体育教学实施挫折教育“六注重”及体育教学中的病理现象

PAGE随着素质教育的推进，青少年学生挫折承受能力的强弱，已日益引起教育者的高度重视。笔者认为在学校体育教学中实施挫折教育尤为必要，且优势明显，但在具体实施过程中还要注意设置挫折要谨慎，不能排斥成功教育等问题。：体育教学；挫折教育；策略；

处于社会转型时期，在特定环境中成长起来的青少年学生，情感脆弱，对挫折的承受力差，已成为妨害他们正常学习和生活的重要原因，严重影响了学生的健康成长。研究发现有不少学生存在心理上的偏常，学生的厌学障碍和人际关系问题相当突出。在校生存在心理问题的学生约占总数的20%以上，具体表现在个性偏差、不自信、厌学、网瘾、早恋、逆反心理严重等，内心深处充满着矛盾和迷茫，通过学科教学对学生进行挫折教育显得非常必要和重要。挫折教育的目的主要是学生在遭受挫折后，能够以正确方式去对待挫折情境，因此说对青少年学生进行挫折教育，应着眼于对其进行应付挫折情境及免于行为失常的心理素质的培养，尽可能让学生获得应付挫折情境的正确理念和如何调适心理的相关知识和技能。而体育运动和体育教学的特点是以身体练习为主，为了熟练掌握一个运动项目的技术、技能动作,需要练习者成百上千次地反复练习，否则就会“玩不起来”，无法体味其中的运动乐趣，技术技能的习得不是一朝一夕所能完成的，需要练习者付出一定的代价，在这一过程中必然会遭受多方面的失败与挫折。如果练习者心理承受能力不强，意志品质不坚定就很容易选择放弃。由此可见，体育运动只有坚持不懈，不畏挑战才能在挫折中寻找到前进的道路，尝到成功的喜悦。这个活动本身就是一个不断承受挫折、挑战自我，不断突破、不断进取的过程。其次，体育教学还具有精神塑造、人格养成的任务和功能。体育活动能增强体质、发达肌肉，这一点毋庸置疑。同时，我们应该清楚地认识到，通过体育精神教育与塑造而造就全面发展的人也是学校体育的根本目的之一。因此，在体育教学中对学生实施挫折教育，具有其他学科教学无可比拟的优势。所以，探究体育教学对中学生实施挫折教育的策略和方法，有利于培养他们健全的人格和良好的心理素质，提高他们在未来社会中的竞争力，使他们更有效地学习和生活，既快又好地适应社会，具有重大的现实意义与教育价值。

学校体育教学是以身体练习为基本形式，学生的意志品质及心理活动，在体育教学中表现得极其生动、形象和具体。因此，在体育教学中对学生进行挫折教育具有其它学科无法代替的作用，但具体实施过程中要谨而慎之，必须注重以下几点：

在体育教学中，学生学习和掌握各种运动技能并非是一帆风顺的，常常会遇到各种各样的障碍，碰到许多困难，使其学习目标难以实现，这就是常说的挫折情境。挫折产生的原因主要有：场地气候不适宜；器材的问题；人际关系过于紧张；身体条件差，存在“自卑感”或是过高估计自己等等。因此，正确认识和评价学生产生挫折感的原因，也是进行挫折教育的重要前提。虽然体育课是培养学生抗挫折能力最好的时机和场所，但应注意对不同性格的学生，要采取不同方法和手段。首先要弄清的是学生性格类型。体育课上，教师可通过观察学生的活动，聆听他们的谈吐，判断学生性格、气质，然后据此进行有针对性的分组教学。人总是在矛盾中不断求发展，一生中会遇到多少坎坷和挫折是难以预料的，但挫折具有两重性。在意志坚定，知难而进的强者面前，它只是一块垫脚石。而在意志消沉、怯懦自卑的弱者面前，就可能变为不可逾越的万丈深渊。所以，教师应积极利用体育课堂鼓励和引导学生自觉地在挫折中进行体育学习，学会坦然面对挫折和失败，用积极有效的方法去克服困难，磨练意志，进而战胜挫折，这是挫折教育所要解决的主要问题。多方配合实施挫折教育需要加强宣传，提高认识。家长、学校与社会相互配合，积极营造“磨难励志”的氛围，使学生明白“自讨苦吃”的深刻意义。