心理健康教育教案范文(5篇)

心理健康教育教案范文(5篇)心理健康教育教案范文(5篇)幼儿期是人的一生中身心各方面发展最迅速、最重要的时期。在此期间，幼儿会经历许多转折，同时也会面临许多矛盾和困难。心理健康教育教案范文【篇1】1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。游戏法，表演法，情景教学法多媒体教学，实物，图片等一、课前谈话：今天对老师来说是个开心的日子，因为马上要放暑假了，那么同学们今天感觉怎么样呢?(高兴、紧张、害怕、快乐……)二、游戏导入，体会情绪花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁如何)(学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验)三、认识情绪1、采访：访问此刻的学生的心情怎样?根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。(板书：情绪)生活中有各种各样的情绪，老师经过仔细观察，把这些情绪都拍高兴、伤心、生气、害怕、烦恼他的情绪怎样?(高兴)从什么地方看出他很高兴?(板书：表情、动作、声音)想象一下，他为什么这么高兴呢?会有这种情绪?3、你还能列举出其他情绪吗?(愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……)绪老师今天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。(两个盒子，分别请两位同学上去取)(盒子一：小鸭盒子二：空的)手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪五、情景表演当遇到以下情况时，你会有怎样的情绪?会怎么做?(1)当你的妈妈来学校看你的时候(2)当你想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候(3)当你考试拿到好的成绩的时候(4)当你考试考砸了，父母批评你的时候(5)当你在付钱的时候，发现自己没带钱的时候操练五分钟左右时间，让二至三组同学上台表演，表演完后，老师对同学们进一步引导，如何在生活中保持快乐的：引导乐、高兴等)我们也来谈一谈快乐的事吧!老师先举例自己的一些快乐事情：如收到小礼物，得到朋友和家人的关心和爱护，买了一本好书等，引导学生畅所欲言，讲出自己生活中值得高兴的事情是啊!生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去面对，如何让自己保持快乐的情绪。干嘛的吗?老师希望同学们把所有的坏情绪都扔到垃圾桶里，把好情绪留在心中。最心理健康教育教案范文【篇2】【辅导目标】2、情感教育目标：通过游戏活动，帮助学生了解自己的长处，消除胆怯，自卑，树立学生的自信心。3、能力训练目标：感受自信，学会建立与巩固自信的具体方法。【辅导重点】巩固自信的方法。【辅导难点】持之以恒，激励自己，形成自信心。【辅导策略】学习兴趣，增强学生的心理体验，让学生通过进行自我欣赏的活动，发现自身的优点，增强自信心。2、自主合作探究法：对于如何树立自信心这个问题，学生不容易概括，采取小组成员合作探究的方式。【辅导过程】针对小学生年龄及心理特点，结合新课程的理念及本节课内容，(一)玩玩想想，激趣导入兴趣是孩子最好的老师，低年级孩子们的学习兴趣，往往停留在节奏明快的音乐上，色彩鲜艳的图画上，活泼可爱的小动物上，生动有趣的动画片上，为了让学生能以最佳状态进入到这节课，我在开始安排了让学生动手玩“不倒翁”的游戏，活跃气氛，放松学生的心情，消除紧张感，使学生从形象的“不倒翁”身上受“自信不倒翁”。(二)自我认识，测定指数小学生所经历的事情不多，感知和认知能力均比较弱，在学习和其他活动中，很容易遇到困难和挫折。每当学生遇到困难和挫折的时候，老师就应当耐心给他们讲清楚做任何事情都要有接受成功和失败的两种结果心理准备，不要因成功而忘乎所以，因失败而丧失自信。