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文档简介

养成卫生好习惯11.勤洗手洗脸2.保护牙齿3.爱护眼睛4.其他好习惯21勤洗手洗脸饭前便后劳动后玩游戏后触摸脏东西后触摸传染病人的东西后公共场所回来后……我们的双手每天都会接触大量细菌，需要常常清洁。这些场合应该仔细洗手：32保护牙齿吃东西后漱口早晚刷牙睡前不吃东西患牙病及时治疗……牙齿健康和我们的生活品质息息相关。掌握正确的刷牙方法，养成以下良好习惯，让你的牙齿更健康：43爱护眼睛不要在光线太弱或太强的地方看书不要在行驶的车上看书不要躺着看书不要用手和脏手帕揉眼睛看书时保持正确坐姿减少看电视、电脑、手机等

电子产品的时间想要保持良好的视力，一定要注意平时用眼卫生：54其他好习惯不吃不干净的东西经常打扫教室、房间不乱扔垃圾及时清理自己的垃圾打喷嚏时避开他人……只有养成良好的卫生习惯，才能拥有健康的体魄。我们在日常生活中应该从身边小事做起，比如：6健康生活从个人卫生做起7

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