认知动机理论的新近展-自我决定论

认知动机理论的新近展—自我决定论一、概述随着心理学领域的深入发展，对动机理论的探索也在不断进步。动机，作为推动个体行为的内在力量，其研究对于理解人类行为、预测和改变行为模式具有重要意义。在众多动机理论中，自我决定论（SelfDeterminationTheory,SDT）因其独特的视角和丰富的实践应用，近年来受到了广泛的关注和研究。自我决定论主张人类的行为动机源于满足内在的心理需求，如自主性、胜任感和关联感，这些需求在适当的社会环境下可以得到满足，进而促进个体的自我实现和成长。本文旨在探讨自我决定论的基本理论框架、研究进展以及在实际应用中的价值，以期为深入理解人类动机行为和推动相关领域的研究提供新的视角和启示。1.简要介绍认知动机理论的重要性及其在心理学领域的影响。认知动机理论，作为心理学领域中的一个重要分支，主要研究个体内部的心理过程和认知结构如何影响其动机、行为和情感反应。这一理论的重要性在于它提供了一个全面的框架，用以解释和预测个体在特定情境下如何形成目标、产生行动意愿，并持续付出努力以实现这些目标。自20世纪中期以来，随着认知心理学的兴起和发展，认知动机理论逐渐成为心理学研究的核心议题之一，对心理学领域产生了深远的影响。认知动机理论帮助我们更深入地理解了个体内部的心理机制。通过深入研究个体的认知过程、动机来源和目标追求方式，我们可以更加清晰地揭示人类行为的内在逻辑和规律。这不仅有助于我们更准确地预测个体的行为反应，还有助于我们更有效地设计和实施干预措施，以促进个体的积极发展和成长。认知动机理论为心理学领域的其他分支提供了重要的理论基础。例如，在教育心理学领域，认知动机理论为我们理解学生的学习动机、学习策略和学习效果提供了有力的支持。在组织行为学领域，这一理论有助于我们了解员工的工作动机、职业发展和组织绩效之间的关系。在心理治疗领域，认知动机理论也为个体心理问题的干预和康复提供了重要的指导。认知动机理论还对社会和经济发展产生了积极的影响。通过对个体动机和行为的深入研究，我们可以更好地理解人们在工作、学习和生活中的需求和期望，从而为他们创造更加积极、健康和有意义的环境。这不仅有助于提高个体的生活质量和幸福感，还有助于推动社会的和谐与进步。认知动机理论在心理学领域中具有重要的地位和影响。它不仅为我们提供了一个全面的框架来理解和预测个体的动机和行为，还为心理学领域的其他分支提供了重要的理论基础，并对社会和经济发展产生了积极的影响。随着研究的不断深入和发展，我们有理由相信认知动机理论将继续在心理学领域发挥重要的作用。2.引出自我决定论作为认知动机理论的新近发展，阐述其在现代教育、职场培训和个人成长等方面的应用。随着认知科学的发展，我们对人类学习动机的理解也在逐步深化。传统的动机理论，如行为主义的学习动机观，主要关注外在奖励和惩罚对学习行为的影响，而忽视了学习者的内在需求和目标。近年来兴起的自我决定论（SelfDeterminationTheory,SDT）为我们提供了新的视角。自我决定论，作为认知动机理论的新近发展，强调学习者的内在动机和自我决定的能力。它认为，人们天生就有追求自我实现、自我成长和自我决定的内在需求，这种内在需求是推动人们持续学习和发展的主要动力。在教育领域，自我决定论的应用尤为广泛。现代教育理念强调学生的主体性和参与性，而自我决定论正符合这一理念。通过激发学生的内在动机，让他们在学习过程中体验到自主、胜任和关联感，可以提高他们的学习效果和学习满足感。在职场培训中，自我决定论也发挥着重要作用。