如：此次由国家三部委共同发起组织的“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”，让学生有充分的思想准备，理解长跑运动对自身发展的深远意义，并掌握一些必要的长跑运动知识，从而调整好身心状态，并积极地投入到长跑活动中去，营造出良好的运动氛围。与此同时，作为体育教师，对学生既要严格要求，又要热情帮助，同时要注意严以律已，身先士卒，起好为人师表的作用，同时也要重视课内外结合，使学生在课内得到教育，在课外得到内化和升华。挫折经验的获得，通常是在社会生活过程中一种不经意的自然结果。如果有意识设计的挫折情境让学生获知，将会出现两种教育后效：轻慢心理和反感心理。前者会使学生被动应付，学生往往把吃点苦、经历点不平，当作是完成一项学习任务，那便成了“隔靴搔痒”无法纳入他们的认知和情意系统，不能提高他们的相关能力。后者情况会使学生产生抵触反感心理，并表现为攻击或退缩的反应行为。另外，学生由于自身综合素质、理解能力、社会阅历、家庭情况等差异，具备的抗挫能力也有很大的差别。体育教师在课堂创设挫折情境、人员搭配、持续时间、强度设定时就应全面了解、酌情考虑，既要达到提高学生挫折承受能力的目标，又要让学生保持良好的情绪和积极的态度。为此，要求我们在设置挫折情境时，要充分考虑到学生对挫折承受能力的差异性，要特别注意使学生保持良好的情绪和积极的态度，主动、热情帮助学生摆脱困境，以达到预期教育目标。切忌对单亲家庭、残疾学生、越轨学生及能力不及的学生随意设置挫折情景。榜样的力量是巨大的，在榜样的感染熏陶下，学生能加深对挫折的认识，激起潜在的上进热情，提高把挫折转化为自我锻炼成长的自觉行为。体育教师应经常宣传体育明星、优秀运动员战胜困难和挫折的事迹，让学生在体育精神的鼓舞下克服困难，奋勇前行。而最好和最有效的榜样则是学生中间的体育骨干，因此教师要有意识地在每个班培养一到两名体育骨干。骨干分子需具备不怕吃苦、顽强拼搏、不甘落后的特质。有了现实的、身边的榜样，学生上课的积极性必将大大提高，这也将有利于丰富和活跃体育课堂气氛。实施挫折教育的最终目的仍是要学生达到成功——真正的成功。“吃一堑、长一智”，只有在遭到挫折与失败后，不动摇、不妥协、克服重重障碍。在失败中总结经验，最终克服困难，达到成功的顶峰。但是，那种脱离学生实际与教法应用的不得法，使学生一挫到底的现象，却是与成功体育背道而驰的挫折教育，是不可取的。人的一生不会总是一帆风顺，总会遇到这样那样的问题与困难，遭受各种各样的挫折。而中学阶段是学生建立健全人格品质的黄金时期，也是其心理发展不成熟、不稳定和不平衡阶段；体育教师有责任利用好体育课堂这一契机和场所，承担起培养学生良好心理品质的责任，在对学生进行赏识教育、成功教育的同时，还应坚持教改方针，更新教学理念和方法，充实教学内容，重视学生人格精神的塑造和培养，针对实际情况，因人而异、因时制宜地采用适合中学生身心特点的体育教学手段和方法，有意识地对学生进行挫折教育,使学生明确进行意志品质和挫折教育的目的，合理安排体育教学内容，不断担高教学质量和增加练习的难度，让学生在体育锻炼中不断地去完成一个又一个具有挑战性的任务，从中培养他们的意志品质和锻炼他们承受挫折的能力，使学生的身体素质和心理素质得到全面发展。1.王安新.“以人为本”的学校体育新发展[J].体育学刊，2002（3）：4-6.2.欣果实.试论体育活动中的挫折效应[J],天津体育学院学刊,1999,(6):37-393.杨岳山.试论挫折教育与体育教学[J],中国学校体育,2000,(6)体育教学中的病理现象摘要：运用大量事例，列举了体育教学中常见的病理现象及误区所在，指出了体育教学中应注意的一些禁忌问题。关键词：体育教学；病理现象；教学思想IllnessPhenomenainPhysicalEducationTeachingAbstract:Thisessayoutlinessomedefectsandfaultsinphysicaleducationteachingthroughmanyfacts.Itpointsoutsomequestionsweshouldpayattentiontoinphysicaleducationlecture.Keywords:physicaleducationteaching;illnessphenomena;teachingidea

