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文档简介

室内部分(健康教育6课时)第1课时青春前期的生理变化及保健通过本课的学习,使学生们认识到自己身体的生理变二、讲述青春前期的生理变化(同时出示挂图):第2课时青春前期的心理健康二、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案;每讲完一个,请2一3个同学发言进行分析,并结合课文内容讲一教学建议五年级2018—2019年度第一学期体育与健康教案2教学后记:通过个案研究与讨论式相结合的方法第3课时爱美与健康教学目的:使学生树立正确的审美观念,培养健提前一周通知学生,每个小组选出一名本组认为最美、最健康的同学,准备在这节课举行一次本班的“选美比赛”。各代表每人表演1-2分钟,内容包括:走路,展示服装,做2-3个动作造型,作一简单自我介绍,说一句自己最喜爱第4课时竞争与健康要求学生正确理解现代社会的竞争,培养自己形成1、社会上哪些现象是竞争?你认为竞争对社会发展和人的能力发展有什么作用?你自己怎样对待竞争?有什么经验和教训?举例说明。2、怎样迎接今后生活道路上的各种竞争?三、教师插入一些有关竞争的小故教学建议五年级2018—2019年度第一学期体育与健康教案4第5课时心理1、什么是心理?心理是如何产生和进行的。概括的说,心理是脑的机能,是客观现实的反映。也对客观现实的主观反映。大脑是产生心理的器官;客观不同的心理状态与感觉会左右我们的行为,影这样不但自己的心情愉快、心理健康、人际关系和心理是()的机能,是()的反映。身体有病,就会引起()不好;心理状况不好,也会引起()不良反映。第6课时正确认识自己康的心里状况,变得离群孤独、烦躁不安或悲观失望,越能掌握自己,进而使自己生活得更愉快。只有正确认1、说一说:正确认识自己的意义2、如何正确的认识自己?室外体育课教案共42课时1、初步学习、了解体育课堂常规,培养学生良好的组织纪律性教学建议五年级2018—2019年度第一学期体育与健康教案6(二)、仰卧起坐2)、教师分拍讲解传、接的动作要领;学生听口令徒手练习。3)、学生两人一组练习动作;4)、相互指导动作;5)、教师巡回纠正错误6)、对于出现错误较多的动作重点讲解7)、再次练习,提高动作准确性要求:掌握基本的传接球的手型组织:成广播体操队形——-散点;1)、示范讲解动作要领以及游戏规则和方法。2)、小组尝试练习。3)、集体听口令练习4)、分组比赛5)、讲评教学建议五年级2018—2019年度第一学期体育与健康教案82、通过跳短绳练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性,提高快速跳绳的能1)、教师示范讲解动作要领。2)、原地无绳练习。3)、集体1分钟练习。4)、分小组练习。5)、教师巡视,纠正错误要求:动作到位,积极练习。组织:广播体操队形一一—一散点教学建议五年级2018—2019年度第一学期体育与健康教案1)、教师镜面示范完整动作;2)、教师分拍讲解传、接的动作要领;学生听口令徒手练习。体操队形——-散点;1)、集体按口令练习原地高抬腿跑。4)、分组按教师的节奏行进间高抬腿跑练习5)、讲评2、通过跳短绳练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性,提高快速跳绳的能教学建议五年级2018—2019年度第一学期体育与健康教案7、集体练习8、集体汇演1)、教师示范讲解动作要领。2)、原地无绳练习。3)、集体1分钟练习。4)、分小组练习。5)、教师巡视,纠正错误要求:动作到位,积极练习。组织:广播体操队形————散点1、使学生初步掌握少年武术操1-4节的动作要领。2、通过立定跳远的练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性,提高跳远的能1)、教师示范讲解动作要领。2)、原地一摆二蹲三起跳练习。3)、集体向前跳练习。4)、分小组练习。5)、两人合作比赛跳。6)、教师巡视,纠正错误。要求:动作到位,积极练习。组织:广播体操队形————散点教学建议五年级2018—2019年度第一学期体育与健康教案2、通过跳绳练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性,提高一分钟跳绳的能1)、教师示范讲解动作要领。