心理培训班心得体会

本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制第第页心理培训班心得体会面对心理课程，培训班的开设不仅能让理论和实践相结合，还能在实际的工作学习中，提升个人力量，受益匪浅。下面是我为大家收集整理的心理培训班心得体会，欢迎大家阅读。

心理培训班心得体会篇1一个人能胜利取决于3方面，一态度占80%，二技能占13%，其它占7%，态度是最重要的。依据ABC心情理论，事物的本身不影响人，人们只受对事物看法的影响。

拿破仑·希尔说："人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成巨大的差异，很小的差异就是所具备的心态是乐观的还是消极的，巨大的差异就是胜利与失败。"所谓心态是心理态度的简称，包括诸种心理品质的修养和力量。表现在人的意识、观念、动机、情感、气质、爱好等心理状态的活动中，是人的心理对各种信息刺激做出的反应趋向。人的这种心理反应趋向不论是熟悉性的、感情性的，还是行为性的、评价性的，都对人的思维、选择、言谈和行为具有导向和支配作用。因此，人生的成败，人生的欢乐和幸福源于很多因素的影响，但起打算作用的却是心态。

人的心态是随着环境的变化，自然地形成乐观的和消极的两种。乐观的心态与消极的心态一样，它们都能对人产生作用力。不过两种作用力的方向相反，作用点相同，这一作用点就是人的本身。乐观的心态，能够激发我们自身的全部聪慧才智;而消极的心态，只能束缚我们才华的光辉。

心态就像磁铁，不论我们的思想是正面的还是负面的，我们都受它牵引。而思想就像轮子一般，是我们朝着一个特定的方向前进。虽然我们无法转变人生，但我们可以转变人生观;虽然我们无法转变环境，但是我们可以转变心境。无论身处什么环境，用敏感的心去捕获灵感，捕获生活中的美。输掉什么也别输掉自己乐观向上的心态。为了猎取人生中最有价值的东西，为了获得生活的幸福和事业的胜利，我们必需最大限度地发挥乐观心态的力气，抵制消极心态的反作用力。

乐观的人生态度是胜利的催化剂，乐观能使一个懦夫成为英雄，从心态松软变成意志顽强;使人格变得暖和活泼，富有弹性;使人布满进取冲劲;使人心中布满超越的力气。乐观的人生态度是胜利的催化剂，它使人格变得暖和活泼，富有弹性;不良的心态往往会给自己的生活带来消极的影响，因此，从每天做起，给自己培育一个良好的心态是很有必要的。

心理培训班心得体会篇2带着一份向往，带着一份喜悦，带着一份期盼与责任，我有幸参与了远程教育的心理健康的培训，不仅有理论的学习，充实我们的大脑，同时还深化教育教学第一线参观学习和调研，使我在思想理念和工作力量等方面都有了较大程度的提升，真是感受颇深，受益匪浅。

感受一：熟悉心理健康重要，促进展。

通过本次的学习，我熟悉到了老师心理健康的重要性。我认为，老师是学校心理健康教育的推行者、详细实施者，一个胜利的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。老师的言行对同学有很大影响。老师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使同学受到深刻的影响。人格健全的老师，能在课堂中制造一种和谐与温馨的气氛，使同学如沐春风，轻松开心，而人格不健全的老师，只能在课堂上造成一种紧急或恐怖的气氛，使同学如坐针毡，惶惑担心。所以新的教育实践要求每一位老师都应当从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

感受二：提高自身素养，助成长

通过培训，自身有了提高。我对心理调适的技能，供应维护心理健康和提高心理素养的方法有了肯定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习，对熟悉与识别心理特别现象有了熟悉，而且有了肯定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素养良好的老师，会凭借自己的语言、行为和心情，潜移默化地感染同学，促使同学乐观主动地投入学习;同学在老师的感召下，会表现出剧烈的求知欲，体验到愉悦、满意的情感，并流露出对老师的敬重和爱戴。要努力克服不良心情的困扰，在不断提高学问素养的基础上，培育自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才能，促进同学的健康成长，提高教育教学的整体效益。

总之，在这次的培训的熬炼中，我增长了学问，扩大了视野，在业务水平上有了肯定的提高，在以后的工作中，我将在原有的基础上，更进一步努力，将所见、所学依据实际运用到自己的教学工作，为学校工作尽己所能!

