太极之从零开始（双语版）智慧树知到期末考试答案2024年

太极之从零开始（双语版）智慧树知到期末考试答案2024年太极之从零开始（双语版）左虚步的重心应在（）

A:左腿B:俩腿中间C:右腿D:胯部答案:右腿下面是南拳步型的是（）

A:横裆步.叉步B:双蝶步.共步C:单蝶步.叉步D:骑龙步.单蝶步答案:骑龙步.单蝶步下面拳术属于二类拳的是（）

A:螳螂拳B:八极拳C:通背拳D:八卦掌答案:通背拳太极拳中的”太极”有（）含意

A:很深奥B:很高C:简单D:无穷大答案:无穷大"提膝亮掌"犹如金鸡独立.采用了（）讲解

A:口诀化B:形象化C:单字话D:术语化答案:形象化长拳的手型有（）

A:勾.爪.拳B:拳.掌.爪C:拳.掌.勾D:掌.爪.勾答案:拳.掌.勾北京奥运会的吉祥物名称是福娃贝贝、京京、欢欢、迎迎、妮妮.五个字的谐音是（）

A:北京欢迎您B:中国欢迎您C:首都欢迎你D:世界欢迎你答案:北京欢迎您饭后（）再进行运动较为适宜

A:半小时B:2小时C:十分钟D:1小时答案:小时其它拳术三类拳包括的拳术有（）

A:形意.八卦.象形B:通背.翻子.八卦C:地躺.翻子.形意D:地躺.象形答案:地躺.象形太极拳要求力身端正（）会使人养成良好的体型.锻炼有力的下肢

A:放松就行B:步伐稳健.关节伸曲灵活C:身体灵活.动作协调D:步伐稳健.身体灵活答案:步伐稳健.关节伸曲灵活武术的比赛场地是（）

A:长12米宽9米B:长14米宽8米C:长9米宽9米D:长12米宽6米答案:长12米宽9米武术的作用表述中.正确的一项是（）

A:磨练意志，培养道德情操，娱乐观赏，寓技击于体育中B:提高防身自卫能力，娱乐观赏丰富文化生活，寓技击于体育中，广泛适应性C:改善和增强体质，提高防身自卫能力，广泛适应性，内外合一D:改善和增强体质，提高防身自卫能力，磨练意志培养道德情操，娱乐观赏丰富文化生活答案:改善和增强体质，提高防身自卫能力，磨练意志培养道德情操，娱乐观赏丰富文化生活一般所说的气沉丹田指的是（）

A:上丹田B:下丹田C:丹田D:中丹田答案:下丹田（）拳是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术

A:形意拳B:太极拳C:长拳D:南拳答案:南拳武术教学的检查方法有哪四种（）

A:观察法.提问法.抽查法.测验法B:观察法.提问法.讨论法.测验法C:讨论法.观察法.演练法.提问法D:提问法.测验法.观察法.演练法答案:观察法.提问法.抽查法.测验法其它器械分三类.有单.双（）器械

A:软B:硬C:长D:短答案:软太极拳动作的运行路线是（）

A:刚劲有力.连贯自如B:处处带有弧形.如行云流水.连绵不绝C:随意D:如行云流水.连绵不绝答案:处处带有弧形.如行云流水.连绵不绝武术有（）主要手法

A:三种B:很多C:两种D:五种答案:三种武术的步法中‘弓步’的要求是（）

A:前弓后箭B:随意C:似弓非弓D:前膝垂直于脚尖大腿平地后脚伸直答案:前膝垂直于脚尖大腿平地后脚伸直太极拳有多种流派.在河南的是（）

A:孙氏B:陈式C:杨式D:吴式答案:陈运动中和运动后的饮水.应（）为原则

A:少量多次B:喝碳酸饮料C:随意D:多量多次答案:少量多次人在生气时能否练太极拳（）

A:因人而异B:不能C:没有影响D:能答案:不能在太极拳演练中讲究"迈步如猫形"要求步法()

A:轻灵稳健B:连绵不断C:缓出稳健D:轻缓稳健答案:轻灵稳健武术的手形“钩”的要求是（）

A:随意B:四指会和大母指压腕C:五指尖靠拢D:四指会和大母指答案:四指会和大母指压腕长拳演练中讲究的"六合"是（）六个部位的配合

A:颈.肘.膝.腿.脚.胯B:手.肘.肩.颈.膝.腰C:头.肩.手.腰.脚.腿D:手.肘.肩.胯.脚.膝答案:手.肘.肩.胯.脚.膝长期从事太极拳运动能否延缓衰老（）

A:因人而异B:能C:不能D:对防止衰老无作用答案:能下列几项中说法错误的是（）

A:刀术:长度以直臂垂肘抱刀姿势为准.刀尖高于本人的耳上端B:剑术:由剑刃.背.锋.护手.柄等部分组成C:棍术:长器械的一种.最低长度同本人身高.以劈.扫.戳.挑.撩.拨等棍法为主D:枪术:长器械一种.由枪头.枪缨和枪杆组成答案:刀术:长度以直臂垂肘抱刀姿势为准.刀尖高于本人的耳上端太极拳对头部动作的要求：（）排除杂念.集中注意.眼神视线合理调节

