大学生寒假实践心得3000字4篇

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高校生寒假实践心得3000字篇1

一、工作的初体验

第一次来参与工作，我找到一份简约的商场导购的工作。一开是我想着这份工作很简约，就将它作为了我最初的体验工作。

在加入了工作之后，当我穿着商场的制服站在自己负责的货架范围的时候，我感觉到的是完全不同的视角。虽然一样是站在常来的商场，但是现在的我却是工，不再是来闲逛的购物者了，这样的身份转变让我一开始有些不适应，但是我很快也就熟识了。

二、工作的规章

来到这里作为工感到的最大的差异，我觉得就是现在我被许多的规则束缚着。在以往的时候，我们来到商场，可以逍遥自在的选择想要的商品，也已任意的走动，可以放心的拿出手机，或和同伴沟通。但是这些现在作为工都是被限制着的!作为工作人员，我们不可能像顾客一样的任意。并且要好好的发挥自己的作用。

在这里的规章虽然多，但正是由于在工作中有这么多的规章，这才是工作啊!

三、工作体验

在工作了几天之后，我首先感到的是有几天的不适应。虽然是自己选择的工作，但是却难以对突然改变的环境感到适应，这或许是由于在过去我过的实在是太安逸了的缘由。但这也同样证明，这的确是对我的一份很适合的体验。

之后，便是重复的日复一日的工作，对顾客的导购，对商品的整理。正值我觉得有些无聊的时候，领队却教育了我要从新的方面去看待这份工作。我试着参加到其中，通过观测顾客，找出顾客想要的商品，通过引导顾客，让顾客试着购买我们推举的商品。每胜利一次，我对这份工作的爱好有高了一分。没想到简约的工作中，却能藏着这样的乐趣。

四、总结

现在工作已经结束了，可我依旧还沉醉在那样的节奏之中。我知道那不会是我将来的重点，但它却是是我工作的起点。这趟实践之行，却是让我收获到了不一样的东西，也多了一份对将来工作的期盼。

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这次去到了__超市工作我认为自己还是有许多收获的，寒假的时间不长，但是我依旧是抽出了一个月的时间去到了离家不远的超市，在__超市我开始了自己寒假社会实践，在学校的时候我一贯都没有想过自己会在工作当中做到这些，后来渐渐的明白了这个道理，我盼望能够通过在超市的工作让我积累更多社会阅历的，在学校没有这种机会，一贯以来我也是缺少这方面的磨砺，我认为这对我来讲不是很好，不利于今后高校生涯，在超市这一个月来的工作经受我也有一些心得。

我过去很长一段时间都没有这种意识，在工作当中我却少一种好心态，现在我能够感受到社会时间给我带来的成长，这是巨大的，我认为我能够学习到更多的东西，从在超市的工作就是一个开始，将来的高校生活当中我会给自己更多的机会，这次去到__超市我首先就是感受了赚钱的不易，我一贯在学校就没有这个概念，这不是一两天的事情了，不管是在什么时候我都会特别明确立场，还有自己的方向，现在我在工作当中已经清晰的意识到了这一点，赚钱是一件很难的事情，我一贯以来花钱就很大，没有想过家里赚钱不易，在超市工作了一个月的时间自己赚到的其实不多，但是就是这样那种感觉更加明显。

一个月来我感觉工作是幸苦的，一开始我还是跟不上进度，在超市做收银员其实需要通过时间适应的，我还清晰记得一开始在忙的时候我总是做的很慢，后来我渐渐的就掌控了技巧，这个过程也有好几天，我那几天一贯都在反复的练习那是特别不易的，现在我真的很感恩当时的自己上心了，当然不仅仅是在工作上面，我在日常跟同事们的相处过程中也有许多感受，在工作当中能够得到同事的援助，我认为应当心存感恩，由于我们每一个人都有自己的工作，但是有同事情愿主动来帮忙，这种情意是真的很宝贵，这短短的一个月我就都遇见了，现在我可以很负责任的说自己努力了，收获了，也成长了。

