自我管理与执行力

1自我管理与执行力我们为什么要进展自我管理？◆由于我们有所追求；◆由于我们的习惯与我们追求的目的之间存在妨碍！2024/1/272自我管理与执行力的培育自我管理的目的就是：◆改动我们本身的坏习惯，◆培育本人一些好习惯，◆用好习惯发明我们好的结果！2024/1/273自我管理与执行力的培育我们会有哪些妨碍我们胜利的坏习惯呢？消积、懒散、冷漠、疑心、惰性、浮燥、无私、轻率、拖延、大意、不老实、心情化、不爱笑、没热情、不自信、不学习、不坚持、不总结、没方案、没目的、得过且过、虎头蛇尾、患得患失，自以为是……2024/1/274自我管理与执行力的培育我们应该培育自已哪些好习惯呢？老实、积极、坚决、端庄、置信、热情、爱笑、热情、勤快、务虚、包容、自信、精致、坚持、自强、学习、总结、从容、有目的、有方案……2024/1/275自我管理与执行力的培育胜利不是才干的问题，而是习惯的问题！2024/1/276自我管理与执行力的培育自我管理四步曲2024/1/277自我管理与执行力的培育自我管理的第一步：

目的管理！目的是人的终身动力的源泉！没有目的的人不会全力拚博！没有目的的人不会改动自我！没有目的的人不会坚持究竟！2024/1/278自我管理与执行力的培育目的的三个层次1.最现实的近期目的2.最兴奋的中期目的3.最向往的终极目的2024/1/279自我管理与执行力的培育目的的三个层次之间的关系：终极目的是动力的源泉，近期目的、中期目的是实现终极目的的过程和手段！2024/1/2710自我管理与执行力的培育目的与动力之间的关系：目的越大、越真实，动力越大、越耐久！2024/1/2711自我管理与执行力的培育如何寻觅目的？找一个安静的时间，找一个安静的地方，为本人预备好一壶茶，预备好一张纸，一支笔。一个人，好好回想一下过去，想象一下未来！曾经做过什么，曾经放弃过什么，今年做得怎样，明后年想要做成怎样？未来有什么让自已一想起来就特别振奋，特别向往的事？全部写下来……2024/1/2712自我管理与执行力的培育目的的两种类型：真目的，假目的。每当我们懒散、动摇、拖延、畏惧浮燥的时侯，想到它就会使我们振奋、坚决、果断、无畏和冷静的目的才是真目的！否那么，就是假目的！假目的等于没目的！2024/1/2713自我管理与执行力的培育自我管理的第二步：心情化管理！心情化是人生最大的敌人之一，我们常被心情控制，却无法控制心情！2024/1/2714自我管理与执行力的培育心情智商(EQ)心情管理就是指一個人在情緒方面的管理才干,对人的终身呵斥深远的影响.2024/1/2715自我管理与执行力的培育心情与心情化的区别：可控的喜怒哀乐叫心情，是正常的！不可控的喜怒哀乐叫心情化，是不正常的！2024/1/2716自我管理与执行力的培育才干不好的，不一定会胜利；但是心情管理不好的，一定不会胜利！2024/1/2717自我管理与执行力的培育脾气來了，福气就沒了！先处置心境，才干处置好事情！2024/1/2718自我管理与执行力的培育高兴的三个层次总结：第一个层次:竟爭式高兴以竟争来界定本人的个人价值第二个层次:条件式高兴把高兴和特定的条件联络在一同,如:他人的议论和看法,一件事的对错,得失等第三个层次:自觉性高兴不需求外界的能量或刺激,就能觉得到高兴与祥和.积极控制心情,执着于过程！2024/1/2719自我管理与执行力的培育如何舒解压力？自我接纳、自我一定；放轻松,如深呼吸动作；适当的休憩；安康与平衡的身心生活,协助您面对压力；养成运动的好习慣；用心倾听音乐；祈求心灵的安静！2024/1/2720自我管理与执行力的培育好心境才会有好形状！好形状才会有好发扬！好发扬才会有好结果！2024/1/2721自我管理与执行力的培育自我管理的第三步：执行力管理执行力，就是把想法变成结果的才干！我们的未来如何，都是执行力的结果！我们不短少赚钱的想法，是短少行动！我们不短少激动，我们短少的是坚持！2024/1/2722自我管理与执行力的培育执行力的三个原那么：1.立刻行动！战胜惰性，战胜恐惧的最好方法是立刻行动！先开枪后瞄准，速度第一！2.永不放弃！放弃每一点好习惯，就是放弃每一天好生活！3.锁定结果！不要把过程当结果！方向不对，努力白费！请记下：一旦认同，立刻行动！一旦行动，永不放弃！2024/1/2723自我管理与执行力的培育本次培训后怎样执行？确定一个准时间找一个安静的地方，用半天的时间做两件事：1.找到能让本人振奋的人生目的，把它刻在心里，每当懒散的时候想起它！2.整理学习资料，按照承诺书制定执行和练习方案。2024/1/2724自我管理与执行力的培育以后永远只做两件事：1.坚持执行！2.不断总结！2024/1/2725自我管理与执行力的培育当我们懒得执行或不能坚持时，我们怎样办？1.问本人：难道学习专业、执行细节比赚钱还难吗？2.想一想让自已无比向往的人生目的，使本人振奋起来，继续行动！3.假设上一条无效，立刻修正目的，直到找到让自已振奋、无比向往的目的！4.反复上三条！2024/1/2726自我管理与执行力的培育自我管理的第四步：才干管理才干不是天生的！提升才干的最好方法是方案--练习--总结--再方案--再练习…2024/1/2727自我管理与执行力的培育才干管理的步骤：1.预备一个自我才干管理的公用本。2.把自已的问题逐一记下！3.每天下班前或睡前必做两件事：总结今天本人的问题，方案明天改良的重点…4.反复上一条！2024/1/2728自我管理与执行力的培育寻觅我们的习性，预见我们的未来！消积、老实、懒散、积极、冷漠、坚决、疑心、端庄、浮燥、置信、无私、热情、轻率、热情、拖延、坚持、大意、爱笑、不老实、有目的、心情化、不爱笑、没热情、不自信、不学习、不坚持、不总结、有方案、没方案、没目的、得过且过、虎头蛇尾、患得患失，自以为是、勇于改动……..，我们该为自已选择怎样的