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文档简介

学前儿童运动系统特点组成

骨

——杠杆骨连结——运动的支点骨骼肌——运动的动力骨骼从运动系统组成了解其独有的特点1.骨的成分和结构特点A.与成人相比，骨中含有机物较多，因此骨的韧性强，弹性大、硬度小，不易骨折，但容易弯曲变形。即“青枝骨折”，折而不断。一、骨1.骨的成分和结构特点B.骨膜较厚，血管丰富，骨的再生能力强；5岁前，骨髓全部为红骨髓，造血机能强。一、骨一、骨2.骨的发育特点A.骨骼在生长，充足的营养、阳光和适当的运动有助于骨骼的发育。B.婴儿颅骨的骨化尚未完成，前囟12-18月龄闭合，后囟2-4月龄闭合。3.胸骨还未完全结合胸骨到20-25岁才能愈合成一个整体。幼儿缺乏VD或钙、呼吸系统疾病及不正确的坐姿，可造成胸骨畸形。一、骨4.脊柱生理弯曲脊柱生理弯曲随着动作发展而逐渐形成，但还未完全定型。一、骨5.腕骨腕骨还未钙化好，负重能力差。10-13岁才完全骨化。临床上用左手腕关节X片所示腕骨骨化中心的发育程度来判定骨龄。1-9岁腕骨骨化中心数目，约为儿童年龄+1。一、骨6.骨盆尚未定型髋骨由髂骨、坐骨、耻骨借助软骨连结而成，没有愈合。直到20-25岁才能完全愈合。不正确的运动方式可能使组成髋骨的三块骨之间发生移位。一、骨7.足弓足骨的骨化尚未完成，足弓不结实。若运动量不合适，易导致足弓塌陷，形成扁平足。足弓的作用：a.增加站立的稳定性和弹性，有利于跳跃并减少震荡。b.保护脚底的神经和血管免受压迫。一、骨二、关节关节窝较浅，关节面软骨相对较厚，关节囊和韧带的伸展性大，所以关节的活动范围比成人大。但关节囊和韧带较松弛，肌肉纤维比较细长，力量差，所以关节的牢固性较差，若外力作用不当，容易发生脱臼。谨防“牵拉肘”。1.肌肉的成分：幼儿肌肉中水分较多，蛋白质及储存的糖原较少，因此肌肉柔嫩，收缩力较差，力量小，易疲劳。但由于幼儿新陈代谢旺盛，疲劳后恢复较快。婴幼儿时期，支配大肌肉群活动的神经中枢发育较早，故大肌肉动作发育较早，躯干及上下肢活动能力较强；支配

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