心理培训班心得体会篇3自己参与过许多次培训，心态培训也不在少数，当公司通知我去参与这个三天两夜的心态培训时，心里不是很愿意，心想，心态不就那么几点么，用得着三天两夜培训吗?多无聊啊，还不如用这几天的时间多做些事情呢，和上级沟通下自己的看法，先去听听，感觉课程不怎么样，当天就回，不用那么长时间呆在那边。于是没按培训的要求带好自己的换洗衣服去了培训现场。

进场时，现场和全部开大课的流程与氛围一样，用一首富有激情的歌曲及门口两边排站着富有激情的队伍迎接，心想，多老套啊，全部大课都是这样，能不能换个花样，心中布满着排斥。上午的课是由班主任大鹏老师开讲，讲了许多关于本次课程的一些也许内容，花了好几个小时，天啦，这课咋就这样呢，连开场白都铺张这么长的时间，早知道这样，我就不来了。

当我们分成一个个小组，每组要竞选鹰王，我们组的家人都很优秀，都想竞争鹰王，当轮到我竞争时，其他的伙伴基本不太惦念我，由于我的感觉让人看上去像个小孩，不具备做领导的潜质。我力争，用承诺赢得了本组最高荣誉——鹰王，同时也肩负着带领本组家人取得成功的使命。

第一个嬉戏是“牙签传回心针”，嬉戏规章就是全部人站在椅子上，用嘴含着牙签，回心针放在牙签上，下一位家人用牙签将回心针接过去，然后再以同样的方式传给下一位家人，中途不充许手接触牙签与回形针，就算是回形针掉在地上，也只能趴在地上用牙签将回形针捡起。大家开头传递了，一切还算顺当，而到了某位家人时，她迟疑了，她挣扎着，由于我们是一男一女叉开站的，最终，她还是放下了这一切，抛开全部的杂念，将嘴伸过去，把回形针传递给了下一位家人。在嬉戏进行中，我们组的回形针掉了三次，家人争先抢着趴在地上，用嘴去挑起那小小的回心针，那嘴几乎和地面接触了。然而，全部的家人不去想那些，一次一次的去尝试，去补救。最终我们组在规定的时间内完成了回形针的传递。在这个嬉戏中，我们悟出了两个道理：1、放下自我;3、一个人的胜利不是胜利，团队的胜利才是胜利。这个嬉戏结束后，我们组的家人更加地团结了。

同样，每次入场时，老师都会要求每组进行团队风采展现，每个风采展现都要围绕当天所讲的主题进行，而每次课程结束后到下一课程开头的时间都很紧急，换句话说，就像打仗一样，不，是真枪真刀的打仗。每次课程结束后，我们组的家人都群力群策想尽方法去装饰自己的团队，有的家人连饭都没吃，去为团队买装饰品，有的家人不顾装饰是怎么的离谱，也乐观的协作着家人，由于这都是为了团队加分，为了团队的荣誉。由于，大家都学会了一句话“反正死不了，我们豁出去了!”抱着这种信念，我们组的装饰是离谱的，记得第三天的主题是“蜕变、重生”，我们想了许多方案，但最终被一一拒绝，最终选定的方案是“重温童真”，我们组的家人口中含着奶嘴、叨着奶瓶扮成小孩，那一时刻，我们放下自我，完成了人生的蜕变与重生，回到了孩提时代。

第一晚上的活动是“齐眉棍”，每个人都有自己的想法，每个人都按自己的意思去做，但这样的结果是一次又一次的失败，一次又一次的重来，大家都埋怨着对方不协作。之后，刘昱兴老师让大家总结阅历，为什么会一次又一次的失败，总结过后，大家认为：1、团队要有统一的指挥，团队成员要无条件听从指挥;2、团队要有一个共同的目标;3、全心全意做好自己的本职工作;4、不要指责他人的缺点，要看到他人优点。就这样，我们找出了各自的优点、缺点，统一了思想。经过再一次的尝试，虽说也失败了，但大家好像更明白了。我们再来一次，朝着一个目标走着，时间连续走着，我们也在努力着，最终听见指导员说了一声“OK”，大家一下雀跃了，喊着“YE”，抱成团，跳动着，喜悦的泪水夺眶而出。包涵家人的缺点，并关心他改正，相互汲取家人的优点，共同成长，收获成功的喜悦。这就是活动后我对团队的真正诠释。

