教师资格面试备考 高中体育科目3套

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高中体育第一套

一、结构化

1.李老师提问学生问题，学生无法回答，其他学生哄笑这个学生为傻子，你怎么办？

【答题思路】本题考察的是应急应变类题目，可以参照分析情况、确定任务、解决问题、

总结提高四步答题。

分析情况。学生回答不出问题是正常现象，不应该被哄笑为傻子

确定任务。管理纪律，保持安静，正常上课

课上：引导学生得出问题的答案，如不能,

答题思路请其他同学回答，保护学生的自尊心

解决问题C、里户C单独找这位同学了解原因

—..........找到在课堂上哄笑的学生了解情况

组织一次以"尊重他人"为主题的班会

总结提升。我相信，通过这些做法.

【参考答案】

课堂上学生回答不出问题也是正常现象，但对于出现其他学生哄笑这个学生为傻子，我

们就要加以重视了，对于此类情况，我会做如下处理：

首先，我会先让班里的同学安静下来，运用启发性教学原则，启发该生思考，引导他得

出问题的答案。若该生在我的启发下仍没有得出问题的答案，我会让他先坐下，并对他说“你

是不是还没有想好该怎么说，我们来看看其他同学是怎么想的，好不好”，从而保护学生的自

尊心和积极性，并对该生积极表现的精神给予鼓励。

其次，课后，我会单独找他了解原因，如果是因为知道答案但不知道怎么表达，我会帮

助他锻炼语言表达能力；如果是看别人举手他也举手，或者举手是为了得到老师的关注，那

么我会告诉他老师提问只是为了检查学生听明白了没有，不举手不代表学生没有学好。为了

保护学生的自尊心，我会和他约定，会的问题举右手，不会的问题举左手，这样老师就知道

他有没有听懂。既保护了学生的自尊心，又有效地解决了问题，同时还能够及时检查自己的

授课效果。

再次，我会找到在课堂上哄笑的学生了解情况，询问他们为什么说出这样的话，如果是

回答不出问题的学生平时与他们的相处不太融洽，那么在以后的日常教学工作中，我会加以

注意，可以通过成立学习、生活小组的方式，促进学生彼此之间的了解。

后期我会组织一次以“尊重他人”为主题的班会，促进班级内的人际关系和谐以及学生

的全面进步。

我相信，通过这些做法，我的班级当中不会再出现不尊重学生的情况，同时，学生上课

回答不出问题的情况也会逐渐减少，保证学生的学习效果。

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2.你最尊重的教育家是谁？

【答题思路】本题考察的是自我认知类题目，主要考查考生对于岗位以及自身的认知,

可以结合自身情况展开论述。

喜欢的教育家有很多，其中最崇拜的教育家是素有

提出观点英语教育界泰斗之称的——张道真

高尚的人格魅力

答题思路具体分析C科学.实用的英语教学方法

---------------严谨治学的思想前施性

总结提升如何学习，力争做一名优秀合格的人民教师

【参考答案】

生活中，存在着很多的榜样值得我们去学习，在他们身上有独特的品质值得我们去继承。

在我们求学之路上，也会遇到许多著名的教育家。我喜欢的教育家有很多，其中最崇拜的教

育家是素有英语教育界泰斗之称的一一张道真。我之所以崇拜他，原因有一下三点：

第一，高尚的人格魅力。76岁高龄的张道真教授，在国内外英语教育界享有盛誉。他把

毕生都献身于教育并研究教育，他带领着我们走着英语教育改革的每一个步伐。

第二，科学、实用的英语教学方法。他提出了一系列的方法来改变这种状态。而这些行

之有效的方法被广泛应用到实际教学中。

第三，严谨治学的思想前瞻性。张教授提倡考试要改革，听说与读写，二者并举，甚至

听说占有更重要的地位。思想深邃的张道真教授，以其独特的人格魅力，科学的工作态度，

严谨的治学思想，征服了我。

因此，我将张道真教授当作是我的榜样，我要秉承他老人家的思想和态度，在未来的教

学之路上，默默奋斗，勇敢向前，力争做一名优秀合格的人民教师。

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二、试讲

1.题目：棍术

2.内容：

动作要领：

1.平抡斜劈：右脚向右侧开成弓步，同时左手在右手上抓握棍身，双手将棍平担于右肩：

身体向左拧转，双手将棍向左平抡，同时右脚向左脚后插步，目视左侧；身体向右抒转，右

脚向右上步成马步，同时双手将棍向右斜劈，头向右转，目视棍梢。

2.挂棍前劈：身体向左拧转，左腿屈膝上提，同时左手活把将棍梢挂摆至身后，头向左

转，目视前方；左脚向前落步成弓步，同时上体向右拧转、左手活把将棍梢向前抡劈、目视

棍梢。

3.基本要求：

(1)试讲时间约10分钟;

