如何做好个人防护核酸检测时如何避免交叉感染

如何做好个人防护？核酸检测时如何避免交叉感染?正确使用口罩口罩是预防呼吸道传染病的重要防线，可以降低新型冠状病毒感染风险。在炎热环境下，仍要坚持科学佩戴口罩，养成随身携带口罩的好习惯。佩戴口罩前、脱除口罩后应做好手部清洗消毒。口罩有使用周期，要根据具体使用情况定期更换。需重复使用的口罩，使用后应悬挂于清洁、干燥的通风处，以便再次佩戴。普通废弃口罩，按其他垃圾分类处理。医疗卫生机构、人员密集场所工作人员使用过，或可能被污染的废弃口罩，需单独存放并按有害垃圾分类处理。推荐的口罩类型及使用对象注意手卫生保护自己和他人远离疾患，洗手是重要一环。通过洗手这个简单但重要的动作，加强卫生防护意识，防止感染的发生。这些情况要洗手咳嗽或打喷嚏后准备食物前、中、后用餐前上厕所后外出回家后摘掉口罩后如何正确洗手用洗手液，流水冲净。如没有洗手设施，使用经过卫生安全评价的免洗洗手消毒液进行搓手。记住七字口诀：“内一外一夹一弓一大—立一腕”。咳嗽也要讲礼仪♦尽量避开人群，用纸巾、手绢捂住口鼻，避免用双手遮盖口鼻。♦如果临时找不到手帕或纸巾，可用手肘的衣袖内侧来代替手捂住口鼻，弯曲手肘后，再靠近口鼻。使用后的纸巾要丢到垃圾桶里。咳嗽或打喷嚏后要立即清洗双手或使用免洗消毒液进行手消毒。说话时语音不要过大，避免唾沫横飞。做好清洁消毒餐具消毒首选热力方法，煮沸或流通蒸汽消毒15〜30分钟。避免食用或饮用生的或未熟透的动物产品，包括奶类、蛋类和肉类。衣服勤洗勤晒。♦如果需要使用消毒液，建议仔细阅读说明书，按照使用说明书要求进行操作，消毒后用清水漂洗或擦拭，去除消毒剂残留。提高免疫力♦进行科学适度的体育锻炼，比如散步、做操或者慢跑等，改善心肺功能。♦注意提高免疫力，保证睡眠，不要熬夜。既不要过度恐慌，也不能麻痹大意。核酸检测时人员聚集会不会存在一定的风险呢？在检测的过程中我们应该注意些什么呢？另外，不少人目前也还是正常上下班，在这个特殊的时期，通勤的小伙伴如何做好防护呢？出门前、上班途中，乘坐电梯、进入办公室…以及返回家中，这些场景你都需要注意什么？核酸检测时如何避免交叉感染？为避免发生交叉感染，相关单位及工作人员可采取以下措施：一是以社区为单位，分小区、分楼栋、分时间段依次有序进行，防止人群短时间内大量聚集。二是通过微邻里、小区广播等发布检测须知，提醒做好个人防护。三是在小区空旷位置合理设置采样点，做好环境卫生，保持通风，在入口处设置体温监测点，安排专人值守，提醒居民保持间距。四是采样人员做好防护，提醒受检居民佩戴口罩（戴一备一）和注意手卫生。去做核酸检测，个人要做好防护措施：出门前，携带好身份证、手机，洗手并正确佩戴好口罩，最好再备一个口罩，也可以随身携带免洗消毒液或免洗酒精，可在采样结束后及时给双手消毒等。出行尽量不要乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车前往核酸检测采样点。如必须乘坐公共交通工具，全程正确佩戴口罩，途中尽量保持安全距离，避免手碰触公众设施及物品，不要用手接触眼、耳、鼻、口等处。到达采样点排队，一定要保持安全距离，全程戴好口罩，不要与人交谈，咳嗽时用纸巾或手肘遮挡，避免飞沫传播风险，配合现场工作人员的指导有序进行采样。接受咽拭子采样时，将口罩取下折叠封装在塑料袋里放入口袋中。在采集咽拭子时尽量放松，头后仰，深呼吸，张口发出“啊”音。在咽拭子采集过程中可能出现咽部不适，想要咳嗽、打喷嚏或者呕吐等，切记不要对着医护人员或者其他人，对着地面或准备好纸巾都可以。采集完样品后立即洗手或用免洗酒精擦拭双手，戴上备用口罩。将废弃口罩投入指定医用垃圾桶。立即离开，不要在采集地点周围吐痰、呕吐。专家表示：在工作人员规范操作，人人都戴好口罩，保持安全距离，户外空气流通的情况下，交叉感染的风险很低，大家不用担心。开展集中核酸检测，是精准、有效防控新冠肺炎疫情的非常之举，意义重大。鉴于时间紧、任务重、要求高，在采样过程中可能出现工作人员力量不足、场地条件一般、排队等候时间较长等问题，敬请居民朋友给予理解、予以谅解。上班人员如何做好防护？特殊时期，通勤的小伙伴一定要做好防护，别让病毒钻空子：1出门前.评估自己的身体状况；.准备好一天要用的口罩、消毒纸巾等；.收拾好钥匙等必备物品，正确佩戴好口罩。2上班途中.尽量选择步行、骑行或者开私家车；.乘坐公共交通要全程正确佩戴口罩，避免用手触摸车上的物品及公共设施；不要用手揉眼睛或者触碰面部；.乘坐出租车或者网约车前开门通风，自身戴好口罩并提醒司机佩戴。3乘坐电梯：.尽量选择手扶梯或者楼梯，少乘座公共场合的轿箱式电梯.如果乘坐，务必戴好口罩，接触按钮时可用纸巾等隔开；不要在电梯内交流谈话，出电梯后第一时间洗手；.低楼层的人建议走楼梯，不要触摸扶手等。进入办公室.室内做好通风，每日通风3次，每次20-30分钟；.咳嗽、打喷嚏时，应用纸巾或者手肘遮挡。5工作中.减少面对面的交谈，尽量打电话或线上沟通；勤洗手，尤其是传阅纸质文件前后；.减少集中开会，控制会议时长；.多饮水。6怎么吃饭.尽量从家中带饭；.如果去食堂或餐厅，错峰就餐，避免扎堆；.分餐，避免面对面就餐，吃饭时尽量不说话。7下班时及途中.坚决不约饭、不聚会；.洗好手、戴口罩，不逗留，立即回家；.回家途中注意事项同上班途中。8回到家中.先洗手，并开窗通风；.把外套、鞋子、包等放置在固定房间角落，及时消毒或清洗;.