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文档简介

立定跳远教案：指导老师:教学内容目标课的内容开始部分 (一)练习队形：××××××××××××××××××××××××××××▲ (二) (三)2小准备部分 (三)处理手段：跟着学生一起跑。进行订××××××××××××××××××××××××××××▲ (二)学练法：中基本部分基本部分 (一)立定跳远练习上 (二)。 (一)组织：将学生分成四列横队，老师在队伍中间讲解示范。 (二)教法： (三)要求： (一) (二) (一) (二)教法： (三) (一)队形：××××××××××××××▲×××××××××××××× (二) (三)要求：仔细听讲解看示范。练习时开动脑筋想技术动作，仔细观 (一)竞赛队形：××××××××××××××××××××××××××××▲ (一)练习队形：××××××××××××××××××××××××××××▲6中中中结束部分 (一)组织：全班集体进行 (二)老师讲解要领 (三)要求：声音嘹亮 (一)练习队形：××××××××××××××××××××××××××××▲ (二)学练法：跟老师一起做，课后归还器材。 (三)要求：尽量放松。小脉搏曲线教案教学内容教学内容3.振背运动4.弓步压腿5.腰部运动6.腹背运动7.膝、踝关节运动二.依据老师要求完成跑动练习。成2路纵队，绕田径场完成跑两臂自上向下向后摆，落地时脚跟先着地，落地后屈膝缓冲，上体前标准示范，让每一个同学都有正确女生各分两排，从篮球场边线起跳，听老师哨声，老师哨声一停不能有任何动作，否

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