(2)设计棍术平抡斜劈和挂棍前劈的教学过程；

(3)讲解清晰、精练，有正确的动作示范，教学方法运用得当；

(4)展示形神拳抡臂砸拳。

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【试题解析一教案】

教学目标：

1.基本掌握棍术平抡斜劈与挂棍前劈动作方法。

2.学生通过棍术练习，有利于发展上肢与躯干力量和全身协调能力。

3.学生积极主动参与练习，提升团队协作能力与合作精神，培养敢于尝试的勇气。

教学重点：

平抡斜劈与挂棍前劈动作姿势；动作环节间的变化。

教学难点：

各动作中身体部位的协调用力。

教学过程：

一、开始部分

课堂常规：

1.整队集合，点名报数；

2.宣布上课，师生问好；

3.检查服装，安排见习生。

二、准备部分

1.松鼠与大树

游戏队形：学生以教师为圆心围绕成一个圆，三人一组，两人扮演大树，一人扮演松鼠，

扮演大树的人两手相扶，保持直立，扮演松鼠的人蹲在大树底下。

游戏规则：教师喊“松鼠”时，大树不动，松鼠重新寻找大树，教师喊“大树”时，松

鼠不动，大树重新寻找松鼠；教师喊地震时，全部重新组合。游戏惩罚：对于没有找到目标

的学生，需要唱歌、跳舞或者原地蹲起。

2.音乐伴奏下徒手操练习

成体操队形散开，按照头部运动、扩胸运动、体转运动、正侧压腿以及各个关节的练习

顺序进行徒手操练习(4X8拍)。

三、基本部分

(1)展示武术明星吴京，甄子丹图片，并提出若干问题，吸引学生的注意力，让学生带

着问题学习，以达到课未始、兴已浓的效果。

(2)将学生分为若干组，进行小组讨论和自主练习。

(3)教师通过完整与分解动作的示范以及讲解，让学生初步建立动作表象。

(4)学生练习巩固阶段，遵循循序渐进的教学原则，由易到难。

练习1：平抡斜劈动作练习，以小组的形式进行练习。

练习2：挂棍前劈动作练习，以小组的形式进行练习。

练习3：平抡斜劈和挂棍前劈组合动作练习。

练习的过程中，教师巡回指导，纠正错误动作，并寻找优生展示。

(5)游戏巩固

将全班学生分成两人一组，共若干组，进行躲闪棍比赛。游戏规则是，两人相距1.5m左

右站立，一人拿棍准备进攻，另一人准备躲闪。教师发令后，拿棍者将棍从对方的脚下贴地

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扫过，对方则立即跳起躲闪，完成下扫动作算一次，以此循环进行；游戏进行Imin后，双方

进行角色互换；在规定的游戏时间内，触及棍次数少者为胜。通过比赛练习的方式，进一步

发展全身身体协调、柔韧性，为今后健身短棍的学习打下坚实的基础。

四、结束部分

1.放松练习（在音乐的伴奏下，分成四组，配合呼吸，各组分别进行静坐、按摩、组内

相互放松的方式进行放松）；

2.课堂小结（学生总结本节课的收获，并进行自评、互评，教师进行补充评价及情感态

度、价值观升华）；

3.整理场地，收拾器材；

4.宣布下课，师生再见。

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【试题解析一试讲稿】

一、开始部分

师：面向老师成四列横队集合，全体都有，立正，稍息，立正，向右看齐，向前看，第

一排从右至左依次报数，同学们好。

师：今天大家人数都到齐了，非常不错，服装也都符合体育课要求，相信大家也能很好

的完成本节课的任务。

师：请问身体有没有不舒服的同学，如果有的话，请举手示意，在老师右手边进行观摩

学习。好的，没有。

师：请大家检查自己的身体有没有尖锐的物品，有的话请交给老师，下课找老师认领。

二、准备部分

师：看大家今天这么开心，首先我们大家来玩一个“松鼠与大树”的游戏，大家说好不

好。

生：好。

师：请大家认真听好游戏方法，等一下大家以老师中心围一个圈，三人一组，两人扮演

大树，一人扮演松鼠，大树站直，两手相扶，松鼠蹲在树下。听老师口令，老师喊“松鼠”

时，大树不动，松鼠都要重新寻找大树，喊“大树”时，松鼠不动，大树重新寻找松鼠；喊

“地震”时，全部重新组合，没有找到目标的同学需要出来表演一个小节目或者原地蹲起五

个。听清楚了吗？

生：听明白了。

师：请大家快速的围城一个圆圈，三人自由搭配好。听口令，“松鼠”，哈哈，这位同学

你没有找到，你自己选择惩罚。

师：好的，请回。继续游戏......

师：集合，通过刚刚的游戏老师发现大家都非常认真积极，但是身体还没有热开，接下

来我们跟随音乐进行徒手操练习，拉伸关节。

师：听口令，以中间这位同学为基准，成体操队形散开，头部运动，12345678,扩胸运

动，12345678,体转运动，12345678...........