A:头正颈直.虚领顶劲.表情自然.平静从容B:头正颈直C:没有要求D:表情自然.平静从容答案:头正颈直.虚领顶劲.表情自然.平静从容武术科研过程搜集材料常用文献法调查法

A:对B:错答案:对中华人民共和国成立后武术管理工作主要以行政管理为主

A:错B:对答案:对太极推手是两人在配合练习太极拳懂劲和技术时的一种锻炼手段

A:错B:对答案:错太极拳最早起源于明末清初河南温县陈家沟，由陈王廷所创，故称为陈式太极拳，迄今已有近400年的历史。又有后人将陈式太极拳发展成现在流传较广的陈、杨、吴、孙、武等各式太极拳

A:错B:对答案:对武术处不属于民国时期武术中央主管机关

A:对B:错答案:对长拳的手法主要有拳、掌、勾，步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步

A:错B:对答案:错练习太极拳应在水边、阳光充足、有风之处为好

A:错B:对答案:错健身锻炼与适度的控制饮食相结合，是公认的安全可靠，科学的减肥方法

A:错B:对答案:对1952年国家体委成立.设置了民族形式体育运动委员会

A:对B:错答案:对学生身体的匀称度是通过身高标准体重来评价的

A:错B:对答案:对太极拳练习的自如阶段对训练的要求：

A:以意导体，分清虚实B:神韵充盈，从容自如C:以气运身，气力相合D:动静结合，呼吸自然答案:以意导体,分清虚实###以气运身,气力相合###神韵充盈,从容自如太极拳是在传统养生法的基础上发展起来的独特健身运动。

A:吐纳术B:舞蹈C:导引术D:柔术答案:导引术###吐纳术秦汉时期：盛行角抵、__等，作为一种竞技运动形式已为群众所喜欢。

A:手搏B:击剑C:斗舞D:散打答案:手搏###击剑太极拳常常伴随深长地腹式呼吸，要求做到（）。

A:呼吸均匀B:有节奏的呼吸C:呼吸顺畅D:气运丹田答案:气运丹田1927年中央国术馆于成立，并于年和1933年在南京举办两次国术国考。

A:1929B:上海C:1928D:南京答案:南京###1928勾：五指第一指节自然。

A:伸直B:展腕C:捏拢D:屈腕答案:捏拢###屈腕太极拳的运动特点是体松心静，呼吸自然；虚实分明；圆活完整；均匀连贯；发劲适当。

A:上下相随B:衔接和顺C:轻灵沉着D:动作弧形答案:动作弧形###上下相随###衔接和顺###轻灵沉着在练习太极拳过程中对膝关节的要求：伸屈要()，膝关节要()。

A:与肩同向B:与脚尖同向C:自如D:柔和自然答案:柔和自然###与脚尖同向商周时期军事训练的主要形式是：

A:表演B:田猎C:武舞D:操练答案:武舞###田猎太极拳动作的特点是()。

A:舒缓B:圆活C:柔和D:连贯答案:圆活###柔和###连贯太极拳柔和协调的动作，会促使血管，血管神经，更能适应外界刺激。

A:稳定性增强B:敏感C:弹性增强D:壁加厚答案:弹性增强###稳定性增强眼法是指打拳中眼神的运用方法。要领为：定势时；换势时眼睛与手法、腿法、身法协调配合，精神贯注。

A:眼平视前方B:眼目视右手C:注视前手D:眼随意答案:眼平视前方###注视前手太极拳的健身思想有:

A:动静结合观点B:阴阳辩证观点C:天人合一D:刚柔相济的练养观答案:刚柔相济的练养观###动静结合观点###阴阳辩证观点手法练习包括：冲拳、和亮掌等，是练习上肢手法的基本规律。

A:按掌B:摆掌C:架拳D:推掌答案:架拳###推掌太极拳练习的基础阶段对人的训练要点是()。

A:体松心静B:舒展柔和C:立身中正D:上下起伏答案:体松心静###立身中正###舒展柔和24式太极拳的手型有()。

A:拳B:勾C:掌D:爪答案:勾###拳###掌器械是指手持武术兵器进行练习的套路运动。器械又可分为长器械、软器械。

A:双器械B:短器械C:硬器械D:扁器械答案:短器械###双器械太极拳的运动形式是：

A:器械B:套路C:功法D:推手答案:功法###套路###推手24式太极拳的步法有()。

A:跟步B:侧行步C:退步D:上步答案:退步24式太极拳中右揽雀尾这个动作所用的手法有：

A:推、按B:掤、捋C:挤、按D:分、云答案:挤、按###掤、捋下列说法中正确的一项是()

