职业生涯规划(完整版)

职业生涯规划概述讲师：滕滕高级职业指导师创造一片天空让我自由飞翔学习任务01020304为什么要进行职业生涯规划职业生涯规划的概述如何进行职业生涯规划职业生涯规划的实施步骤PART1为什么要进行职业生涯规划C.只有一些模糊的目标D.根本没有目标A:有十分清晰地长远目标B:有清晰但比较短期的目标课程开始之前，我们先做项小调查请大家在一分钟内作出选择有十分清晰而长远的目标社会各界顶尖成功人士。白手起家的精英、行业领袖等。不曾更改过自己的目标有清晰但是比较短期的目标社会的中上层。各专业领域成功人士。医生、律师、工程师等。短期目标不断被达成。状态稳步上升只有些模糊的目标社会的中下层面。能安稳地工作，但没有特别的成绩根本没有目标社会的最底层。生活不如意，工作不稳定，靠社会救济，常常抱怨他人，抱怨社会，抱怨世界。3%10%60%27%目标对人生影响的跟踪调查-哈佛大学智力、学历、环境等条件差不多的年轻人，结果发现：25年后对职业发展有清晰的目标，但没有书面记录下来14%对职业发展没有设定过目标83%对职业发展有清晰的目标，并书面记录下来。3%哈佛大学对毕业生收入研究是什么左右你毕业10年后的价值“等级”？被调查者长期收入783%收入作为参考基数14%是前者收入的3倍3%是第一类人工资收入的10倍。83%14%3%成功人生：从制订合适的目标开始（knowing）知道以前不知道的(networking)认识以前不认识的(thinking)想想以前没想过的(doing)做做以前没做过的01020304课程目标PART2职业生涯规划概述每个人生命中有两个最重要的决定，它们可能造就你，也可能毁灭你，将深深地改变你的一生。这两个重大决定是什么？第一：你将如何谋生？第二：你将选择谁做你孩子的父亲或母亲？——卡耐基选择职业是人生大事，因为职业决定了一个人的未来。铁匠锤打铁砧，铁砧也锤打铁匠；海蛤的壳在棕黑深遂的海洋里变成，人的心灵也受到生命历程的染色，只是所受的影响奥妙复杂，不易为人觉察而已。所以说，选择职业，就是选择将来的自己。——罗素名人声音很多找不到工作或频繁跳槽者都有着这样的困惑。我们认为，职业规划是我们迈入社会的第一个规划，也是人生规划当中最核心的规划。职业生涯在人的一生中占有极为重要的地位，职业生涯的成功与否直接影响到人生价值能否得到充分的体现，间接决定了生命内容的精彩抑或平淡。因此，做好职业生涯的规划，对每个人来说都是十分重要的，它关乎个人的前途与命运。“为什么总是找不到适合我的工作？”相关概念

“职业”（occupation）指一个人的行业、专业、领域。是一个人所从事的作为主要生活来源的工作。“职位”（position）是在某一职业中的一个岗位。“生涯”（career）是生活里各种事件的连续演进方向和进程，他统合了人一生中依次发展的各种职业和生活的角色。----（舒伯（Super1976））“职业生涯”（professionalcareer）指一个人一生中所有与工作或职业相联系的行为和活动，也就是一生连续从事各种职业的历程。品嘿世豁菠验蚤起焦牟丰远汹谁诉狗筏诛纳卿赡舆厚剂计志职域迹韦拾辞职业生涯规划概述职业生涯规划概述“工作”(job)在一个特定的组织中,由一个或多个具有一些相似特征的人所从事的带薪职位。职业生涯的含义个体职业发展时间职业生涯是个时间的概念指的是劳动者的职业周期。职业生涯是个体的概念职业生涯是个职业的概念实质是指一个人一生中的职业经历或里程。职业生涯是个发展的、变化的概念每个人的具体的职业内容和职位是在不断发展变化的，它既体现着时间的长短，也反映着职业变更和发展的经历和过程，包括职业的选择、职业的发展、职业的转换和晋升等具体的内容。狭义的职业生涯是指一个人从职业学习开始，到职业劳动结束，专指人生职业工作历程；广义的职业生涯是从职业能力的获得，职业兴趣的培养到就业、职业发展，直至最后退出职业劳动这一个完整的职业发展的过程，其起点可以说从一出生就开始了。它是个体的行为经历，而非群体或组织的行为经历。职业生涯规划的含义“职业生涯规划”

