海员常见疾病的保健与预防

·常见疾病·常见疾病的保健与预防·归国后不适的处理SHENZHENINTERNATIONTRAVEL

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CENTER船员常见的疾病·

营养素缺乏：饮食不均衡导致维生素缺乏。·

胃肠道疾病：·胃

病：海上饮食与陆地有较大的差别，嗜酒、喝浓茶的习惯，噪声、振动及晕船的影响·

阑尾炎：

饮食无规律，食品构成单调，影响肠蠕

动，肠内的细菌丛活跃。发病率不高但后果严重。·

便

秘

：高脂肪和高蛋白质的食物，运动减少。·

听力损伤：

船舶机械噪音、海浪噪音导致。轮机部为高危。随着海龄的增加，噪音对听力的损伤累计，海龄大的海员听力损伤的患病率较高，损

伤的程度也越严重。SHENZHEN

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CENTER船员常见的疾病·

高血压：海上生活的孤独、忧郁造成神经系统功

能的失调，加上海员日常饮食中蔬菜缺乏、脂肪类过多，室外活动有限，海员随着年龄的增大高

血压的患病率会明显增加·

高血脂及心脏病：

船上空间较小，供应的食物有

限，膳食中脂肪成份多，新鲜蔬菜供应少，维生

素不足，又加上体育锻炼受到限制·

酒精及药物滥用·

晒伤·

皮肤感染：

真菌感染、湿疹和日光性皮炎

·

心理疾病：

心理失常、抑郁、睡眠障碍常见疾病的卫生保健·

提高健康保护意识。加强保健知识宣传教育，特别是晕船、严寒酷暑、紫外线照射、

噪音振动等方面的防护。·

加强食品卫生管理，重视海员伙食调配，保持营养素平衡。基本原则：控制热量摄取，减少动物性脂肪、糖、胆固醇、盐和酒精的摄入量，增加矿物质、维生素和膳

食纤维素、蛋白质·

戒烟限酒。SHENZHENINTERNATIONTRAVELHEALTHCARECENTER常见疾病的卫生保健·维护心理健康。积极开展心理疏导、心理

咨询和心理诊疗工作。主动将内心的苦闷

与矛盾向朋友倾吐。·加强体育运动。掌握科学锻炼身体的知识、

方法，养成自觉锻炼身体的习惯，积极运动，保持合适体重。·保证充足睡眠。保证每天6～8小时睡眠。·加强个人及环境卫生。开窗通风，尽量保持船舱干燥。生活环境定期消毒除虫。做好受伤及蚊虫叮咬后皮肤护理。

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CENTER船员常见传染病·蚊媒疾病：疟疾、登革热、黄热病等·呼吸系统疾病：流感、肺结核等·肠道疾病：霍乱、病毒性肝炎、细菌性痢疾·性病：梅毒、乙肝、艾滋病等·其它：

破伤风中南美洲常见传染病预防蚊媒疾病·

黄热病Araus

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黄热病的预防·疫苗接种·途径或前往黄热病疫区的国际海员·

有效率100%·10天至10年有效，复种者当日生效SHENZHEN

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CENTER常见传染病预防蚊媒疾病·

疟疾·

按蚊传播AnlaurcOcwmFakardlsansn非洲、东南亚、太平洋岛国

中南美洲Malarta-Endemic

CountriesChlorcquneResistant

MalanaChlorcqune-SansitiveMalanaNotMalaria

ErdemieMalaria-Endemlc

CountresChhoroquint-Resstant

MalartChoroquins-SansitheMalanaNet

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HEALTHCARECENTER疟疾·

疟疾的预防(一)知晓症状·潜伏期：7-30天，部份长达10个月(由蚊叮至发病)·典型阵发性症状为周期性定时性发作的寒战、高热、

出汗退热，目前已少见。发热多呈现不规则型。·可引起脑型疟疾、肺型疟疾、胃肠型疟疾等危及生命，严重的脑疟患者可于24小时内死亡。SHENZHENINTERNATIONTRAVEL

HEALTHCARECENTER疟疾疟疾的预防(二)预防蚊虫叮咬：·船舱定期除虫。·避免在黄昏、黎明时进行户外活动。·穿长袖、长裤、戴帽子，减少暴露皮肤的面积。·使用蚊帐，网眼最好小于1.5mm。·外露皮肤直接使用驱虫剂。·在衣服、鞋、帐篷等工具上使用驱虫剂。SHENZHENINTERNATIONTRAVELHEALTHCARECENTER疟疾疟疾的预防(三)药物预防：

