学会接纳自己教学设计

学会接纳自己教学设计一、教学目标:知识目标:学习正确认识自己、接纳自己、把握自己。能力目标:引导学生进行深入的自我探究，帮助他们正确认识自我。情感目标:深刻认识缺憾的客观性与普遍性，做到接纳自我。二、教学重难点学习重点:认识自己的优点和缺点学习难点:学会改善自己的缺点，保持健康的心理状态，三、教学分析中学阶段是自我意识形成的关键时期。有些“差生”本来并不差，有些学生本来很优秀但却常自寻烦恼。还有些学生明明有许多不足，但却整天停留在想象或幻想中。这类学生共同问题是不能面对自我现实，也就是不接纳自己。由于不接纳，可能产生的心态是自卑、自以为是、把想象当现实、过度自我防卫或陷入无端的焦虑之中。进入初中后，学生开始进一步探寻自我，由于长期以来形成的和别人比较的习惯，他们会因为在自己学习、长相、性格、出身等方面不如别人，而对自己的评价降低，或者变得畏首畏尾，不敢和同学主动交流，不自觉地把自己的想法投射出去，误认为别人瞧不起自己，处处对别人设防;或者难以忍受不被关注的角色和处境，竭力寻求外界的关注，如上课调皮捣乱，谈恋爱等;或者把外部的成功看成一种渴求，而对于失败又暗藏一种恐惧的预期，如过分追求高分数等。本节课的目的旨在帮助中学生了解不接纳自己对学习与交往的影响，学会改变思路，重新接纳自己、让他们明白只有接纳自我，才能做最好的自己四、教学过程（一）画中我认识自己引入:老师提出一个问题:同学们，你们知道自己是一个什么样的人吗?有哪些优点和缺点呢?然后让学生仔细思考，最后通过作画的形式让学生用一种动物代表自己，把它画出来。（二）趣味故事一个农夫有两个水桶,分别吊在扁担得两头,其中一个桶子有裂缝,另一个则完好无缺。每趟长途挑运之后,完好无缺得桶子,总就是能将满满一桶水从溪边提到农夫家中。但就是有裂缝得桶子到达农夫家时,却只剩下半桶水。两年来,农夫就这样每天挑一桶半得水回到自己家。当然,好桶子对自己能够送整桶水感到很自豪。破桶子呢?对自己得缺陷则非常惭愧,她为自己只能负起一半得责任而感到很难过。饱尝了两年的苦楚,破桶子终于忍不住,在小溪旁对农夫说:“我很惭愧,必须向您道歉”。“为什么呢?”“过去两年,因为水一直从我这边一路地漏,我只能送半桶水到您家。我的缺陷,使您做了全部得工作,却只收到一半得成果。”农夫说:“我们回家得路上,我要您留意路旁的花朵。”果真,她们走在山坡上时,破桶子眼前一亮,她瞧见五颜六色的花朵开满路的一旁,沐浴着温暖的阳光。这景象使她开心了许多。但就是,走到小路得尽头,她又难受了,因为一半得水又在路上漏掉了。破桶子再次向农夫道歉。农夫温与地说:“您有没有注意到小路的两旁,只有您的那一边有花,好桶子得那一边却没有花呢?我明白您得缺陷,因此我善加利用,在您那边得路旁播撒了花种。每回我从溪边回来,您就替我一路浇了花!两年来,这些美丽得花朵装点了我的餐桌旁。要不就是您这个样子,我得桌上也没有这么好瞧得花朵了。”这个故事告诉我们,每个人不管多么伟大,都可以说就是一个有裂缝得桶子。不完美,有缺陷,但就是这并不可怕,可怕得就是瞧不到自己的价值,把自己说得一无就是处,从而破罐子破摔。每个人都有自己存在的价值,每个人都应该真正地认真地认识自己既不自负、也不自卑。要知道,您不会比别人强多少,可也不比别人差多少,同顶一样的天,同踏一样的地,别人有的您都有,只要您勇于展示自己的才华、个性及风采,您就没有必要去仰视别人,您就道风景。当然不完美不就是值得提倡,而就是让我们在没有完美之前,要懂得接纳自己得不完美。趣味活动让学生们坐在一起围成一个圆，然后让每一个学生选出一种动物来代表自己，接着让学生们谈一谈这种动物的优缺点，然后说说为什么你认为这种动物可以代表你，接下来让学生们用动作把这种动物表现出来，最后老师问他们:“你希望自己是什么动物?你对自己所画的动物满意吗?”然后让同学们想一想自己身上是否具有这些特征，从而让学生学会正确地评价自己。谈一谈:教师在黑板上写出四个问题:你喜欢别人夸自己吗?你在同学面前炫耀过自己的能力吗?你是否为自己而自卑?你喜欢自己的性格吗?然后让学生起来说一说，目的是让同学们对自己做出进一步的正确评价。五、小结世上没有完全相同的两片树叶，世上更没有完全相