传统的职场培训往往注重技能的传授和知识的灌输，而忽视了员工的学习动机和自我成长的需求。而自我决定论则强调员工的自我决定和自我实现，通过提供具有挑战性的任务、支持性的工作环境和自主的学习机会，激发员工的内在动机，促进他们的自我成长和职业发展。在个人成长方面，自我决定论也为我们提供了指导。每个人都有自己的目标和追求，而自我决定论帮助我们认识到，真正的成长和进步来自于内在的动力和需求。通过理解和满足自己的内在需求，我们可以更好地规划自己的成长路径，实现自我价值和人生目标。自我决定论作为认知动机理论的新近发展，为我们提供了新的视角和方法来理解和促进学习动机。它在现代教育、职场培训和个人成长等方面的应用，为我们提供了实践指导，有助于我们更好地激发和保持学习动机，实现自我成长和发展。二、认知动机理论概述认知动机理论是心理学中研究个体行为动机的重要理论体系。它主要关注个体内在的认知过程如何影响其行为动机的形成和变化。在认知动机理论的发展过程中，自我决定论（SelfDeterminationTheory,SDT）逐渐成为该领域的重要理论之一。自我决定论由心理学家瑞恩（RichardM.Ryan）和德西（EdwardL.Deci）在20世纪80年代提出，它强调个体的自主性和内在动机在行为驱动中的重要性。自我决定论认为，个体行为的动机可以分为内在动机、外在动机和内在化动机三种类型。内在动机：指的是个体因为活动本身带来的乐趣、满足感或个人兴趣而从事某项活动。内在动机驱动的行为是自愿的、自发的，与个体的内在需求和价值观紧密相关。外在动机：是指个体为了获得外部奖励或避免惩罚而参与某项活动。外在动机驱动的行为是受外部因素影响的，如金钱、名声、社会地位等。内在化动机：是外在动机向内在动机转化的过程。当个体逐渐将外在动机内化为自己的价值观和需求时，外在动机就转化为内在化动机。这种动机驱动的行为具有较高的自主性和持久性。自我决定论认为，个体的动机状态对其认知、情感和行为有着重要影响。当个体具有较高的自主性和内在动机时，他们更可能体验到积极情感，表现出更高效、持久和创造性的行为。相反，当个体受到外部控制或外在动机驱使时，他们可能体验到压力、焦虑等消极情感，其行为效果和持久性也相对较低。在认知动机理论中，自我决定论提供了一个理解个体行为动机的新视角，强调了个体自主性和内在动机的重要性。这一理论在教育、工作、健康等多个领域都有广泛的应用，为人们提高动机水平、促进个体发展提供了理论依据和实践指导。1.认知动机理论的基本概念及发展历程。认知动机理论是心理学领域的一个重要分支，主要研究个体在认知过程中如何被激发、引导和维持行动的内在心理过程。这一理论强调认知在动机形成和发展中的核心作用，认为个体的期望、信念、价值观和目标等认知因素对其行为选择和努力程度具有重要影响。认知动机理论的发展历程可追溯至20世纪初。早期的研究主要集中在行为主义理论，认为外部刺激与行为反应之间存在直接的因果关系。随着心理学研究的深入，研究者们逐渐发现，单纯的行为主义理论无法解释个体行为的复杂性和多样性。在此基础上，认知动机理论应运而生。认知动机理论的发展经历了几个重要阶段。首先是托尔曼的目标导向行为理论，他认为个体行为受到目标导向的认知地图的引导。随后，阿特金森的成就动机理论和马斯洛的需求层次理论进一步丰富了认知动机理论。成就动机理论强调个体的成就需求和动机对行为的影响，而需求层次理论则提出了个体的需求层次结构，认为个体的行为受到不同层次需求的驱动。近年来，认知动机理论的研究重点逐渐转向自我决定论。自我决定论是由瑞安和德西提出的一种新的动机理论，认为个体的行为动机来源于自主性和能力感的需求。