育与奥运同行冬季长跑活动的通知》，以2008年北京奥运会的召开为契机，以《国家学生体质健康标准》为依据，通过开展阳光体育与奥运同行冬季长跑活动，磨练青少年意志品质，培养集体主义精神，提升青少年耐力素质，再次掀起阳光体育运动的新高潮。通过以上的文件和通知，可见国家是非常重视在校学生的身体健康的，也是一个相当长时间内学校体育工作的一项重要任务。落实小学生每天一小时体育锻炼的意义（一）落实小学生每天一小时体育锻炼能够增强小学生体质随着当代社会人类物质生活的极大富裕，科学技术水平的极大提升，人们的生活方式发生了巨大变化。过去那些有助于提高青少年体能素质的家庭劳动和身体活动都被自动化的生活方式所代替，另外，由于历史原因，我们国家城市小区建设规划中，体育场地和体育设施比较少，学生放学回家，包括节假日，进行体育锻炼的地方也比较少。同时，社区也缺少让学生进行体育锻炼的有效组织形式和组织方式，加上交通安全、社会治安等种种因素，家长也不放心让孩子到户外活动。现在学生放学回家后，主要任务就是做作业、复习功课，娱乐活动不是看电视，就是上网、打游戏机，基本没有身体锻炼。在这种情况下，小学生每天一小时体育锻炼就显得尤为重要，它是增强学生体质的最基本保证。（二）落实小学生每天一小时体育锻炼能够调节和改善小学生的情绪体育活动能直接给人带来愉悦，能降低紧张和不安，从而调控人的情绪，改善心理健康。学校组织学生竞赛，如赛跑、拔河等，在比赛的过程中，气氛热烈，学生特别是本班学生空前地团结、拉拉队、后勤服务，现场指导一应俱全，锻炼了学生的能力，凝聚了一个班级的人心，给小学生今后的人生留下了很多美好的回忆。（三）落实小学生每天一小时体育锻炼可以促进学生对社会的适应能力一所学校、一个班级都是一个个相对独立又相互联系的小社会，小学生与外界交流不多，参与集体活动的机会也不是很多，每天坚持开展一小时的体育锻炼，对学生处理人际关系，适应集体生活、学习，建立和谐共处的平等关系，提供了良好的机会对今后走向社会，奠定了良好的基础。参考文献：[1]湖蓝.中小学生一小时课外活动时间被严重挤占[J].班主任，2005,(12).[2]王丹.武汉