三、基本部分

师：集合，首先请大家先看看老师给大家准备的几张图片，大家都认识这两位吗？他们

又都是做什么的？大家说一说。

师：我听到大家都认为这是吴京和甄子丹，两位非常厉害的武打明星，太棒了，大家都

认识。那同学们在看他们电影的时候有没有关注过他们使用过什么武术器械？

师：我听到这位同学说有剑、棍和红缨枪，太优秀了，说明不仅仅课前进行了预习，还

在影视作品中有去思考学习。我们今天学习的内容就是《棍术》。

师：现在请每小组组长来老师这领取学习小卡片，大家先自主探究，想一想在棍术学习

中需要注意那些动作的细节，我们该如何做好棍术动作？大家现在进行简单的练习和开始讨

论。如果有不懂的可以举手示意。

师：你们这小组有什么不懂的吗？你们不知道棍术平抡斜批动作的握棍方式，我们来看

一看，应该是左手在右手上抓握棍身。听明白了吗？

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生：听明白了。

师：你们这么组都已经开始自主练习了，非常棒。

师：集合。通过大家刚刚的讨论，发现大家都对今天学习的内容有了个初步的了解。接

下来请看老师的示范。请大家认真观看。

师：首先来看平抡斜劈：右脚向右侧开成弓步，同时左手在右手上抓握棍身，双手将棍

平担于右肩；身体向左拧转，双手将棍向左平抡，同时右脚向左脚后插步，目视左侧：身体

向右抒转，右脚向右上步成马步，同时双手将棍向右斜劈，头向右转，目视棍梢。

师：再来看看挂棍前劈：身体向左拧转，左腿屈膝上提，同时左手活把将棍梢挂摆至身

后，头向左转，目视前方；左脚向前落步成弓步，同时上体向右拧转、左手活把将棍梢向前

抡劈、目视棍梢。大家看明白了吗？

生：我还没看明白，尤其是平抡斜劈动作的身体拧转与手臂动作配合。

师：没关系，老师再慢速示范一次，大家请认真观察。现在大家没问题了吧。

生：没问题了。

师：我们现在一步步进行练习，首先大家先分组进行平抡斜劈练习。

师：在练习过程中要注意脚步的动作与上身动作的配合，动作可以慢但是不能错，小组

内大家互相指导，清楚了吗？

生：清楚了。

师：好，现在大家开始分组进行平抡斜劈动作的练习，有问题的举手提问即可。

师：这位同学，你需要注意动作的连贯，在身体向左拧转，双手将棍向左平抡的同时做

出右脚向左脚后插步动作，这个动作是同步进行的，不能分割开来了。继续练习吧。

师：大家练习的都不错，但是要注意在平抡的同时要做出右脚向左脚后插步，而在斜劈

过程头部也要右转，眼睛看着棍梢，不能飘忽不定。

师：现在大家基本了解了平抡斜劈的技术动作，接下来我们继续按照现有分组，进行挂

棍前劈的练习，练习过程中要注意动作的细节，在互相指导练习时也要注意安全。清楚了吗？

生：清楚了。

师：现在请大家开始练习。这第三小组的同学做的非常不错，整个拧转抡劈的动作协调

发力做的非常有力；各位同学一定都要注重加下动作的稳定与上身动作的配合。

师：通过刚刚的练习，我相信大家都已经掌握了平抡斜劈和挂棍前劈动作，那么下面我

们提高难度，把两个动作结合在一起，即把平抡斜劈和挂棍前劈组合动作进行练习，大家练

习时一定要注意刚刚练习中的动作姿势与配合，把两个动作的衔接也要做出来，现在开始吧。

师：这位同学有什么问题？你是说对各个动作连接不起来，你看，我们在练习的时候要

注意，对各个动作环节可以稍加停顿，但是一定要保证动作的正确，所以我们可以在平抡完

成后保持动作一到三秒钟，再进行斜劈的动作，后面的动作也是这样，清楚了吗？好的，继

续练习把。

师：通过刚刚的练习，大家的表现都非常的不错，接下来我们进行一个小比赛，叫做躲

闪棍比赛，大家听好规则。

师：大家两人一组，两人之间相距1.5m左右站立，一人拿棍准备进攻，另一人准备躲闪。

老师发令后，拿棍者将棍从对方的脚下贴地扫过，对方则立即跳起躲闪，完成下扫动作算一

____________________________________________高中体育

次，以此循环进行；游戏进行Imin后，双方进行角色互换；在规定的游戏时间内，触及棍次

数少者为胜。游戏中要注意安全。下面先看老师和体委的示范，大家看明白了吗？

生：看明白了。

师：请大家在各自的指定区域，注意安全，现在开始，加油，注意时机。非常好......

师：集合，通过刚刚的比赛，这几位同学的触棍次数最少，让我们把掌声送给他们，其

他同学这次没发挥好也没关系，相信你们下节课会表现的更好，一定能够做到不抛弃不放弃。

四、结束部分

师：集合，经过激烈的比赛，大家身体都疲劳了，现在我们一起跟音乐，分成四组，配

合呼吸，在各组内分别进行静坐、按摩、互相放松的方式进行放松练习！

师：现在大家以组为单位，自行进行放松活动，音乐开始，慢慢吸气，呼气，张开双臂……。

师：全体集合。随着大家放松活动的结束，我们的课也就接近尾声了，大家有什么收获

吗？请大家说一说。

师：你知道了武术平抡斜劈与挂棍前劈的技术动作，还能顺利完成完整动作练习。你来,

你说我们在转体等各个动作环节要做好全身各部位的协调配合……•太棒了，老师为你们点

赞，为你们感到骄傲。

师：愉快的课堂就到这里了，下课后请第一排协助体委回收器材。

师：全体都有，立正，稍息，立正，解散。

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三、答辩

1.在投掷教学中，最应注意的是安全，在实际教学中应怎样做？

【参考答案】

(1)建立课堂常规，强化纪律教育。如：未经允许不擅自离开队伍，要求学生穿运动服

上课，身上不能带有小刀等锋利硬物，不要佩戴胸针等饰品，不要留长指甲等；

(2)上课前要仔细做好场地和器材的安全检查，如有安全隐患应及时排除后，再进行组

织教学。

(3)上课要听指挥、遵守纪律，严禁学生有嬉戏取闹、任性蛮干、动作粗野，违反运动

规则的行为.

