职场正能量情绪掌控法

第第页职场正能量情绪掌控法

在瞬息万变的职场，人际关系、业务技能、沟通技巧等技能会为驰骋职场添砖加瓦，而自我心情的掌控却往往被不少人所忽视，或者认为心情是自我情感的抒发无法转变，殊不知心情会潜移默化地左右一个人处事的心态，假如稍不留神，就会导致职场事务处理不当。喜怒哀乐乃人之常情，正面心情能助我们顺风而行，负面心情那么成了阻碍我们前进的拦路虎。可是人不会总处在顺境之中，逆流而上那么需要在遇到负面心情时，把负面心情所带来的能量转化成正能量，助推前进。

激发潜能，自我激励

相信不少职场精英分子都多少经受过以下情形：工作技能强，被上司认可，却因脾气火爆而鹤立鸡群，孤军奋战;好胜心强，斗志激昂，却因不甘被超越而到处提防于人。很显着生气、恐惊等极端心情让他们孤立无援，难容团队。众所周知，团队间存在看法分歧是不可避开的，通常急躁型的人在团队间产生冲突时简单心情波动，僵化局势，此时完全可以先暂停沟通，进行心情冷处理，或者一鼓作气，化"怒火'为斗志，用心于攻克难题中去。这样不仅解决了实际问题，也避开了冲突的进一步升级。好胜心是一种上进心的表现，但假设一味用于提防和压制别人，那么是被动且不可控的，不妨将这种危机意识转换成自我激励的动力，凡事尽力而为，用成果来证明自己的技能，自然能获得别人的赏识和确定。

正视挫折，实时反思

职场受挫、职场低潮期每个人都会经受，有些人能顺当摆脱，而有些那么会停滞不前，甚至一蹶不振。抗压技能强的人，能靠意志力摆脱窘境，勇往直前;而抗压技能弱的人，有时可能会因上司的一句批判或自己的一次失误而耿耿于怀，内心充斥了内疚、可怕等心情而不得释怀。这些心情假如积蓄体内得不到抒发，会让人意志消沉，失去上进心，严峻者更会变得自卑和孤立。俗语云：人非圣贤，孰能无过。因此，人在抑郁之时要学会正视挫折，坦然应对。科学讨论也说明人在处于抑郁心情时，神经系统会进入敏感状态，并会传输一种信号给大脑皮层，让大脑进入沉重思索状态。此时，切勿一味追悔，而应在深思中学会评估是非对错，查找解决问题的'对策，这不但能避开重蹈覆辙，更是一种不断自我优化的过程。

建构活力职场激发正能量

"激励什么，谁来激励，这是当今经济界没有解决好的两大问题'。

诺贝尔经济学奖获得者罗伯特约翰奥曼教授

企业的底在哪里?

一次我与一个企业家沟通，几年过去了，那个场景依旧对我有很强的震撼。

我问："贵公司是中国管理的典范，您自己看，您的公司的短板是什么?'

他说，我不是担忧哪一块板短容量有限，我是担忧我的企业是不是还有底!

我被他的回答惊呆了。企业没底了，那不就完了吗?我又追问，这个底是什么?

他说，企业的底就是员工是不是对工作还上心。我最大的担忧，就是员工不再上心工作了。

这个企业家一不当心说出了一个真理：员工心不在工作上，这是企业的癌症!这也是一个世界性的难题。据我长期与企业人的沟通，心不在这个根上的病症有一些详细表现形式：官僚气，牛哄哄，不称职扩散;日子富了，团队没有激情了，职业精神没了，失去目标了;概念盛行，说了就等于做了，强调了就等于落实了;开会没有交锋了，彼此相敬如宾，一团和气;无休止的会议，成天吵吵闹闹，就是达不成全都看法。

癌细胞正在快速扩散吞噬着企业的生命力!没有人想死!值得进一步思索的问题是：员工为什么心不在了?如何能够凝集企业人的心?

员工心不在，看上去是员工的问题，是他们的生命失去了方向。或者用一个闻名企业家的话说，是员工不知道为什么活，不知道生命的价值在哪里!我们进一步的问题还是：员工为什么没有明确的生命指向?

假如企业家与高管有方向感，员工会迷失吗?当一个企业家把赚钱和企业规模作为第一追求的时候，事实上是一种根上的迷失：把手段当成了目的，或者说，为了获得手段牺牲了目的!

当企业家处于这种迷茫的时候，就必定会被一些堆集物遮挡了视线，就活不出一个真实的自己。

企业家不真实时，员工怎么能够真实起来?

故此，员工心不在的第一个维度是，企业家是不是能够活出一种真实的生命状态。员工心里明镜着呢。一报还一报。老板为了钱无所不用其极，他们就能为了拿到奖金而无所不用其极。企业有没有共享价值与共享使命，这是企业员工是不是心在的一个重要基点。

员工心不在的第二个重要维度是，企业是不是在利益机制上做出了相应的调整，让员工与企业的进展休戚相关。企业是不是在气氛与文化场的建构上，别出心裁，让员工一进入这个场域，就能够自我激励，对工作极大的专注，从而有别出心裁的制造?

第三个维度是，企业是否能够建立一种教练式启发文化，在员工由于突发事项而迷茫的时候，能够马上唤醒他们的存在感与价值感，从而激发他们的制造力。

还有很多维度可以思索。每一种思索，都是一种建设性的路径。让员工的心在，唤醒员工的存在感与价值感有1000条路径，就可以有1000条不同的思索。