成功了，要善于总结经验，为下一次的奋斗而努力;失败了，更要认真吸取教训，引导学生分析失败的原因，寻找成在这个环节我首先向学生提出问题——在你的生活中，也会有很多事情曾给你打击，如作业遇到困难、考试失利、朋友误解等。此时，你是否也像“不倒翁”一样坚持不倒呢?认识自己，为学生营造一种轻松愉悦的心理氛围。(三)学习方法，快乐实践邋遢的仪表会削弱自信心。与生活实际紧密相连，使学生懂得重视仪表能为自己带来自信。：如外貌，自我欣赏，学生会惊喜地发现自己身上有很多优点，使他们获得成就感，愉悦感，树立自信，扬起生活的风帆。3、教师演示，如：我演讲比赛得了二等奖，大家都表扬我。我是一名教师，有好多可爱的学生。我有一个好朋友，遇到困难找他帮忙。通过练习，学生明白自我鼓励也是增强自信的有效途径。己的方面，对自己进行积极肯定的评价，使学生们都能清醒地认识到自己身上的闪光点，增强自信心。5、如果把自己作为朋友，进行自我谈话，自我鼓励也是增加自信学生完成练习后，以开火车的形式回答，力求人人作答并一一给予鼓励。让学生明白生活中、学习上，有不少事是好是坏，很大程度取决于自己的想法。只要相信自己，快乐、成功就会伴随在(四)巩固方法，模拟训练通过学习，学生已经学会了建立自信的方法，要巩固自信，就需：如起床后：对着镜子微笑说：“今天我能行!”，上学路上：给所有的人以微笑，昂首挺胸大步向前。课堂上：积极举手，大胆发言。下课后：主动找平时不太熟悉的同学做玩伴。睡觉前：对自认准目标，树立信心，朝着这个目标努力，一定会实现自己的理(五)总结延伸，情感升华会自信带来的快乐，让学生从歌声中充分的感悟自信的魅力，从而激发他们成为一个自信的人。歌声结束后问：同学们，你们相丽花草的种子，播下自信的种子，就能绽放出美丽的花朵。拥有自信，你的世界会无限大，生活会无限好;拥有自信，你就会美丽到永远。同学们祝愿你们在自信和快乐中成长!【板书设计】欣赏自己自信欣赏自己自信【教学效果预设】拥有自信心，是做好万事的'保证。在素质教育、创新教育大力要求的今天，自信显得尤为重要。本节课，我通过五个活动，层层递进，培养学生的自信心。从激发兴趣、认识自信、学习自同时又调动了孩子的积极性，让孩子有成就感，这样一来孩子的自信大大增加了。同时我又利用了多媒体辅助教学，让学生在轻心理健康教育教案范文【篇3】心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状一、教学目标、引导学生找到拥抱快乐的方法，培养健康积极的乐观情绪。恼，也让自己学会拥抱快乐。二、重点难点重点：让学生寻找快乐的钥匙，掌握调解烦恼的几种方法。难点：让学生学会在别人烦恼或自己烦恼时得以排解。三、教学准备2、烦恼卡(小飞机)、快乐卡、信封3、课前对学生烦恼小调查，填写烦恼卡游戏法、讲授法、讨论法、训练法、表演法快乐和烦恼常常伴随着我们每个人，如果总是想着烦心的事，就会改变自身的心境。这节课的设计旨在以“活动”“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对烦恼，找到调整情绪的妙方，学力求学生自悟自得，体现心里教育以学生为主题的原则。让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能自我调节、以达到提高心里素生：老师上课快乐!师：相信我们一定很快乐!(一)创造轻松愉快的学习氛围，让学生感受情绪是可以调节的。师：同学们，你们喜欢看动画片吗?师：看，谁来了?课件出示：喜羊羊和懒羊羊的的四个表情(喜怒哀乐)师：每个人都有喜怒哀乐，这是我们的心情表现。你们喜欢轻松(师说游戏规则，然后游戏)照镜子的游戏。为学生创造轻松愉快的心情，调节学生紧张、8组同学跟对面同学做镜面动作，准备：吃惊、恐怖、难受;好，交换，看谁做得有创造力、有新意，难过、生气、好开心啊、谢谢你，我很好;坐下。玩了照镜子这个游戏你有什么感受?你更喜欢哪种表情?喜欢开心的举手!我们的生活就是一面镜子，你对着镜子笑，它就对你笑，你对它3、导入课题：放飞烦恼，拥抱快乐板贴出题目，齐读)(二)让学生回忆烦恼的事和畅谈不快乐的反应、四人小组成员互相倾诉生活、学习、和同学交往中的烦恼。