(4)准备活动要充分，充分活动身体的关节和降低肌肉的粘滞性。

(5)教师要严格按照教学程序、原则进行教学，对学生的位置要严格限制，让学生远离

危险区，严禁对掷，要告诉学生等同组同学都投掷完以后再统一捡回器材，或者安排见习生

帮助，队伍中其他的人不可乱跑，抢掷。

2.请你简述棍术的7个基本动作？

【参考答案】

(1)拨棍：棍梢斜向前上方左右摆动为拨，拨棍时用力轻快平稳，幅度不要过大。

(2)扫棍：棍梢在腰部以下水平抡摆；或尽量以棍梢贴地，棍身倾斜抡摆为扫。扫棍要

求迅猛有力，力达棍梢。

(3)抡棍：单手或双手将棍梢向左或向右平抡。平抡不得超过一周，加转身不得超过两

周。抡棍要求迅猛有力，力达棍梢。

(4)戳棍：棍梢或棍把直线向前、向侧或向后戳击。戳棍要求发力短促，力达梢端或把

端。

(5)劈棍：棍由上向下为劈。劈棍要求迅猛有力，力达棍梢。

(6)立圆舞花：两手握住棍身中段，使棍在身体两侧由上向前、向下绕立圆转动。要求

连续快速，走立圆时很要贴近身体。

(7)提撩舞花：两手握住棍身距把端1/3处，使棍沿身体左右两侧由下向前、向上划立

圆连续向前撩出。要求快速连贯，立圆抡转应贴近身体但不得触身。

3.右手拿刀在身体右侧画8个字的动作叫什么名字？动作快。这是刀艺最具代表性的动

作。

【参考答案】

一种刀花，具体称为“单背花”，配合动作有：提膝刀和舞花背旋刀。刀子绕着一个垂直

的圆圈转动，两个星期的愿望都朝着同一个方向。操作方法：用右手握住刀，使刀体前由左

下、上、右、下绕一个垂直圆，然后左转、十、两个垂直圆绕地面左右旋转。

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高中体育第二套

一、结构化

1.每年都有“最美教师”的评选，你心目中最美教师的标准是什么呢？

总体介绍。

无私奉献、甘为人梯的精神品格

忠于职守、高度负责的精神

答题思路观点原因。

乐于助人、至善大爱的精神

甘于奉献、团结互助的精神

自身总结。

自己努力成为一名最美教师

【参考答案】

每次看中央电视台播出的“寻找最美教师”颁奖典礼，都非常感动，尤其是一些偏远山

区的教师。每个获奖教师，都有一个个感人故事，震撼人心，催人泪下。乡村的教学条件很

差，教学硬件奇缺，师资奇缺，面对困难，许多乡村教师选择了坚守。他们每个人都有一个

不同凡响的故事，他们都克服了常人难以想象的困难，为了人山里的孩子，为了中国的基础

教育，献出了自己的青春，甚至是生命。他们是平凡而伟大的，他们是可敬的，他们更是一

群可爱的人，一群值得我们每个人学习的人。从他们身上我也发现了自身的许多不足之处，

认真反思后，我觉得我应该学习乡村教师那种无私奉献、甘为人梯的精神品格，这也是我心

中的最美教师的标准。

第一是忠于职守、高度负责的精神。最美老师，美在责任。他们的责任心充分体现了对

学生尽心、对工作尽职、对社会尽责的态度，充分体现了他们敢于负责，敢于担当的精神。

向他们学习，就是要树立强烈的责任心和事业心，把岗位当作社会责任，把工作当作一种事

业的追求，满腔热情的、全身心的投入各项工作，踏踏实实地干事，兢兢业业地工作，在平

凡的岗位上做出不平凡的业绩。

第二是乐于助人、至善大爱的精神。最美教师，美在大爱。这种爱就是把学生真正放在

自己的心里，对学生不嫌弃、不抛弃、不放弃，坚守着可以没有大师，没有大楼，但绝不能

没有大爱的坚韧的信念和价值观。向最美教师学习，就是要传承中华美德，弘扬大爱精神，

本着爱人民、爱社会、爱他人的博大情怀，扎扎实实地做好各项工作。

第三是甘于奉献、团结互助的精神。最美教师，美在团队。正是因为学校的这种团结互

助的精神，才共同谱写了一曲曲感人的赞歌。向他们学习，就要增强大局观念，强化责任意

识，强化团队精神，心往一处想，劲往一处使，强化工作的合力，为振兴教育贡献智慧和力

量。

我觉得，教师是中国教育的守卫者，最美教师是中国教育的瑰宝。正是因为这些教师的

坚守，不但照亮了孩子的求学之路，也照亮了每一个孩子的心灵之路，教师虽然清苦，但他

们心中有爱，生活就是富足的，工作就是愉快的，人生就是美丽的，事业就是有成的，我相

信只要坚持，我也会成为一名最美教师。

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2.你在上课期间，有家人来找你，你怎么办？

分析情况

各种情况时有发生

确定任务

分清主次，不能由于个人原因，影响课程进行

安H浮例行小组讨论，我家长了解情况

请家长胡公室等待，课下再Sffi他，不能影照正常上课

答题思路解决问题下班回家再财解决

不累急可通过留言等箕他方式与我联系

课下注意对家人进行这一方面的正确引导

询问家人具体情况

立马去察决

合理安排后面的课程

紧急----------------------

-------请别的老师帮忙

不能影响学生的课程

总结提升

学生的利益放在第一位,避免此类时间发生

【参考答案】

教师工作期间，家中有些事情也是常有发生的。但是工作期间就要能够分清楚主次，不

能由于个人原因，影响课程进行。

首先我会根据课程进行情况，适时安排学生进行小组讨论，趁学生不注意，与家人沟通,

请其去办公室等待，课下再去找他。不能影响正常上课。

在课下的时候，我会去到办公室里，询问家人具体情况。如果是不紧急的事情，我会与

家人沟通，自己下班回家再进行解决，同时说明自己平常没有与家人沟通到，没有紧急事件,

尽量不要在上课期间到教室外找我，可通过留言等其他方式与我联系。在今后我注意对家人

进行这一方面的正确引导。

如果是非常紧急的事情，需要立马去解决的，我会合理安排后面的课程，看能否可以将

课进行调整，或者请别的老师帮忙代上。总之不能影响学生的课程，尽快将事情解决完，返

回学校。

作为一名人民教师，我们应将学生的利益放在第一位，尽量避免出再出现非紧急事件家

