2024年安全知识安全生产知识竞赛-心理气象员知识竞赛历年考试高频考点试题附带答案

2024年安全知识安全生产知识竞赛-心理气象员知识竞赛历年考试高频考点试题附带答案（图片大小可自由调整）第1卷一.参考题库(共25题)1.自我意识通过观察、分析外部活动及情境、（）等途径获得的，是一个多维度、多层次的心理系统。2.通过“点红实验”得知，婴儿从（）开始有了“自我意识”的概念。3.与心理问题关系最密切的应激源来自（）A、日常烦扰B、重大事件C、心理冲突D、自我紧张4.一同学一直以来人际关系不佳，不乐于公共活动，做事容易冲动，有多次自伤表现。周围同学都反映其与众不同。该同学最可能受到（）的困扰。A、抑郁症B、精神分裂症C、人格障碍D、神经衰弱5.生涯规划正确步骤是（）A、知己-知彼-抉择-目标-行动B、知彼-知己-目标-抉择-行动C、知彼-知己-抉择-目标-行动D、知彼-目标-知己-抉择-行动6.下列哪一项不属于探索自我的活动（）A、进化论B、20个我是谁C、自画像D、优点轰炸7.大学生自我意识的特点有哪些？8.一同学突然出现心跳加速，呼吸困难，头疼难耐，并有强烈的濒临死亡的感觉。体查无异常。该同学最可能受到（）的困扰。A、抑郁症B、精神分裂症C、急性焦虑症D、进食障碍9.下列哪种心理疾病及其容易导致大学生自杀（）A、焦虑症B、精神分裂症C、人格障碍D、抑郁症10.增进人际关系的方法有哪些？（列举6条以上）11.周哈里窗将自我分为开放的我、（）、（）、未知的我四个部分。12.按照弗洛伊德的理论，人格结构包括（）、自我、（）。13.PTSD是指（）A、惊恐发作B、创伤后应激障碍C、焦虑症D、恐怖症14.心理健康教育咨询中心的服务宗旨是（）、（）、（）和（）。15.健康情绪的标志有哪些？16.自我意识包括三个（）、（）、（）方面。17.哪个状态不属于碎片化时间范畴（）A、等车B、睡觉C、走路D、睡前18.认知失调理论是由心理学家（）提出来的。19.完善自我意识的意义有哪些？20.神经症具有哪些特点？（至少列举3点）21.人们应付心理压力或挫折有意识作出的认知和行为努力是（）A、压力B、应对C、心理防御机制D、压力管理22.某同学坚信某异性爱上自己，即使遭到对方严词拒绝，也会认为这是对方在考验自己。这位同学很可能受到（）的困扰。A、钟情妄想B、嫉妒妄想C、关系妄想D、疑病妄想23.某同学缺乏应有的主动性和积极性，生活懒散，个人卫生极差，甚至都不吃饭。这位同学很可能受到（）的困扰。A、意志增强B、意志缺乏C、意志减退D、精神运动性抑制24.一男生近来常怀疑自己事情做得不够好，害怕自己会犯错误，同时又觉得自己不该这么怀疑自己，其他同学也觉得他想得太多了。体查无异常。该同学最可能受到（）的困扰。A、恐惧症B、精神分裂症C、抑郁症D、强迫症25.某同学容易因为细小事情爆发短暂、剧烈的情绪反应。这位同学可能受到（）的困扰。A、情绪高涨B、易激惹C、情感倒错D、强制性哭笑第2卷一.参考题库(共25题)1.一同学一个月以来失眠痛苦，学习和活动也不参加，且有轻生的念头出现，与其交谈发现沟通很困难。该同学最可能受到（）的困扰。A、抑郁症B、精神分裂症C、人格障碍D、神经衰弱2.下面哪个选项不是合理调整认知失调的方法（）A、改变态度B、改变行为C、减少选择感D、改变环境3.心理学把心理现象划分为三个方面，即（）过程、（）过程、（）过程。4.王某与女友分手后心情非常低落，什么事情都不想干，他可以采取以下哪种方法来调节自己的情绪（）A、心理咨询法B、注意转移法C、自我激励法D、以上都可以5.一同学今年大四，应聘了多家单位，到了该做出最后选择的时候了，却为此长期感到犹豫不决，很苦恼。