本文罗列的体育教学病例，有的属于教学思想上的误区，有的属于教学内容和教材安排的失误，有的属于课堂常规和教学方法的失误，均称作病例模式，逐一罗列如下，略加分析，或不作分析，仅供参考。一、病例模式1竞技式。这是一种教学思想，仍顽固存在于我们的体育教学中，把体育教学当作竞技运动的基础和人才库，把竞技运动的思想贯穿于体育教学，严格而死板地执行竞技规则，以此显得正统而规范。其实竞技运动与体育教育处在平等且交叉的地位，不能说谁高谁低。它们有其共同点：两者都有身体活动，都有教育和教学的作用，也都有竞赛的因素。体育教学中必然采用竞技运动的一些规则或方法，但绝不是照抄照搬。有两点我们要注意：⑴规则是为目的服务；⑵规则是可以修改的。我们要知道，我们是在执行规则，但绝不能拘泥于规则。规则可以修改，例如我们在在篮球教学中可以规定：水平高的同学投一球算1分，水平低的同学投一球算3分；再有，在排球教学中我们可以规定：任一方击球可以超过4次，以此来调动同学们的兴趣，激发他们参与体育活动的积极性。2专项式。又可称为训练式、传技式或技术式。它贯彻了竞技式的体育教学思想，过分强调动作技术的传授学习，把体育课上成了训练课，体育教师把自己当成了竞技体育中的教练员，生怕被别人看成外行，似乎把体育课搞成专业训练的模式才显得自己水平高。我们应该变教技术、学技术、考技术为要技术但不为技术，不细化技术。例如在跨栏教学时可降低跨栏的要求，以此来锻炼学生的胆识，而不必强调跨栏步、攻栏腿之类的东西；短跑教学中可通过速度游戏让学生追逐奔跑，而不必强调起跑、加速跑或是小腿折叠、后蹬之类的技术。3规范式。过分注重教学程序和形式的规范化，大中小学使用同样的教学套式，即三部教学法：准备部分，基本部分，结束部分，过分追求形式上的统一，表面上整齐有序，但不注意“神”的集中。而西方和日本的体育教学，形式上显得很乱，例如在日本中学体育课前滚翻教学中，学生有的抬器材，有的在练习，有的在记录，表面上很乱，没有形式的整齐划一，但有神的统一：学生的注意力全在前滚翻练习上！相比之下我们的体育课显得十分规范，实际上它仅仅是为评比、看课。国外有人说，中国的体育老师最有本事，体育课上成了苏州园林式，能把体育课上到以秒为单位来计算，精确算出练习时间、综合密度。但这有什么用呢？只能使体育课显得死板，使学生失去活力和创造性。4放羊式。相比规范式而言，放羊式体育课走向了另一个极端。这些我们的体育教师都很了解。在这种体育课上，学生放任自由，教师形同虚设，只在上课和下课时集中一下，拿个球给学生，让学生能玩起来就行，还美其名曰“快乐体育”，学生在快乐中获得了健康。其实这种所谓的快乐显得很肤浅。5理论式。这种体育教学把体育课当成一种科学理论课，把体育和数理化一样放在教室里讲授，以此来追求体育的所谓科学性，似乎只有提高了体育的科学性，把体育课搞成和数理化一样，才能提高体育教师的地位，才能提升体育教师的威信。但即使体育课和数理化一样了，它能提高体育教师的威信吗？现在有人提出，体育课已改为体育与健康课了，我们应该增加健康理论的教学内容，把体育课当成理论课来上，最后象考数理化那样来考体育。这是一种非常错误且有害的观点。我们要明确两点：（1）体育与健康≠体育+健康，体育课仍然还是体育课，健康的目标应该贯穿在体育课中，但体育课的内容只能是体育活动和体育健身方法，而不是所谓的健康理论。