人在课堂外找我这样的现象。

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二、试讲

L题目：羽毛球一一正手头顶高远球

2.内容：

动作要领：

准备：首先判断来球的方向和落点，然后向后转体侧身后退，左肩对网，左脚在前，右

脚在后，重心放在右脚上，左臂屈肘，左手自然高举，右手握拍，手臂自然弯曲，将球拍举

至右肩上方，两眼注视来球。

引拍：右手上臂后引，肘关节上提，将球拍后引至头部，自然伸腕(拳心朝上)，同时身

体向左转动面向球网，躯干成微微的反弓形，形成最长的引拍距离。

击球：右脚蹬地，紧接着转体、收腹，肘部向前摆动，以肩关节为轴，前臂内旋带动手

腕由后伸做曲收的闪动发力。在击球瞬间，主要依靠前臂、手腕和手指的协调用力，产生最

大的爆发力。左手协调降至体侧，协助转体动作。

随挥：击球后，右手顺势向左下方减速挥拍，最后回收至体前。

3.基本要求：

(1)试讲时间约10分钟；

(2)设计羽毛球一正手头顶高远球的教学过程；

(3)讲解清晰、精练，有正确的动作示范，声音洪亮，有纠错与指导环节；

(4)重、难点突出，体现分组练习。

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【试题解析-教案】

教学目标：

1.基本掌握羽毛球正手头顶高远球的动作方法。

2.学生通过羽毛球击打高远球的练习，有利于发展学生的力量素质和协调能力。

3.学生能主动参与练习，消除畏惧失败的心理，培养敢于尝试的勇气，并学会与他人合

作。

教学重点：

击球动作姿势；击球点的确定。

教学难点：

击球时的动作协调用力。

教学过程：

一、开始部分

课堂常规：

1.整队集合，点名报数；

2.宣布上课，师生问好；

3.检查服装，安排见习生。

二、准备部分

1.喊数抱团

游戏方法：游戏者围成一个圆圈，并做逆时针环形慢跑。当听到组织者喊出“2!”或“3!”

等数字口令时，游戏者立即按该数字2人或3人等抱成一团，少于或多于组织者所喊数字的

人员均为失败。

游戏规则：听到组织者喊出某个数字时，立即按该数字相同的人数抱成一团。

2.音乐伴奏下徒手操练习

成体操队形散开，按照头部运动、扩胸运动、体转运动、正侧压腿以及各个关节的练习

顺序进行徒手操练习（4X8拍）。

三、基本部分

（1）视频展示林丹正手头顶高远球动作，并提出若干问题，吸引学生的注意力，让学生

带着问题学习，以达到课未始、兴已浓的效果。

（2）将学生分为若干组，进行小组讨论和自主练习，并向学生抛出问题一一如何才能把

球打的更远。

（3）教师通过完整与分解动作的示范以及讲解，让学生初步建立动作表象。

（4）学生练习巩固阶段，遵循循序渐进的教学原则，由易到难。

练习1：无球模仿正手击打高远球的动作；

练习2：将学生分成四组，每组依次击打高远球练习（在固定羽毛球器械上）；

练习3：两人一组，间隔5米，一人抛球（击球人侧前方），一人进行正手击打高远球练

习。

练习4：两人一组，一人正手发高远球，一人击打高远球练习；

练习5：两人一组对击高远球练习；

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练习的过程中，教师巡回指导，纠正错误动作，并寻找优生展示。

（5）游戏巩固永不落地

游戏规则：a.队员分成两组，面对面站立，互相对击高远球，使球不得落到地上。b.-

方的第一个同学把球击到对方然后迅速跑回队伍后排队，对方第一个同学以迎击高远球的方

法把球击回后跑回队尾排队，第二个同学接上，如此反复，不得使球落地。c.两个轮回后，

哪方没接到球使球落地次数最多为输的一方。d.输的一方要集体做俯卧撑5个。

四、结束部分

1.放松练习（在音乐的伴奏下，分成四组，配合呼吸，各组分别进行静坐、按摩、组内

相互放松的方式进行放松）；

2.课堂小结（学生总结本节课的收获，并进行自评、互评，教师进行补充评价及情感态

度、价值观升华）；

3.整理场地，收拾器材；

4.宣布下课，师生再见。

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【试题解析-试讲】

一、开始部分

师：面向老师成四列横队集合，全体都有，立正，稍息，立正，向右看齐，向前看，第

一排从右至左依次报数，同学们好。

师：今天大家人数都到齐了，非常不错，服装也都符合体育课要求，相信大家今天能很

好地掌握这节课的内容。

师：请问身体有没有不舒服的同学，如果有的话，请举手示意，在老师右手边进行观摩

学习。好的，没有。

师：请大家检查自己的身体有没有尖锐的物品，有的话请交给老师，下课找老师认领。

二、准备部分

师：看大家今天这么开心，首先我们大家来玩一个“喊数抱团”的游戏，大家说好不好。

生：好。

师：请大家认真听好游戏方法，等一下大家手拉手围成一个圆圈，并做逆时针环形慢跑。

当听到组织者喊出“3!”或“6!”等数字口令时，大家立即按该数字3人或6人抱成一团，

少于或多于组织者所喊数字的人员均为失败，如果落单了，就要表演一个节目。听清楚了吗？

生：听明白了。

师：请大家快速的围城一个圆圈，开始逆时针环形慢跑，跑起来。听数“3”，哈哈，这

位女孩子，你落单了，你来给大家表演一个节目。

师：歌声非常的悦耳动听，表演的非常不错，请回去。我们继续，跑起来，听数“5”，

这位男生这次你落单了，你想表演什么节目。

生：少年拳。

师：表演的非常好，真有一股武侠风范，请回。继续......

师：集合，通过刚刚的游戏老师发现大家多才多艺，非常不粗，但是身体还没有热开，

接下来我们跟随音乐进行徒手操练习，拉伸关节。

师：听口令，以中间这位同学为基准，成体操队形散开，5678,头部运动，12345678,

扩胸运动,12345678,体转运动,12345678......