他是在以下哪个环节出现了困难（）A、知己B、知彼C、抉择D、目标6.根据霍兰德职业兴趣测试，人一共可从研究型（I）、（）、（）、（）、（）、现实型（R）六种维度对自己进行系统了解。7.以下不属于适应障碍表现的是（）A、抑郁、焦虑、烦恼或其混合状态B、无力感，无从计划或难以为继C、日常事务处理能力部分受损；D、拥有良好的人际关系8.传统的番茄工作法中，每一个工作单元是（）分钟？A、5分钟B、10分钟C、25分钟D、50分钟9.马斯洛的需要层次理论认为个体的需要分为生理需要、（）、（）、（）、（）五个层次。10.心理平衡法提倡调节情绪最好的方法就是保持心理平衡，以下哪一条不属于推荐的调节情绪的方法（）A、找人倾诉B、暂时逃避C、疏导自己的愤怒情绪D、永远要控制自己的情绪11.根据霍兰德职业兴趣分类量表，你的同学属于社会型，你会如何向他/她介绍这一类型的特点并给予合适的建议？12.下列不属于自杀认识误区的是（）A、自杀无规律可循B、宣称要自杀的人，绝对不会自杀C、与想要自杀的人可以谈论自杀话题D、自杀危机一旦过去就不会再有问题13.乌比冈湖效应，指的是（）A、高估自己的实际水平B、低估自己的实际水平C、低估别人的实际水平D、高估别人的实际水平14.下列不属于自我意识内容的是（）A、生理自我B、理想自我C、心理自我D、社会自我15.说明爱情的三要素。16.心理健康倡导的三个原则是（）、赏识他人、优化社会。17.时间日志三要素包括（）、（）、（）。18.一女生性格较敏感，经常幻想影视剧里的浪漫情节，有时像突然变了一个人一样，说话行动和平时都不一样，其他时候则很正常。体查无异常。该同学最可能受到（）的困扰。A、人格障碍B、精神分裂症C、癔症D、成瘾障碍19.下列哪一项是不健康的自我意识标准（）A、符合实际的自我认识B、积极的自我体验C、较高的自我期望D、严格的自我控制20.喜欢从事资料工作，具有写作、数理方面的工作能力，能够听从指示完成细致的工作，这样的人属于霍兰德职业兴趣测试的哪一型（）A、传统型B、研究型C、社会型D、现实型21.下面哪种情况不是自杀的预警信号（）A、突然的、明显的行为异常B、忧郁症状突然消失C、整理自己的物品D、将自己的心爱之物分赠他人22.根据马斯洛的需要层次理论，个体对友谊、团体的接纳与组织一致属于（）A、生理需要B、安全需要C、归属和爱的需要D、自我实现的需要23.具有以下哪种情况的同学就没有资格参加“优秀心理气象员”的评选（）A、本年度曾受到纪律处分B、上一学年学习成绩在同班（或同专业）排名前50％以内，没有补考科目C、已经取得心理气象员培训考试结业证书D、心理学专业的学生24.心理气象员的基本要求有哪些？25.有时候我们总是不经意间把自己的问题放的无限大，当我们出丑时总以为别人会注意到，其实不是这样的，没有人会像你一样关注自己。这样的效应在心理学中叫做（）A、自我服务倾向B、乌比冈湖效应C、聚光灯效应D、自我透明感效应第3卷一.参考题库(共25题)1.气质类型包含（）、（）、（）、抑郁质四种类型。2.弗洛伊德认为，在人的心理活动中起重要作用的是（）A、意识B、有意识C、前意识D、潜意识3.“在想到和得到之间，还差一步：做到。”体现了职业生涯规划中（）的重要性。A、行动B、目标C、抉择D、知己4.心理气象员的组织宗旨有哪些？5.大学生自我意识的矛盾体现在哪些方面？（至少列举3个）6.心理气象员徽章中出现的动物是（）A、海豚B、鸽子C、兔子D、海星7.心理气象员的职责有哪些？8.“吃不到葡萄说葡萄酸”是一种（）的心理防御机制。A、否认B、抵消C、合理化D、反向形成9.感觉自己漂亮、英俊、有吸引力、迷人等是属于以下哪种自我意识结构（）A、自我认识B、自我体验C、自我控制D、自我调节10.