《大学生心理健康教育》题库与答案

《大学生心理健康教育》题库与答案

一、单选题（共60题，每题1分，共60分）

1、拒绝爱时有一些问题需要注意，以下哪一项是不恰当的？（）

A、选择恰当的时机，在双方情绪稳定时提出

B、不逃避责任

C、言行一致

D、尽可能含糊其辞

正确答案：D

2、美国著名的电影《搏击俱乐部》的主人公就表现出典型的人格分裂，

他一方面是都市白领“杰克”，做着一成不变的工作，患有严重的失眠

症；另一方面却分裂出另一个人格“泰勒”，成立了地下搏击俱乐部，

疯狂地发泄情绪。这体现了人格哪一特征的重要性（）

A、稳定性

B、统一性

C、独特性

D、功能性

正确答案：B

3、某一女生刚入校，参加学生会干部竞选失败了，感到很委屈，无法进

行理智分析和对待，不吃饭，也不上课，成天蒙头大睡。这种挫折的防

御机制属于（）

A、冷漠

B、压抑

C、逃避

D、退化

正确答案：D

4、“发现自己的兴趣，同时避免在众多兴趣中迷茫”属于大学生涯适应

期中（）的任务。

A、专业发展方面

B、学习策略方面

C、个人成长方面

D、人际交往方面

正确答案：C

5、在人际关系的哪一阶段双方的关系已经超越了正式规范的限制，比较

放松，比较自由，如果有不同意见也能够坦率相告，没有多少拘束。（）

A、定向阶段

B、情感探索阶段

C、情感交流阶段

D、稳定交往阶段

正确答案：C

6、陈涛对自然界和环境编队具有敏锐的观察力，喜欢通过自己的直接观

察和体验去学习。请问他的哪一种智能类型最为强势？（）

A、人际智能

B、内省智能

C、语词智能

D、自然智能

正确答案：D

7、到了大学，学习就像进入自助餐厅，老师成了退守食物背后的“服务

员”，要你来选吃什么，怎么吃，吃多少。这体现了大学阶段学习的哪

一特点？（）

A、学习的实践性

B、学习的自主性

C、学习的专业性

D、学习的探索性

正确答案：B

8、以下哪个属于青年期独立性发展的内容（）

A、学习作为男性或女性的社会任务及角色

B、发展作为社会一员所必须具备的知识、技能和观念

C、发展并完成附有社会性责任的行动

D、学习作为行动指南的价值观和伦理体系

正确答案：B

9、心理“灰色区”是指（）

A、是指精神病人的覆盖范围

B、心理健康与心理不健康间存在缓冲区域

C、心理的健康与不健康之间有明显界限

D、心理健康与心理不健康是一个从量变的发展过程

正确答案：B

10、下列学习行为属于接受学习的是（）

A、看音乐录影带学唱新歌

B、发现新的旅游线路

C、攻读感兴趣的学科的研究生

D、开始学一门新的外语

正确答案：A

11、人在自杀前核心的感受是（）

A、无奈

B、绝望

C、难过

D、愤怒

正确答案：B

12、无趣的状况往往是个人早早地决定了不再努力时产生的，当我们放

下对某事的成见，就更容易觉察到自己的兴趣和做这件事的乐趣，这说

明（）。（）

A、兴趣需要实践

B、兴趣需要重新发现

C、兴趣难以被发现

D、兴趣需要专注

正确答案：B

13、根据爱情三元素理论，浪漫的爱包括哪些元素？（）

A、亲密和激情

B、亲密和承诺

C、激情

D、激情和承诺

正确答案：A

14、小刚进入大学以后，努力学习知识、积极参加社会实践，为将来就

业做准备，这是属于青年期心理发展任务中的（）

A、独立性的发展

B、价值观的发展

C、人生观的发展

D、青年期同龄人团体的建立

正确答案：A

15、当自己表露情感，对方却讳莫如深，不和你交心，你怎会对他产生

亲切感和信赖感？这说明了人际交往中哪种心理效应的重要性？（）

A、光环效应

B、自我暴露效应

C、互惠效应

D、首因效应

正确答案：B

16、以下哪个流派更强调以行为为中心，关注的是当事人目前的问题和

影响这些问题的因素，不强调对可能的历史性的决定因素的分析。（）

A、人本主义

B、行为治疗

C、精神分析

D、认知行为

正确答案：B

17、父母教养方式是指父母对孩子的综合模式，不包括（）。

A、养育的非言语行为

B、养育的言语

C、教育态度

D、隔代教育

正确答案：D

18、精神异常通常可以通过行为、认知、情感、生理表现进行判断，其

中最直观和有效的判断指标是（）

A、情感

B、认知

C、生理表现

D、行为

正确答案：D

19、在从事某项活动时，我们往往因为不够专注而体验了失败，从而失

去兴趣，其实如果尽可能投入其中往往也会获得较大的成就感，这说明

（）。（）

A、兴趣难以被发现

B、兴趣需要专注

C、兴趣需要实践

D、兴趣需要重新发现

正确答案：B

20、（）是指一种能够宽容自己、接纳自己、理解自己的过失和苦难，并

坦然接受人无完人这一事实的能力，是补充身心的营养剂

A、自我安慰

B、自我关爱

C、自我欣赏

D、自我觉察

正确答案：B