A:散手是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路B:推手是俩人或俩人以上按照一定的程序进行的攻防格斗套路C:对练是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路D:长拳是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路答案:AI参考:正确选项是【C:对练是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路】。\n\n对练是武术训练的一种形式，是两人或两人以上按照一定的程序进行的攻防格斗套路，通常有一定的时间限制和要求。而散手、推手和长拳都是武术中的一种拳法或技术，但没有提到是按照预定的程序进行的攻防格斗套路。'太极拳有（）大流派

A:3B:5C:4D:6答案:AI参考:正确答案是C：4。\n\n太极拳有四个大流派，分别是陈式太极拳、杨式太极拳、武式太极拳和吴式太极拳。每个流派都有自己的特点和风格，练习太极拳可以帮助人们强身健体、提高身体协调性和灵活性。'①中原大地物华天宝，人杰地灵。的确，享誉中外的中华太极拳就发祥于太行山下、黄河腹地的河南省温县陈家沟。②600年前，精通家传108式长拳的陈卜开始教子孙习武防身。陈卜的子孙善研习改进，尤其是九世孙陈王廷，天资聪颖，文武兼备，精于拳械，功夫纯厚，具有非凡的轻功绝技。陈王廷在秉承家传的基础上，参考当时抗倭名将戚继光的《拳经》、道家的《黄庭经》、中医的《经络学》，并结合太极阴阳之理，采百家之长，创编了一种刚柔相济、内外相合、上下相通、快慢相兼、形意结合的内功拳种，取名太极拳。③自陈王廷之后，陈家沟练习太极拳之风甚盛，老少妇孺皆习，当地流传的谚语“喝喝陈沟水，都会翘翘腿”，在一定程度上反映了当时的情形。在陈王廷之后的300年中，太极拳在陈氏传人的不断改进下日渐完善。十四世孙陈长兴在祖传老架套路的基础上，将太极拳创造性地发展成为现在的陈氏太极拳。陈长兴还打破了“太极拳不传异姓”的家规，教出了第一个异姓徒弟──河北永年县人杨露禅。之后，杨露禅开创了河北杨式太极拳，从此太极拳开始走向全国，并逐渐演化成中华武术第一大门派。④数百年来，太极拳不断得以继承和发展，已经成为中华民族的优秀文化遗产。1978年11月16日，世纪伟人邓小平欣然题词“太极拳好”，这极大地推动了太极拳在全国乃至世界范围内的传播和发展，使太极拳成为世界人民的共同财富。目前，太极拳已传播到150多个国家和地区，全世界练习太极拳的人数多达1亿人。太极拳已成为深受世界各国人民喜爱的运动项目。阅读以上内容，回答下列问题：

答案:AI参考:23.下列对“中华太极拳”的理解不正确的一项是（）\nA.中华太极拳是由精通家传108式长拳的陈卜所创\nB.中华太极拳是陈王廷在秉承家传的基础上，结合太极阴阳之理创编的\nC.中华太极拳是一种刚柔相济、内外相合、上下相通、形意结合的内功拳种\nD.中华太极拳已经成为中华民族的优秀文化遗产\n正确答案是：A.中华太极拳是由精通家传108式长拳的陈卜所创。\n根据文段内容可知，中华太极拳是陈王廷在秉承家传的基础上，参考当时抗倭名将戚继光的《拳经》、道家的《黄庭经》、中医的《经络学》，并结合太极阴阳之理，采百家之长，创编的一种刚柔相济、内外相合、上下相通、快慢相兼、形意结合的内功拳种。故A项表述错误。\n故答案是：A。'看单鞭完整演练视频，回答下列问题：

答案:AI参考:非常抱歉，没有足够的上下文来理解您的问题。请提供更多信息或问题，以便我更好地回答。'①中原大地物华天宝，人杰地灵。的确，享誉中外的中华太极拳就发祥于太行山下、黄河腹地的河南省温县陈家沟。②600年前，精通家传108式长拳的陈卜开始教子孙习武防身。陈卜的子孙善研习改进，尤其是九世孙陈王廷，天资聪颖，文武兼备，精于拳械，功夫纯厚，具有非凡的轻功绝技。陈王廷在秉承家传的基础上，参考当时抗倭名将戚继光的《拳经》、道家的《黄庭经》、中医的《经络学》，并结合太极阴阳之理，采百家之长，创编了一种刚柔相济、内外相合、上下相通、快慢相兼、形意结合的内功拳种，取名太极拳。③自陈王廷之后，陈家沟练习太极拳之风甚盛，老少妇孺皆习，当地流传的谚语“喝喝陈沟水，都会翘翘腿”，在一定程度上反映了当时的情形。在陈王廷之后的300年中，太极拳在陈氏传人的不断改进下日渐完善。十四世孙陈长兴在祖传老架套路的基础上，将太极拳创造性地发展成为现在的陈氏太极拳。陈长兴还打破了“太极拳不传