演讲技巧与口才

本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制第第页演讲技巧与口才演讲是口才的进一步表现，好的口才成就好的演讲。下面我为大家讲解演讲口才技巧，供大家参考。

技巧1：演讲时六个方法

一、何谓善用空间的演讲

所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众留意力简单汇合的地方最为抱负。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、由于该处正是最简单汇合出席者留意力的地方。

反之，假如主席位居会议桌之正中央，则会议的进行状况会变如何呢?唯恐会使出席者留意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉?因此，让自己位居听众留意力简单汇合之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增加演说者信任度权威感的效果。

二、演讲时的姿态如何

演说时的姿态(posture)也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有便利演讲的姿态，即所谓“轻松的姿态”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧急。过度的紧急不但会表现出笨拙僵硬的姿态，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。

决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想方法集中并减轻施加在身体上的紧急心情。例如将一只手略微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

三、演讲时的视线

在大众面前说话，亦即表示必需忍受众目睽睽的凝视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不行以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。

克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲;一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温顺眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向剧烈“点头”以示首肯的人，对巩固信念来进行演说也具有效果。

四、演讲时的脸部表情

演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧急、疲惫、喜悦、焦虑、等心情无不清晰地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以掌握的。演讲的内容即使再精彩，假如表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很简单变得欠缺劝说力。

掌握脸部的方法，首先“不行垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的留意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，心情即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。

五、有关服饰和发型

服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜爱穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着略微花俏一点的服装来参与。不过假如是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其剧烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、毕竟带给对方何种印象?盼望各位好好地思考一番。

六、声音和腔调

声音和腔调乃是与生俱来的，不行能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。依据某项讨论报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信任度较高。由于声音低沉会让人有种威武镇静的感觉。尽管如此，各位还是不行能立刻就转变自己的声音。总之，重要的是让自己的声音清晰地传达给听众。即使是音质不好的人，假如能够禀持自己的主见与信念的话，照旧可以吸引听众的热切关注。

说话的速度也是演讲的要素。为了营造镇静的气氛，说话略微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿，不过，此地要留意的是，如果从头至尾始终以相同的速度来进行，听众肯定会睡觉的。

技巧2：只要这样坚持就能有好口才

练习口才和练习游泳是异曲同工的。大家公认的学习游泳的方法，就是跳进水里去练习。一个人懂得游泳的理论和学问，但假如不下水练习，就永久是一只在渴望期盼之中的旱鸭子。假如一个渴望在听众面前发表演说能出口成章，并能受人欢迎的话，那就必需提高士气，放开胆子，树立信念，付诸实践，勤学苦练。详细来说，练习演讲、提高口才的阅历大体有以下几点：

一、绕口令练习

想练好口才的话先把发音练清楚，绕口令是最佳的方法。可以上网找一些绕口令的段子来练习，每天坚持背一段，坚持一周就会发觉很不一样了。

二、坚持写日记

写日记是一个很好的习惯，每天跟自己对话会让你思索更多的东西，无形之中会提升到自己的口才。写日记随心走就可以了，不需要有什么华丽的文采之类的。

三、仿照练习

找一段自己喜爱的视频，对着来仿照。可以是新闻播音也可以是辩论演讲或者新闻会发言之类的，找一个自己崇拜的对象，尽量仿照其发言，语音语速，肢体动作等。

四、三分钟演讲

每天找一个题材，然后进行三分钟的演讲。一开头的时候说得烂也不怕，坚持下去就可以了，你会发觉自己需要补充许多的学问，这会促使你读书读报，扩展学问面。

五、讲故事

找自己的伴侣，对他们讲故事，尝试完整叙述出一个故事，然后渐渐增加感情颜色，转变说话的方式，让故事变得更加好玩。同一个故事，你至少要跟5个人说才有效。

六、剧烈的喜爱

对演讲与口才的学习要有剧烈的欲望和喜爱，才能产生多练的激情和毅力。“喜爱是最好的老师”。喜爱的感情有巨大的鼓舞力气。没有剧烈的喜爱就不会有坚决的志向，也就缺乏坚韧的毅力去从事自己的事业。古往今来很多事实告知我们，任何一个有成就的人，无一不是对他所从事的事业有着喜爱的感情。他们孜孜以求，如醉如痴，以致达到废寝忘食的地步。

