2023-2024学年中职下学期开学第一课奋斗最青春课件

开学第一课充满正能量回归校园，成为更好的自己！中职开学主题班会开学寄语随着新年钟声的敲响，我们迎来新的学期。对各位同学来说，这是“新”的开始。过去，我们回到校园和课堂，回到学习轨道上，正式开始新的学习生活。如何沉淀假期学习的收获？如何调整好自己的状态和心态？如何在回归校园后绽放新的开始？我们一起来跟“自己”说说话。目录一梳理自己，查漏补缺实基础二提升自己，告别拖延严自律三清空自己，卸下忧虑放轻松四悦纳自己，自信勇敢多尝试五坚定自己，笑对生活信未来梳理自己，查漏补缺实基础第一部分

开学后，静下心来，认真梳理各学科所学知识点，对自己掌握的情况做到心中有数，然后查漏补缺，特别要把欠下的“账”补好，同时，温故知新，夯实基础，顺利衔接，让自己在坚实的地基上，再筑新学期的高楼。寒假是自己自主学习、查漏补缺、弥补短板的有利时机。长时间的居家学习，没有老师督促，没有集体氛围，我们的生活作息慢慢失去规律，节奏和状态也变得懒散、随意。请同学们列一张表格，看看与上学时相比，自己的哪些习惯发生了改变，制定改正措施，循序渐进地让自己调整回上学时的状态。

学习永远都是自己的事，敷衍自己，就是在敷衍自己的人生和未来。提升自己告别拖延，严自律第二部分

闹钟响起，起床的时间到了，睁眼望望外面的天空，感觉挺冷，翻一翻身又迷糊了一阵，于是一上午就过去了。明明计划好的今天要完成的任务作业，结果朋友聚会、电子游戏、追剧看番，计划又赶不上自己随心所欲的变化了。

不放松对自己的严格要求，摒弃等一等、缓一缓的拖延想法，把“等会儿再做”变成“立即行动”，今日毕。

人最宝贵的就是时间。每个人每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤勉的人带来智慧和力量，给懒散的人只留下一片悔恨。清空自己，卸下忧虑放轻松第三部分

寻一个午后，与自己所处的现在来一次促膝长谈。写下自己心中的不快、久存的矛盾、忧虑的事情，给予自己慢慢适应和调整的机会，然后逐渐把它们抹去、清空，让内心变得纯净起来，在一次次自我对话中，重新塑造自我。

新的一年，新的学期，希望同学们卸下所有心理包袱，打开自己，轻装上阵。悦纳自己，自信勇敢多尝试第四部分

自信是最好的武器

回到校园，就等于回到重新展示自己的绚丽舞台，运动场上竞逐的身影，艺术节上婀娜的舞姿，辩论会上敏捷的思维，课堂上踊跃的提问……这些都是你成长中的“高光时刻”，也是你自信的底气和力量。学校给予的是成长的空间，成长总会磕磕碰碰，不要纠结于一次成绩的高低，一次失败的尝试，一次受到批评的尴尬难堪，在学校，就是要敢于尝试，不怕犯错。多一点自信，少一点自卑，抛开畏手畏脚，走出否定怀疑，多用成功的体验激励自己，悦纳自己，你会变得更可爱。

学校给予的是成长的空间，成长总会磕磕碰碰，不要纠结于一次成绩的高低，一次失败的尝试，一次受到批评的尴尬难堪，在学校，就是要敢于尝试，不怕犯错。多一点自信，少一点自卑，抛开畏手畏脚，走出否定怀疑，多用成功的体验激励自己，悦纳自己，你会变得更可爱。坚定自己，笑对生活信未来第五部分

在人的成长过程中，就是充满了挑战和未知，你永远不知道明天会发生什么，其中不如意事常八九。学习的挫折、交往的苦恼、生活的碰壁，可能也常常让同学们觉得要长大好难，感到心情灰暗。人生不是靠心情活着，而是靠心态活着。普希金在《假如生活欺骗了你》中写到：“不要悲伤，不要心急！忧郁的日子里须要镇静：相信吧，快乐的日子将会来临！”一切难题都会随着时间的流逝得到解决，让自己的内心明亮起来，坚定自己，笑对生活，保持希望，就是成长最美的姿态。

路虽远，行则将至；事虽难，做则必成。少一点迷茫，多一点努力；少一点彷徨，多一点行动。把窝在被子里畅想未来的时间用在学习上，把拿手机神游网络的精力用