当然这次去到__超市实践我也有一些做的不足的地方，我正在往好的方面订正，在实践工作当中是能够看到一个人的缺点的，但是我立场是好的，能够虚心的去订正自己，超市实践工作告一段落，在今后我必定会好好的学习，积累各种社会阅历，努力提高自己技能。

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转瞬间，冬季就降临了。而我们，作为高校生，也在这里，迎来了我们高校的第一个寒假。在这个难得的假期里，作为高校生，尽管只是大一的新生。我想要称着假期尽可能的去做一些过去难以体验的事情。在认真的考虑之后，我在老师和学长们的援助下最终来到了四周的__*超市成为了一名促销员。

在过去高中的时候，尽管早有听说寒假工这样的事情，但事实由于学业过忙，却难去体验。在这次的社会实践中，不仅让我感受到了工作的体会，更让我从这样的体会中收获满满!现在，我对自己在今年寒假的社会实践的心得体会记录如下：

当学校的假期定下后，我就迫不及待的来到了__*超市报道。由于有学长的推举，在应聘上倒是没有任何问题。怀着激昂又担心的心情，我在大一的第一次社会实践，就这样开始了!

一、工作状况

在成为了一名超市的临时员工后，我和几位同学在*阿姨的援助下，来到了自己负责的岗位，__*牛奶的特卖区。*阿姨是我们在工作中的老前辈，在来到这里后，她一贯在教育我们，培训我们，所以在许多事情上面，我们也很依靠她。但是当我们正式来到工作岗位开始工作后，*阿姨的职责也结束了，看着她劳碌的离开，我们心中也感到有些许担心。但是工作就是工作，我们不能在这第一战中就倒下!

在给自己鼓舞后，我们就开始拿起扩音器，积极的在超市热闹的饮料区为我们__*牛奶争得一席之地。

二、心得体会

在开始工作后，我们才发觉自己的问题所在。在工作中，我们有的人不情愿喊，有的，没什么动力。这样即使自己兴味盎然，也难以起到效果。在认真的考虑后，我们将自己的职责划分，我在工作中负责接待，而另一名队员负责招呼。在我们认真的分工后，效率提升了许多，而且由于是自己的选择，所以在责任心上也提高了许多。

三、收获总结

在这次的实践中，我体会到了工作的辛苦，也明白了，即使是这样的工作，也并不是简约就能完成的。这次的实践只有年前短短的几周，但也正由于如此，我们才能仔细的做好。工作真的很劳累，假如不是由于这次的时间很短，我真的不知道自己能否坚持下来，但是我很庆幸自己坚持了下来，有了这一份收获，相信在今后的高校生活中，我肯定能学的更加精彩!

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在高校学习期间，社会实践是高校生课外教育的一个重要组成部分，也是高校生自我技能培育的一种重要方式，因此对于我们在校高校生来说，能在暑假有充分的时间进行实践活动，给了我们一个认识社会、了解社会，提高自我技能的重要的机会。我觉得我们在进行社会实践之前应当有一个明确的目标，为自己制定一个切实可行的计划。应着重实践的过程，从过程中熬炼自己、提高自己。因此，为了更好的了解社会，熬炼自己，感受社会就业的现状，体验一下工作，这学期的假期我依据时间及自己的实际状况在假期期间找了一份工作，虽然仅有一个多月的时间，但我觉得受益匪浅，基本上达到了自己的目的。短短的工作让我体会到了就业的压力、自己技能的欠缺及社会的艰辛，同时让我感到工作的无比欢乐，一种在学校自由天地无法体会到的残酷竞争的“愉悦”。寒假一转瞬就过去了，在这短短的一个月里我体会到许多，感受也很深。通过这个暑假的社会实践使我从内心体会到劳动的欢乐和光荣。