三、基本部分

师：集合，首先请大家先看看老师给大家准备的这个视频，边看边思考这样两个问题：1

图片中的人大家认识吗？2.他做的是什么动作？请大家认真观察。

师：大家说一说。我听到大家都认为这是林丹，一个非常伟大的羽毛球运动员，太棒了，

大家都认识。那有同学知道他做的是羽毛球哪一个动作吗？

师：我听到这位同学说是羽毛球的正手击头顶高远球技术动作，太优秀了，说明课前进

行了预习。所以我们今天学习的内容就是《羽毛球-正手高远球技术》。

师：现在请每小组组长来老师这领取学习小卡片，大家先自主探究，想一想在羽毛球正

手击高远球需要注意那些动作的细节，我们该如何才能把球打得更远？大家现在进行简单的

练习和开始讨论。如果有不懂的可以举手示意。

师：你们这小组有什么不懂的吗？你们不知道什么时候击打球。我们一起看一看，应该

在手臂伸直的最高点击球。听明白了吗？

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生：听明白了。

师：你们这么组都已经开始自主练习了，非常棒。

师：集合。通过大家刚刚的讨论，发现大家都对今天学习的内容有了个初步的了解。接

下来请看老师的示范。请大家认真观看。

师：以右手持拍为例。首先判断来球的方向和落点，侧身后退，使球处在自己的右肩稍

前上方的位置。左肩对网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上。左臂屈肘，左手自然高举,

右手持拍，手臂自然弯曲，将球拍举在右肩上方，两眼注视来球。击球时，由准备动作开始,

上臂后引，随之肘关节上提明显高于肩部，将球拍后引至头部，自然伸腕，拳心朝上。然后

在后脚蹬地，转体收腹的协调用力下，以肩为轴，上臂带动前臂快速向前上方甩腕，在手臂

伸直的最高点击球。击球后，持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前，与此同时，左脚

后撤，右脚向前迈出，身体重心由后脚移到前脚上。大家看明白了吗？

生：我还没看明白，尤其是蹬地转体后的手臂动作。

师：没关系，老师在侧面示范一次，大家请认真观察。现在大家没问题了吧。

生：没问题了。

师：我们现在一步步进行练习，首先大家先跟着老师的口令在原地做无球的正手击打高

远球动作，以中间这位同学为基准，呈体操队形散开。

师：跟着老师准备时架拍，数字时挥拍，清楚了吗？

生：清楚了。

师：“准备”“1”；“准备”“2”.....

师：大家练习的都不错，但是要注意在架拍的时候球拍要举在右肩上方，双眼注视来球,

蹬地的同时要做出转体动作。

师：现在大家基本了解了羽毛球正手击高远球的技术动作，接下来我们四列同学分为四

组，每列为一组，每组一次在固定羽毛球器械上进行击打高远球练习，清楚了吗？

生：清楚了。

师：现在请大家开始练习。这第三小组的同学做的非常不错，不仅动作漂亮，整个等地

转体的协调发力做的非常有力；各位同学一定都要有肘上提高于肩的动作。

师：通过刚刚的练习，我相信大家都已经掌握了正手击高远球的动作姿势与蹬转发力的

衔接，那么下面我们提高难度，同学们两人一组，间隔五米，一人进行抛球，抛到击球人的

侧前方，击球人进行正手击打高远球，大家练习时一定要注意刚刚练习中的动作姿势与发力，

现在开始吧•

师：“抛球的同学要注意抛在点上，抛到对方的侧前方”“击球的同学要注意之前学习的

动作和发力，不要为了击球而击球”；十个球后双方交换。

师：看到大家对于这些简单的练习都己经得心应手了，下面我们再提高一点要求，接下

来请同学们依旧两两一组，一个正手发高远球，一个击打高远球，交替进行，必须是一发一

接，大家清楚了吗。

生：清楚了。

师：大家现在开始练习吧。

师：大家注意，现在我们再把难度提升，大家两人之间不用一发一接了，大家下面开始

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对击高远球，尽可能多的连续击打，注意动作与发力，有什么问题可以随时和老师沟通，明