(careerplanning)简称职业生涯设计，又叫职业计划，）是指个体通过对自身的主观因素和客观环境的分析，确立自己的职业生涯发展目标，选择实现这一目标的职业，以及制定相应的工作、培训和教育计划，并按照一定的时间安排，采取必要的行动实施职业生涯目标的过程。由于职业生涯贯穿着人的一生，因此，对职业生涯的规划，就是为自己的未来人生绘制理想的蓝图。

分析→职业→计划、策略→职业理想（目标）

它是个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。职业生涯规划起源于西方。西方工业革命后，传统大学教育培养的大学生在就业方面出现一系列的问题，西方高校开始对大学生进行职业辅导。美国波士顿大学教授帕森斯（F.Parsons）提出“选择一项职业”要比“找一份工作”更重要的理念，并提出了职业辅导的步骤。1908年，帕森斯教授在波士顿成立就业指导局，迈出了职业辅导活动系统化的第一步。我国的职业生涯规划教育起步较晚，中小学基本上没有意识到这项工作的重要性，这就造成学生缺乏职业生涯规划的基本知识和意识。职业生涯规划的起源历史04职业生涯规划目标010203161-3年40年左右3-5年5-10年短期目标短期规划一般为1-3年。中期目标中期规划一般为3-5年。长期目标长期规划一般为5-10年。人生规划整个职业生涯规划的周期一般为40年左右16-29岁30-39岁40-49岁50-59岁职业生涯发展阶段（参考）①探索期（16-29）开始考虑自身条件与喜爱的职业是否相符，有意识的进行能力培养，并选定工作领域，开始从事某种职业，对职业发展目标的可行性进行实验。②稳定期（30-39岁）基本使命是“成家立业”，是关键阶段，是极富创造性的时期，一般职业方向已定，拥有并保持自己的核心竞争力，在自己选择的专业或管理领域内继续学习，力争成为一名专家或职业能手。③中年危机期（40-49）进入“安身立命”的状态，呈现“中期稳定”态势，同时也遇到一系列“中年危机”，如面对新人挑战，或偏离原来职业目标或发现新的目标，以及出现职业发展瓶颈等，是人生发展的重要分水岭。④成熟期（50-59）这一阶段扩大、发展、深化自己的核心技能，维护已获得的成就和社会地位，维持家庭和工作两者间的和谐关系，寻找接替人选。并不断总结自己的职业经验，开始成为一名良师，传授经验给后起之秀。职业生涯规划的三大要素（罗双平）职业生涯规划=知己+知彼+抉择知己知彼抉择自我分析（目标取向和能力取向），了解自我的兴趣、专长、性格、学识、技能、智商、情商、体质、价值观、思维方式、拥有的资源等。环境分析（机会取向），了解社会的职业需求、职业声望、社会人际环境、社会制度和社会经济发展状况等。“自己自彼，百战百胜”是生涯探索与规划的最佳原则，若我们对自己以及环境有充分的认识与了解，便能做出较为适合自己的决定。扬长补短提升能力提升竞争能力明确目标挖掘潜能有计划性