某大学生总是从自己的角度思考问题，从来不站在别人的角度看问题，他的问题可以概括为（）A、自我同一性混乱B、自负C、幼稚性D、自我中心11.吴子欣这样评价自己：“我个子不高，身材也不好，眼睛小而近视，尤其没有乌黑发亮的头发，特羡慕人家。谁要说我长得好，我就很是怀疑，我从没有发现我有什么优点。”这反映了她怎样的一种消极自我认识（）A、自负B、虚荣C、自卑D、任性12.间管理以及职业生涯规划中的SMART原则依次指的是specific具体的、（）、（）、relevant相关的、time-based基于时间的。13.可以从哪些方面来捕捉压力的信号？有效调节压力的方法有哪些？（列举5条以上）14.（）气质类型的人感受性低，耐受性较高；不随意的反应强；具有可塑性和外倾性；情绪兴奋性高，外部表情明显，反应快且灵活。A、粘液质B、多血质C、胆汁质D、抑郁质15.5.25是（），含义是“（）”；3.20的含义是“（）”，3是（）指三个方面。16.一同学坚信周围有人或团伙对其进行跟踪、打击、陷害，甚至通过下毒以谋财害命，并可支配其行为。这位同学很可能受到（）的困扰。A、关系妄想B、被害妄想C、特殊意义妄想D、物理影响妄想17.拖延症是一种什么行为（）A、非理性行为B、性格缺陷C、完美主义倾向D、意志减退18.下面哪种做法不符合科学时间管理的要求（）A、由重要事情入手B、以快节奏工作C、设定截止期限D、完美主义19.“我要使自己成为我理想中的那种人”，这属于（）A、自我调节与控制B、社会自我C、自我认识D、自我悦纳20.塞利将压力适应过程分为三个阶段，分别是警觉阶段、（）、衰竭阶段。21.尼采曾说过“聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去”。这句话充分体现了（）的重要性。A、自我意识B、情绪调节C、智商D、情商22.抑郁症是精神科自杀率最高的疾病，它的具体表现有哪些？（至少列举5点）23.当发现一舍友回宿舍后开始胡言乱语甚至有幻觉时，你需要排除哪些因素才能进行心理方面的诊断？24.某同学毫无根据坚信自己身患重病或不治之症，四处求医，且无法通过医学验证纠正其信念。这位同学很可能受到（）的困扰。A、关系妄想B、被害妄想C、疑病妄想D、物理影响妄想25.有效了解自己的周期规律，有助于进行时间管理，其中体力周期一般为（）天；情绪周期一般为（）天；智力周期一般为（）天。第1卷参考答案一.参考题库1.参考答案:社会比较2.参考答案:24个月3.参考答案:B4.参考答案:C5.参考答案:A6.参考答案:A7.参考答案: 1、关注点转向内部发现内心世界。 2、在广阔领域里重新认识自我。 3、理想的我与现实的我相互矛盾统一。8.参考答案:C9.参考答案:D10.参考答案: 1）找出与对方的共同点。 2）表现出自己关心对方。 3）以笑声支援对方，做个忠实的听众。 4）适度地谈谈自己的失败。 5）对人要大度，宽以待人。 6）先征求对方的意见。 7）善意、可行的建议。 8）及时指出对方身上的微小、积极的变化。 9）记住对方“特别的日子”，如生日等。 10）引导对方谈对方比较得意的事。 11）积极主动与他人打招呼。 12）正式场合注重自己的外在形象。11.参考答案:盲目的我；隐藏的我12.参考答案:本我；超我13.参考答案:B14.参考答案:尊重；真诚；理解；保密15.参考答案: 1）情出有因。任何情绪，情感的产生与发展必须由一定的原因引起。无缘无故的喜、怒、哀、乐，莫名其妙的悲伤、恐惧，就不是情绪健康的表现。 2）表现恰当。一定的刺激会引起一定的情绪反应，反应和刺激应该相互吻合。 3）反应适度。