白了吗？

生：明白了。

师：清楚了就开始练习。

师：通过刚刚的练习，大家的表现都非常的不错，老师决定奖励大家一个叫《永不落地》

的小游戏，大家听好规则。

师：首先大家分成两组。两组队员分别成纵队站在一块羽毛球场的两边并自行排列好顺

序；听到开始口令后持球方的第一个同学发高远球把球击过对方场地，并迅速跑到自己队伍

的最后去，同时接球方的第一位同学把来球用正手击高远球的方式击回对方场地，同时跑到

自己队伍的最后一个去，依此类推，双方队员按顺序进行击高远球，在这个过程中不允许球

落地，否则计失一分，当所有队员都进行了两次击球后游戏结束，失分多的一方为失败，败

方惩罚为每人五个俯卧撑。游戏中要注意安全。下面先看老师和体委的示范，大家看明白了

吗？

生：看明白了。

师：请大家在各自的指定区域，注意安全，现在开始，加油，注意自己的动作姿势。非

常好。

师：集合，通过刚刚的比赛，最后第二小组失分较少，让我们把掌声送给他们，第一小

组没关系，相信你们下节课会表现的更好，一定能够做到不抛弃不放弃。

四、结束部分

师：集合，经过激烈的比赛，大家身体都疲劳了，现在我们一起跟音乐，围成一个圆，

我们做一下放松和拉伸动作！

师：以中间这位同学为基准，呈体操队形散开，音乐开始，慢慢吸气，呼气，张开双臂……。

师：以中间这位同学为基准，向中看起。随着大家放松活动的结束，我们的课也就接近

尾声了，大家有什么收获吗？请大家说一说。

师：你知道了击球点的位置和蹬转发力的衔接方法。你来，你说击球开始时上臂后引，

随之肘关节上提明显高于肩部，将球拍后引至头部，自然伸腕，拳心朝上……。太棒了，老

师为你们点赞，为你们感到骄傲。

师：愉快的课堂就到这里了，下课后请第一排协助体委回收器材。

师：全体都有，立正，稍息，立正，解散。

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三、答辩

1.请你说一说前滚翻的动作要领？

【参考答案】

由蹲撑开始，重心前移，两腿向后下方蹬直离地，同时屈臂、低头、提臀，以头的后部

在两手撑地前着地，经后脑、背、腰、臀部依次向前滚动，当背部着地时，迅速收腹屈膝上

体紧跟大腿团身抱腿成蹲立。

2.本节课的重难点是什么？

【参考答案】

本节课课题是双杠一支撑摆动前摆下，所以我设计的教学重点是前摆送股，挺身落地。

教学难点是摆到垂直部位时腿部发力。

3.体育课堂中怎样让学生成为课堂学习的主人？

【参考答案】

新课标倡导学生是教学的主体，在实际教学过程中我认为应做到以下几方面。

教师首先要明确“为什么教”，要充分理解社会对体育教育的要求和期待，让学生“懂得

什么”“学会什么”“体验到什么”“形成些什么”的最教学目的。但这还不够，还要将讲授的

目标转化成学生学习的目标，即“我要懂什么”“我想学会什么”“我想体验到什么”“我想形

成些什么”等。如在足球脚内侧踢球教学中，教师向学生示范动作，并讲解动作的效果是直

线出地滚球，主要体会摆动腿用力。

教学方法的选择也很重要，一般选取分组合作探究的形式，学生能够多参与多体验。运

动参与的教学目标在这里显得更为重要，体育教师创设和谐的教学情境才能激发学生大胆地

好奇和探索，才能诱发学生产生和提出各式各样的问题。教师的“教”是为学生的“学”服

务的。要了解班中学生的具体情况，针对不同情况因材施教，真正实现体育增进健康增强体

质的本质功能。比如在蹲踞式跳远教学中，教师通过挂图向学生展示动作结构，请同学自己

观察并总结动作结构，而不是教师的灌输。

教师主导的充分，学生的主体性才能更好地体现•相信通过我的努力，一定可以成为一

个合格的体育教师。

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高中体育第三套

一、结构化

1.“爱是教育的原动力”，这句话你怎么理解?

就话论话

解释观点的意思和是否微同

根据观点的正确与否，解释自己的立场

答题思路就话论理爱岗飒

______________________________________________关爰学生

就话论人

自己今后要朝着优秀的老师发展

【参考答案】

“爱是教育的原动力”，我非常赞同这句话。在我们每个人的成长过程中都接受了不同的

教育，得到了不同老师的教诲与帮助。而那些最值得学生尊敬，令学生终身记忆犹新的就是

那些将自己毕生的心血和爱倾注于教育事业和学生的老师。没有爱的教育是僵死的池水，激

不起一点涟漪，“爱”是贯穿于整个教育事业的一条灵魂。

作为老师对于自己的职业首先要做到爱岗敬业，爱岗敬业是“教师职业的本质要求”。

要求教师忠诚于人民教育事业，志存高远、勤恳敬业、甘为人梯、乐于奉献。对工作高

度负责，认真备课上课，认真批改作业，认真辅导学生，不得敷衍塞责。

作为老师对于学生要做到关爱学生，向学生倾注关怀与爱心，关爱学生是教师职业道德

的核心。关心爱护全体学生，尊重学生人格，平等公正对待学生。对学生严慈相济，做学生

良师益友。保护学生安全，关心学生健康，维护学生权益。不讽刺、挖苦、歧视学生，不体

罚或变相体罚学生。

因此，如果有幸成为一名教师，我将会心中有爱、眼里有学生，处处为学生着想，时时

为教育事业贡献出自己的微薄之力。

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2.组织一个课堂讨论，学生气氛不活跃，还总说无关的话，怎么办?