第一、帮助我们目标明确地发展自己，古语云：凡事预则立，不预则废。第二、帮助我们扬长补短地发展自己。第三，职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。第四，职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，增大成功的机会。第五，职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。第六，没有规划的人生注定要失败。职业生涯规划的意义PhoneSettingGlobalAccessCalendarSmartTouchStatistics简单地说，规划就是在考虑各种可能性之后，形成一个希望达到的目标，根据目标制订行动计划，依照计划执行，在执行中不断进行修正的过程。生涯规划不是一个直线形的活动，它是一个不断重复、更新的过程。规划具有如下的特性：第一，规划是面向未来的；第二，规划是一种从思考到行动的过程；第三，规划不是一成不变的，如果出现了新的情况和新的信息，就要对规划进行修正。PhoneSettingGlobalAccessCalendarSmartTouchStatistics1、生涯要规划,更要经营,起点是自己,终点也是自己,没有人能够代劳。2、成功与失败之间的差别不在于学历、能力、环境,而在于是否有明确的目标和详细的规划可见，人必须有一个正确的方向，无论你多么意气风发，无论你是多么足智多谋，无论你花费了多大的心血，如果没有一个明确的方向，就会过得很茫然，渐渐就丧失了斗志，忘却了最初的梦想，就会走上弯路甚至不归路，枉费了自己的聪明才智，耽误了自己的锦绣芳华。美国家庭产品公司副总裁的卡尔夫，曾经为杜邦公司雇佣过数千名员工，她说：“在我看来，世界上最大的悲剧莫过于有太多的年轻人从来没有发现自己真正想做什么。想想看，一个人在工作中只能赚到薪水，其他的一无所获，这是一件多么可悲的事情啊！”大多数年轻人也是如此，他们不了解自己能够做什么，也不知道自己真正想做什么。一开始时野心勃勃，充满了玫瑰般的梦想，但是过了而立之年，依然一事无成，于是变得沮丧和颓废，甚至麻木不仁。职业生涯规划的目的，决不只是帮助一个人按照自己的资质条件去找到一份工作，而更重要的是，帮助一个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，进一步详尽估量主、客观条件和内外环境优势和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，设计出符合自己特点的、合理而又可行的职业生涯发展方向。对于个人来说，职业生涯规划的作用可归纳为以下几点：1）准确评价个人特点和强项，以既有的成就为基础，确立人生的方向；2）评估个人目标和现状的差距，激发自己前进的动力；3）重新认识自身的价值，实现自我价值的不断提升和超越，增强职业竞争力；4）通过科学的规划，将个人、事业与家庭生活和谐地联系起来，经营更美好人生。人是一种寻找目标的动物，他生活的意义仅仅在于是否正在寻找和追求自己的目标。——亚里士多德在寻找和追求目标的漫长旅途中，优秀人才就是那群走在前列、健步如飞的旅行者，如果这时企业阻碍了他们的前行，他们必然会离开企业。在很多情况下，企业能否留住优秀骨干的关键就在于，企业能否为他们创造良好的条件，使之有机会施展才能、实现自我价值。没有规划癣异术爬嗅往发唁莲脾多吓度排椿犀俗鹤惰聘悼枣逝宣惑振辣习肝史井挂职业生涯规划概述职业生涯规划概述有了规划PART3如何进行职业生涯规划那么，怎样才能知道自己到底想做什么呢？江文雄在《生涯规划：活出快乐人生》一书中说，“悲观者抱怨风向，乐观者期待转向，聪明者调整风帆。”所以，职业生涯的方向设计异常重要。职业生涯的设计取向一般从目标、能力和机会三个维度进行分析。目标取向人生目标分析能力取向与他人的优势比较机会取向机会与挑战分析目标取向人生目标分析我想往哪走？价值/理想/性格/兴趣/动机即，要考虑：我的梦想是什么？我对什么最感兴趣？我做人和做事的价值观是什么？比如，李开复说，我必须听从我心中的声音，追随我心的选择！达尔文自幼对动植物就有强烈的兴趣，他狂热地搜集昆虫与植物标本，采集贝壳、化石之类的东西，他的卧室就像个博物馆。在父亲和老师眼里，他是个不求上进、智商不高、成绩低下、不可救药的孩子。在父亲的训导下，他先后前往爱丁堡大学和剑桥大学学习医学和神学，但他的兴趣始终在自然科学上，经常把采集到的昆虫新物种送给学者去命名。1831年，达尔文获准以自然科学家的身份参加了贝格尔舰的环球航行，5年之后，他发表的《物种起源》震惊了全世界。能力取向与他人的优势比较我能往哪走？学历/技能/情商/性格/智慧即，职业能力，从工作经历、知识结构、年龄、技能、个性特点等角度对自己能力与潜力进行全面总结，看自己究竟能做什么。当一个人自身的素质和其工作职位的要求产生很大重叠时，人们就容易成功。特别要思考的是：我具有什么样特殊的天赋？如果能将自己的天赋和职业结合起来，那就更完美了！【观点】人生幸福要沿着你喜欢（目标取向）和擅长（能力取向）的事走！机会取向机会与挑战分析我可以往哪走？组织环境/行业环境/社会环境/经济环境/政治环境为什么要对环境进行分析？答：环境，舞台也。环境是职业活动的背景，环境是职业生涯规划的限制条件，即，环境支持允许你干什么？职业生涯规划最重要的是适应环境，顺应环境变化。正所谓识时务者为俊杰。有多少职业曾经辉煌一时？有多少职业曾伴我们在成长的过程中走过？有多少职业正在逐步消逝，正在淡出我们的视线？时光荏苒，刻在年轮上的最大印记之一，便是众多职业的交换更替。你看，这些逐渐消逝的职业：弹棉花、货郎、代写书信、磨刀人、卖凉开水、放蜂人、修钢笔、补锅、出租图书音像、剃头挑子、打水井……Whatyouwant?你想干什么？对自己职业发展的一个心理趋向的检查。Whatcanyoudo你能做什么？对自己能力和潜力的全面总结。Whatyoucanbeintheend?最终职业目标是什么？将职业生涯计划理出来，建立形成个人发展计划，通过学习和培训，实现就业理想目标。Whatcansupportyou?环境支持或允许你做什么？客观：经济发展、人事政策、企业制度等；主观：同事关系、领导态度、亲戚关系等。Whoareyou?你是谁？对自己有一个深刻的反思，认识自己的优点、缺点，一一列出来。职业生涯规划的准备-5WSWOT分析法1）S（strength优势）:学了什么、做过什么等2）W（weekness劣势）：性格弱点，经验欠缺等3）O（opportunity机遇）：就业形势，社会急需职业等4）T（threat威胁）：薪酬过低、同学竞争等职业与职业性格：问题讨论：让张飞这样性格的人去做类似绣花女所做的工作是否合适?在现实职业生活中还存在这样一种情况：从事同一项工作的人中他们的生活性格是各种各样的，其中有些人在别人看来，似乎与工作不相适应的性格的人在工作中却干出了成绩，对此我们又如何理解?请同学们考虑一下：人们经常评价某些人“正直”、“诚恳”、“豪爽”，有时又评价某些人“懦弱”、“粗暴”，等等，这些评价反映的是人们个性中的什么特征?结论：反映的是性格。兴趣重在心理倾向，性格重在比较稳定的心理特征；他们同属心理个性。性格是一个人在对待客观事物的态度和行为方式中所表现出来的比较稳定的个性心理特征。职业性格是人们在长期特定的职业活动中所形成的同职业相联系的比较稳定的个性心理特征。职业性格类型性格特征变化型能够在新的或意外的工作情境中感到愉快，喜欢工作内容经常有些变化，在有压力的情况下工作得很出色，追求并且能够适应多样化的工作环境，善于将注意力从一件事转移到另一件事情上去重复型