师：每个人都希望天天快乐，但是，每个人都有一定的烦恼，你(生小组内交流，师巡视)师：小组内讲出了自己的烦恼后，你的心情肯定轻松了许多。谁来说说自己的烦恼?我们的烦恼可真多呀，想起这些烦恼，我们就会不舒服，现在就让我们把这些烦恼就简单的语言写在小飞机上吧，一会我们一起来解决它。写好之后我们把小飞机放到抽屉里去。的反应是怎样?师：你们喜欢烦恼吗?紧张的时候会有什么反应?紧张的时候有的人会心跳、呼吸加快，头脑一片空白。愤怒时、恐惧时、悲伤时你有什么反应呢?(愤怒时会打枕头、跺脚、想打人、握紧拳头……恐惧时会左顾右盼、抓住衣角、大喊……悲伤时会抱住枕头哭、心里觉得很痛、不想吃饭……)小结：这些不快乐(烦恼)的情绪会影响我们的身心健康，我们人人都不喜欢，让我们把烦恼放飞，拥抱快乐吧!那么，你觉得什么时候快乐呢?说说你的快乐吧。(三)学习拥抱快乐的方法生：帮助别人时、拿到好成绩时、受到表扬时……看来每个人都有自己的快乐，但是快乐和烦恼也是同时存在的，我们一起来欣赏一个故事什么不快乐?如果你是国王，你会怎样让自己快乐呢?四人小组讨(师：为什么农夫快乐，国王不快乐呢?师：这叫“知足常乐”。那为什么国王不快乐呢?生：因为国王要什么有什么，他不知足。师：国王怎样才能快乐起来呢?小组讨论一下。(生讨论，师巡视)生：假如我是国王，我也像农夫一样劳动。生：把钱捐给贫困的人……过渡语：快乐需要我们有乐观的心态。农夫知足常乐，只要我们有了快乐的钥匙就能开启快乐的大门。场景一：站在自己的角度思考场景二：站在别人的角度思考互不相让，结果打了起来。场景二：秦逍打球时不小心打到了同)师：谁来说说第一个场景?(生说略)。(课件出示)师：第二个场景?(生说略)师：因为他们站在了对方的角度，在心理学上这叫“换位思考”过渡语：同一件事，换位思考后处理就是另外一种结果，也能给那同样一件事物，会不会有不同的发现呢，老师这里有副图片，漂亮的公主可以变成丑陋的巫婆，丑陋的巫婆可以变成漂亮的公主，这全靠你怎么看，换个角度看，事物也许就不一样了，它就像魔术师一样让你把烦恼变成快乐，快乐的情绪源于我们的态度，是不是从积极的角度去看问题。根据学生的回答，老师加以引导和补充，学习快乐的钥匙：换位思考、换个角度看问题、自我宣泄、积极暗示、转移注意等。生活中你遇到烦恼后是如果调解的呢?师：你试过怎样使自己快乐吗?生：想以前快乐的事。向妈妈诉说……师：对，我们可以用以下的方式：换位思考、转移注意、自我宣示，还有深呼吸法等等。(板书方法)(四)金子大比拼活动：1、组为单位，从信封中取出小纸片，小组讨论解决的好办法，帮助纸片里的同学找到快乐。师：在课前我们做了一个小调查，发现同学们都存在一些烦恼。请把信封里面的内容抽出来，小组讨论一下，看看如何解决这些烦恼。(生小组讨论信封里的内容，师巡视指导)生：我们抽到的题目是：小明没有钓到鱼。我会用心理暗示对自己说：这次没钓到没关系，下次一定能钓到。生：我们抽到的题目是：小刘踢球时踢伤了同学的脚。他要先跟同学说对不起……师：快乐是靠大家寻找的，你还有什么解决烦恼的金点子呢?同学们用你们刚才学的金钥匙帮助同学们解开了烦恼，现在我们用金钥匙解开自己的烦恼，好，把小飞机拿出来，同桌互相说一(五)体验快乐师：让我们通过一些方法来体验快乐吧。一、深呼吸，二、大声喊，三、把烦恼折出纸飞机放飞烦恼和烦恼说“byebye”作)你给生活一个微笑，生活会还给你一个春天!(六)作业：交换烦恼卡，互相尝试鼓励对方排解烦恼。七、板书设计:放飞烦恼拥抱快乐极暗示注意换位思考心理健康教育教案范文【篇4】于创新的精神。多媒体课件七巧板录音带等曾经有位哲人说过：“想象力比知识更重要。”丰富的想象力使我们的生活日新月异，飞速发展的社会更需要我们的创新精神。今天这堂课，请小朋友和老师一起，分享创新的快乐!听听阿基米德的故事，你一定会有所启发。有请我们的小小故事(一生讲故事，并放动画)故事内容简介：同学们，你们知道阿基米德吗?他呀，是古希腊伟大的科学家。他从小就喜欢听故事，这些故事也极大的激发了他的想象力。他喜欢听别人对某个问题的争论，并且敢大胆说出自己的想法。