体育活动与感知过程

关于体育活动与感知过程体育活动中的感觉、知觉、记忆、注意和思维有明显的不同于其它活动的特点第2页,共85页，2024年2月25日，星期天我们如何认识世界？我们的知识又是怎样得到的？这一切均始于我们的感觉！一感觉系统与体育活动

第3页,共85页，2024年2月25日，星期天（一）感觉和感觉的意义感觉（sensation）:人脑对当前事物的个别属性的认识。感觉提供了内外环境的信息。感觉保证了机体与环境的信息平衡。感觉是人全部心理现象的基础。感觉的意义第4页,共85页，2024年2月25日，星期天1视觉

是通过眼睛、视神经和视觉中枢产生的、对波长约为380到740豪微米之间的电磁辐射产生的感觉。瞳孔水晶体玻璃状液视网膜视觉中枢杆状细胞：1.中央凹以外区域

2.对光敏感

3.数量多锥体细胞：1.中央凹附近

2.对光敏度低

3.数量少

4.辨色（缺少则色盲）生理机制：折光机制感觉机制传导机制中枢机制第5页,共85页，2024年2月25日，星期天第6页,共85页，2024年2月25日，星期天紫外线<400nm红外线>700nm可见光谱紫400nm蓝480nm绿520nm黄570nm红700nmnm：nanometer毫微米1/10亿（米）第7页,共85页，2024年2月25日，星期天视觉的基本现象（1）暗适应：照明停止或由亮处转入暗处时视觉感受性提高的时间过程。（2）明适应：照明开始或由暗处转入明处时视觉感受性下降的时间过程。第8页,共85页，2024年2月25日，星期天（3）后像：刺激物对感受器的作用停止后，感觉现象并不立即消失，它能保留一个短暂时间，这种现象就叫后像。视觉的基本现象第9页,共85页，2024年2月25日，星期天第10页,共85页，2024年2月25日，星期天视觉的基本现象（4）闪光融合：断续的闪光由于频率增加，人们会得到融合的感觉，这种现象叫闪光融合。（5）视觉掩蔽：在某种时间条件下，当一个闪光出现在另一个闪光之后，这个闪光能影响到对前一个闪光的觉察，这种效应叫视觉掩蔽。（6）视敏度：指视觉系统分辨最小物体或物体细节的能力。

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2听觉

人的听觉频率范围:20－20000赫兹，其中1000赫兹－4000赫兹是人耳最敏感的区域。

第12页,共85页，2024年2月25日，星期天听觉的生理机制耳（外耳、中耳、内耳）外耳：耳廓、外耳道中耳：鼓膜、三块听小鼓、卵圆窗和正圆窗。内耳：前庭器官和耳蜗。传导和中枢机制第13页,共85页，2024年2月25日，星期天第14页,共85页，2024年2月25日，星期天第15页,共85页，2024年2月25日，星期天味觉的适宜刺激是能溶于水的化学物质。舌尖，甜味；舌根，苦味；两侧，酸味；两侧前部，咸味。3味觉第16页,共85页，2024年2月25日，星期天4嗅觉嗅觉的适宜刺激是能溶解的、有气味的气体分子。现在普遍认为在嗅觉感受器上有不同的“洞”，或“口袋”。象拼图游戏一样，当一个分子的一部分与一个相同形状的洞匹配时便产生了化学气味。这被称为锁和钥匙理论。第17页,共85页，2024年2月25日，星期天5皮肤感觉刺激作用于皮肤而引起各种各样的感觉，这就是肤觉。肤觉的基本形态:触觉、冷觉、温觉、痛觉。肤觉的重要意义：

对事物的空间特性的认识。对视觉和听觉的补偿作用。维持机体与环境的平衡。痛觉的意义：保护机体免受伤害。痛觉受到许多因素的影响：文化环境、经验、暗示、注意第18页,共85页，2024年2月25日，星期天6内部感觉（1）动觉身体运动的信息，感受器位于肌肉，肌腱和关节中。（2）平衡觉反映头部运动速率和方向的感觉，其感受器是前庭器官。（3）内脏感觉内脏器官活动状况的感觉，感受器位于各脏器的壁上。第19页,共85页，2024年2月25日，星期天