情绪表现的持续时间和强烈程度都应适当，不能无休无止地没完没了，如果微弱的刺激引起强烈的情绪反应，则是情绪不健康的表现。 4）情绪稳定。情绪反应开始时比较强烈，随着时间的推移，反应逐渐减弱。如果反应时强时弱，变化莫测，经常处于不稳定状态，则是情绪不健康的表现。 5）心情愉快。以愉快的心境为主，积极情绪多于消极情绪。如果一个人经常情绪低落，愁眉苦脸，心情郁闷，则是心理不健康的表现。 6）能自我控制。健康的情绪是受自我调节和控制的。情绪健康的人，应是情绪的主人，可把消极的情绪转化为积极的情绪，也可把激情转化为冷静。16.参考答案:自我认识；自我体验；自我调节17.参考答案:B18.参考答案:费斯廷格19.参考答案: 1）良好的的自我意识是促进生活质量改善和提高的基础。 2）良好的自我意识是塑造良好自我形象的前提，是成功基础。 3）正确的自我认知是一个人心理健康的重要标志。20.参考答案: 1.心理冲突和自知力； 2.精神痛苦，主动求助； 3.持久性； 4.妨碍心理与社会功能； 5.无器质性病变。21.参考答案:B22.参考答案:A23.参考答案:B24.参考答案:D25.参考答案:B第2卷参考答案一.参考题库1.参考答案:A2.参考答案:D3.参考答案:认识；情感；意志4.参考答案:D5.参考答案:C6.参考答案:艺术型（A）；社会型（S）；企业型（E）；传统型（C）7.参考答案:D8.参考答案:C9.参考答案:安全需要；社会需要；尊重需要；自我实现需要10.参考答案:D11.参考答案: 特征：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。 典型职业：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。如：教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员）。12.参考答案:C13.参考答案:A14.参考答案:B15.参考答案: 爱情由激情、亲密和承诺三大要素所构成的。 激情指一种情绪上的着迷，个人外表的和内在的魅力是影响激情的重要因素。 亲密只的是两个人心理上互相喜欢的感觉，包括对爱人的赞赏、照顾爱人的愿望、自我的展露和内心的沟通。 承诺主要指个人内心或口头对爱的预期，是爱情中最理性的成份。16.参考答案:悦纳自我17.参考答案:开始时间；时长；任务18.参考答案:C19.参考答案:C20.参考答案:A21.参考答案:C22.参考答案:C23.参考答案:A24.参考答案: 1）思想高尚，品行端正，责任心强，有奉献精神。 2）具备一定的健康心理学知识，热爱心理气象员工作。 3）心理健康，对人对事认知清晰，情绪乐观稳定，自我调节和自我控制能力强。 4）有较强的人际沟通能力，在班级中有较好的人缘。 5）能够协调好学习和工作的关系，较好地完成自己的学习任务。 6）在学习中提高，在工作中锻炼，在助人中成长，学会助人自助。25.参考答案:C第3卷参考答案一.参考题库1.参考答案:胆汁质；多血质；粘液质2.参考答案:D3.参考答案:A4.参考答案:传播心理卫生知识，提高心理调适能力，发挥心理自助功能，消除心理问题隐患，优化个性心理品质，促进心理健康发展。5.参考答案: 1）现实自我与理想自我的冲突； 2）独立性与依赖性的冲突； 3）自尊心与自卑感的冲突； 4）情绪与理智之间的冲突； 5）心理上的闭锁性与强烈的交往需要的矛盾； 6）强烈的性意识与正确处理异性之间关系的矛盾。6.参考答案:A7.参考答案: 1）努力学习心理学知识，不断提高相关知识水平和自身心理素质 2）在心理健康教育咨询中心的指导下，宣传普及心理卫生知