如果说体育知识也是一种科学知识的话，它也仅是一种操作性知识，而且体育知识的掌握应该贯穿于身体活动中，通过实践活动来让学生体验并掌握体育的理论知识；（2）体育课不是科学课，它只是一种身体活动课，通过学生的身体活动进行教育，使学生获得身体的健康和健身的方法，以此来贯彻健康第一的思想。而且健康第一绝不是体育一家的指导思想，它是整个学校教育的指导思想。前一阶段报刊杂志上经常看到，说中国学生体质下降，身高等指数不如日本学生，其责任在于体育教育！这种说法其实是抬举了体育，其实体育一个人的肩膀担不起这样的责任。学生体质下降，原因是多方面的，远非体育教育一家之事。6成人式。中小学体育教学用成人式的教材、器材和标准场地，标准栏高、网高、标准篮球架，等等。什么标准？竞技比赛的标准，成人的标准，这不适合中小学的少年儿童，标准过高，难以企及，就会失去练习的兴趣。应该改变这些标准以适合不同年龄学生的需要，从而激发学习的兴趣。比如改变篮球架的高度、降低排球网的高度，或者增减排球的发球距离，增加每方的击球次数，如此练习起来，学生必然玩得有滋有味。7反复式。对应于成人式，指教材内容安排重叠，小学教材大学有，大中小学教材翻来覆去。前滚翻、站立式起跑、侧向滑步推铅球、三步上篮、排球下手发球，中学在教，大学也在教。原因：运动项目缺少递进关系，逻辑性、系统性不强，不象数学，四则运算、函数、积分、微分、平面解析几何、空间解析几何，由易到难，层次感很强。8蜻蜓点水式。对应于反复式。教材反复，又多样，每节课都安排多项内容，搞分组教学。每项内容都浅尝辄止。按照毛振明的话来说，就是让学生把各种糖果每样都舔一遍，但不让他吃，因而难尝真正的甘甜。9主导式。又称为教师表演式。教师唱主角，学生是看客，老师出汗多，学生凉嗖嗖。如公开课、表演课等。教师主导没错，但要注意防止两种错误倾向，（1）错误公式：教师主导=教师中心；（2）错误心理。即投射效应，老师推己及人，认为自己喜欢的项目学生也一定喜欢，结果只能是自己玩得不亦乐乎，学生却没有多少反应。10主体式。与主导式相反。投学生所好，学生喜欢什么就干什么，搞所谓快乐体育，认为学生出汗、开心就好，就有利于健康。学生主体没错，但容易沦为放羊式。11平等式。上一条所列跟学生有关，这一条仍跟教学对象有关。教学中对所有的学生都一视同仁，一味强调客观时空的平等，而不注意实际能力的平等。比如在同一起跑线后起跑，看似平等，实际没有注意到学生心理和实际能力的不平等，造成的后果是，体育课的练习量，有的学生吃不饱，有的学生吃不了。应设置一些真正顾及到学生能力平等的练习项目，如正反50M跑，使每个学生都有可能获胜，使每个学生都肯努力。12分解式。分解教学能把复杂变为简单，但有的教师不分项目种类、场合，都用分解式，却没有留意到有的项目不合适用分解教学。比如投掷、投篮等，分解教学似乎显得很规范，整齐划一，步骤很细很好看，学生列队做投篮或投掷动作，一个口令做一个分解动作，状如木偶，动作机械呆板，割裂了动作的整体性和连续性。对于动作连续性和整体性强的动作，应少做精细分解练习，否则学生无法体味动作的连续性和韵律感，从而破坏整体感觉。有一种分解练习教师称之为“中间练习”，比如跳箱分腿腾越练习，其中间练习是跳上成分腿立撑，然后再跳下。实际上这种练习不能作为中间练习，因为分腿腾越要求在高速运动中完成，腾空推手再接第二腾空，一气呵成。而跳上成分腿立撑，要先上箱稳定身体，动作不需太快，不需推手，与分腿腾越要领有所不同，故不能成为分腿腾越的中间练习。13阴阳式。这是以行政班为主的教学组织形式中经常出现的问题。男生多女生少或者女生多男生少，这样处于少数群落的学生就易被闲置。工科院校最常见的是男生多女生少，男生踢足球，玩得很开心，而少数女生则闲坐一边晒太阳；师范院校则相反，女生多男生少，老师乐于上健美操课，女生跳得很高兴，而几个大男人则象个木桩似的傻站一边显得很尴尬。