球感与动觉密切相关动觉也称运动觉或本体感觉，它负责将身体运动的信息传入大脑，使个体对身体各部位的位置和运动有所觉知。动觉由肌觉、腱觉、关节觉和平衡觉结合而成。第20页,共85页，2024年2月25日，星期天客观事物直接作用于感官对事物的整体反应觉察分辨确认二知觉系统与体育活动第21页,共85页，2024年2月25日，星期天1、知觉中的两种加工自下而上的加工自上而下的加工依赖于刺激物的特性例：物体的颜色知觉依赖于光的波长依赖于知觉的主体例：人的知识和经验会影响知觉的过程和结果第22页,共85页，2024年2月25日，星期天2、知觉的种类

视知觉听知觉触知觉嗅知觉味知觉空间知觉时间知觉运动知觉根据人脑所反映的事物特性根据知觉时起主导作用的感官的特性第23页,共85页，2024年2月25日，星期天3、知觉的对象与背景人在知觉客观世界时，总是有选择地把少数事物当成知觉的对象，而把其它事物当成知觉的背景，以便更清晰地感知一定的事物与对象。例如，在课堂上，教师的声音为知觉的对象，而环境中的其它声音成为背景。第24页,共85页，2024年2月25日，星期天花瓶？侧影？第25页,共85页，2024年2月25日，星期天你看到了几个人？第26页,共85页，2024年2月25日，星期天据说能看见9张脸的人智商有180第27页,共85页，2024年2月25日，星期天柱子是圆的还是方的第28页,共85页，2024年2月25日，星期天4、知觉中整体与部分的关系人的知觉系统具有把个别属性、个别部分综合成整体的能力。例如，在下图中，我们的知觉系统把视野中的个别成分综合成一个有组织的整体结构。第29页,共85页，2024年2月25日，星期天中间是13还是B？部分对整体的依赖关系第30页,共85页，2024年2月25日，星期天5、理解在知觉中的作用

人在知觉过程中，不是被动地把知觉对象的特点登记下来，而是以过去的知识经验为依据，力求对知觉对象做出某种解释，使它具有一定的意义。第31页,共85页，2024年2月25日，星期天

不完整图形你觉得这个图形像什么？第32页,共85页，2024年2月25日，星期天6、知觉的恒常性

知觉的客观条件在一定范围内改变时，我们的知觉映象在相当程度上却保持着它的稳定性。它是人们知觉客观事物的一个重要特性。形状恒常性颜色恒常性大小恒常性明度恒常性第33页,共85页，2024年2月25日，星期天形状恒常性第34页,共85页，2024年2月25日，星期天7、知觉适应当视觉输入发生变化时，我们的视觉系统能够适应这种变化，使之恢复到正常状态。例，新换一副眼镜时，开始会觉得不习惯，半天或一天后，这种不适感就消失了。第35页,共85页，2024年2月25日，星期天请专注中间那个黑点发现了什么第36页,共85页，2024年2月25日，星期天8、形状知觉（空间知觉）形状知觉是人类和动物共同具有的知觉能力。人类具有独特的形状知觉能力，如识别文字的能力、分辨各种劳动产品和各种复杂社会表情的能力等。形状知觉的形成是多种知觉活动联合活动的结果。第37页,共85页，2024年2月25日，星期天轮廓的作用轮廓是图形和背景的分界第38页,共85页，2024年2月25日，星期天主观轮廓你看到中间白色的正三角形了吗？第39页,共85页，2024年2月25日，星期天图形的组织原则第40页,共85页，2024年2月25日，星期天

网膜投影的大小与物体的大小成正比，而与距离成反比。a=A/D

a－网像大小，A－物体大小，D－对象与眼睛的距离物体大小=网像大小×距离9、大小知觉（空间知觉）第41页,共85页，2024年2月25日，星期天三个人谁最高？其实一样高！第42页,共85页，2024年2月25日，星期天中间的两个圆哪个大？其实一样大！第43页,共85页，2024年2月25日，星期天10、深度知觉和距离知觉（空间知觉）生理线索单眼线索双眼线索调节辐合对象遮挡线条透视双眼视差结构级差运动视差深度知觉的线索第44页,共85页，2024年2月25日，星期天

深度知觉在足球等球类活动中十分重要第45页,共85页，2024年2月25日，星期天11、方位定向视觉方向定位的依据视网膜上的投影位置主客观参照物第46页,共85页，2024年2月25日，星期天强度差位相差时间差声音定位的线索声音定位的线索第47页,共85页，2024年2月25日，星期天有机体节律性活动计时工具自然界周期性现象时间知觉的媒介时间知觉的媒介12、时间知觉第48页,共85页，2024年2月25日，星期天

