第二章田径蹲踞式跳远教案人教版初中体育与健康八年级全一册

蹲踞式起跑教案教学内容1、蹲踞式起跑2、游戏：超临界反应课程类型新授课上课时间教学目标认知目标：激励学生积极参加体育锻炼，让学生了解到蹲踞式起跑的技术动作与练习方法。2、技能目标：通过这节课的学习，使大部分学生初步掌握蹲踞式起跑的技术动作。3、情感目标：通过课的教育，培养学生团队协作意识，增加同学之间勇敢顽强的拼搏精神。重难难点重点：五点支撑，蹬摆结合，臀部抬起时重心前移，注意力集中手臂与蹬地腿、摆动腿的协调配合。难点：蹬地有力，高抬积极起跑，快速反应。教学过程教学内容教法与教法组织与要求次数时间教师活动学生活动开始部分一、课堂常规1、集合整队，检查人数，检查着装2、师生问好3、宣布本课内容和目标、安全问题4、安排见习生二、准备活动1慢跑足球场一圈2关节操腰部膝部手指手腕3原地摆臂运动4原地弓步压腿5爆发弓箭步（10m）2、游戏：超临界反应规则：教师会发出（预备、跑）两个口令，在预备的时候不要求学生用什么准备动作，当教师数到跑时学生开始出发，学生从A点跑到B点后进行原地转三圈后再跑回，（如有学生没有转够三圈判个人负），每组最后一名同学协助值日生归还器材。教学目标：1通过热身动作让学生机能达到练习目标，借助游戏练习学生的反应能力和调动学生积极性。整理队伍、清点人数，检查服装师生问好宣布本课内容和要求4、加强安全教育5、安排见习生1、教师示范，讲解2、练习中注意纠正学生动作3教师走动巡查。1、讲解游戏方法及规则2、组织学生有序比赛3、语言激励、关注安全4、总结与奖惩：最慢一组下课后帮忙归还器材。1、体委整队2、师生问好3、集中注意、认真听讲

1、全班6列体操队形进行准备活动。2注意听讲与练习。1、认真听讲、明确方法2、团结合作、互相鼓励3认真对待游戏。组织如下图○○○○○○○○○○○○※※※※※※※※※※※※1学生排成6排要求：静、齐、快注意力集中精神饱满（“○”男“※”女“△”教师）组织：○○○○○○○○○○○○○○○○○○※※※※※※※※※※※※※※※※※※0要求：静、齐、快注意力集中精神饱满（“○”男“※”女“△”教师）组织:○○○○○○○○○○○○○○○○○○※※※※※※※※※※※※※※※※※※AB1完成的同学从两边回到队伍后面排好队要求：1团结合作，明确规则，注意安全2对待的同学给正在练习的同学加油。14*8233min6min6min基本部分学习蹲踞式起跑导入：通过跟一名学生来比赛，教师用蹲踞式起跑，学生用站姿式起跑来对比，提问学生那种跑的比较快，利用比赛把学生思维带入课堂，增加学生学习兴趣。教师讲解示范：教师给学生做一遍完整动作示范，然后从中提问学生，增加学生学习兴趣，然后进行讲解示范1、原地练习动作要领：（1）把有力的腿靠近起跑线约一脚半远的地方，用前脚掌着地（2）另一腿放在后、离前脚脚尖约一小腿长(以容易发力和自然而定)以前脚掌和膝盖着地，两脚左右相隔约15厘米。（3）两手支撑在起跑线后，相隔与肩同宽，两手拇指相对，四指并拢向外伸，两肩稍过肩垂直面，颈部自然放松，眼自然下看。2完整动作练习预备：预备”口令时，膝盖离地，臀部从容抬起，稍高于肩，重心前移，眼看前下方一米左右。集中注意听跑的信号。跑：两手迅速推离地面，积极摆臂，上下肢协调配合。蹬地有力，重心前移向前跑3比一比看谁反应的快“各就位”“预备”口令不变，“跑”的口令变为“1”跑，“2”不跑，也就是喊“1”跑，喊“2”就不跑。A点出发到B点1通过提问增加学生兴趣和认知2带动学生思维3教师示范与讲解后讲解要求，并且要求认真到位。1教师在学生练习过程中走动巡查纠正学生动作。2、学生出现大部分错误动作时停止讲解3、以口令来带领学生练习1教师发口令学生跑2注意观看学生动作，出现错误及时纠正3结束小结1积极参与老师的提问2认真思考与回答3认真观看教师示范讲解4模仿教师练习1认真听听教师的口令统一做。2认真思考与感受动作发力3不懂及时像老师提问1明确要求、认真练习2敢于挑战，及时纠错3教师小结时注意自身动作是否有错。组织：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※1前面3排半蹲听讲要求：安静，仔细观察听讲动作要领○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※要求：1听哨声做动作组织：A○○○○○○※※※※※※B1学生从A点跑到B点结束2结束后从两边慢走回到队伍后面排队要求：明确要求积极挑战注意安全10min15Min结束部分1、按上课要求重新集合。2、放松练习，静力拉伸；肌肉放松3、总结本课情况。4、收回器材5、师生再见。发出集合信号2、总结本课学习情况3、布置学生收回器材4、师生再见一、认真练习，积极放松二、积极参与评价三、师生再见四、协助