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优哺元催乳培训课件-哺乳期产妇乳房常见病症及预防处理目录CONTENTS哺乳期产妇乳房常见病症哺乳期产妇乳房病症预防哺乳期产妇乳房病症处理哺乳期产妇乳房护理建议01哺乳期产妇乳房常见病症CHAPTER急性乳腺炎是哺乳期常见的乳房炎症，通常发生在产后3-4周，表现为乳房红肿、热痛、硬块等症状。急性乳腺炎慢性乳腺炎症状较轻，但病程较长，可能持续数月甚至数年，表现为乳房疼痛、肿胀、皮肤红肿等症状。慢性乳腺炎乳腺炎生理性乳腺增生是哺乳期常见的现象，通常在哺乳结束后自行消退，表现为乳房柔软、无痛性肿块等症状。病理性乳腺增生可能发展为恶性病变，需要密切关注并及时治疗，表现为乳房硬块、疼痛、乳头溢液等症状。乳腺增生病理性乳腺增生生理性乳腺增生单发性乳腺纤维瘤单发性乳腺纤维瘤是良性的乳房肿瘤，通常在青春期或哺乳期出现，表现为乳房无痛性肿块，质地较硬。多发性乳腺纤维瘤多发性乳腺纤维瘤可能同时出现在同一乳房上，表现为多个无痛性肿块，质地较软。乳腺纤维瘤单纯性乳腺导管扩张单纯性乳腺导管扩张通常无明显症状，仅在体检时发现，表现为乳房导管增粗、扩张等症状。炎症性乳腺导管扩张炎症性乳腺导管扩张可能伴随炎症反应，表现为乳房红肿、疼痛、硬块等症状。乳腺导管扩张02哺乳期产妇乳房病症预防CHAPTER每次哺乳前后，用温水清洗乳房和乳头，保持乳房干燥。避免使用化学成分的洗浴用品，以防刺激皮肤和乳腺。定期更换内衣，选择透气性好、舒适的内衣。保持乳房清洁定期排空乳房，防止乳汁淤积。根据宝宝需求和自身感觉，合理安排哺乳时间和次数。遵循正确的哺乳姿势，确保宝宝吸吮时含住乳头和大部分乳晕。正确哺乳

避免挤压和撞击乳房睡觉时尽量避免俯卧或侧卧压迫乳房。避免剧烈运动或突然的动作造成乳房受伤。使用合适的胸罩，支撑和保护乳房，减轻乳房压力。养成定期自查乳房的习惯，检查是否有肿块、疼痛、红肿等症状。若发现异常，及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。定期接受乳腺检查，确保乳房健康。定期自查乳房03哺乳期产妇乳房病症处理CHAPTER请输入您的内容哺乳期产妇乳房病症处理04哺乳期产妇乳房护理建议CHAPTER避免情绪波动过大，保持心情舒畅，有助于维持乳腺正常生理功能。情绪稳定减轻压力家庭支持学会合理释放压力，如通过听音乐、做瑜伽等方式放松身心。家人应给予哺乳期产妇足够的关心和支持，帮助她们度过哺乳期。030201保持心情愉悦确保摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，以满足哺乳期的营养需求。营养均衡避免过度进食高热量、高脂肪食物，以免引发乳腺炎等疾病。控制饮食少吃辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响乳汁质量。避免刺激性食物合理饮食适度锻炼避免剧烈运动，以免对乳房造成伤害。运动时注意保护乳房选择合适的运动装备，避免乳房受到挤压和损伤。有氧运动进行适当的有氧运动，如散步、慢跑等，有助于促进血液循环和乳汁分泌。适当运动定期检查乳房是否有异常肿块、疼痛等症状，如有异常及时就医。自查乳房产后定期到乳腺科就诊，接受专业医生的检查和建议。定期就诊

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