做注意力的主人心理课

关于做注意力的主人心理课捏鼻抓耳

当老师数“1”时,双手击掌一次；当数"2"时,就左手捏住自己的鼻子,；当数“3”时右手抓住自己的左耳朵.如果在发出口令2秒内没做出动作或动作不对就请你坐下继续观战。第2页,共30页，2024年2月25日，星期天小学生注意力发展的特点1、无意注意仍占主导地位。2、注意的集中性和稳定性不够。3、注意分配和转移的能力不强。第3页,共30页，2024年2月25日，星期天（1）你在什么时候注意力集中，注意力集中时什么状态，结果如何？（2）你在什么时候注意力不集中，注意力不集中时什么状态，结果如何？小组讨论第4页,共30页，2024年2月25日，星期天做注意力的主人第5页,共30页，2024年2月25日，星期天注意力训练第6页,共30页，2024年2月25日，星期天注意力训练第7页,共30页，2024年2月25日，星期天数数有多少个8？26845768394620486732184978685629802169398576866388576783567896248694628465768682638526840987464第8页,共30页，2024年2月25日，星期天数数有多少个8？26845768394620486732184978685629802169398576866388576783567896248694628465768682638526840987464第9页,共30页，2024年2月25日，星期天集中注意力，一心一意，就能顺利过关！第10页,共30页，2024年2月25日，星期天特殊的迷宫第11页,共30页，2024年2月25日，星期天特殊的迷宫

请你从左面的数字出发，仅仅用目光跟踪线条，不准用手或其它工具，以最快的速度走出“迷宫”，于右侧的方框内对号入座。全部完成后举手。游戏规则第12页,共30页，2024年2月25日，星期天第13页,共30页，2024年2月25日，星期天特殊的迷宫14352你走对了吗？第14页,共30页，2024年2月25日，星期天请仔细观察图上的人和事物

时间：一分钟

第15页,共30页，2024年2月25日，星期天派出所第16页,共30页，2024年2月25日，星期天

判断对错：

1.发生了汽车追撞事故，一辆车已打横。

2.这次事故是发生在五点半。

3.在派出所前只有一名警员。

4.站在花店前面的高中生是两人。

5.有巡逻车开过。

6.在这个图里，共有十九个人。

7.有一对母子正要过人行道。

8.路上有一只小狗。

9.一只麻雀正停在那里。

10.朝着出租车招手的是一对父子。

第17页,共30页，2024年2月25日，星期天派出所第18页,共30页，2024年2月25日，星期天

判断对错：

1.发生了汽车追撞事故，一辆车已打横。

2.这件事故是发生在五点半。

3.在派出所前只有一名警员。

4.站在花店前面的高中生是两人。

5.有巡逻车开过。

6.在这个图里，共有十九个人。

7.有一对母子正要过人行道。

8.路上有一只小狗。

9.一只麻雀正停在那里。

10.朝着出租车招手的是一对父子。

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）第19页,共30页，2024年2月25日，星期天仔细听一听。你听到了什么？注意力训练第20页,共30页，2024年2月25日，星期天注意力训练第21页,共30页，2024年2月25日，星期天你能说出其中的十种声音吗？注意力训练第22页,共30页，2024年2月25日，星期天干扰

在学习生活当中，总会遇到各种各样的情况使我们的注意力不能集中，我们把这些情况叫做“干扰”。第23页,共30页，2024年2月25日，星期天

请你仔细回想一下，有没有让你印象深刻的、使自己注意力不能集中的干扰事件？和你的小组同学先说一说！

小组交流第24页,共30页，2024年2月25日，星期天

我们该怎么排除干扰呢？有什么好办法吗？以小组为单位讨论方法，并写在小纸条上。小组讨论第25页,共30页，2024年2月25日，星期天自我提醒，杜绝干扰自我暗示，排除干扰接受干扰，随它去吧集中注意力的方法做些训练，集中注意力第26页,共30页，2024年2月25日，星期天视物法注意力训练倒背数字法阅读法第27页,共30页，2024年2月25日，星期天提高注意力的游戏

积木拼图走迷宫找不同……第28页,共30页，2024年2月25日，星期天捏鼻抓耳

当老师数“1”时,双手击掌一次；当数"2"时,就左手捏住自己的鼻子