在“报数”活动中，连学校生都会玩的一个嬉戏，而我们的队员却一次又一次地报错，一次又一次地犯下错误，两队的领袖为自己的队友犯下的错误悄悄的担当着、全力以赴坚持着，他们在队友的凝视下悄悄的做着“俯卧撑”，悄悄的、悄悄的做着，他们没有任何的埋怨，没有任何的指责，由于他们深知，为队员所犯下的错误担当后果，这就是他们的责任。看着我们队的领袖那颤抖的背影、那颤抖的双手、女领袖抽泣的哭声、还有那皮鞭的抽打声，眼前的一切是“那么的刺眼、那么的刺耳”，然而我们在一旁却不能帮到他们什么，只能看着他们悄悄地做着、抽泣。看着这一幕幕，我的内心受到很大的触动。现实生活中的我们，不是也犯了许多的错误吗，而这些错误的结果，大多是我们的家人、领导、好友为我们担当着。而他们又说了什么?没有!没有!!他们只是悄悄地担当着!!!看着我们队的领袖，想到我们的家人、领导、好友，又何偿不是始终在为我们做着“俯卧撑”，他们又何偿不想停下。然而，他们能吗?不能!不能!!他们为了自己的家人、员工、好友的成长悄悄地的担当着，悄悄地、悄悄地、无怨地担当着。此时此刻的我们除了哭泣、除了感动、除了内心的震憾，我们无能为力，感谢为我们成长悄悄地的担当着的家人、领导、好友，让我们为你们深深鞠上一躬!

心理培训班心得体会篇48月16日至8月27日，在同学处的组织下，我系三名辅导员来到了中大培训中心进行了为期十二天的三级心理询问师培训，这次培训真是令人获益匪浅。培训期间，老师们在讲解教材的同时，还结合了自身的阅历，让人对苦涩难懂的心理学理论有心理询问师培训学习心得了形象的理解。

培训老师从基础心理学开头介绍，然后渐渐过渡到心理技能。经过此次培训，我才分清，心理的正常与不正常。一般所说的心理问题是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理则是指有心理疾病，这就需要去医院进行诊断治疗了。我们通常所说的心理询问的面对人群是心理正常的人群中不健康的。

作为一名辅导员，所面对的是高校同学，对于自己带的同学要有一个总体把握。例如对于大一的新生，由于是刚来到一个新的环境，对于周边的人和事都不太了解。离开了家庭，离开了自己生长的地方。纵然是在高中时期表现非常优秀的同学，可是来到高校后，突然间这种优越感消逝了，那一种失落与落差会造成新生自卑感的产生。由于军训期间的高强度训练，也会使新生感到身心的疲乏，从而让部分新生有躯体痛苦感的现象产生，还会有如莫名的紧急感，恐慌，甚至会抑郁等。这就需要辅导员对这些同学进行重点关注，通过与这些同学的沟通，通过其他同学的侧面观看，来使他们尽快的适应校内的环境，假如在进入校内后两个月还是无法转变那种孤独、无助的心境时，那么对于此类同学就要请学校特地的心理辅导老师进行辅导了。

当然，作为一名辅导员，首先自己的心理就要是健康阳光的，不然如何去进行心理辅导。要通过自己的言行去感染同学，去带动同学。

记得培训的时候有个老师在讲心理诊断的时候，就说了，心理询问师对于来访者，即使对方的穿着装扮、言行举止，你再怎么不喜爱都好，都不能抱有厌恶的态度，也不能说来访者有言语刺激到询问师某根神经了，就与来访者进行争吵。询问师面对来访者是没有对与错之分的，假如是实在是无法接受来访者的询问，那么就只能是转介了，不然这样只会加重来访者的心理问题。既然如此，我们面对自己的同学也是一样的。对于同学，我是辅导员，是老师，可是在年龄上，我只是他们的大姐姐，应当要向对待弟弟妹妹似地去关怀、爱惜他们。当然，假如同学能够像对待大姐姐一样的看待我，能够说出自己的真实想法，这对辅导员的思想心理辅导工作也是极有便利的。

做了一年的辅导员工作，对同学的了解也越来越深化了，也越来越多的同学情愿与我谈心，对于班级上的状况，除了心理委员会关注班上有心理问题倾向的同学，他们周边的同学们都会关怀他们，让他们感受到暖和。