21、埃里克森的人生发展八阶段理论中提到成年早期（18〜25岁）最突

出的发展主题是（）

A、自我同一性和角色混乱的冲突

B、勤奋对自卑的冲突

C、主动对内疚的冲突

D、亲密对孤独的冲突

正确答案：D

22、以下哪项行为会对亲密关系产生破坏？（）

A、指责

B、包容

C、理解

D、照顾

正确答案：A

23、挫折应对的方法不包括（）

A、回避挫折

B、提高乐观品质

C、提高心理复原力

D、发现挫折的意义

正确答案：A

24、父母对孩子持拒绝的态度容易（）。

A、使孩子缺乏自制力

B、激起孩子的反抗

C、使孩子以自我为中心

D、使孩子产生粗暴、攻击等不良行为

正确答案：D

25、“与所爱的人在一起体验到快乐”体现了爱情中的哪一成分（）

A、亲密

B、承诺

C、友好

D、激情

正确答案：A

26、（）指从自我的角度、标准去认识、评价和行动；表现为无视他人需

求与感受，做事直接。

A、自我评价

B、自我中心

C、自我意识

D、自我认知

正确答案：B

27、关于大学学业环境的变化，以下说法正确的是（）

A、学习的自由度很高，想学什么就学什么，不必在意课程考核的要求

B、学习成了每个人“自己的事”，不需要管别人是怎么学的

C、这一时期学业环境的变化，容易导致大学生出现迷茫的情绪，这是常

见的，不需理会

D、学习靠自身鞭策和激励，因此自律很重要

正确答案：D

28、分离个体化理论认为，分离个体化是一个（）的过程。

A、内在的、主观的

B、外在的、主观的

C、内在的、客观的

D、外在的、客观的

正确答案：A

29、以下情况不属于大学生与父母有清楚的界限的是（）

A、当遇到困难时，父母帮自己解决

B、当遇到事情需要决策时，父母会提供建议和支持，但不会强迫自己接

受

C、自己和父母保持适当的联系

D、父母会关心自己但不会过分干涉自己的生活

正确答案：A

30、关于大学生和家庭关系的变化，以下说法正确的是（）

A、大学生和家庭的关系变得更加紧密

B、大学生和家庭的关系不再像过去那样紧密

C、大学生已成年，离家几乎没有无所适从感

D、与家庭关系的变化，给大学生带来充分的自由，因此大家很快就能适

应

正确答案：B

31、动机是指激发和维持个人的某种行为，并使该行为朝向一定目标的

（）。

A、内在动力倾向

B、外在动力倾向

C、外在能力倾向

D、内在能力倾向

正确答案：A

32、人总在与他人互动过程中不断发展自己的（），确立自己与他人和世

界的关系。

A、独特性

B、社会性

C、自主性

D、独立性

正确答案：B

33、为适应大学的学业环境，我们需要采用一些方法，以下方法不正确

的是（）

A、为自己设立目标，包括大目标和小目标

B、充分享受大学里丰富的资源和自由的环境

C、埋头苦读，两耳不闻窗外事

D、积极向老师、师兄师姐寻求经验和帮助

正确答案：C

34、强调人际交往中的对应性，即有来有往、礼尚往来的原则是（）。

A、平等原则

B、功利原则

C、真诚原则

D、互惠原则

正确答案：D

35、当心爱的事物失去时，或理想和愿望破灭时产生的情绪体验是（）

A、愤怒

B、羞耻

C、悔恨

D、悲哀

正确答案：D

36、萨维卡斯认为生涯适应力就是个人应对社会变化，保持与环境和谐

的（）。

A、社会资源

B、动力性资源

C、创造性资源

D、心理资源

正确答案：D

37、生涯可以分为五个阶段，每个阶段具有不同的发展任务。大学生正

处于职业生涯的哪个阶段？（）

A、探索

B、建立

C、维持

D、成长

正确答案：A

38、自负的表现不包括（）

A、容易贬低、责怪他人，无法反省自身

B、高估自身能力与魅力，容易固执己见、偏执

C、自尊心过强，强烈表现自己

D、行动目标过低，对困难评估过度

正确答案：D

39、哪个流派的咨询更适合于认知功能比较高、想在较短时间内解决问

题的人？（）

A、认知行为

B、人本主义

C、精神分析

D、行为治疗

正确答案：A

40、人的（）实际上就是人对自我的一种暗示作用。

A、自我评价

B、自我认识

C、自我体验

D、自我调控

正确答案：A

41、交往双方熟悉或交往频率高会（）相互喜欢的程度。

A、增加

B、降低

C、产生

D、固定

正确答案：A

42、哀伤所经历的最后一个阶段是（）

A、愤怒

B、抑郁和消沉

C、接受

D、否认

正确答案：C

43、当一个人做出发誓改变的决定就立刻感到满足，这是因为做出改变

的“决定”让人们获得了典型的（）。

A、延迟满足感

B、胜利感

C、成就感

D、即时满足感

正确答案：D

44、自我体验的核心内容是（）。

A、“我将如何实现理想的人生”

B、“我对我自己感觉怎么样”

C、“我将如何改变我自己”

D、“我是一个什么样的人”