时间知觉是对时间长短、快慢、节奏和先后次序关系的反映，它揭示客观事物运动和变化的延续性和顺序性。

不同感受器所形成的时间间隔阈限以及同一感受器对不同物体或动作形成的时间间隔阈限具有差异。第49页,共85页，2024年2月25日，星期天

节奏感是一种特殊的时间知觉，即把客观相等的各种时间间隔，有规律地配合并连续呈现，就会产生各种时间节奏知觉。人脑对运动技术动作时间节奏的直接反映称为运动时间节奏知觉。几乎所有运动项目的技术动作都有自己特定的时间节奏。不同分析器形成节奏知觉的难易程度和最佳时间间隔不同。听觉领域中的节奏最容易使人形成运动时间节奏知觉。听觉最适宜的时间间隔是0.5秒至1秒，视觉最适宜的时间间隔是0.5秒至0.75秒。在此范围内，运动节奏知觉效果最好。第50页,共85页，2024年2月25日，星期天13、运动知觉人们怎样获得关于物体运动的信息呢?一种简单的设想是，相邻网膜点受到连续的刺激是运动知觉的信息来源。例如，当物体从A处向B处运动时，引起了视网膜上相应部位的连续变化。这种变化经过视觉系统的编码，就产生了运动知觉。第51页,共85页，2024年2月25日，星期天（1）真正运动的知觉真正运动是指物体按特定速度或加速度，从一处向另一处作连续的位移。由此引起的知觉就是真正运动的知觉。运动知觉直接依赖于对象运动的速度。运动知觉的阈限会受目标物的网膜定位、视野中有无参照点、目标离观察者的距离等因素的影响。第52页,共85页，2024年2月25日，星期天（2）似动在一定的时间和空间条件下,人们在静止的物体间看到了运动，或者在没有连续位移的地方，看到了连续的运动动景运动诱发运动自主运动运动后效第53页,共85页，2024年2月25日，星期天当两个刺激物(光点,直线,图形或图片)按一定空间间隔或时间间隔相继呈现时,我们会看到从一个刺激物向另一个刺激物的连续运动.称为动景运动.1833年J.A.F.普拉托设计和制造了第一个动景器.在一个圆盘分成的各个扇形平面上,依次画上各不相同但又相互联系着的舞姿,当圆盘旋转时,人们即可看到连续运动的舞蹈动作.后来的电影摄影技术和电影放映机,就是根据动景运动发生的原理提出和制作的.第54页,共85页，2024年2月25日，星期天

运动直觉的一种重要形式。由于一个物体的运动使其相邻的一个静止的物体产生运动的错觉现象。在两个物体中，被看作是图形的物体更倾向于被看作是运动的。而当两个物体同样构成图形时，往往被注意到的那一个物体更倾向于被看成是运动着的。如月亮是静止的，云是运动的，却让人感觉到月亮在云彩里穿行。云彩走？月亮走？第55页,共85页，2024年2月25日，星期天自主运动（autokineticmovement）是似动知觉的主要形式之一。在没有月光的夜晚，当我们仰视天空时，有时会发现一个细小而发亮的东西在天空游动。我们会误认为它是一架飞机，其实这是由星星引起的自主运动。在暗室内，如果你点燃一直熏香或烟头，并注视着这个光点，你也会看到这个光点似乎在运动。第56页,共85页，2024年2月25日，星期天运动后效（motionaftereffect）指长时间注视一个运动的物体，再看静止的物体，会感觉到原本静止的物体在向反方向运动。运动后效是因为速度突然的改变给人的一种错觉，如，注视瀑布久了，再看田野，会觉得田野向天空飞升；又比如坐在火车上，盯着外面移动的景物时间长了之后，当火车停下来后，会觉得此时外面的景物在向前运动，而火车在向后运动；再比如一个快速转动的轮子，突然停下来，你会错认为轮子又朝相反方向运动了。运动后效的原理是由于感知这种运动的视觉神经会变疲劳，疲劳后的视觉由快速运动物体转为看较为慢速、较为静止物体的时候，视觉神经的感应就会出错，而人的大脑会将此解释为反方向的运动。实验证明，如果只是单眼接受运动刺激，双眼不会出现运动后效，说明运动后效不是产生于视网膜水平，而是出现在中枢或皮层。第57页,共85页，2024年2月25日，星期天是静的还是动的第58页,共85页，2024年2月25日，星期天看着黑点身体前后移动第59页,共85页，2024年2月25日，星期天

