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文档简介

部编版四年级体育下册第一次月考测试卷一、选择题（10分）1.下面哪项不是获得健康体魄的方法？A.坚持运动B.吃垃圾食品C.合理饮食D.充足睡眠2.以下哪个不是正确的站姿？A.直立B.身体向前倾斜C.腹部收紧，下垂肩膀D.脚稍微分开，站稳3.射击项目要注意以下哪点？A.闭气B.轻松握住枪柄C.闭上左眼D.上下移动枪口4.什么是协作运动？A.一个人独自完成的运动B.基于团队合作完成的运动C.不需要与他人配合的运动D.需要相关器械进行的运动5.跳远项目中，通常要求起跑姿势是什么样子的？A.双脚并拢B.左脚稍微向前迈一步C.右脚稍微向前迈一步D.双脚分开二、简答题（20分）6.请简要解释下篮球运动中的三秒规则。7.你认为运动对于我们的身心健康有什么好处？8.简要说明梯田农耕的工作原理。9.举一个你喜欢的球类运动，简单介绍其规则和所需器械。10.在长跑比赛中，持续的锻炼能力是很重要的，请简要说明如何提高长跑的持久力。三、计算题（20分）11.计算以下两位数相加的和：29+18=12.计算以下两位数相减的差：67-35=13.计算以下两位数相乘的积：45×3=14.计算以下两位数相除的商：84÷6=四、解答题（50分）15.运动是我们生活中的重要组成部分，请简要说明你喜欢的一项运动项目，包括该项目的规则、目标，以及如何练习该项目。16.请结合体育常识，简要解释为什么长时间久坐对我们的身体健

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