正确答案：B

45、作为危机事件影响群体，我们可以怎样进行自我照顾（）。

A、尊重和接纳因受到事件冲击而表现出来的一些情绪、举动，如悲痛、

失眠、噩梦等。

B、允许自己表达、宣泄由于事件诱发的各种情绪。

C、和室友、同学，建立相互支持的联盟，比如共同缅怀逝去的同学，在

面对悲恸时相互给予支持，互相照顾彼此的生活等。

D、以上全部

正确答案：D

46、职业动力系统包括很多成分，这些成分推动和维持我们努力去实现

职业目标，克服各种困难，实现职业成功，其中核心是（）

A、需要

B、兴趣

C、理想

D、动机

正确答案：B

47、小明常对与自己年龄相当的异性产生兴趣，并希望在接触过程中吸

引异性对自己的注意。可见小明处于青春期性心理的发展的哪个阶段？

（）

A、向往异性期

B、仰慕长者期

C、恋爱期

D、性抵触期

正确答案：A

48、信息加工金字塔模型中，（）的重要技能是元认知技能，就是对自己

在做什么进行反思，检验并调整自己的决策。

A、执行加工领域

B、决策加工领域

C、知识领域

D、信息处理领域

正确答案：A

49、以下哪一点对于提升自我效能感是没有帮助的？（）。

A、找到合适的比较对象

B、合理归因

C、贬低比较对象

D、设立合适的目标

正确答案：C

50、当人处在压力状态下，出现心率加快、血压增高、呼吸急速等反应,

属于压力的（）

A、情绪反应

B、生理反应

C、心理反应

D、认知反应

正确答案：B

51、心理保健的方法不包括（）

A、暴吃一顿犒劳自己

B、自我接纳

C、建立自己的社会支持系统

D、放松训练

正确答案：A

52、职业功能系统保证人们能胜任特定的职业，同时适应职业要求，并

实现职业与生活的平衡，其中（）是基础。

A、兴趣

B、性格

C、能力

D、气质

正确答案：B

53、“滴水之恩，当涌泉相报”，“投我以木桃，报之以琼瑶”，“知

恩不报非君子”，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”等名言描述的是哪种传

统美德（）

A、尊师重道

B、感恩

C、仁爱

D、孝顺

正确答案：B

54、自控力的研究表明：当遭遇挫折时，需要原谅曾经的失败，开始（）。

A、行动

B、自我批评

C、屈服

D、放弃

正确答案：A

55、（）通常是指父母对孩子的养育态度、养育的言语与非言语行为的综

合模式。

A、父母教养方式

B、家庭关系

C、亲子关系

D、家庭背景

正确答案：A

56、自我体验最重要的部分是（）。

A、内疚感

B、自我价值感

C、自我认知

D、自我调控

正确答案：B

57、当一个人天生就做事稳健，善于忍耐，信念强大，目标专注，那该

人属于什么气质类型（）。

A、胆汁质

B、多血质

C、抑郁质

D、粘液质

正确答案：D

58、以下说法正确的是（）

A、个人深层次的问题需要团体咨询，大家一起帮你解决

B、团体咨询指心理咨询师将具有同类问题的来访者组成小组或较大团体,

进行共同讨论、指导和矫正，比较适合那些愿意在团体中开放的人

C、家庭咨询一般不需要所有人都到场，只需要自己感觉有问题的人到场

即可

D、以上全部

正确答案：B

59、当自己的情绪积极乐观时，学习的效率倍增，而当自己的情绪处于

低迷、忧郁或是烦躁不安时，学习往往也是一团糟，这体现了情绪的哪

一功能？（）

A、激励

B、适应

C、健康

D、调控

正确答案：A

60、以下结构与功能搭配正确的是（）

A、额叶一一主要负责高级认知，功能主要体现在决定性格、正常社会行

为和行为的抑制等方面

B、杏仁核一一形成新的记忆

C、下丘脑一一接收来自身体的感觉信息输入以及来自大脑皮层的运动信

息输出

D、交感神经一一负责情绪反应，比如感知危险、产生战或逃的反应

正确答案：A

二、多选题（共20题，每题1分，共20分）

1、改变自负的方法有（）

A、提高自我认知

B、要以发展的眼光看待取得的成就

C、与人平等相处

D、接受批评

正确答案：ABCD

2、情绪的构成包括哪几个成分？（）。

