实习心得反思体会例文

第第页实习心得反思体会例文实习心得反思体会通用例文1

曾很多次看到建筑工地里闪耀的电火花，我知道那就是焊接，这节课，我们也要接触到令许多同学畏惧的焊接，本想着操作起来很简单，然而事实却并非那样，比我想象的要难的多了。

今日，老师给我们具体介绍焊接的相关操作和一些考前须知，焊接所产生的气味和刺眼的光对人体都是有害的，我们在操作时要懂得爱护自己，穿上工作服，带上面罩。从老师的讲解中我了解到：焊条的角度一般在七十到八十之间，运条的速度，要求当然是匀速，然而在实际操作中，我们往往是不快那么慢，很难保持匀速，因此焊出来的结果是很不流畅的，有的地方停留时间短那么当然没有焊好，还有裂纹，停留时间长的地方，那么常常会涌现被焊透的毛病，涌现了漏洞;焊条的高度要求保持在二至四毫米，然而在自己刚开始的时候也是漏洞百出，由于在运条的同时，焊条在不断的减短，因此要不断的转变焊条的原有高度，这掌握起来就有些困难了，高了那么简单脱弧，而低了那么简单粘住。每个同学都尝试3根焊条，看者自己焊出来的形形色色的外形，心里那个焦急啊，还好在自己多次焊接后，开始渐渐地找到手感，在最末的考试中以良的成果通过。通过此次焊接，我们已经掌控了点焊接的知识，但要想作到职业工人那样标准，需要我们反复的练习，熟能生巧。焊接虽然很累，也很危急，但我们亲自焊接过，体验过，以后有机会再好好实践。

第三课线切割6月26日

今日，我们要进行的车间里最先进的工种之一——电火花数控线切割加工。这对于我们来说比较生疏，由于其奇妙而精确的操作，让我们产生极大的爱好。由于这是一种特种加工方法，设备比较珍贵，操作方法也较为繁复，万一操作不当，在进行切割加工用的电极丝会断掉，甚至发生人身和设备事故，所以今日老师在开始前给我们具体介绍机床的四大组成部分及其主要作用：数控装置、机床部分、运丝机构、、丝架、、拖板(*、Y方向)在计算机掌握下，作协调的成型运动、床身(固定各机械、传动系统)组成;高频冲电源，作用有二个(提供时间极短的脉冲放电)、工作液系统(绝缘作用;排屑和冷却作用)。

数控线切割加工技术是要利用编写好的程序、靠电极丝放电来切割各种小工件，我们要做的工作就是设计工件，并把工件放置好，对好刀，其他事情就交给电脑完成了。精确度高，不过速度比较慢，由于我们只有一个上午的时间，老师径直给我们示范在电脑上画出要加工的图形，将其输入到切割机床，让其自动切割。看者数控装置上那么多的操作按扭，一时真不知从哪里下手，老师反复的给我们讲解，才慢慢熟识一些基本的操作。最末我们从图形库中调用出一个“心型”图形，将其送入切割系统，并在切割期间加冷却液，看者钢丝晌出的火花，工件的轮廓越来越清楚，不禁赞叹工程技术的先进，惋惜由于自己在设计图形时没有调整好缩放大小，最末得到了一个特别微小的作品，同组的同学都乐坏了。虽然在实习过程中很辛苦，但却冲斥着我们甜美的微笑。

实习心得反思体会通用例文2

今日我怀着激昂的心情拎着行李包伴同学们一行来到了__三峰环境产业有限公司，开始为期一个月的带薪实习。作为这个暑假带薪实习同学的一员，我觉得我是幸运的，感谢__市政府给我们提供了这样一个熬炼自己的机会，这种机会让我们更加与社会亲切接触，更加早早的了解社会，了解挣钱的不易，此次带薪实习不仅仅是为了有收入，更重要的是要有收获。

带着对实习的美妙向往，满怀期望的究竟等到了这天，此次实习我被安排到了三峰环境产业有限公司的三峰卡万塔公司。该公司主要从事垃圾焚烧发电设备组装生产，承接垃圾焚烧发电项目，以及提供垃圾焚烧技术和核心装备，运营和维护垃圾焚烧发电厂。该厂生产的垃圾焚烧炉每天处理垃圾技能为600吨，是目前为止第一个国内自主生产具有国际先进水平的垃圾焚烧炉的公司。

我们一刚进厂，该公司负责人就给我们细心的介绍了他们公司的状况及进展、产业战略定位、核心产品和服务公司的愿景等。接着是我校机械学院党委书记对同学们寄语，让我们踏实工作，完成学校和公司给我们的任务。然后双方签订了此次实习合同，接着是同学们签师徒协议。至此同学们就开始了为期一个月的实习。

午饭过后，领队老师又带着我们参观了生产基地和办公楼，最末我们分别安排到各个部门，开始了我们正式的工作。

在这个下午，我参与了管理培训，了解了职能型管理和流程型管理的区分和他们各自的优缺点，也了解了怎样依据各个部门的工作职能画流程图以及掌握分工。

最末，这一天的工作结束了，总的来说，我也有点收获，这是我第一次更全面的了解了公司的管理制度以及各个部门的分工与合作。我想今日是一个很好的开端，在以后的实习中，我将全身心的投入到工作中，跟着师傅，完成学校和公司予以我们的任务。