该理论强调个体的内在动机和自我决定在行为中的重要性，认为当个体感到自主和能力时，他们会更加积极地参与行为并取得更好的成果。认知动机理论的发展历程经历了从行为主义到认知心理学的转变，强调了认知因素在个体动机和行为中的重要作用。自我决定论的提出更是为认知动机理论的发展注入了新的活力，为理解个体行为的内在动机提供了新的视角和理论框架。2.认知动机理论的主要观点，包括内在动机、外在动机及其相互关系。认知动机理论的核心在于理解人类行为背后的动机来源及其影响机制。在这一理论框架中，动机被区分为内在动机和外在动机两种类型，它们在个体的行为中起着不同的作用，并相互关联。内在动机源于个体对活动本身的兴趣和喜爱，它反映了人们对探索、学习和成长的内在需求。内在动机的激发能够促使个体更加投入地参与活动，享受过程，并在没有外界奖励或惩罚的情况下保持持续的努力。在认知动机理论中，内在动机被视为推动个体自我实现和发展的重要驱动力。外在动机则是由外界因素如奖励、惩罚、评价等引起的动机。外在动机驱动下的行为通常是为了获得某种外在的目标或结果，如金钱、地位、认可等。虽然外在动机在一定程度上能够激励个体付出努力，但它往往导致行为的短期性和功利性，容易使个体忽视活动本身的价值和乐趣。内在动机和外在动机在个体的行为中常常同时存在，并相互影响。一方面，过高的外在奖励或惩罚可能会削弱内在动机，导致个体对活动本身的兴趣降低另一方面，适当的外部激励也能够增强内在动机，促进个体对活动的深入探索和投入。这种相互关系的理解对于如何有效地激发和维持个体的动机具有重要的指导意义。认知动机理论强调了内在动机和外在动机在个体行为中的重要性及其相互关系。通过深入理解这两种动机类型的特点和作用机制，我们可以更好地设计和实施教育、工作等实践活动，以激发和维持个体的积极动机，促进他们的全面发展。3.认知动机理论在教育、工作和个人发展中的应用及研究成果。理论框架：自我决定论在教育领域中的应用主要集中在学生动机的激发和维持上。SDT认为，当学生的三种基本心理需求——自主性、能力感和关联性——得到满足时，他们的内在动机和参与度会提高。研究成果：研究表明，在教育实践中采用SDT原则，如提供选择、促进能力感和建立支持性环境，可以显著提高学生的学术成就和动机水平。案例研究：某中学通过实施以SDT为基础的教学策略，如自主学习的支持、同伴互助小组等，观察到学生成绩的显著提升。理论框架：在工作环境中，SDT被用来解释员工的工作动机和满意度。工作环境的自主性、能力支持和社交联系被认为是员工内在动机和整体工作表现的关键因素。研究成果：研究发现，通过增加工作自主性、提供成长机会和建立积极的社会支持网络，企业可以提高员工的工作满意度和绩效。案例研究：某跨国公司实施了基于SDT的管理策略，如赋予员工更多的工作自主权和发展机会，结果显示员工的工作投入和创新能力得到了提升。理论框架：在个人发展领域，SDT强调了自主性、能力感和关联性在个人成长和幸福感中的作用。这些需求的满足被认为是个人实现潜能和追求有意义生活的关键。研究成果：研究表明，当个人在日常生活中体验到较高的自主性、能力感和社交联系时，他们会展现出更高的生活满意度和更积极的心理健康状态。案例研究：某个人发展项目通过促进参与者自主选择发展目标和提供必要的支持，帮助参与者实现了个人目标，并显著提高了他们的生活满意度。跨领域的共通性：尽管教育、工作和个人发展领域各有其特点，但SDT的应用显示出跨领域的共通性，即满足基本心理需求对于激发内在动机和促进个人成长至关重要。