2)、原地无绳练习。3)、集体1分钟练习。4)、分小组练习。5)、教师巡视,纠正错误要求:动作到位,积极练习。组织:广播体操队形一8、2分钟25米往返跑投篮2分钟25米往返跑投篮意识和能力,加深学生动作的印象。能使85%的学生能够正确做出单手肩上教学建议五年级2018—2019年度第一学期体育与健康教案一、2分钟25米往返跑1)、教师示范讲解动作要领:抬肘、伸臂、压腕。2)、原地徒手练习。3)、分小组练习。2、让85%的同学知道蹲踞式起跑的知识和动作要求、能初步做出起跑的动作。2)、原地听教师口令分阶段练习。3)、分小组练习。4)、教师巡视,纠正错误5)、集体听口令练习比赛。6)、总结:比较,与前面的三种方法比较,得出蹲踞式起跑的优势。教学建议五年级2018—2019年度第一学期体育与健康教案三、教学重点:大腿高抬,前脚掌着地教学难3)、学生两人一组练习动作;4)、相互指导动作;9)、讲评,纠正错误,指导注意步频和步幅的关系要求:大腿高抬,频率快组1)、集体按口令两人一组练习。2)、1分钟时间练习。3)、讲评炼的意识和能力,加深学生动作的印象。能使85%的学生能够正确做出单手肩教学建议五年级2018—2019年度第一学期体育与健康教案(1)、玩球1)、教师示范讲解游戏方法规则。2)、学生分小组练习。3)、学生比赛。4)、讲评1)、教师镜面示范原地高抬跑的完整动作,提示大腿高抬,前脚掌着地;2)、学生根据教师的击掌速度练习。3)、学生两人一组练习动作;4)、相互指导动作;5)、教师巡回纠正错误6)、对于出现错误较多的动作重点讲解7)、教师示范行进间高抬腿跑的动作要领8)、学生练习9)、讲评,纠正错误,指导注意步频和步幅的关系要求:大腿高抬,频率快组1)、集体按口令两人一组练习。2)、1分钟时间练习。3)、讲评教学建议五年级2018—2019年度第一学期体育与健康教案2)、学生练习,比赛。1)、集体按口令两人一组练习。2)、1分钟时间练习。3)、讲评要领,提高动作的准确性,提高身体的腰腹力量。使80%的学生能在一分钟之内完成30个仰卧起坐的完整动作。教学建议五年级2018—2019年度第一学期体育与健康教案1)、教师讲解镜面示范跳绳的动作;4)、讲评;要求:动作正确,速度快组织:成广播体操队形;1)、讲解动作要领3)、1分钟练习4)、讲评领,提高动作的准确性,提高身体的腰腹力量。使80%的学生能在一分钟之内完成35个仰卧起坐的完整动作。4)、讲评2)、学生边喊口诀,边练习。3)、简化口诀,听教师口令练习5)、小组练习,比一比自己进步了没有?6)、讲评1)、讲解动作要领2)、学生自主练习3)、1分钟练习教学建议五年级2018—2019年度第一学期体育与健康教案领,提高动作的准确性,提高身体的腰腹力量。使80%的学生能在一分钟之内完成30个仰卧起坐的完整动作。1)、教师讲解镜面示范双脚跳过垫子动作;2)、学生自主练习。3)、集体练习比赛4)、讲评;要求:动作正确,双脚同时起跳组织:四路纵队;1)、讲解动作要领2)、学生自主练习3)、1分钟练习4)、讲评17投掷前滚翻1、通过练习,使90%的学生初步掌握原地侧向投掷轻物时引球,转体,快速2、通过教学使80%的学生掌握前滚翻中一蹲二撑三低头,团身滚动像圆球的教学建议五年级2018—2019年度第一学期体育与健康教案4)、讲评3)、集体练习(三)、结束部分18、双人连续前滚翻30米往返接力双人连续前滚翻30米往返接力1、通过教学使80%--90%的学生掌握前滚翻中一蹲二撑三低头,团身滚动1)、教师指名学生示范,并讲解动作要领。2)、学生根据自己的能力自主练习。3)、巡视指导,纠正错误。4)、讲评;2、30米往返跑1)、讲解游戏的方法、规则教学建议五年级2018—2019年度第一学期体育与健康教案2)、学生尝试练习4)、讲评19、武术操立定跳远武术操立定跳远二、教学目标:1、使学生初步掌握少年武术操1-4节的动作要领。