实习心得反思体会通用例文3

不知不觉，挂职的一个月时间已经过去大半了，暑假挂职实习心得。在这炎炎夏日，很多人在家中安享美妙的暑假时间之际，我们各自挂职熬炼的岗位上踏实工作，勤奋学习，深入思索，上心体会，不断提高自己、完善自己。回想起来，颇有感受。

以下是这大半个月来的一些体会：

一、要学会尽快融入新环境，适应新环境。只有很好的融入新环境才不会显得那么局促僵硬，才会和大家有共同话题，这样工作起来才会轻松自如，得心应手。记得第一天刚来时，感觉完全进入了一个生疏的环境，鼓足志气走到党办去“推销”自己。跨出第一步是那么的困难，而之后和大家的相处就显得颇为轻松开心。

二、待人接物要落落大方，做事要胆大心细，虚心学习，不卑不亢，工作的过程中假如有好的想法、建议都可以跟大家共享，只要是合理的、可行的，他们都会接受。这点主要表达在一些生活环节中，包括数据的整理、表格的制作等，有什么简明便捷的心得，都可以拿出来共享，心得体会《暑假挂职实习心得》。

三、不能被动地等待别人安排任务，要提高自己的主观能动性。当身边没有事情可做的时候，可以主动去询问其他人是否有需要帮忙的，这样既减轻了他人的工作负担，也主动给自己制造了熬炼学习的机会。

四、平常多加观测，学会从点滴中做起。挂职的社区里有许多阅历丰富的老干部，在他们身上有许多值得我们学习的东西。平常他们处理事务的时候我们就可以在一旁虚心请教，肯定会受益匪浅。

学校搭建的社会实践活动平台，是为了提高我们青年同学的实践技能，使高校生走进基层，了解基层，服务基层，在实践中坚决抱负信念、锤炼优良品质、提高就业技能、加强解决实际问题的本事。我们要充分发挥自身的主观能动性，严格要求自己，珍惜机会，过一个有意义的暑假。

实习心得反思体会通用例文4

这次实习我是在一家大型超市度过的，几个月的时间让我有了飞速的成长，虽然所在的岗位看起来并不是很高级，但是能够在一般的岗位上坚持也是一个不错的成果。我们的一生中，许多时候都是平凡的，而我们的一生也终究归于平凡。时间匆忙，几个月的时间已经接近了尾声，我也要离开超市了，在这里我想谈一谈我此次的实习心得，盼望能够给自己的将来打打气。

刚来到超市实习的时候我很不习惯，虽然在超市也就做一个理货员的工作，但是这份工作并没有我们想象中那么简约，一开始我总是被忙的晕头转向的，有时候还会把一些标签给弄错了，并且被主管批判了好几次。这些错误让我明白，当我们进入社会之后，你所犯的错误只能自己承受，并没有人情愿为你去处理，所以不犯错是我们进入社会的第一道难题。只有不犯错了，才不会给自己惹麻烦，我们的工作也才能做得更好一些。

在学校的时候，我们有老师，有班长，有同学，当我们犯错的时候，往往是一次批判，一次检讨书就可以解决的事情，而到了社会，那就并不是这么简约的。全部关于利益的事情都不会那么简约，有时候所犯的错误是我们个人所无法承受的，所以想要不给自己造成困扰，就不要任意的去犯错，抓紧自己，不要莽撞。保持严谨，不要马虎。这才能让我们变成一个更加沉稳的人。

做理货员的工作有时候是比较累的，虽然我所在的区域并不是很宽，但是一天下来，也够我忙到很晚。由于超市地理环境比较好，所以人流量很大，理货也是要常常去做的。平常假如前台人手不够的话，我们还需要去前台收银，这也熬炼了我们另外一个技能。在收银的过程中，我体验到了细致这个问题的严峻。做理货员的时候没有径直和金钱接触，而做了收银员，就是时时刻刻和金钱搭边，所以严谨细致这一项为哪一项无论如何都不能丢掉的。

实习的这几个月让我知道赚钱不易，也让我很清楚的知道知识的重要性。最基层的工作往往是辛苦的，也是收入和投入最不对等的，所以我们读书也就是为了让自己在这种互换之上达到最大的转化率。将来还有很长，我相信经过这一次历练，接下来的路也肯定会更加好走一些了，我会继续向着光的方向出发，前进。

实习心得反思体会通用例文5

销售工作最是能够熬炼人，很多人在实习阶段都会选择销售工作来接触更多的人和事，在实习的过程中，大家都有哪些体会呢?下面是由我为大家整理的“高校生超市销售实习心得体会”，仅供参考，欢迎大家阅读。

实习主要在于通过理论与实际的结合、个人与社会的沟通，进一步培育自己的业务水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的技能等，尤其是观测、分析和解决问题的实际工作技能，以便提高自己的实践技能和综合素养，盼望能援助自己以后更加顺当地融入社会，投入到自己的工作中。

一般来说，学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距，学校主要专注于培育同学的学习技能和专业技能，社会主要专注于员工的专业知识和业务技能。要适应社会的生存要求，除了要加强课堂上的理论知识外，还需要要亲自接触社会参与工作实践，通过对社会工作的了解指导课堂学习。实际体会一般公司职员的基本素养要求，以培育自己的适应技能、组织技能、协调技能和分析解决实际问题的工作技能。

实习在援助应届毕业生从学校走向社会起到了特别重要的作用，因此要予以高度的重视。通过实习，让