14测量式。这种教学模式把体育课上成测量课，测学生运动量、运动负荷、练习密度、综合密度，追求评价的数量化，掐表划图填数字，好象很科学，好象很吓人，实际上却忽略了体育课真正的目的。15被动式。这种模式是我说你做，我怎么说你就怎么做，别问为什么，学生老实听话，好教，但显得被动，不民主，盲从，易扼杀创造性。学生被动接受知识，不敢问为什么。为什么学滑步推铅球，为什么学背越式跳高？学生不明所以，而且现实生活中也用不到这些动作，渐渐就会失去学习兴趣。随着年龄的增长和年级的升高，喜欢体育课的人就越来越少，造成学生喜欢体育但不喜欢体育课。如上海市在90年代做的一个统计表明，小学生喜欢体育课的比例是58.7%，初中生是34.8%，高中生是11.9%。据我看来学生喜欢体育，而不喜欢体育课，实际上是学生喜欢看体育表演，而不喜欢体育课。因为看体育表演是一种被动过程，而体育课是一种主动参与的过程。体育表演就好比电影、电视剧，运动员就如同演员，有欢乐，有悲伤，而且比演员的表演更真切，更动人。体育课就没这有意思了，又苦又累，弄不好又伤又疼，难怪学生不喜欢。16德育式。体育课的任务中有一条是：培养学生共产主义道德品质。有的老师就把体育课上成了德育课，更让学生厌倦。我认为所有的道德教育只能在实践中贯穿，潜移默化，如果通过上课的形式来进行道德教育，必然失败。而且共产主义道德品质教育不是体育一家之事，它应该贯穿在所有的教育活动中，所以我们的体育课千万不要提什么道德教育，但应该在体育教育过程中贯穿这种思想，通过艰苦而激烈的体育活动，培养学生坚强的意志品质和团结拼搏、互帮互助的道德品质。17补课式。又称为还债式，指中小学没学会的体育内容，大学再接着学。18体罚式。指体育教学中的一种错误观念，体育=体罚，以罚代练，学生痛苦老师才不痛苦，以为这有利增强学生体质。这种做法的弊端是明显的：把练习当作一种处罚，学生肯定不乐意。所以教师要避免这种做法。二、教学中的误区1准备活动体育委员带准备活动学生轮流带准备活动让学生自己做准备活动，有的学生不会做，有的会做，但不如集体一起做效果好。以比赛代替准备活动，忽略了循序渐进的原则，容易让学生过早疲劳，影响实际教学效果。比赛应有目的地选择，防止量过多负荷过大，酿成伤害事故。以上都不是有效合理的身体活动，而且只有一般性的准备活动，无针对本节课内容的专门性的准备活动。总体效果较差，有时候需要教师重新组织做准备活动，事倍功半。2讲解讲解过细。有的教师认为讲得越细，学生领会就越多。实际上讲解越多，学生反而厌烦，记不住。应提倡单字讲解，简洁实用。如投篮教学时，用蹬、伸、压、拔等简单词语使学生很快掌握动作要领，鱼跃前滚翻教学时，用蹬、跃等单字就显得简明扼要。讲解时气氛过于严肃。难道气氛越严肃，学生学得就越认真？从心理学角度看，气氛过于严肃、呆板，人受压抑，就容易感到枯燥、疲劳。还有一种讲解，是在学生练习或比赛时，发现错误，马上让学生停止练习，立即纠正、讲解，这样做易打断动作的连续性和学生练习的兴趣。提问时先点某某同学的名字。这样做不利于全班同学思考。应先让大家一起思考，然后再喊某某同学回答。训斥、讥讽学生。如笨手笨脚，象个大狗熊。训斥导致学生厌学。语言要以鼓励为主。3示范不要挑喜欢出洋相或腼腆的学生做示范。前者表现欲强，会捣乱；后者则怕羞，要么叫不动，要么放不开。不要总挑技术好的学生做示范。这样做不利于调动更多学生。因为其他学生会认为老师就喜欢那几个人，易造成心理定势和负面效应。也不要总挑存在错误动作的人做示范，这样会挫伤这些学生的自尊心。教师做示范时要善于把学生的注意力引到正确的注意点上。比如教投篮时应徒手做示范，如果拿球做示范，学生会只看你是否投中，而不管你的手型和动作。示范做错了或未成功，有的年轻教师会不服气，再来一次，往往越来越糟。在这种情况下应先问同学们刚才动作未