口服氯喹、羟化氯喹、多西环素、

甲氟喹、伯胺喹(四)发热时及时就医：

出现不明原因发热时尽量

及时就医(五)紧急备用药品：

青蒿素为基础。若不能在24

小时内就医，可用紧急备用药品进行自我治疗SHENZHENINTERNATIONTRAVEL

HEALTHCARECENTER疟疾·

诊断流

行

病

学

资

料

：是否到过疟疾流行区，新近有无输血史临床表现：

典型疟疾的临床表现，特别是呈规律性的间日或三日发作一次，具有寒战、

高热，继之大汗热退的过程实验室检查：

厚或薄血涂片，吉姆萨染色镜检。疟原虫恶性疟的诊断以查见配子体最常见。抗原快速诊断(RDT)

SHENZHENINTERNATIONTRAVELHEALTHCARECENTER登革热·伊蚊·登革病毒有I、Ⅱ、Ⅲ、IV四个血清型·流行特征：

与伊蚊孳生有关，主要发生于夏秋雨季流行于热带和亚热带，特别是东南亚、西太平洋及中南美洲。登革热·WHO

将登革热分为登革热和登革出血热，后者有分为无休克的登革出血热(DHF)

及登革休克综合征

(DSS)·登革出血热是登革热的一种严重类型。以发热、皮疹、出血、休克等为主要特征，病死率高。SHENZHENINTERNATIONTRAVELHEALTHCARECENTERSHENZHEN

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CENTER登革热·症状：

发热、头痛、肌肉痛、骨关节痛、多样性皮疹和出血倾向面、颈、胸潮红(即三红征)诊断：

流行病学资料+临床表现+实验室检查(血常规)确诊：

病毒核酸阳性SHENZHEN

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CENTER登革热·

登革出血热：开始表现为典型登革热，而出血倾向严重，常有两个以上器官大量出血。·

登革休克综合征：具有典型登革热的表现。在病程中或退热后，病情突然加重，有明显出血倾向伴周围循环衰竭。SHENZHEN

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CENTER登革热登革热初次与再次感染：·初次感染登革病毒一般只引起发热和疼痛等轻微症状，并可自愈。·再次感染则可能出现严重的登革出血热或登革休克综合征·初次感染后机体产生的抗体主要是IgM,

感染后的两周达到高峰并持续2-3个月，IgG

抗体可在IgM

产生后短期内产生·再次感染后主要抗体类型是IgG

类，并在短期内迅速升高常见传染病预防呼吸系统疾病·

流感、肺结核等·合理饮食，积极运动，充足睡眠，保持正常

抵抗力·注意个人及环境卫生，常洗手，不随地吐痰·

经常开窗通风·

每年流感疫苗接种SHENZHENINTERNATIONTRAVELHEALTHCARECENTERSHENZHEN

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CENTER常见传染病预防肠道疾病·霍乱、病毒性肝炎、细菌性痢疾：保证饮食/水卫生(

一)卫生管理·国际船员需接种霍乱疫苗。·厨房及餐厅定期消毒。·食品从业人员有腹泻时应暂调离岗位。(二)个人饮食注意事项·只食用经过彻底烹饪并且仍然温热的食物。·不要食用烹饪后已经在室温保存数小时的食物。

·不食用未烹饪食物；避免食用果皮损伤的水果。SHENZHEN

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CENTER常见传染病预防肠

道

疾

病·不食用含有生蛋或加热不充分的鸡蛋的菜馔。

·不食用街头摊商出售的食品。·不食用来源不可靠(包括街头小贩出售)的冰淇淋。

·水应煮沸后再饮用；或使用滤水器/消毒剂。·避免食用冰，除非冰是用安全水制作的。·

避免用不安全水刷牙。·

未经巴氏消毒的牛奶食用前要熟沸。SHENZHENINTERNATIONTRAVELHEALTHCARECENTER常见传染病预防·

性

病·主要通过人与人的性接触而传播的感染。

其中一些，尤其是艾滋病毒和梅毒，还可

能在妊娠和生育期间由母亲传播给孩子，

并可通过血液制品和组织移植来传播。·最有效方法是节制和单一配偶。·坚持正确使用男性乳胶避孕套。归国后不适的处理·

哪些症状需要重视?·患有慢性疾病，如心血管疾病、糖尿病和

慢性呼吸道疾病；·在回家之后几周内生病，特别是持续腹泻、呕吐、黄疸、尿失禁、皮肤病或生殖器感染；·不明