在一定范围内，光线亮度与速度知觉成正比。光线亮的物体看起来运动速度快；光线暗的物体看起来运动速度慢。明度大的物体运动时，速度知觉下阈限低，上阈限高；反之，明度小的物体运动时，速度知觉下阈限高，上阈限低。图形明度与速度知觉阈限的关系图形明度（反射率）4.511.330.151.8知觉阈限(cm/s)488400400364第60页,共85页，2024年2月25日，星期天运动物体的形状大小与速度知觉成反比，即运动物体形状越大，对其运动速度的估计越小。运动背景条件如场地也会影响速度知觉。排球队员如果习惯于只能容纳一块场地的小球场，那么，到能容纳四个场地的大球场比赛，技术水平的发挥可能会受到干扰。因为场地越是宽广，对球的运动速度越感觉慢，这种速度知觉的错觉现象，会直接影响动作的反应速度。有研究表明，变化的异形运动背景，比缺乏变化的背景，更能使运动员精确地感知物体运动速度。在无装饰的运动背景下和有装饰的运动背景下感知物体运动，后者更准确。第61页,共85页，2024年2月25日，星期天物体或动作的运动方向对速度知觉有影响。知觉沿水平方向移动的物体或动作较为容易，知觉沿垂直方向移动的物体或动作较为困难，因此，对沿垂直方向移动的物体或动作的运动速度进行知觉时，误差较大。研究表明，如果以水平方向运动速度估计值为100，那么，斜方向的运动速度估计值为97，垂直向上的运动速度估计值为84，即人们倾向于低估垂直方向的运动速度。知觉者的主体状态对速度知觉亦有影响。主体在这些方面的不同，都是影响从背景中分离出知觉对象的重要条件。第62页,共85页，2024年2月25日，星期天对机体自身运动的知觉

对机体自身运动的知觉主要是通过运动分析器获得的。运动分析器的感受器分布在肌腱和韧带中的感觉神经末梢。机体活动时，这些感受器受到牵拉，产生神经冲动，沿传入神经传递到大脑运动中枢，产生对自身机体运动的知觉。

赛车运动对速度知觉的要求极高第63页,共85页，2024年2月25日，星期天

根据动作的形态、幅度以及时空特征，可将对机体自身运动的知觉分为4类：运动形态知觉，如关于身体的直线运动知觉、曲线运动知觉等；运动幅度知觉，如关于身体运动规模的知觉、动作摆动大小的运动知觉等；身体空间位置和方向知觉，如身体倾斜、倒立以及跳水、游泳、体操等项目的动作中的翻转动作时的空间、方向、距离知觉等；自身运动的时间知觉，如动作的持续时间、长短间隔、转换速度以及时间节奏知觉等。第64页,共85页，2024年2月25日，星期天根据动觉分析器以及其他分析器提供的信息，可将对机体自身运动的知觉分为8类：主动运动时的用力知觉，如排球扣球时的挥臂用力知觉；运动器官各部分发生改变时的知觉，如身体在双杠上摆动时挺腹和收腹的知觉；分辩运动器官活动开始与终结时的方位知觉，如屈体回环动作的开始与终结时的方位知觉；运动器官提升到一定高度时的用力知觉，如纵跳向上的重力知觉；身体运动的速度知觉，如跑动时的加速、减速知觉；身体表面接触到外界物体时的各种触摸知觉，如触摸球或器械时的硬度、光滑度以及物体的阻力、压力及重力的知觉等；躯体或运动器官位置变化时的各种平衡知觉，如身体滚翻或倒立时的平衡知觉；来自内脏的各种知觉，如跑步、跳跃时的内脏知觉。第65页,共85页，2024年2月25日，星期天14、专门化知觉是专项运动对运动员心理要求的一个重要方面，它是运动员在运动实践中经长期专项训练所形成的一种精细的综合性知觉，能对自身运动和环境线索（器械、场地、运动媒介物质如水、空气）做出敏锐和精确的识别和觉察。第66页,共85页，2024年2月25日，星期天