每天，都有许多疑问在脑子里转悠：“为什么大海总是咆哮不停?为什么大船会浮在海面行走?……”有时他的小脑袋瓜里还会迸发一些奇妙的新想法。有一阿基米德还创立了的关于浮力的学说“阿基米德定律”。他也被力学之父”。听了故事，你有什么启发，和同组的小朋友说一说。请各组派一名代表汇报一下你们组的观点。师小结：同学们刚才各抒己见，老师这里总结一下大家的观点：我们在日常生活中也要像阿基米德那样，勤观察，多思考，还要有渊博的知识，丰富的想象力，做生活的有心人，学会学习，学会创新，这样我们也会象阿基米德那样，成为有成就的人，成为3、那么，究竟什么是丰富的想象力，我们该怎样创新呢?看了以时间：一个早上地点：校园人物：学生和老师情景：……你们看了表演，明白了什么叫创新，该怎样创新了吧!自己的思维有什么特点吧!请看课件。得了4分以上的同学请举手，恭喜你，你是个具有创新思维的孩得分高的同学不要骄傲，得分低的同学也不要气馁，因为分数并不重要，下面的智力体操，不仅可以使你大开眼界，还可以培养你的创新思维。让我们插上想象的翅膀，随老师一起去创新的天①看下面的一组图形，你能想到一些什么事物，什么场景，想的看你们专注的样子，很好奇，想问问你们，听音乐时，想到了什么?(音乐，鸭子拌嘴)③下面，我们来开展一次智力拼图比赛，看哪一组同学拼的图最巧板按小组拼)看图编故事，看谁想的，最有想象力。结合生活实际，你能谈谈你有那些创新的想法和设计展示一些科同学们，这堂课你们表现很出色，老师欣喜的看到你们具备了创新人才的素质，你们不仅懂得了什么是创新，还学会了创新，不仅有丰富的想象力，还有创新意识。老师为你们骄傲。神奇的大你们相信吗?让我们在美妙的歌声中结束这堂课吧!(师放歌曲《天心理健康教育教案范文【篇5】主题：学会调节情绪的方法，做情绪的主人1.认识到积极情绪有益身心健康，能够提高学习效率，可以改善人际关系，而消极情绪对身心健康有害，导致学习效率下降，造2.懂得消极情绪可以通过调节转化为积极情绪，激发主动调节情绪的动机，尝试找到适合自己的化解消极情绪的几种方法。活动形式：讨论交流、小品表演等重点：掌握调节情绪的方法，在生活中及时转化消极情绪。难点：用理性认知取代不合理认知，在实际生活中及时化解自己1.指导学生排练小品《她陷入情绪的怪圈》一、引入课题与心情糟糕的时候你的感觉有什么不同?谁来与大家分享一下?(学生分享自己的体会)草更绿，花更美。心情不好的时候呢?见什么烦什么，“一边去，烦着呢!”1.小品中的人物是什么情绪状态?2.这种情绪状态对她的学习、生活带来什么影响?二、认识消极情绪的危害内容：兰兰拿着刚下发的数学试卷，她得了87分，有一道选择题她答对了，老师却给她漏掉了3分，兰兰很生气，她觉得数学老师是故意的，就是不让达到90分。看到同桌的考试高兴的神情，兰兰更生气了，有什么了不起，不就是考了65分吗?不是我平时帮助你，你能及格吗?放学了，丽丽邀兰兰一同回家，丽丽安慰兰兰说，没关系，下次肯定能考九十分以上。兰兰冷冷地说，你聪明，每次都考九十多分，我笨，好不容易能上九十，那个变态的老师硬是给我扣下来，让我永世不得翻身了。丽丽还想再劝说，兰兰不耐烦了，吼道：“你给我走开，少在这里猫哭耗子假慈走，上数学课时兰兰故意看小说，作业也随便应付，她觉得周围2.学生讨论，教师启发并板书要点学生积极讨论以上两个问题，兰兰陷入了消极情绪的怪圈。消极情绪导致不良行为，不良行为引起不良后果。这个小品告诉我们什么道理呢?消极情绪往往使我们的行为发生种种偏差，造成不良后果，不利于学习潜力的发挥，导致学习效率下降，也不利于同学之间的团结互助，与师长对立的消极态度，造成人际关系紧张，严重时还会扭曲性格，甚至影响身体健康。4.启发思考同学们对兰兰有什么好的建议吗?能否帮助她摆脱这个消极情绪平时曾经有意识地调节过自己的消极情绪吗?你是怎么做的?(学生分享自己的想法与做法)三、摆脱怪圈，做自己情绪主人活动体验说明活动方法情绪表现怎样?当时自己是怎么想的?现在怎样看待当时的事情?还有哪些可能?有哪些办法可以走出当时的消极情绪?教师活动：巡视，了解小组活动进展，适当参与小组交流。全班讨论：教师引导学生班内交流并归纳板书结论。