适合并喜欢连续不断地从事同一种工作，喜欢按照一个固定的模式或别人安排好的计划工作，爱好重复的、有规则的、有标准的职业服从型喜欢配合别人或按照别人的指示去办事，愿意让别人对自己的工作负责，不愿意自己担负责任，不愿意自己独立作出决策独立型喜欢计划自己的活动并指导别人的活动，会从独立的、负有责任的工作中获得快感，喜欢对将要发生的事情作出决定协作型会对与人协同工作感到愉快，善于引导别人按客观规律办事，希望自己能得到同事的喜欢劝服型乐于设法使别人同意自己的观点。并能够通过交谈或书面文字达到自己的目的。对别人的反应具有较强的判断能力，并善于影响他人的态度、观点和判断

机智型在紧张、危险的情况下能很好地执行任务，在意外的情况下，能够自我控制、镇定自若、工作出色,在出差错时不会惊慌、应变能力强.自我表现型喜欢表现自己，通过自己的工作和情感来表达自己的思想严谨型注重细节的精确，愿意在工作过程的各个环节中，按照一套规则、步骤将工作过程做得尽善尽美。工作严格、努力、自觉、认真、保质保量，喜欢看到自己出色完成工作后的效果根据心理学家的研究，纷繁复杂的职业性格可分为九种类型：职业性格类型同学姓名变化型