A、主观体验

B、他人评价

C、生理唤醒

D、外部行为

正确答案：ACD

3、以下哪些是成熟的应对方式：（）

A、求助

B、解决问题

C、自责

D、退避

E、幻想

正确答案：AB

4、丹尼尔戈尔曼认为，情商的主要方面包括了解自我、自我管理，以及

（）

A、自我激励

B、适应环境

C、处理人际关系

D、识别他人的情绪

正确答案：ACD

5、情绪的自我调适技巧中，以下属于认知类自我调适技巧的有（）

A、理智调适法

B、注意转移法

C、自我暗示法

D、乐观面对法

正确答案：ACD

6、属于个人吸引力的因素包括（）。

A、人格品质

B、才能

C、熟悉度（12）

D、外貌

正确答案：ABD

7、发展心理学家对青年期的发展课题进行过系统的论述，其中，独立性

的发展是主要任务之一，以下属于这一任务的有（）

A、从精神上独立于父母或其他人

B、认识自己的身体构造，有效地使用自己的身体

C、发展作为社会一员所必须具备的知识、技能和观念

D、选择职业并为其做准备

正确答案：ABCD

8、弗洛姆认为成熟的爱应该包含哪些要素？（）

A、责任心

B、了解

C、尊重

D、给予

正确答案：ABCD

9、认识自我的途径包括（）。

A、反射性评价

B、内省

C、社会比较

D、物理世界

正确答案：ABCD

10、压力的情绪反应包括（）

A、易怒

B、攻击性

C、不安

D、焦虑

正确答案：ABCD

11、以下哪些选项属于性偏好障碍？（）

A、恋物癖

B、变性癖

C、自恋

D、异装癖

正确答案：AD

12、一个健康的家庭往往具备哪些特征？（）。

A、家庭成员之间融洽相处

B、家庭成员具有积极向上的自我价值感

C、家庭成员之间的关系是温暖的、亲密的

D、家庭成员互相关心、互相帮助

正确答案：ABCD

13、判断某个人是否精神异常可以从哪几个方面进行初步判断（）

A、认知

B、情绪

C、生理表现

D、行为表现

正确答案：ABCD

14、复原力是指个人面对逆境、创伤、悲剧、威胁或其他重大压力时的

良好适应过程，也就是对困难经历的反弹能力。复原力的基本特征包括

（）

A、随机应变想出解决办法的能力

B、对抗压力的能力

C、在危难时刻寻找生活真谛的能力

D、接受并战胜现实的能力

正确答案：ACD

15、大学生人际交往的困扰有（）。

A、不善交往

B、不敢交往

C、过量交往

D、不愿交往

正确答案：ABD

16、就业力包含哪几个部分？（）

A、适应力

B、人力资本

C、社会资本

D、职业认同

正确答案：ABCD

17、人际网络的重要性体现在（）。

A、个体价值

B、精神价值

C、物质价值

D、实用价值

正确答案：BD

18、恐怖症的症状表现分为以下（）几类

A、广场恐怖症

B、幽闭恐怖症

C、社交恐怖症

D、考试恐怖症

正确答案：ABCD

19、以下适应大学学业环境变化的方法，正确的有（）

A、向辅导员老师、班主任老师、师兄师姐等请教经验，寻求帮助

B、学习的自由度很高，充分享受大学里丰富的资源和自由的环境

C、为自己设立目标，包括大目标和小目标

D、学习成了每个人“自己的事”，要靠自身鞭策和激励

正确答案：ABCD

20、结构派家庭治疗认为家庭对个人心理健康产生的影响主要体现在哪

几个方面？（）

A、家庭亚系统和界限

B、家庭互动模式

C、家庭规则

D、家庭社会经济地位

正确答案：ABC

三、判断题（共20题，每题1分，共20分）

1、分离个体化理论认为，分离个体化是一个外在的、主观的过程。（）

A、正确

B、错误

正确答案：B

2、虚拟世界的人际关系丰富多彩，随着时代的发展可以取代现实世界的

人际关系。（）

A、正确

B、错误

正确答案：B

3、职业的更新速度很快，进行职业探索只需要进行职业聚焦。（）

A、正确

B、错误

正确答案：B

4、乐观的心态，积极的情绪是可以习得的。（）

A、正确

B、错误

正确答案：A

5、彼此接近、常常见面，不是建立人际关系的必要条件。（）

A、正确

B、错误

正确