文明寝室寄语

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第四版青春之歌第一版学院校徽

冬季预防感冒方法

1

、冲服蜂蜜蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预及防感冒其它病毒性疾病。2、冷水洗脸此法一般从夏季开头，秋冬不辍，以增加适当性。每日早晚坚持用冷开水洗脸，这样可增加面部的血月刊院内统一刊号HY3–0122011年10月16日第十五期液循环，提高抗病、耐寒力量，从而预防感冒的发生。3、多睡觉人在睡眠时，体内细菌可制造出一种叫“胞壁酸”的物质，有增加人体免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康复。因此提出睡眠也是一种治疗方式，特殊是对感冒尤为适用。4、按摩鼻翼两手微握拳，以屈曲的拇指背面上下来回按摩鼻翼两侧。每日上下午和按摩15-30次，以局部红、热为度。一法可改善鼻部血液循环，促进粘膜细胞分泌，并通过纤毛的“定向摇摆”，将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外。5、呼吸蒸气在大口茶杯中，装入开水一杯，面部俯于其上，对着袅袅上升的热蒸气，作深呼吸运动，直到杯中水凉为止，每日数次。此法治疗感冒，特殊是初发感冒效果较好。

第二版美文观赏第三版雪让你深思的小故事胜利者与失败者1、宽容1.胜利者特别勤奋，所以一只小猪、一只绵羊和一头乳牛，被关在同一个畜栏里。有一次，牧人捉住小在工作之外拥有充裕的时猪，牠大声号叫，猛烈地抗拒。绵羊和乳牛厌烦牠的号叫，便说：“他经常捉我们，

我们并不大呼小叫。”小猪听了回答道：“捉你们和捉我完全是两回事，他捉你们，只

是要你们的毛和乳汁，但是捉住我，却是要我的命呢!”

立场不同、所处环境不同的人，很难了解对方的感受；因此对别人的失意、挫折、

伤痛，不宜幸灾乐祸，而应要有关怀、了解的心情。要有宽容的心!

2、钓竿

有个老人在河边钓鱼，一个小孩走过去看他钓鱼，老人技巧纯熟，所以没多久就

钓上了满篓的鱼，老人见小孩很可爱，要把整篓的鱼送给他，小孩摇摇头，老人惊

异的问道：“你为何不要？”小孩回答：“我想要你手中的钓竿。”老人问：“你要钓竿做什

么？”小孩说：“这篓鱼没多久就吃完了，要是我有钓竿，我就可以自己钓，一辈子也

吃不完。”

我想你肯定会说：好聪慧的小孩。错了，他假如只要钓竿，那他一条鱼也吃不到。

因为，他不懂钓鱼的技巧，光有鱼竿是没用的，因为钓鱼重要的不在“钓竿”，而在“钓

技”。

有太多人认为自己拥有了人生道上的钓竿，再也无惧于路上的风雨，如此，难免

会跌倒于泥泞地上。就如小孩看老人，以为只要有钓竿就有吃不完的鱼，像职员看

老板，以为只要坐在办公室，就有滚进的财源。

3、神迹

法国一个偏僻的小镇，据传有一个特殊灵验的水泉，常会消失神迹，可以医治各

种疾病。有一天，一个拄着拐杖，少了一条腿的退伍军人，一跛一跛的走过镇上的

公路，旁边的镇民带着怜悯的回吻说：“可怜的家伙，莫非他要向上帝祈求再有一条

腿吗??”这一句话被退伍的军人听到了，他转过身对他们说：“我不是要向上帝祈求有

一条新的腿，而是要祈求祂关心我，叫我没有一条腿后，也知道如何过日子。”

试想：学习为所失去的感恩，也接纳失去的事实，不管人生的得与失，总是要

让自已的生命布满了亮丽与光荣，不再为过去掉泪，努力的活出自己的生命。

传媒学院2022级王彩艳间。——送给室友失败者总是为必需完

成的工作而疲于奔命。2.胜利者富有责任感和使命感。失败者总喜爱开空头支票。3.胜利者遇到问题总是知难而上，通过努力和才智克服困难。失败者不敢直面困难，总想“曲线救国”，结果永久也不能到达胜利的彼岸。4.胜利者布满自信，所以在对人处事上态度和气可亲。失败者因为缺乏自信，外表上总摆出强者的姿势。5.胜利者能够虚心倾听并且简单接受别人的意见。失败者却把旁人善意的忠告当做“说教”，更喜爱夸夸其谈。6.胜利者敬重比他工作更努力、更出成果的人，并且向他们学习。失败者不愿承认别人工作得比他好，总要想方设法找出别人