重复型

服从型

独立型

协作型

劝服型

机智型

自我表现型

严谨型

(1)根据职业性格类型表，对本组同学的职业性格类型做一个大致归类，研讨商定后请多位同学上讲台填下表.(2)请同学们讨论一下你们老师的主导职业性格是什么?(讨论后请三位同学归纳并陈述理由)不同职业需要不同的职业性格由于各种职业的社会责任、工作性质、工作内容、工作方式、服务对象、服务手段不同，决定了它对从业者性格的不同要求。例1：作为医生，要求其要有救死扶伤的人道主义品质，有精益求精、一丝不苟的工作态度，有高度的责任感。在这里，严谨型性格占主导地位。例2：作为工程技术人员，要有不断创新和刻苦钻研的品质。在这里，独立型性格占主导地位。例3：作为一个管理干部，要有宽广的胸怀，能用人之长、容人之过，要关心下属。在这里，机智型和劝服型性格占主导地位。结论：不同职业需要不同的职业性格。序号职业群所需要的职业性格类型1服装设计员变化型，独立性，严谨型2印刷工人重复型，服从型，协作型3工艺美术设计人员变化型，独立型，自我表现型4商业经营管理人员变化型，独立型，劝服型5销售员变化型，协作型，劝服型6导游员变化型，独立型，自我表现型7会计、审计、统计人员严谨型，重复型，服从型续表8保险公司工作人员劝服型，独立型，严谨型9秘书服从型，协作型，严谨型10护士变化型，独立型，协作型11演员自我表现型，协作型，服从型12计算机服务人员重复型，服从型，严谨型根据中等职业学校的专业类别，结合九种职业性格，把部分职业群所需要的职业性格类型列表如下：PART4职业生涯规划的实施步骤职业生涯规划的步骤匹配分析路径选择自我认知目标设定生涯策略环境认知生涯评估正确的自我认识：兴趣性格成长历程职业能力专业优势价值取向职业倾向环境分析:家庭状况家乡发展动向行业发展动向社会环境政治环境经济环境组织环境组织特色人力资源状况匹配分析机会评估专业对接目标设定长期目标短期目标近期目标路径选择选择职业策略实施设计调整职业生涯规划的步骤自我分析：对于我们来说：主要是了解兴趣、学识、技能、情商等于本人相关的因素。个体各种信息确定自己的职业兴趣、价值观、个性和行为倾向认识自我了解自我自我剖析、职业测试、角色建议等窿耳遗据兢绷中站朴逐绍培炮瓦挽趴烹扰诅吹撕虑抨呐撮层蝉膘孪婪摄哉职业生涯规划概述职业生涯规划概述社会各行业对人才的需求情况当前社会中人才的供给情况社会政策社会价值观的变化社会环境分析环境分析组织特色组织发展战略组织的人力资源管理用以明确自己的兴趣、性格、专业是否与该组织环境匹配。组织环境分析目标设定——职业生涯规划的核心内容在自我评估、环境分析的基础上选择自己的职业方向，确立职业生涯发展目标。我们在做近期规划时，主要是确立初次择业的职业方向和阶段目标。职业生涯规划目标设定如何设定目标目标要专一目标要务实目标要适当目标要有方向目标要有分层彬脐下凌莫壹臆甄稠妻闽址崭罚憨初墅蒂新王影闹行板膛辕阔赚泳延肚蒙职业生涯规划概述职业生涯规划概述路径选择达到自己确立的目标的职业生涯路径。需要将自己前期的学习纳入到这个路径选择之中，并对即将从事的工作进行职业阶梯安排。实施策略行动是关键的环节这里所指的行动，是指落实目标的具体措施。设计调整不断依据环境变化和自身条件变化作出匹配性的职业规划，为达到自己内心的理想目标不断向更有利于发展角度进行调整。路径设计策略职业生涯规划目标CLICKTOADDCAPTIONTEXT切合实际的目标；不断修正自己的规划对自己和环境的了解事先确定实现职业生涯规划目标的行动职业规划设计的原则具体原则：1.清晰一致原则主要目标与阶段目标个人目标与组织发展目标2.适应性原则3.激励性原则4.全程性原则5.实际可测性原则010203确定职业选择方向原则（考虑专业方向与职业方向的对口与否）确定职业发展地域原则（选准地域，职业长期稳定发展）.确定自己的需求原则（对自己的水平，能力，薪资水平，心理承受力等进行全面分析，做出较准确的定位）职业选择的原则

从事一项你喜欢的工作，工作本身就能给你一种满足感，你的职业生涯也会从此变得妙趣横生。

比较优势原理同样适用于职