分析情况。多种原因、妥善处理、工作为重

心理稳定，快速反应

反思自己的讨论话题

确定任务C调整教学方法

更换讨论话题

答题思路吸引学生的无意注意

加强纪律管理

调整自己的授课模式

课下加强自己的专业素养

向有经验的老教师清教

加强师生互动

总结提高。防止此种情况再次发生

【参考答案】

我正在讲课，发现学生课堂讨论气氛不活跃，说无关的话。这种情况是由于多种原因引

起的，作为老师一定要妥善处理。

首先，作为教师，我要沉着冷静，不能因为这种情况而影响我的情绪。接着，我会根据

不同的情况采取相应的措施。

我会即刻反思自己的讨论话题，学生课堂气氛不活跃，说无关的话，可能是因为我的讨

论话题缺乏乐趣造成的，我会调整教学方法，更换讨论话题，吸引学生的无意注意，把学生

的心思拉回课堂。如果是因为讨论的时间过长，学生早已得出答案，我却没有及时喊停，那

我一定会立刻让学生停止讨论，检查讨论成果，并适时总结。

事后，我会采取以下几种措施：首先，了解学生课堂气氛不活跃，说无关的话的原因，

如果是因为学生调皮捣蛋，我会加强纪律管理，并将此情况告知班主任：如果是因为我上课

枯燥无味，我会调整自己的授课模式，让学生喜欢我的课堂。其次，在课下加强自己的专业

素养，向有经验的老教师请教，在采用教学方法前，先做好预设，对于课堂上可能会出现的

情况做好应对措施，并与学生多交流，了解学生真实的想法，改进自己的课堂教学方式，在

上课过程中加强师生互动，从而使得学生对我的课堂感兴趣。

为了防止此种情况再次发生，在以后的课堂教学中，我会下意识地加强师生沟通，并在

课堂中引导学生养成良好的学习习惯。

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二、试讲

L题目：篮球一一交叉步持球突破

2.内容：

动作要领：

以右脚为中枢脚为例。突破时.，左脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍向右转，左肩向前下

压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，同时将球引于右侧，在右脚蹬地向前跨出前

推放球于右前方，并加速超越防守。

3.基本要求：

(1)试讲时间约10分钟；

(2)设计篮球一交叉步持球突破的教学过程；

(3)讲解清晰、精练，有正确的动作示范，声音洪亮，有纠错与指导环节；

(4)重、难点突出，体现分组练习。

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【试题解析一教案】

教学目标：

1.基本掌握篮交叉步球持球突破动作方法。

2.学生通过篮球交叉步持球突破的练习，有利于发展学生的爆发力和身体协调能力。

3.通过本节课练习，促进不畏失败的心理发展，培养敢于尝试的勇气，并学会合作。

教学重点：

假动作要逼真，后蹬有力，起动迅速突然，动作连贯。

教学难点：

蹬跨、转体探肩、放球和加速技术环节的连贯性。

教学过程：

一、开始部分

课堂常规：

1.整队集合，点名报数；

2.宣布上课，师生问好；

3.检查服装，安排见习生。

二、准备部分

L游戏：龙头捉龙尾

将学生分成人数相等的4队，每队670人为宜，以纵队站立，后面的同学抓住前面同学

腰背部的衣服，组成两条龙，每队排头为龙头，排尾为龙尾。游戏开始，两条龙的龙头分别

去捉对方的龙尾。每捉到一次得一分，游戏结束时，以得分多的队为胜。

2.关节、韧带拉伸练习

头部运动、扩胸运动、体转运动、膝关节运动、踝腕关节运动(4X8拍)。

三、基本部分

1.自主探究，感受新知

(1)自主探究

引发学生思考持球突破中同侧步与交叉步区别，引导学生思考动作环节和动作要领。

(2)初步感知

教师通过提问的方式引导学生回答，师生共同明确“篮球一一持球突破”的技术中交叉

步突破中枢脚。

2.师生合作，学习新知

(1)教授新知

以右脚为中枢脚为例。突破时，左脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍向右转，左肩向前下

压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，同时将球引于右侧，在右脚蹬地向前跨出前

推放球于右前方，并加速超越防守。

(2)学生练习

①徒手练习交叉步持球突破，主要解决熟练问题。

②两人一组，一人消极防守，持球队员先做投、传、突等假动作，然后做交叉步持球突

破动作，做3次后两人交换。重点体会蹬地、转体探肩、加速等技术环节。

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③行进间自抛、自接球后做交叉步持球突破练习。提高接球后做同侧步持球突破或交叉

步持球突破的动作连贯能力。

（3）游戏巩固

半场三对三攻守练习。练习时要积极防守，不许用掩护，主要运用中投和突破结合技术。

可做特殊规定突破得3分，中投得2分，先得7分为胜方。提高学生在实战、对抗当中运用

交叉步持球突破的能力。

四、结束部分

1.放松练习（在音乐的伴奏下，分成四组，配合呼吸，各组分别进行静坐、按摩、组内

相互放松的方式进行放松）；

2.课堂小结（学生总结本节课的收获，并进行自评、互评，教师进行补充评价及情感态

度、价值观升华）；

3.整理场地，收拾器材；

4.宣布下课，师生再见。

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【试题解析一试讲稿】

一、开始部分

师：面向老师成四列横队集合，全体都有，立正，稍息，立正，向右看齐，向前看，第

一排从右至左依次报数，同学们好。

师：今天大家人数都到齐了，非常不错，服装也都符合体育课要求，相信大家也能很好

的完成本节课的任务。

师：请问身体有没有不舒服的同学，如果有的话，请举手示意，在老师右手边进行观摩

学习。好的，没有。

师：请大家检查自己的身体有没有尖锐的物品，有的话请交给老师，下课找老师认领。

二、准备部分

师：看大家今天这么积极，我们先来玩一个“龙头捉龙尾”的游戏，大家说好不好。

生：好。

师：请认真听好游戏方法，大家分成人数相等的4队，每队6T0人为宜，以纵队站立，

后面的同学抓住前面同学腰背部的衣服，组成两条龙，每队排头为龙头，排尾为龙尾。游戏

开始，两条龙的龙头分别去捉对方的龙尾。每捉到一次得一分，游戏结束时，以得分多的队

为胜。游戏过程中注意安全，听清楚了吗？

生：清楚了。

师：请大家快速分成四组，排好顺序。听口令，游戏开始。

师：集合，通过刚刚的游戏老师发现大家都非常认真积极，但是身体还没有热开，接下

来我们跟随音乐进行徒手操练习，拉伸关节。

师：听口令，以中间这位同学为基准，成体操队形散开，头部运动，12345678,扩胸运

动，12345678,体转运动，12345678......

三、基本部分

师：集合，接下来我们就进入到今天将要学习的内容，《篮球持球突破》技术，上节课也

要求大家提前预习了，首先请大家根据我们课前预习的知识，说一说在篮球的持球突破中同

侧步突破和交叉步突破的区别。

师：我听到大家都说同侧步突破是向移动脚的同侧运动，而交叉步是向异侧，非常棒！

师：那么大家再想一下，在篮球持球突破技术中，我们要特别注意哪些环节和要领。

师：听到大家都说要注意中枢脚与推放球的配合等等，看来大家课前预习都很充分。

师：同学在思考一下，在交叉步突破中中枢脚应该是哪一个？对的，是我们移动方向这

边的这只脚。

师：看来同学们对篮球突破技术都有了一定的理解，接下来请看老师的示范。请大家认

真观看。

师：以右脚为中枢脚为例。突破时，左脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍向右转，左肩向

前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，同时将球引于右侧，在右脚蹬地向前跨

出前推放球于右前方，并加速超越防守。大家看明白了吗？

生：没问题了。

师：我们现在一步步进行练习，首先大家先跟着老师一起进行徒手的交叉步持