心理健康活动课《我的未来不是梦》

心理健康活动课设计我的未来不是梦【设计理念】初中是人生中非常重要的一个时期，让初中生认识到树立正确的人生目标是非常重要的。只有坚定自己的理想，迈好人生的每一步，我们才能实现自己的价值。每个人都在用双脚行走属于自己的道路，今天的踏实努力必将铸就明天的辉煌。通过活动体验、联想等方式畅谈人生理想，帮助学生树立正确的目标，并用目标激励自己，不断超越自己，迈好脚下的每一步，走出属于自己的人生辉煌之路！【活动目标】1、让学生通过活动体验、联想、讨论、交流、合理设计未来等，使学生懂得树立正确人生目标，坚定理想，迈好人生每一步的意义。2、初步学会制定自己的人生理想，并坚定自己的理想，然后把现在的学习活动和人生理想紧密结合起来，对现实的我提出要求。【活动形式】游戏、想象、讨论交流、【活动准备】便签纸、歌曲《我的未来不是梦》【活动内容】活动过程一：确定目标1.游戏：首先，让我们脚丫子活动一下，一起来玩一个游戏。走一走，迈一迈，怎么走，怎么迈呢？我们先一起来看看游戏的温馨提示。展示游戏规则、游戏活动体验请学生随意、自由地在用椅子围成的圈内走动，走动过程中，教师不给任何提示，直到观察到大部分学生觉得无聊无趣。分享体验在刚才这个游戏过程中，同学们有什么感受体会？游戏升级展示游戏规则、游戏活动体验请同学们根据自己的号码，找到属于自己的椅子。分享体验同学们这次的感受和上一次的感受有什么不一样，为什么？你觉得老师想通过这个对比游戏告诉你们什么？对比两次游戏的不同，感受“目标”的重要性。二、活动过程二：追逐目标同学们在有了目标以后都很快的找到了属于自己的那把椅子，达成了自己的目标，但在现实生活中，我们每次都能这么顺利的达成自己的目标吗？让我们来试一试，先来看下面的游戏规则。展示游戏规则、体验游戏活动同学们主动报名参加体验。参加者可以根据自身需要选任何意见讲台上的物品，作为你的目标。几位参加者站在教室的最后一排，排成一列。原地转五圈，在老师给出指令后，以最快的速度越过重重障碍拿到你的目标物。其他同学可以通过言语帮助参加者。注：参加者注意安全，其他同学注意观察，保持纪律。分享体验参加者有什么感悟跟大家分享。其他同学有什么感想。从刚刚的游戏过程中，我们感受目标在达成过程中的不易，也明白了坚持不懈、朋友的帮助、合理的竞争、适时的调整目标都能促进我们实现理想。看来理想离我们并不遥远，那接下来，就让我们一起来憧憬我们的未来吧！三、活动过程三：二十年后的我记住这并不是一场游戏，而是实现理想的体验，请记住，请大家一定要认真严肃的对待，你越是投入，你将在这次活动中收获越多。1.畅想属于自己的理想请同学们描绘“二十年后的我”。2.为了能让“二十年后的我”真正的出现，现在的你能做什么准备？假如二十年后的你遇到现在的你，你有什么话告诉现在的你、提醒现在的你呢？3.请同学们，用“二十年后的我”的身份写一封信给“现在的我”。（放音乐）四、故事分享：立志摘取明珠歌德巴赫猜想一直被看作数学王冠上的明珠。200多年前,有不少科学家试图征服它,并因此耗费了巨大的精力,却都没有成功。有位中国少年上中学时就暗暗立志摘取这颗明珠,他把它当作自己的事业和理想。他拼命积累知识,奋力演算难题,草稿纸装了一麻袋又一麻袋。最后他终于用自己的智慧和理想的合力,移动了数学群山,摘取了数学王冠上这一璀璨的明珠,发明了以他的姓氏的定理。请问这位少年是谁五、我想对你说(班长)也许，你说，为了中华崛起而读书，太博大；也许，你说，为了父母的期盼而读书，太不现实；也许，你说，为了自己的前途命运而读书，太自私。我说，为了明天的太阳比今天更加灿烂，为了今天的我们比明天更加成熟。六、我想对你说(班主任)理想是人奋斗的目标，是人生活的希望，没有理想的青春，就像没有太阳的早晨。只有坚