未来研究方向：未来研究可以进一步探讨SDT在不同文化背景下的适用性，以及如何将SDT原则整合到更广泛的社会和组织环境中。通过这一章节的探讨，我们可以深入理解认知动机理论，特别是自我决定论在实践中的应用及其效果，从而为教育、工作和个人发展提供理论支持和实践指导。三、自我决定论的核心观点基本心理需求：自我决定论认为，人类行为的动力源于对三个基本心理需求的内在渴望：自主性（Autonomy）、胜任力（Competence）和归属感（Relatedness）。这三者构成了个体心理健康的基石，并在很大程度上决定了其内在动机的质量和强度。自主性：指个体对自己的行为具有选择、发起和调节的能力，以及对这些行为的意义和价值有内在认同。自主性的满足意味着人们能够按照自己的意愿行事，而非受制于外部压力或奖励。胜任力：即个体感觉到自己有能力有效地应对生活中的挑战，实现个人目标，并在特定领域展现精通。当人们体验到胜任力时，他们会感受到自己的技能和努力得到回报，从而增强自尊心和自我效能感。归属感：涉及个体与他人建立积极、有意义的关系的需求，包括被接纳、理解和关心。满足归属感意味着个体在社交环境中感到安全、连接和支持，这对于个体的心理健康和社会适应至关重要。内在动机与外在动机：自我决定论区分了两种主要的动机类型：内在动机和外在动机。内在动机源自个体内部的兴趣、好奇心或价值观，驱动行为出于行为本身的乐趣或价值。相比之下，外在动机是由外部因素如奖励、惩罚、社会压力等引发的行为驱动力。自我决定论强调，满足基本心理需求有利于促进内在动机的发展，而过度依赖外在控制手段可能削弱内在动机，导致行为的持久性和创造性下降。动机的整合层次：SDT提出了动机的连续统一体概念，从低到高分为无动机、外在调节、内摄调节、认同调节和整合调节五个层次。最健康的动机状态是整合调节，此时个体的行为既符合个人的价值观，又与环境要求相协调，体现了高度的自主性和内在动机。环境支持对动机的影响：自我决定论指出，个体所处的社会环境，尤其是教育、工作和家庭环境，对基本心理需求的满足程度有着重大影响。支持自主、提供胜任感机会、促进积极人际关系的环境更有可能激发内在动机，促进个体的成长和发展。反之，过于控制、忽视个体差异、缺乏反馈支持的环境可能导致需求挫败，抑制内在动机。自我决定论的核心观点围绕人类的基本心理需求、动机类型的划分、动机的整合层次以及环境对动机的支持作用展开，为理解和促进个体的内在动机、心理健康及全面发展提供了理论框架。这一理论在教育、组织管理、心理咨询等领域得到了广泛应用，并持续推动着相关研究的深化与发展。1.自我决定论的基本概念及其与认知动机理论的关系。自我决定论，源自心理学领域，是一种关注个体如何形成内在动机和目标的理论。它强调人类天生具有追求自我实现和成长的倾向，这种倾向被称为自我决定的需要。自我决定论认为，当个体的基本心理需要得到满足时，如自主性、胜任感和关联性，他们会感到更有动力去追求个人成长和发展。这种内在动机的激发有助于个体在各种任务和挑战中展现出更高的坚持性和创造性。自我决定论与认知动机理论有着密切的联系。认知动机理论着重于探讨个体如何认知、解释和处理信息，以及这些过程如何影响他们的动机和行为。自我决定论则强调了个体的内在需要和满足这些需要对于激发内在动机的重要性。这两种理论都关注个体内在的心理过程，以及这些过程如何影响他们的动机和行为选择。具体而言，自我决定论可以视为认知动机理论的一个重要补充。认知动机理论关注个体如何理解和处理信息，而自我决定论则进一步探讨了这些信息处理过程如何与个体的内在需要相互作用，从而影响他们的动机状态。