青少常见心理问题及对策

关于青少常见心理问题及对策

这些问题对初中生产生的影响第2页,共17页，2024年2月25日，星期天中学生到底是病人还是健康人？第3页,共17页，2024年2月25日，星期天

四、青少年常见心理问题的原因分析1、家庭因素著名教育家苏霍姆林斯基：一个人的童年是怎样度过的，童年时代由谁带路，周围世界中哪些东西进入了他的头脑和心灵，这些都决定着他将成为一个什么样的人。第4页,共17页，2024年2月25日，星期天四、青少年常见心理问题的原因分析2、学校因素

主要有学校教育条件、学习条件、生活条件以及师生关系、同伴关系等。例如，校风学风不正、学习负担过重、教育方法不当、师生情感对立、同学关系不和谐等，都会使学生的心理压抑，精神紧张、焦虑，如不及时调适，就会造成心理失调，导致心理障碍。第5页,共17页，2024年2月25日，星期天四、青少年常见心理问题的原因分析3、社会因素

社会生活中的种种不健康的思想、情感和行为，特别在当前，人与人之间的交往日益广泛，各种社会传媒的作用越来越大，生活紧张事件增多，矛盾、冲突、竞争加剧。所有这些现象都会加重学生的心理负担和内心矛盾，影响身心健康。第6页,共17页，2024年2月25日，星期天四、青少年常见心理问题的原因分析4、自身因素

个体自身所具有的一种内在的、主观的因素，包括认知、情绪和个性等。如认知失调产生的认知矛盾、经常波动而消极的负性情绪状态，均易导致出现心理问题。特殊人格特征往往是导致相应精神疾病，特别是神经官能症的发病基础。第7页,共17页，2024年2月25日，星期天五、青少年心理问题辅导对策（一）学习压力

1、产生学习压力的原因来自于社会的压力、升学的、择业的等来自于教育体制来自于环境压力来自于自身压力第8页,共17页，2024年2月25日，星期天五、青少年心理问题辅导对策（一）学习压力

2、如何缓解学习压力

增强自信心改善人际关系学会变换视角让孩子体验成功组织集体活动

第9页,共17页，2024年2月25日，星期天五、青少年心理问题辅导对策（二）人际交往困扰

1、中学生人际交往现状

缺乏共处能力是当前中学生普遍存在的问题，而造成这一问题的根源在于，现在的学生大多为独生子女，父母和祖辈的溺爱娇宠使孩子变得自私，从不知为别人着想。他们大多任性骄横，未能养成尊重长辈、遵守纪律的自觉性，走向外部社会也不懂得尊重别人。而且独生子女没有兄弟姐妹为伴，幼时缺少与小伙伴一起游戏的集体活动，既不易养成与人协同合作精神，又缺少竞争性，导致与别人共处能力的缺失，特别是住宿生在生活习惯等问题上的矛盾更易突出。第10页,共17页，2024年2月25日，星期天五、青少年心理问题辅导对策（二）人际交往困扰

2、引导学生学会自我成长

⑴接纳自己。⑵尊重别人。⑶欣赏别人⑷善于观察⑸交往适度。第11页,共17页，2024年2月25日，星期天五、青少年心理问题辅导对策（三）情绪失调

1、中学生情绪问题

易冲动、易胆怯

半露半隐；高度的兴奋性、激动性、紧张性、冲动性、不平衡性

第12页,共17页，2024年2月25日，星期天

五、青少年心理问题辅导对策（三）情绪失调

2、调控情绪的方法：

⑴注意转移法⑵情绪宣泄法

哭、倾诉、写日记、发牢骚、吁叹、大吼

⑶理智克制法

宽容谦让、自我暗示、提醒激励、逆向思维第13页,共17页，2024年2月25日，星期天

（四）青春期成长烦恼

1、摘掉“有色眼镜”看异性交往

2、做孩子心理的把脉师

3、“冷热交替”巧妙解决青春期情感冲动

4、为孩子做青春期的性教育导师五、青少年心理问题辅导对策第14页,共17页，2024年2月25日，星期天一种美好的情绪比十副良药更能解除心理上的疲惫和痛楚。”马克思

——和谐的情绪会给人的学习、工作和生活带来高质量、高效率。第15页,共17页，2024年2月25日，星期天