七、刻苦的实践

天道酬勤，勤能补拙。

八、急躁加恒心

冰冻三尺，非一日之寒。初学演讲的人，特殊是青少年，往往急于求成，缺乏急躁和恒心。

科学的练习。初学演讲的人应当把握科学的合理的练习方法，即从易到难，从小到大、从短到长、由分到合、由点到面循序渐进的练习方法。

(1)从小到大。初学演讲的人，应从自己比较熟识的内容开头，比如青少年比较关怀的抱负、立志、学习、纪律、友情等内容，而不要急于去谈论那些自己不太熟识的、比较简单的大道理、大内容。开头练习演讲时题目要小一些，目的要简洁，内容要详细，这样比较简单胜利。然后一步步过渡到大题目、大容量、高层次的演讲。

(2)从易到难。相对而言，以叙述和抒情为主的演讲比较简单把握，以谈论为主的或综合运用各种表达方式的演讲比较难。这与书面表达的学习挨次是全都的，首先应把握叙述、描写、说明、抒情等基本演讲力量，进而过渡到谈论和综合型的演讲。没有比较坚实的叙述大事的表达力量，演讲是不简单获得胜利的。所以一开头就要把叙述型演讲的基础打好，然后再进行说理谈论型的演讲练习。

(3)从短到长。演讲时间的长短也要体现循序渐进的原则。当然有些短的演讲难度也很大，但一般说，短的演讲主题集中，单一，开门见山，简洁明白，初学者比较简单把握，即使不太胜利，听众也能谅解。长的演讲结构简单、涉及面广，主题不简单把握，特殊是在控场力量较差的状况下，简单造成失败。此外，初学演讲的人，在语言运用上也要力求多用短句，简洁明白，尽量小用或不用含信息量大的比较长的简单句子。也就是说，有时为了说明一个问题，宁肯用三个短句，也不用一个长句。

(4)由分到合。演讲是一个综合性的活动，它包括很多内容和基本功。一次演讲的胜利与失败当然与演讲者自身德才常识各方面的修养有直接关系，但这几方面修养很高的人却不肯定能成为一个很好的演讲者。这是由于演讲还有一系列技巧问题。比如说话的技巧，发声的技巧，仪态手势、面部表情的技巧等等。要求初学演讲的人一下子把这些娴熟地把握是不行能的，而且在练习过程中，这些技巧的娴熟程度也不会是平衡进展的。解决的方法，是下功夫先进行单项练习，特殊是自己感到薄弱的环节，要反复练习，集中力气突破难点。在单项练习的基础上，再进行综合练习，反复试讲，一步一步地使整个演讲从内容到语言表达、姿势手势、面部表情、眼神等的协作达到和谐统一，尽善尽美。

(5)由点到面。一般来说，初学者练习演讲都是一人一个点，先个人单独练习。这种练习法比较便利，不受拘束，不受一些条件限制，只要是自己在空闲时间，随时都可以练习。但是这种关门闭户的单个练习，必需要在老师或正确的演讲方法指导下进行练习，否则就会适得其反，得不偿失。当单个练习达到肯定程度时，就应当尝试当众练习了。这时，可以请来自家人或一些伴侣、同事乃至有阅历的演讲者。练习者演讲一段，然后就让他们提出看法，以便改正缺点，使演讲日趋完善。“丑媳妇总得见公婆”，在演讲基本娴熟后，就必需拿出士气来，面对听众，到大庭广众中去练习演讲。在这种实践中，最简单发觉自己的优缺点，也能最有效的较快的提高自己的演讲水平。值得留意的是，演讲者每讲完一次后，都应当准时地虚心地征求一下听众的看法，然后仔细总结，细心讨论，留意发扬成果，克服缺点。久而久之，熟能生巧，演讲水平定会得