中班心理健康主题班会方案

中班心理健康主题班会方案《中班心理健康主题班会方案》篇一在中班心理健康主题班会的设计中，我们应当注重培养幼儿的积极情绪、社交技能和认知能力，同时也要关注他们的情感需求和心理健康。以下是一份心理健康主题班会方案的详细内容：班会主题：《我的情绪小怪兽》活动目标：1.认识和理解情绪的多样性。2.学习如何表达和调节情绪。3.培养积极应对压力和挑战的态度。4.增强团队合作和社交技能。活动准备：△情绪小怪兽图片或玩偶。△情绪卡片（快乐、悲伤、愤怒、害怕、惊讶等）。△彩笔和纸。△音乐播放设备。△轻柔的背景音乐。活动过程：环节一：情绪认知△播放一段包含多种情绪的音乐或视频，引导幼儿观察和讨论不同情绪的表现。△出示情绪小怪兽图片或玩偶，介绍情绪小怪兽的每个颜色代表一种情绪。△分发情绪卡片，让幼儿每人选择一张他们喜欢的情绪卡片，并分享为什么选择这种情绪。环节二：情绪表达△让幼儿在纸上画出自己的情绪小怪兽，并给小怪兽穿上不同的衣服，代表他们在不同情绪下的感受。△鼓励幼儿用语言或肢体动作来表达他们画中的情绪。环节三：情绪调节△讨论调节情绪的方法，如深呼吸、画画、听音乐、找朋友聊天等。△学习简单的放松技巧，如渐进性肌肉放松法。△通过角色扮演，让幼儿练习使用这些调节情绪的方法。环节四：情绪管理△讲述关于情绪管理的故事，如《我的情绪小怪兽》绘本。△引导幼儿讨论在日常生活中遇到类似情绪时应该怎么办。△让幼儿分组合作，制作情绪管理的小海报，分享他们的想法。环节五：情绪分享△提供一个安全的空间，让幼儿分享他们的情绪故事。△鼓励幼儿倾听他人的分享，并给予适当的回应和情感支持。环节六：情绪庆祝△播放欢快的音乐，让幼儿随着音乐跳舞，庆祝情绪的多样性和丰富性。△让幼儿写下或画下今天的收获，并贴在班级的情绪墙上。活动延伸：△鼓励幼儿在日常生活中观察和记录自己的情绪。△定期开展情绪分享会，让幼儿继续练习表达和调节情绪的技巧。总结：通过这次心理健康主题班会，中班幼儿不仅认识了情绪的多样性，还学会了如何表达和调节情绪，这对于他们的心理健康和社交技能的发展都是非常有益的。同时，本次活动也为幼儿提供了一个相互支持和理解的氛围，有助于他们形成积极、健康的心理状态。《中班心理健康主题班会方案》篇二心理健康主题班会方案活动目的：通过本次班会，旨在帮助中班幼儿了解基本的心理健康知识，提高他们的情绪管理能力，培养积极乐观的心态，以及学会在日常生活中如何与他人友好相处。活动主题："我的心情，我作主"活动对象：中班全体幼儿活动时间：2023年6月10日（星期五）上午9:00-10:00活动地点：中班教室活动准备：1.心理教育相关书籍、绘本、图片等资料。2.制作心理健康知识PPT。3.准备相关的心理健康小游戏道具。4.布置温馨的活动环境。5.邀请幼儿园心理辅导老师作为嘉宾。活动流程：一、开场导入（10分钟）△播放轻松愉快的音乐，吸引幼儿注意力。△教师通过谜语或故事引出主题"心情"。△提问幼儿关于心情的问题，如："你们知道什么是心情吗？""你们都有过什么样的心情？"二、认识心情（15分钟）△通过图片展示不同的情绪表情，让幼儿识别和命名。△观看心理教育动画短片，初步了解情绪的产生和作用。△讨论："心情对我们的身体和行为有什么影响？"三、情绪管理（20分钟）△心理辅导老师讲解情绪管理的方法，如深呼吸、画画、运动等。△分组讨论："当我们有不好的心情时，可以怎么办？"△每组分享讨论结果，教师记录并总结。四、互动游戏（15分钟）△游戏1："心情猜猜看"。幼儿通过抽取卡片上的情景，表演自己的心情，让其他幼儿猜。△游戏2："情绪传递"。幼儿站成一列，通过面部表情和肢体语言传递一种情绪，最后一个幼儿猜出情绪。五、情景模拟（10分钟）△模拟日常生活中可能遇到的情景，如与朋友争吵、被老师批评等，讨论如何处理这些情况。△邀请幼儿扮演角色，进行情景再现，其他幼儿提出建议。六、总结与分享（10分钟）△心理辅导老师总结本次班会内容，强调心理健康的重要性。△提问："今天你们学到了什么？""你们打算怎样管理自己的心情？"△鼓励幼儿分享自己的心得体会。七、结束环节（5分钟）△播放轻柔的音乐，让幼儿闭上眼睛，进行放松练习。△教师总结，感谢心理辅导老师的参与，宣布班会结束。八、后续工作△通过家长信或家长会，向家长传达班会内容，建议家长在家中也关注幼儿的心理健康。△定期开展心理健康相关活动，巩固幼儿的学习成果。注意事项：△确保活动过程中的安全性，避免幼儿在游戏中受伤。