大学生心理健康自我认识报告

大学生心理健康自我认识报告【3篇】一个心理安康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又承受自己，有自知之明，即对自己的力量、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求；对自己的生活目标和抱负也能定得切合实际，因而对自己总是满足的；同时，努力进展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安稳处之。一个心理不安康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满足；由于所定目标和抱负不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑；由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完善无缺，于是就总是同自己过不去；结果是使自己的心理状态永久无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。心理安康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的`行为予以克制，这种安定、适应的状态就是心理安康的状态。

衡量心理是否肯定安康是特别困难的。安康是相对的，没有肯定的分界限。一般推断理是否正常，具有一下三项原则：

其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有全都性。

其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调全都的过程。

其三，人格的稳定性。人格是个体在长期生活经受过程中形成的独特共性心理特征的详细表达。

而心理障碍是指心理疾病或稍微的心理失调。它消失在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧急担心、心理冲突冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的冲突等消失，时间短、程度较稍微，随情境的转变而消逝或减缓；个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。

心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感特别、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素养是主体在心理方面比拟稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和心情等心理要素，是其它素养形成和进展的根底。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理进展过程。

大学生心理安康自我熟悉报告篇二

一、自我分析

(一)性格及对我的影响

我是一个偏静的人，不活泼，甚至有点孤僻。同时，我属于抑郁质与粘液质的混合体，为人较为缄默，情感不大外露，有点小愁闷，有时有点像红楼梦中的林黛玉，说话也有点直，不太招人喜爱，故我这个人不擅长交往，人际关系不太好。我的环境适应力量也不太好，每次到一个新的环境，总要花较长一段时间才可以适应。但这也有好处，就是我可以静下心来，仔细的去做一件事，不易受他人打搅。由于这我从小就对对文学有兴趣，在高中时几乎没有迟疑就选择了文科，它影响了我的一生。我也可以较好的掌握我的心情，不会像有些人一样冲动，会莫名生气，至少，我不会轻易表现出来。

(二)兴趣及对我的影响

我的兴趣比拟广泛，看书，画画，唱歌等等我都很感兴趣。

但我并不是一个很有艺术细胞的人，只是很喜爱，并从其中获得欢乐。我觉得人无完人，不肯定非要逼自己学好这学好那的，只要从中得到乐趣就够了。我比拟喜爱宅在室内做事，故我选了文秘。我原以为文秘就是帮上司做事，听从上司的叮嘱，打打字，送送文件，整理文档。直到到了学校，我才发觉自己熟悉的太不全面了。但我不会让自己懊悔，我会努力克制一切，学好这个专业的。我对很多名人都很崇拜，也渴望自己可以胜利，有一个光明的前程。

(三)宗教信仰及对我的影响

我的父母都是信仰佛教的，故我也是。但由于学校无神论的影响，我的信仰并不执迷，只是间或求神拜佛，心安而已。但这个信仰也有好处，它可以让我的心得到片刻安静。虽说这并无法解决实际问题，但至少可以让我多了些信念。

(四)力量与品质

我的”力量不是很强，但是我有上进心，我信任只要有人肯给我一个时机，我肯定会好好的去做，争取把事情做好。我做事还是很仔细的。

(五)自身的优势和缺乏

自身的优势；实事求是，追求详细和明确的事情，喜爱做实际的考虑。擅长单独思索，反响敏锐

自身的缺乏：胆子不大，简单大方，压力很大时，会过度紧急，甚至产生消极心情。现实，考虑的东西太多，往往把简洁的事情考虑的太过简单。制造性不强，没什么领导才能。

二、自我奋斗目标

完成学校里教师布置的全部的学习任务，并正确熟悉自我，加强自我的领导力量，专业学习力量。找一份兼职工作，熬炼自己的力量，减轻父母的负担。好好学习，仔细考试，修满学分，拿到毕业证书。

三、评价

同学眼中的我：文雅、内向、做事仔细、观看细致、敏感、没有什么制造性、不具领导才能。

四、完毕语

这就是我，正在成长、逐步走向成熟的我。我盼望可以通过这次自我分析，找到我适宜的定位，从这里开头奋斗。我知道我还有许多的缺陷与缺乏，但我会努力改正的，特别感谢教师们对我的教育。

大学生心理安康自我熟悉报告篇三

我认为作为大学生，心理安康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自我主观意识；能很好地把握自己，掌握自己的心情；和同学们关系和谐，很好的融于集体；能很好的适应环境…

心理询问，是指询问员运专心理学的学问，通过询问等方法解决其心理困惑。心理询问事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理询问的观念是不对的。总之，心理询问是指运专心理学的方法，对在心理适应方面消失问题并企求解决问题的来访者供应心理救济的过程。

通过心理教育的学习，我对心理学问有了肯定的了解，首先是对心理学的进展史有了肯定了解，然后是学习了一些团体活动的学问，并且在参与活动课的过程中体会到了许多人生的学问，在团体活动中大家彼此放开了自己的心扉，积极的参加到了集体的活动中，在此中再一次表达了集体的力气…

在心理教育课中，我熟悉到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的沟通才能让人体会到沟通得喜悦，我们的心理询问的仿照有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。心理教育课是实施素养教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情，活泼课堂气氛，真正到达育人效果。学生在实实在在的`活泼的生动的并且有肯定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参加教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝聚，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。

此时教师要引导、鼓舞学生把安康高尚的情感向外投射，为他们供应呈现自己行为的时机和场所。而且在这里我可以把在心理课上学到的学问付诸与实践，让我学而致用！可见，心理学对我们大学生的帮忙之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的学