学校心理健康与辅导

第十二章学校心理健康与辅导你是否这样心情愉快理智气壮健步如飞康庄大道经常被问到的问题“他有心理疾病吗？〞重点内容心理健康的含义心理健康的标准学校心理辅导的含义、原那么、方式和途径第一节心理健康的含义1.心理健康的含义一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应，能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的社会功能2.台湾学者的心理健康标准心理健康的人乐于工作的，能将知识与能力在工作中发挥有朋友，能建立和谐人际关系对本身有恰当的了解，悦纳自己，愿意发挥潜能与现实环境良好接触，能有效适应，寻求有效解决方法，不逃避3.中小学生心理健康的标准对自己有信心，能正确自我评价对学校生活有兴趣：热爱学习和班级与人交往、和谐的人际关系较强的心理适应能力：根据内外变化调整自己第二节学校心理辅导学校心理辅导的含义学校辅导教师根据学生生理、生理的开展特点，运用心理学的知识和技能，通过形式多样的辅导活动，帮助学生了解自己、认识环境，克服学习、生活与人际关系中的问题及情感困扰，增强其社会适应性，充分发挥个人潜能，促进学生身心全面、和谐开展学校心理辅导的原那么面向全体学生的原那么：每个学生成长与开展开展性原那么：开展眼光看学生尊重与理解学生原那么：每个人都是有价值的尊重学生主体性原那么：学生积极参与因材施辅的原那么：个别化对待整体性开展原那么－促进学生全面开展学校心理辅导的主要方式以全体学生为对象的团体辅导——开展性辅导〔预防辅导〕为主以少数学生为对象的个别辅导——矫治性辅导为主〔补救性〕学校心理辅导的主要途径独立开设专门的心理健康课程将心理辅导融于班级、团队活动之中在学科教学中渗透心理辅导个别辅导团体辅导〔小组辅导〕第三节学生常见的心理问题与辅导1.挫折与适应影响挫折承受力的因素身体因素思想境界人格特征生活阅历资源条件挫折适应与辅导提高学生挫折承受力的方法①帮助学生树立正确的挫折观；②帮助学生确定适当的抱负水平；③适度感受挫折，锻炼挫折承受力教会学生积极适应挫折的方法和技术①理智的压抑；②升华；③补偿；④幽默；⑤合理宣泄；⑥认知改组－减少事物的重要程度2.学习问题及辅导开展性学习辅导①学习动机辅导；②学习情绪辅导③学习能力辅导；④学习行为辅导特殊学习问题辅导①考试焦虑及表现②考试过度焦虑的辅导调整自我认识自信训练放松训练系统脱敏－一点点接触考试有关的信息，程度依次提高模拟考试3.青春期辅导青春期少年常见的心理、行为问题过度关注自我情绪的两极性性别角色混乱人格冲突人际关系冲突性心理问题性心理辅导开展课堂教育提供异性交往的途径和时机早恋谁之过开展个别辅导加强思想道德建设4.生涯辅导你喜欢的人不喜欢你怎么办？喜欢你的人你不喜欢怎么办？内容〔1〕生涯规划及生涯决策能力的培养〔2〕自我状况的了解及个人价值观的澄清〔3〕做出合理的选择〔4〕自身潜能的开发5.自我意识的开展问题及辅导帮助学生设置适当的目标，体验成功尊重学生，消除不良的教师期望开展课堂辅导，帮助学生建立良好的自我意识6.网络成瘾及防治正确引导学生的上网行为，培养自控