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文档简介

课题名称学校教师年级班级四年级上课时间课次4—2学生数教学内容多种形式的连续跳跃练习方法1：单双脚多级跳＋跨步跳体能：快乐循环转教学目标能说出跳跃可以发展哪些主要体能的名称和安全注意事项学生在练习和游戏过程中能达到一定的高度、远度、以及动作的连贯性、协调性和平衡能力遵守课堂规则，表现出不惧困难，积极挑战的心态和乐于交流的品质关键问题重点：蹬地有力，摆臂迅速难点：四肢协调，落地屈膝缓冲后快速摆臂准备再次起跳教学过程学练内容学练标准组织形式与安全措施教法学法练习次数练习时间准备部分8'课堂常规1.1集合、整队1.2师生问好1.3宣布上课内容1.4安排见习生队列练习：原地四面转发热身活动3.1慢跑两圈＋听哨声做动作4.《音乐热身操》师问好。1.四列横队2.四列横队（同上）3.安全提示:注意力集中，前后保持一米距离4.体操队形散开教法：启发学生在体育活动中跳跃的实用性鼓励学生积极热身学法：观察模仿法≥1≥1≥2≥11'30''1'3'3'基本部分27'多种形式的连续跳跃练习方法11.1单双脚多级跳＋跨步跳1.1.1利用地标自主尝试各种单、双脚连续跳跃方法1.1.2单双脚行进间连续练习体能梯1.1.3行进间连续跨越体能梯,双脚落地于终点线外1.2组合练习1.2.1单双脚多级跳＋跨步跳＋摸标志物＋快速跑回来（2种）2.体能：快乐循环转上举开合跳胯下击掌直膝跳十字跳1.1.1让学生自主练习，看哪一位同学的跳跃方式多奖励小红花1.1.2自然摆臂，落地轻巧，动作协调,姿态平稳1.1.3摆臂充分，提膝蹬地有力量,单脚落地屈膝缓冲,连贯性强1.2.1连续跳跃中蹬摆有力量,落地屈膝缓冲充分，直膝跳要求膝盖绷直不能弯曲2.每一小组顺时针轮转练习不同的体能项目，动作协调规范，坚持完成体能训练1.1.1组织1.1.2组织（同上）安全提示：每一排听哨声练习1.1.3组织（同上）安全提示：前一位同学跳过第三个地标后，后一位同学再接上1.2.1组织（同上）动作要标准，遵守比赛规则，回起点要与同学击掌2.组织提问启发学生之前学过的跳跃方法都有哪一些学法：自主学习探究教法：教师示范法，讲解法学法：自主学习探究提问：你需要几步可以跨出体能梯学法：尝试练习法，模仿练习法，小组讨论和小组合作教法：学生示范法，巡回指导法，比赛法，评价法学法：合作学习法教法：教师示范法学法：观察模仿法≥2≥3≥3≥2≥11'6'6'8'4'结束部分5'1.放松操：《蜗牛》2.小结、养成教育1.调整呼吸充分拍打部位进行放松2.积极收还器材1.组织安全提示:体操队形散开，每人间隔1米教法：评价模仿法学法：观察模仿法≥13'3

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