在我带的同学当中，有心理问题倾向的大都是贫困生，他们有的自卑，有的偏激，有的过于自信。不过是自卑心理的占大多数，由于家里的贫困，所以他们交不起学费，穿不起美丽的衣服，可怕班上同学称赞，为了能拿奖学金而舍命读书。即使是成果再优秀也好，也打消不了他们中一些人的自卑感，于是与班上同学的关系就不好，总是独来独往，就像是个独行侠。培训时，老师们也有说过，他们并不想成为独行侠的，给人感觉似乎很独立，很潇洒，其实他们内心的孤独感是那些家庭优越的同学们无法体会的。

并不是说家庭贫困的同学才有心理问题，家庭富有的同学也会有。有些家庭富有的同学家长并不关怀自己的孩子，只是将钱给孩子花，自己忙自己的事业，这样就会造成孩子的心理扭曲。记得有个老师就讲过这种状况，说是一个单亲家庭成长起来的孩子，那个孩子的妈妈很会做生意，也做得很好，可是她总是不在家。到后来孩子上了高校了，再一次心理普查中，查出这个孩子有心理问题，于是心理辅导老师就找了那个孩子谈话，结果却发觉，那个孩子很痛恨自己的母亲，甚至是想杀了她。为什么呢?就是由于那个母亲除了赚钱，根本就不关怀自己，使得自己像是被抛弃了一般。这是一种很可怕的现象。

当然，对于心理有问题的同学我们辅导员要重点关怀，可是对于一些表现一般的同学我们也要关注。那些同学成果一般，表现一般，甚至有时候会被人忽视了。他们中大都是对于周边环境有着比较好的适应感及满意感，可是总会有一小部分由于家庭的一些变故或是身体的疾病而突发的心理问题，这就需要辅导员的细心关注了。

通过这一次培训，使我的身心都得到了极大的鼓舞，也为我日后工作的顺当开展增加了信念。

心理培训班心得体会篇5通过本次心理健康教育学问的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得体会：中同学心理健康教育关键是老师，老师要敬重同学。不行有私心，要讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育物质环境，给孩子一片天空，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地，让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘、哪怕是涂鸦;给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们欢乐的成长。创设美丽、平安、舒适的物质环境。干净美丽的物质环境唤起了中同学对生活的喜爱，陶冶了中同学情操，充实了中同学生活，激发了中同学的求知欲，培育了中同学的探究精神与生活情趣。

社会日新月异的急速进展和变革，各种不良思潮和冲突使在校青少年同学受到了极大的影响。由于青少年同学正值成长进展过程中，缺乏科学的辨别力量和社会实践阅历，加上中同学的独立意识较差，所以中同学易发生心理行为偏差。近年来，中同学常消失嫉妒、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其缘由，我们不难发觉，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中遇到问题和困难时，缺乏解决冲突，应对挫折和处理危机的力量。

一、抓熟悉提高，明确心理健康教育的重要性。

作为教育工作者我们对此不能置之不理，不能只注意分数而不管同学是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培育的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下要形成共识，要下足功夫，正视心理健康教育，促使同学的健康进展，健全他们的人格，为21世纪培育合格的人才。

二、抓学科渗透，扎实推动心理健康教育。

课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学学问传授的过程，也是同学心理进展的过程。我们要严格根据上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求老师在各科备课时留意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育;语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素养;数学课中讨论重点是观看、留意、思维、记忆等心理活动;英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增加同学学习信念，使之敢于表现自我，增加同学群体交往意识，进展力量和共性;音乐、美术等以培育同学良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的学问，可以使同学到处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素养，且作为教育的主体，老师不仅在学问上影响着同学，而且老师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。

三、抓家庭教育，引导同学家长关怀子女的心理健康。

由于同学家长与同学固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力气。父母在关怀子女的生理健康的同时，还应关怀他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮，不生病就是健康，这是不全面的熟悉。事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹、嫉妒、自卑、不合群等行为。然而，熟悉的片面性，使不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至实行违反心理健康的教育方法，这是不利于他们的心理健康进展的，在发觉他们心理有缺陷时我们就准时与家长联系做到准时矫正，并在学校对家长开展如何对子女进行心理健康教育的讲座，引导家长科学地教育孩子，从而培育孩子关怀社会、关怀他人，培育他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。

四、抓课题讨论，从细处着手抓好心理健康教育。

探究了一系列针对中同学的关爱教育的内容及途径，探究并形成了优化同学情感体验、人格进展的一系列的方式方法。主要是在老师以身示范下，对中同学开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等绽开教育，我们明显感觉到同学的心理素养、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间相互关