专门化知觉具有以下三个特点：专门化知觉具有综合性，往往依赖多种分析器的同时活动。例如游泳运动员的水感，包括对水的触觉、温度觉、对环境的视觉、对自身运动的动觉以及速度知觉等。专门化知觉具有专项性，不同的分析器依专项特点而在不同的专门化知觉中起不同作用。平衡觉在跳水、体操项目中具有重要作用，但对射击、射箭就不那么重要。第67页,共85页，2024年2月25日，星期天在所有运动项目中（不含棋类），动觉都是专门化知觉的主要因素。冰上运动项目的“冰感”，球类项目的“球感”，各种使用专门器械的运动项目的种种“器械感”，射击、射箭、跳水等项目运动员的“动作感”等等，都以高度发展的动觉为基础。第68页,共85页，2024年2月25日，星期天15、错觉错觉是人在特定的条件下对客观事物的歪曲的知觉。例，我们觉得太阳在天边时比在天顶时大。研究错觉的成因有助于揭示人们正常知觉客观世界的规律。第69页,共85页，2024年2月25日，星期天错觉的种类缪勒一莱耶错觉潘佐错觉垂直一水平错觉贾斯特罗错觉多尔波也夫错觉月亮错觉佐尔拉错觉冯特错觉爱因斯坦错觉波根多夫错觉大小错觉形状和方向错觉第70页,共85页，2024年2月25日，星期天冯特错觉第71页,共85页，2024年2月25日，星期天缪勒一莱耶错觉第72页,共85页，2024年2月25日，星期天中间是一个圆吗？第73页,共85页，2024年2月25日，星期天爱因斯坦错觉第74页,共85页，2024年2月25日，星期天佐尔拉错觉第75页,共85页，2024年2月25日，星期天有几个黑点第76页,共85页，2024年2月25日，星期天错觉产生的原因眼动理论当扫视图形的某些特定部分时，由于周围轮廓的影响，改变了眼动的方向和范围，造成取样的误差神经抑制作用理论当两个轮廓彼此接近时，网膜内侧的抑制过程改变了由轮廓所刺激的细胞的活动，使神经兴奋分布的中心发生变化错觉是人们误用了知觉恒常性的结果深度加工和常性误用理论第77页,共85页，2024年2月25日，星期天

不同感受器所形成的时间间隔阈限以及同一感受器对不同物体或动作形成的时间间隔阈限具有差异。

三空间和时间知觉与体育运动

在体育运动中，我们所看到的、所听到的、通过触觉等产生和感觉或知觉，那个被我们所知觉的对象（刺激物）必然存在着大小、形状、方向、距离、纵深方面的特征，并在环境中占据着一定的空间位置。例如：50米远的靶子、5米外的篮筐、1.80米高的横杆、2米长的棍等。但在体育运动中更多的有效刺激线索往往具有运动的性质，如移动的对手、快速突破的对方进攻队员、传过来的足球、需要扑救的排球等，因此，在捕捉运动着的、变化着的目标时，刺激的空间特性便成为一个不容忽视的问题。当然，这里指的空间是由个体的视觉和听觉为主体产生的对于空间的知觉，是个体的主观认知，有时与物理概念的空间有一定的出入。

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不同感受器所形成的时间间隔阈限以及同一感受器对不同物体或动作形成的时间间隔阈限具有差异。

在时间知觉方面，有以分、秒等为单位的短时间知觉，也有以小时、日等为单位的长时间知觉。从体育运动的角度类看，相对短的时间知觉更为重要。在体育运动中，离开空间来考虑时间或离开时间来纯粹考虑空间的概念几乎是不可能的。例：体操动作中一定位置的到达或经过都与一定的时间因素有关系。田经、球类运动也不例外。所以，为了更好地认知体育运动不同技术的特征，在讲述动作要领时应充分注意空间和时间的相互关系，让练习者理解并反复体会其中的内在联系，以加速运动技能的形成。

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不同感受器所形成的时间间隔阈限以及同一感受器对不同物体或动作形成的时间间隔阈限具有差异。

动态视力是指眼睛在观察移动目标时，捕获影像、分解、感知移动目标影像的能力。这种能力伴随着通过动态视力捕捉影像和短时间内大脑信息处理的过程以及机体的相应的反应过程。例如，拳击比赛中每一名拳击选手都要利用动态视力捕捉对手的快速行为变化。几毫秒的时间内，你可以打倒对手或被对手打倒。拳击选手通过动态视力捕捉攻击手的出拳，同时躲避攻击拳。优秀的棒球运动员，可以看得到写在棒球上的阿拉伯数字，也可以捕捉到棒球的旋转方向和移动变化。很多体育竞赛中，你跟别人的差距只是零点几秒。可想而知，在竞技体育领域动态视力对大多数的运动项目来说是多么的重要。第80页,共85页，2024年2月25日，星期天

日本心理学者猪饲敏贵采用专门测定装置对小学1—6年级的学生的动态视力进行了测试，并计算了这些数据占静止视力的百分比。根据与其它同类研究结果的比较，小学六年级学生的动态视力水平已经几乎达到了人类的最高点。其中棒球运动员的动态视力水平可达到静止视力的7