放假之后，我找了一份工作是一家大型商场的售货员。在此之前从来没有接触过销售的我，感到压力很大。幸运的是，在我努力学习下，很顺当的和同事相处，工作也投入了其中。我的工作主要迎宾，喊宾和向顾客介绍商品。

刚开始时，自己经常涌现错误。主管要求喊宾，我性格原来就属于有些内向的，刚开始时不太好意思开口喊。找商品时不知道商品放在哪个货柜，由于对货架不熟识让顾客干等着，有的顾客属于急性子，没等我找到就已经离开了，错失了很多机会。由于没有工作阅历，不好意思向顾客推举，说话经常断断续续，还时常脸红结巴，总表达不了自己想要表达的东西，后来经过一次次的尝试，掌控了沟通技巧，究竟取得了实质的成果。我永久忘不了自己胜利推销第一件产品后带来的喜悦。

幸运的是，我遇到了一群好同事，他们都对我很好，耐烦教育我，援助我，让我从一开始的什么都不懂什么都不会渐渐对工作熟识起来。这使我明白了做任何事都一样，需要有恒心、细心和毅力，那才会到达胜利的彼岸!在实践活动中我感受到了自己的绵薄之力，体会到整个社会强大的凝集力。一方面，我们熬炼了自己的技能，在实践中成长，在实践中学习，充盈了自我，加强了口头表述技能，与人沟通，真正地走出课堂。有时会很累，但更多的感觉是我在成长，我在有意义地成长，在这之后，我明显地发觉自己变开朗了很多;另一方面，我意识到了自己的不足，没有阅历，没有与人沟通的口才技能。

我发觉与同事的相处以及与周边柜台销售员的相处也是我们工作的重要组成部分之一，人与人的相互适应、相互饶恕、相互理解促成我们良好的人际关系，使我们处在一个和谐的工作环境之中，工作质量自然就稳步上升。如此，不仅利于自己的工作利于他人的工作。

更重要的是也有利于店主和顾客，营业额上升，顾客满足度上升。和谐的工作环境要靠我们自己去营造，现在处处充斥着竞争，好像身边少了很多人情味，功利之心人人皆有，但我觉得二者并不完全冲突，我们应当权衡利弊适度转变一下心态，从而从容的面对当今的就业、从业形势。

在我的打工生活中，我也明白了很多：在日常的工作中上级欺压、责怪下级是不可避开的。虽然事实如此，但这也给我上了珍贵的一课。它让我明白到别人批判你或是你听取他人的看法时，肯定要心平气和，只有这样才能表示你在诚意听他说话。虽然被批判是很难过的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批判。由于这样才能在失败中吸取教训，为以后的胜利铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应当做的。

我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是假如你只问耕耘不问收获，那么你肯定会交得到许多伙伴。对待伙伴，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道予以比获得更令人快乐。不论做是事情，都需要有主动性和积极性，对胜利要有信心，要学会和四周的人沟通思想、关怀别人、支持别人。

打工的日子，有喜有忧，有快乐，也有苦累，或许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在

想来，二十几天的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一份财宝吧。

打过一次工，才知道同学打工很不简单。短期工是很廉价的劳动力，有的公司很不负责任，我们辛辛苦苦赚来的钱还少给，有的是拖着不给，还有的干脆就不给了。

“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”只是古代读书人的美妙意愿，它已经不符合现代高校生的追求，如今的高校生身在学校，心儿却更加开阔，他们盼望自己尽可能早地接触社会，更早地融入丰富多彩的生活。时下，打工的高校生一族正渐渐壮大成了一个部落，成为学校里一道亮丽的风景。显着，高校生打工已成为一种势不可挡的社会潮流，高校生的价值取向在这股潮流中正静静发生着转变。

就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校高校生选择了寒期打工。暑期虽然只有短短的一个多月，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，熬炼一下意志品质，同时积累一些社会阅历和工作阅历。这些阅历是一个高校生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。

高校生除了学习书本知识，还需要参与社会实践。由于许多的高校生都清楚得知道“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。高