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多米尼克谈记忆训练的作用一、提高你的流体智力,类似于直觉、推理能力和逻辑能力等。记忆训练可以让人的大脑反应速度变快,让一个人变得更加聪明。二、你的集中力会更强。记忆技巧能随时“激活”注意力。能够做到这一点,你的其他能力自然会水涨船高。三、获得一项生活技能。想要在任何事情上做到出色,你都必须保持饥渴,经常练习。训练记忆大量的数字和扑克有何意义。老米:既然如此,为什么还要练习400米跑步呢,绕着圈子跑来跑去究竟有什么意义?还有,11个成年人在操场上跑来跑去,只是为了把一个球踢进对方球门里,另外11个人试图阻止他们这样做,这到底有什么意义?无论任何这些运动还是记忆,真正重要的是练习的过程,是克服失败、向着一个固定的目标不断努力的过程,是一个不断通过提高成绩来提升自信的过程。体育运动可以锻炼你的身体,学习记住52张扑克的顺序则可以锻炼你的大脑。它充分展示了人类大脑的无限性。一个人进行记忆训练时,实际上是在释放自己的创意思考能力。当我们不断突破自身的极限、展示人类大脑的真正潜能时,我们的自信心就会大大提高。尤其对孩子来说,一旦记忆力得到激发,他们就会认清学习过程的本质,并开始体会到学习是一个充满快乐、刺激和回报的过程——而不只是父母、老师告诉自己必须要做的事情。除此之外,越来越多的证据表明记忆力训练可以提高人的流体智力(也就是人的应变能力),训练记忆力的好处不言而喻。如何记住第一副扑克牌。如何来定义扑克编码,如何通过故事记扑克,如何找到灵感要用路径法(地点定位法)。如何一次性记住100副扑克。1988年老米第一次打进吉尼斯纪录,一次性记住了6副扑克。1990年记住了35副,2002年记住了54副,最终挑战一次性记住了100副。原来他是这样做到的,记完5副后闭眼复习5副,再记5副再闭眼复习,按照艾宾浩斯遗忘曲线,每副扑克要完成5次复习。即使是这样,还是不得不佩服他的超级耐力,一共用了6个小时才完成这100副的记忆,目前没有人敢去挑战这个纪录。传说老米曾是西方各大赌场禁止入场的,他曾经有段时间沉迷赌场玩21点,财源滚滚,因此被大西洋很多赌场列入了“黑名单”。之所以能够达到这种水平,主要是速度要快,能够在庄家发牌里迅速记住扑克。电影《决胜21点》也主要讲的是如何用记忆法在这个扑克赌局中胜出的故事。多米尼克将英国40年来的大事都烂熟于胸,1993年每天在电台接听众来电,听众说出自己的生日后,老米要告诉他英国历史上的“第一”,如果是某位歌手发行了专辑荣登第一,还得说出她的签约公司、发行了哪些唱片,在榜时间等。还有一种是在五六分钟时间将一百多页厚的书看一遍,一个小时后让别人来任意抽查,他其实只是将每一页的核心要点转化成图像存在地点上,这样别人念这一页的内容时,他可以马上说出他的页码。什么是“多米尼克系统”。其实这是中国人最不需要掌握的,他是将数字转成字母,每两个数字就是两个字母,由这个两个字母可以联想到一个人物,数字用这种方式编码成人物。对于
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