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本部学校作息时间表

第一节8:00——8:45

第二节8:55——9:40

第三节9:50——10:35

第四节10:45——11:30

第五节11:40——12:25

第六节12:35——13:20

第七节13:30——14:15

第八节14:25——15:10

第九节15:30——16:15

自主支配16:15——17:00

说明：

1．55分钟一个课时单位，每节课45分钟，10分钟休息。

2．每天从上午8:00到下午4:15，一共九个课时单位，每位同学依据自己的需求选择上课、自习、午餐和休息时间。

3．每天下午第八节和第九节课之间的20分钟，为班级老师每日一聚的时间。

4．每天下午4:15-5:00，各学科老师将到各自的学科教室等待同学，有问题的同学可在这个时间去相关的学科教室与老师沟通。

5．午餐从上午11:30到下午2:30连续供应。每个同学依据自己的课表，支配午餐和午休时间。第八节与

第九节课之间有5分钟，同学做眼保健操。下午4:15-5:00为同学自主支配时间，任何班级、学科不得占用，主要用于同学的体育活动、社团活动、与导师或任课老师沟通。

本部高中作息时间表

起床6:30

早饭6:50——7:30

第一节8:00——8:45

第二节8:55——9:40

第三节9:50——10:35

第四节10:45——11:30

第五节11:40——12:25

第六节12:35——13:20

第七节13:30——14:15

第八节14:25——15:10

第九节15:30——16:15

自主支配16:15——17:30

晚饭17:30——18:30

晚自习18:30——20:30/18:30——21:30/18:30——22:30

说明：

1.55分钟一个课时单位，每节课45分钟，10分钟为课间休息。

2.每天从上午8:00到下午4:15，一共九个课时单位，每位同学依据自己的需求选择上课、自习、午餐和休息时间。

3.每天下午4:15之后，各学科老师将到各自的学科教室等待同学，有问题的同学可在这个时间去相关的学科教室与老师沟通。

4.每天下午第八节和第九节课之间的20分钟，为班级老师每日一聚的时间。

5.午餐从上午11:30到下午2:30连续供应。每个同学依据自己的课表，支配午餐和午休时间。下午4:15-5:30为同学自主支配时间，任何班级、学科不得占用，主要用于同学的体育活动、社团活动、与询问师或任课老师沟通。

6.学校实行选择性晚休制度，分为三个可选择的就寝时段，住宿同学可依据自己的实际状况申请不同的晚休时间，同时，允许每位同学

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