2021年国家义务教育质量监测模拟测试四年级心理健康

2021年国家义务教育质量监测模拟测试四年级心理健康1.你们班级是否有开设心理健康课程?A.没有开设B.有开设(正确答案)2.你们班级多久上一节心理健康课?A.没有开设B.偶尔上一节C.两周一节(正确答案)D..每周一节3.你们班级的心理健康老师是哪类教师?A.其他教师B.校医C.正、副班主任D.学校心理老师(正确答案)4.你是否了解学校的心理辅导室的地点及开放时间?A.没听说过B.不太了解C.了解(正确答案)5.你是否了解学校心理辅导室的预约方式?A.没听说过B.不太了解C.了解(正确答案)6.学校心理辅导室开放时间A.课后及课间(正确答案)B.上课时间7.你知道学校心理活动有哪些吗？A.团体辅导(正确答案)B.心理情景剧(正确答案)C.角色扮演(正确答案)D.专题讲座(正确答案)E.游戏辅导(正确答案)8.学校有出过心理健康黑板报或绘制心理健康手抄报吗?A.有(正确答案)B没有9.遇到困惑时，你知道怎样寻求帮助吗?A.知道(正确答案)B.不知道10.学校有心理健康宣传栏(校园内或门口)吗?A.有(正确答案)B.没有11.你现在的学习压力?A.过大B.还可以(正确答案)12.一次考试失利，对你会有怎样的影响?A.情绪波动很大，认为自己很无能B.能够冷静下来，以后会更加努力(正确答案)C.无所谓13.别人批评你时，你多数时候会?A.不知所措B.为自己辩解C.接受批评(正确答案)14.你的好友获奖了，你会（）A.不舒服B.与自己无关C.为他(她)感到高兴(正确答案)15.你对你和老师的关系满意吗?A.不满意B.一般C.满意(正确答案)16.你对你和同学们的关系满意吗?A.不满意B.一般C.满意(正确答案)17.你对现在在每周在校时间是否满意?A.反感B基本适应C适应(正确答案)18.你对你和父母的关系感到满意吗?A很不满意B不太满意C满意(正确答案)19.你和父母的交流沟通情况?A.不和父母说任何事B.除非父母问才说C.有心事就和父母说(正确答案)20.你的朋友们能与你分享快乐与忧伤吗?A.不会B.会(正确答案)21.当你努力学习一门课程，但成绩却不如你的预期，你会调整状态努力学习吗?A.会(正确答案)B.不会C.无所谓22.当你和同学发生矛盾时，你采取的解决办法是A.主动沟通解决矛盾(正确答案)B找老师解决(正确答案)C.找班干部解决(正确答案)D.用武力解决23.遇到挫折时，我会(多项选择)A.自己默默承受B.使用其他途径发泄，如网络(正确答案)C.向亲人、朋友倾诉或寻求帮助(正确答案)D.自我疏导，积极主动想办法解决(正确答案)24.别人乱扔可纸屑，老师批评了你，你会怎样处理?A、和老师说清楚情况(正确答案)B、既然老师批评了我，那我以后就乱扔垃圾C、以后不再理采老师D、换位思考，想老师的严格是为自己好(正确答案)25.下面属于克服拖延的办法的是(多项选择)A、列计划清单(正确答案)B、徘徊和犹豫C、立即行动(正确答案)D.激励自己(正确答案)26.你喜欢学习吗?A.喜欢(正确答案)B.一般C.不喜欢27.如何战胜嫉妒（）A认识到每个人都有长处，自己有自己的优点(正确答案)B希望超过别人是一件好事，将嫉妒化作自己努力地动力(正确答案)C注意力转移到让自己高兴的地方(正确答案)D宽容同学(正确答案)27.如何做到悦纳自我?A认识到每个人都有缺点也有优点，每个人都是独一无二的。(正确答案)B勇敢承认自己的不足，改变能改变的，接受不能改变的。(正确答案)C为自己的有点喝彩，享受成功的喜悦(正确答案)D多和别人比较28.在学习上遇到困难时你会?A及时订正作业(正确答案)B向爸爸妈妈或老师等请教(正确答案)C认真复习，提前预习(正确答案)D上课专心听讲(正确答案)29.你是怎样看待心理咨询的?A有心理问题的人才去心理咨询室B有学习或生活上的困扰就可以去(正确答案)C心理咨询室是帮助我们同学找到解决问题办法的地方(正确答案)D.心理咨询室布置得很温馨(正确答案)30.学校一周开展几节体育课？A.一周一节B.一周两节C.一周三节(正确答案)31.我们要善于排解（）,保持好心情。A.生气B.烦恼(正确答案)C.坏习惯32.全国中小学生心理健康日是哪一天？A.5月25日(正确答案)B.4月25日C.6月25日33.以下哪些行为属于心理健康的范围（）A.能极力满足个人的需要B.对自己评价过高C.为求心理平衡，极力宣泄自己的情感D.有自我安全感(正确答案)34.健康的状态是指A.身体健康B.心理健康C.身体没有残疾D.身心健康(正确答案)35.以下不利于睡眠的是A.定时运动B.睡前做运动(正确答案)C.定时上床