2、通过立定跳远的练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性,提高跳远的能要求:认真积极,全心投入组织:四列横队一、教学内容:队列队形:向左转走跳短绳2、通过跳短绳练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性,提高快速跳绳的能教学建议五年级2018—2019年度第一学期体育与健康教案要求:认真积极,全心投入组织:四列横队要求:与同伴积极配合,争取作到动作一致组织:成广播体操队形;二、跳绳2)、原地无绳练习。3)、集体1分钟练习。4)、分小组练习。5)、教师巡视,纠正错误要求:动作到位,积极练习。组织:广播体操队形---一散点21、队列队形:向右转走跳短绳2、通过跳短绳练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性,提高快速跳绳的能(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求(1)、慢跑操场两圈(2)、广播体操要求:认真积极,全心投入组织:四列横队8、集体汇演要求:与同伴积极配合,争取1)、教师示范讲解动作要领。2)、原地无绳练习。3)、集体1分钟练习。教学建议五年级2018—2019年度第一学期体育与健康教案4)、分小组练习。5)、教师巡视,纠正错误要求:动作到位,积极练习。组织:广播体操队形---一散点23、跳过去钻回来跳绳一、教学内容:跳过去钻回来跳绳2、通过跳绳练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性,提高一分钟跳绳的能要求:认真积极,全心投入组织:四列横队要求:反应快速组织:四路纵队要求:动作到位,积极练习。组织:广播体操队形---一散点24、2分钟25米往返跑投篮一、教学内容:2分钟25米往返跑投篮炼的意识和能力,加深学生动作的印象。能使85%的学生能够正确做出单手肩教学建议五年级2018—2019年度第一学期体育与健康教案(1)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求要求:认真积极,全心投入组织:四列横队(二)、基本部分一、2分钟25米往返跑1、由教师示范讲解:在快速跑中快速转身2、指导学生分组练习3、认真按要求练习,分组练习4、分组比赛要求:反应快速组织:四路纵队25、行进间高抬腿跑仰卧起坐一、教学内容:行进间高抬腿跑仰卧起坐(1)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求1)、教师镜面示范原地高抬跑的完整动作,提示大腿高抬,前脚掌着地;2)、学生根据教师的击掌速度练习。3)6)、对于出现错误较多的动作重点讲解7)、教师示范行进间高抬腿跑的动作要领8)、学生练习要求:大腿高抬,频率快组织:成广播体操队形正确组织:广播体操队形教学建议五年级2018—2019年度第一学期体育与健康教案育锻炼的意识和能力,加深学生动作的印象。能使85%的学生能够正确做出单(1)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求要求:认真积极,全心投入组织:四列横队4、巡视指导,纠正错误动作要求:看准篮球,投准组织:四路纵队27、快速跑接力仰卧起坐一、教学内容:快速跑接力仰卧起坐(1)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求1)、教师讲解示范游戏的方法,规则以及注意事项。2)、学生练习,比赛。3)、讲评,提问:步频和步幅与速度之间有什么关系?4)、指名回答要求:启动速度快,转体快组织:四列横队教学建议五年级2018—2019年度第一学期体育与健康教案1)、集体按口令两人一组练习。3)、讲评要求:动作正确组织:广播体操队形28.跳绳仰卧起坐跳绳仰卧起坐作要领,提高动作的准确性,提高身体的腰腹力量。使80%的学生能在一分钟之内完成30个仰卧起坐的完整动作。(1)、体育委员整队(2)、师生问好(3)、宣布本课内容与要求(1)、游戏:大鱼网(2)、徒手操要求:认真积极,全心投入组织:散点要求:动作正确,速度快组织:成广播体操队形;1)、讲解动作要领2)、学生自主练习3)、1分钟练习4)、讲评要求:肩着地,器材准备:体操垫若干跳绳若干29.投掷仰卧起坐投掷仰卧起坐作要领,提高动作的准确性,提高身体的腰腹力量。使80%的学生能在一分钟之内完成35个仰卧起坐的完整动作。