热辣滚烫地活-百天改写既定轨道+高三开学第一课主题班会

明月装饰了我的窗子

我装饰了你的梦

热辣滚烫地活

一百天改写既定轨道2021年贾玲自导自演，根据自身经历，花费5年时间，《你好，李焕英》来了，上映第一天口碑就炸裂，上映不到两天总票房破2亿。

不仅新拍的电影好评如潮，贾玲还第6次登上了央视春晚的舞台，这次的小品叫《一波三折》。2010年，贾玲和白凯南表演《大话捧逗》敲开了春晚的大门。2011年贾玲和白凯南表演相声《芝麻开门》，再一次荣获“我最喜爱的春晚节目”三等奖并再次登台春晚。

2015年再登台春晚的时候，贾玲圆圆的脸蛋上已经有了明显的梨涡。恩师冯巩老师看不下去了说：贾玲你这样小心嫁不出去！

2018年再在春晚上看到她，她的体重就像不受控制一样，已经说已经迈入肥胖行列了。再看2020年和2021年，绝对符合超级肥胖了！

今年春节档，贾玲的《热辣滚烫》火上热搜。电影中，“废柴女孩”乐莹在接连遭受生活和职场的打击后，意志消沉、萎靡不振，却因拳击运动改写了自己的人生。

在电影《热辣滚烫》中贾玲饰演大学毕业后自我封闭、远离社会的主人公乐莹。

因为拳击运动和一句“你只能活一次”的激励，乐莹选择改变自己的人生轨迹，蜕变为一名女拳击手，在赛场上找到了“我是谁”的答案。

影片英文片名“YOLO”，意为“你只活一次”。走上拳台不是为了赢得比赛，100斤也不只是体重秤上的数字，而是蜕变的过程中爱自己，为自己而活，热辣滚烫地活一次！

热辣滚烫地活，一百天改写既定轨道！

找到自己，比什么都重要。

很多同学面对学习的压力、考试成绩的不顺心，消磨自己的斗志，就是因为，自己根本不知道为什么而活。《当我找到自己时》中，有这样一句话：“当我找到自己时，我就成了再度诞生的新人，眼前的世界都和过去不一样了。”

只有找到自己，才能活出自己的人生，真正感受到生命的意义和价值。最近因《繁花》出圈的辛芷蕾，从一出道就认准演员这条路。

虽然之前的事业一直不温不火，但她没有踌躇不前，而是刻意放慢脚步，潜心学习。拍摄前，她花费大量时间研读剧本，深入了解角色的性格背景和在剧中的情感变化。

为了追求真实的表演效果，哪怕要浸泡在冰水里几个小时，她都没有选择替身或特效。

当年，她歪打正着进入演艺圈，然后用八年的龙套生涯，看清了自己对表演的热爱，又花了足足十二年的时间蛰伏，最终靠演技成全了自己。弘一法师李叔同曾说：“这一生最有意义的事，就是找回原本的自己，明白自己存在的意义，知晓自己的归途，让自己变成一盏灯，照亮自己也照亮众生。”

生而为人，难免会有迷茫。唯一能笃定继续前行的，只有“初心”。当我们始终保持清醒的自我认知，不受环境影响，不被困难打击，才能守得云开见月明。

车间里的“大国工匠”——韩利萍：在太行山之巅的革命老区，坚守了近30年的“航天”初心。

韩利萍，她是中国航天科技集团一院长治清华机械厂的一名数控铣工。她从一个普通女工成长为特级技师，她用智慧和勤奋织就了荣誉的光环，她用技能成就了"蓝领玫瑰"的美名。

韩利萍利用一切时间研究零部件的加工流程和存在的问题，甚至在做饭时，还将土豆切成了零部件的模样，导致她家的饭桌上总是有奇怪的菜：土豆阀体，土豆弧面，土豆阶梯孔……

靠着这样的笨功夫，韩利萍一次次攻克了火箭发射平台铣削技术难关，出色完成“长征”升空、“神舟”飞天、“嫦娥”奔月、“东风”出鞘等国家重点工程发射产品加工任务。

凭着对航天事业的热爱，凭着脚踏实地的责任感和一丝不苟的科研精神，她一次又一次攻克技术难关，一次又一次实现工艺创新，圆满完成多项科技攻关项目，见证中国航天刷新一个又一个“中国高度”。

