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文档简介

骨折后功能障碍的健康指导一

饮食护理饮食宜全面合理，多食含钙高的食物，注意禁忌。1）忌盲目补充钙质，对于长期卧床的骨折病人，有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。宜适当地补钙骨折后吃什么？。骨折后吃什么？全面营养全面营养2）忌偏食骨折后机体修复组织原料靠各种营养素，保证骨折顺利愈合的关键就是营养。营养饮食以促进骨痂生长和伤口愈合。3）忌不消化食物骨折病人往往食欲不振，时有便秘，卧床病人更多见。故食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，宜多食含纤维素多的蔬菜、香蕉、蜂蜜等。豆制品及高糖食物容易引起卧床病人腹胀不适，如豆奶、豆浆、八宝粥等亦不可食用。4）忌少饮水骨折病人因行动十分不便常少饮水以减少小便次数。但卧床病人活动少，肠蠕动减弱，易引起大便秘结，小便潴留，也易诱发尿路结石和泌尿系感染。故卧床骨折病人更应适当饮水。骨折后功能锻炼注意事项1.骨折后功能锻炼的目的：1）促进消肿，防止关节粘连和僵硬；2）促进骨折愈合；3）促进血液循环，预防血栓形成。4）减少并发症：关节粘连，关节囊挛缩，关节僵直及肌肉萎缩等多种并发症。2.骨折后功能锻炼的注意事项：（1）鼓励病人积极活动，要循序渐进。活动范围由小到大，次数由少到多。（2）严格控制不利于骨折端稳定的活动，如前臂骨折不应做前臂旋转活动等。（3）功能锻炼以恢复肢体的生理机能为主，如上肢各种活动，以增强手的功能为主。（4）锻炼时不应急于施行手法牵拉和对骨折部位的被动按摩。锻炼不应让病人感到疲倦，与不应使骨折部位发生疼痛。（5）把功能锻炼的原则、方法、注意事项、重要性等向病人讲清楚，使之能有信心地、主动地、积极地进行功能锻炼。3.骨折后遗症的临床表现：关节僵硬、关节挛缩、骨质疏松、肌肉严重萎缩、关节活动严重受限、关节疼痛、肢体肿胀等后遗症。若骨折后长期卧床养病，还会导致肺炎、尿路感染、静脉血栓等并发症，甚至伴发严重的心理障碍。4.骨折后遗症的预防避免骨折后遗症的措施，就是在骨折愈合期间应注意保养。应按照医生的意见进行饮食、运动，并且不要惧怕早期的骨折恢复运动。如骨折后遗症已经发生，应该立即到医院诊断、治疗。

腰背肌功能锻炼的注意事项：1.腰背肌锻炼的次数和强度一定要因人而异，应当循序渐进，每天可逐渐增加锻炼量。2.锻炼时不要突然用力过猛，以防因锻炼腰肌而扭了腰。这是一种静力性的训练，只需要缓缓用力就可以了。3.如锻炼后次日感到腰部酸痛、不适、发僵等，应适当地减少锻炼的强度和频度，或停止锻炼，以免加重症状。4.如果已经有腰部酸痛、发僵、不适等症状时，应当停止或减少腰背肌锻炼；在腰腿痛急性发作时应当及时休息，停止练习，否则，可能使原有症状加重。5.慢性病患者锻炼时间不宜过长，幅度不宜过大。以自己不感觉疲惫为标准。6.

外伤患者急性期禁止锻炼。

（四）腰围佩戴1.腰围的规格要与自身腰的长度、周径相适应，其上缘须达肋下缘，下缘至臀裂以下.腰围佩戴时间要根据病情，一般整个使用时间以1~6周较为适宜，最长不超过3个月。并且在睡眠、休息及时取下。2.腰围佩戴后仍要注意

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