教学建议五年级2018—2019年度第一学期体育与健康教案(1)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求(1)、游戏:大鱼网(2)、徒手操要求:认真积极,全心投入组织:散点出得第一。2)、学生边喊口诀,边练习。5)、小组练习,比一比自己进步了没有?6)、讲评要求:动作正确,速度快要求:肩着地,肘触膝,臀不离地组织:四列横队器材准备:体操垫若干小彩球若干(1)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求(4)、安排见习生(1)、徒手操(2)、队列队形练习要求:认真积极,全心投入组织:散点球1)、讲解游戏的方法、规则;2)、学生尝试练习;3)、小组比赛;4)、讲评要求:速度快,反应快组织:四列横队;教学建议五年级2018—2019年度第一学期体育与健康教案一分钟投篮运球接力育锻炼的意识和能力,加深学生动作的印象。能使85%的学生能够正确做出单(1)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求要求:认真积极,全心投入组织:四列横队要求:看准篮球,投准组织:四路纵队二、运球接力1)、教师示范讲解游戏32、仰卧起坐快速跑接力(1)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求(4)、安排见习生(1)、慢跑操场两圈(2)、徒手操:头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运要求:认真积极,全心投入组织:四列横队教学建议五年级2018—2019年度第一学期体育与健康教案1)、教师讲解示范游戏的方法,规则以及注意事项;2)、学生练习,比赛。要求:启动速度快,转体快组织:四列横队33.投掷仰卧起坐投掷仰卧起坐领,提高动作的准确性,提高身体的腰腹力量。使80%的学生能在一分钟之内完成35个仰卧起坐的完整动作。(1)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求(1)、游戏:大鱼网(2)、徒手操要求:认真积极,全心投入组织:散点器材准备:体操垫若干小彩球若干教学建议五年级2018—2019年度第一学期体育与健康教案1、通过教学使80%--90%的学生掌握前滚翻中一蹲二撑三低头,团身滚动像圆(1)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求(4)、安排见习生(1)、徒手操(2)、队列队形练习要求:认真积极,全心投入组织:散点球2)、学生尝试练习;3)、小组比赛;4)、讲评要求:速度快,反应快组织:四列横队;一分钟投篮运球接力育锻炼的意识和能力,加深学生动作的印象。能使85%的学生能够正确做出单四、教学过程:(一)、准备部分(1)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求要求:认真积极,全心投入组织:四列横队教学建议五年级2018—2019年度第一学期体育与健康教案36、仰卧起坐快速跑接力仰卧起坐快速跑接力(1)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求(4)、安排见习生(1)、慢跑操场两圈(2)、徒手操:头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运要求:认真积极,全心投入组织:四列横队正确组织:广播体操队形2、快速跑接力1)、教师讲解示范游戏的方法,规则以及注意事项;2)、学生练习,比赛。3)、讲评,提问:步频和步幅与速度之间有什么关系?要求:启动速度快,转体快组织:四列横队37、武术操立定跳远武术操立定跳远1、使学生初步掌握少年武术操1-4节的动作要领。2、通过立定跳远的练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性,提高跳远的能教学建议五年级2018—2019年度第一学期体育与健康教案要求:认真积极,全心投入组织:四列横队38、队列队形:向左转走快速跑队列

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