你的初心？

忍住“蜕皮”的疼痛，人生才能焕然一新！

有人说：蜕皮疼过，方能破茧成蝶。真正能够逆袭的人生，一定得经历时间的考验和成长的磨砺。

每一次疼痛，都会让人成长。人生不会一直一帆风顺，熬过最苦的日子，人生才会更有价值。

演艺之路，并不平坦，追梦的过程，贾玲每次解锁新身份，都吃尽别人无法忍受的苦。早些年北漂，她租住没有暖气的地下室，吃又冷又硬的馒头，参加演出费只有七块钱的演出。从喜剧演员到百变大咖，贾玲为了增加节目效果，不顾形象，猛吃辣椒，大口喝啤酒，疯狂啃西瓜……

这些年，贾玲给大家带来欢声笑语的背后，是熬了无数个夜晚，排了无数次剧本。为了拍摄电影《你好，李焕英》，四年里，她推掉很多好的工作机会。

为了新角色减肥一百斤，她拼尽全力，多个崩溃瞬间，她都咬牙熬过来了。就连陪着她锻炼的健身教练都忍不住感叹道：“只有亲历者才知道这一年到底有多艰辛，令人欣喜的是乐莹成功了，同时也诞生了新的贾玲。”

所有焕然一新的背后，都是苦熬。好的人生不是天上掉下来的，而是自己熬出来的。当你熬过了人生的黑暗时刻，那段经历就会成为另一种财富，助你开启崭新旅途。

这一百天，你打算怎么苦熬？

当你变强了，全世界都会给你让路！

莫言老师说：“这世间最可怕的事情是比我们优秀的人，居然比我们还要拼命。所以，你一定要努力去奋斗，去拼搏。当你足够强大了，世界便对你和颜悦色；当你足够强大了，全世界都给你让路。”

每一个在这个世界上奋斗的人，都是一颗星星，散发着独特的光芒。2018年夏天他的身影一时间牵动了全国上下无数人的心。夏日炎炎，他一手拎着外卖，一手拄着拐杖，奋力送餐。

他是芸芸众生中的一员，他平凡但又不平凡。他就是自强不息单腿跳跃坚持送外卖达两年之久的外卖小哥——王建生。

1981年5月，王建生出生在四川达州，在他还未满月时，一场大火残忍地夺取了他左小腿的下半部分。由于家境贫寒，他并未得到进一步的治疗，就只能听天由命地拖着半条残腿继续生活。2016年，35岁的王建生解锁了外卖小哥这个新的社会身份。初次上岗的王建生迷失在了处处矗立的高楼大厦和四通八达的街道中，他几乎每单都没能准时给客户送达。一天下来他并没送多少单，赚的钱也只够维持当天的生活费。

但他并没有因此而气馁，后来他花了一周的时间在配送区域内踩点，计算出每条路线的大概时间记在备忘录里。经过这样充分的准备，他再也没有出现过迟到的现象。

但他面临的最大的问题还是身体残疾，为了提高速度，他特地花10元钱买了一根铁管，然后又花了15元钱在电焊场加工了一下，就这样他给自己配了一根“铁拐”。

他跑上7楼最快的速度是41秒，就靠着他的一条腿、一根拐、还有他那颗积极向上的心。

人们常说只有当你足够努力你才会足够幸运。2018年夏天，王建生终于迎来了这一天，他“火”了，因为有人拍下了他拄着铁拐拼命奔跑送餐的样子，大家被他顽强不屈的精神感动。

一时间这位自强不息的外卖小哥走进大众视野，他也因此获得了免费安装假肢的机会。

生而为人，总是有太多的心酸和无奈，网上流行着一句话：“你只是看起来很快乐。那些不敢哭出声来的日子，眼泪在眼眶里打转的感觉只有你自己知道。”

强者一切求自我，弱者一切求他人。遇事内求，才是一个人强大的开始。一个人变强后，就会自带磁场，能聚集周围各种力量。人生之路，自然而然走起来就更加顺畅。

在高三仅剩的100天