通过整合这两种理论，我们可以更全面地理解个体动机的形成和发展，以及如何通过满足基本心理需要来激发和维持内在动机。这对于教育、工作和其他领域中的动机激发和干预具有重要的指导意义。2.自我决定论中的三个基本需求：自主、胜任和关联。自我决定论是一种强调个体内在动机和自主性的理论，它认为个体有三大基本需求，这些需求的满足对于促进个体的自我实现和心理健康至关重要。这三大需求分别是自主需求、胜任需求和关联需求。自主需求指的是个体对于自我决定和自我控制的渴望。人们希望自己的行为和决策能够基于内在的价值观和兴趣，而不是被外部的压力或强制所驱动。当个体能够自主选择目标、制定计划并决定行动方式时，他们的内在动机会得到增强，从而更有可能投入和坚持自己的活动。胜任需求则是指个体追求成功和成长的动力。人们渴望在自己的活动中表现出色，实现自我价值，并获得他人的认可。胜任需求的满足能够增强个体的自尊心和自信心，激发他们的积极情绪和学习动力。当个体面临具有挑战性的任务时，他们能够通过努力克服困难并取得成功，从而满足胜任需求。关联需求是指个体对于建立和维护与他人的积极关系的渴望。人们希望与他人建立亲密、信任和支持的关系，从而获得归属感和安全感。关联需求的满足能够促进个体的社会适应和心理健康，增强他们的合作能力和共情能力。当个体在与他人的互动中感受到尊重、理解和支持时，他们的关联需求得到满足，进而更有可能形成积极的人际关系。在自我决定论中，这三大基本需求的满足被认为是推动个体内在动机和自主性的关键因素。当个体的需求得到满足时，他们会更加积极、主动地参与活动，并从中获得满足感和成就感。理解和满足个体的基本需求对于促进他们的自我实现和心理健康具有重要意义。3.自我决定论如何促进内在动机的产生和维持，以及提高个人的自我效能感和满足感。自我决定论作为一种认知动机理论，强调个体的内在需求对动机的驱动作用。它主张人们有追求自我实现和自主发展的内在倾向，这种倾向能够激发和维持内在动机，促进个人在各个领域中的积极投入和持续发展。自我决定论认为，满足个体的自主性、胜任感和关联感是促进内在动机产生的关键。自主性是指个体在行动中能够感受到自己是出于内在的兴趣和愿望而行动的，而不是被外部的压力或控制所驱使。当个体在决策和行动中感受到自主性时，他们会更加投入和享受所从事的活动，从而增强内在动机。胜任感是指个体在面对挑战时能够感受到自己的能力和技能得到了提升和验证。当个体在活动中感受到自己的胜任感时，他们会更加自信和积极，从而增强内在动机。关联感是指个体能够感受到自己与他人和社会的联系和归属感。当个体在活动中感受到自己与他人的联系和互动时，他们会更加愿意投入和参与，从而增强内在动机。除了促进内在动机的产生，自我决定论还能够提高个人的自我效能感和满足感。自我效能感是指个体对自己能够完成某项任务或达到某个目标的信心和信念。当个体在活动中感受到自己的胜任感和自主性时，他们的自我效能感会得到提升，从而更加自信和坚定地面对未来的挑战。满足感是指个体在完成任务或达到目标后所感受到的成就感和满足感。当个体在活动中感受到自己的成长和进步，以及与他人和社会的联系和互动时，他们的满足感会得到提升，从而更加享受和珍惜所从事的活动。自我决定论通过满足个体的自主性、胜任感和关联感来促进内在动机的产生和维持，同时提高个人的自我效能感和满足感。这种理论不仅有助于我们理解人类行为的动机和动力，也为教育和组织管理等领域提供了重要的启示和指导。四、自我决定论在教育领域的应用自我决定论作为一种深入人心的认知动机理论，近年来在教育领域的应用日益广泛。这一理论的核心观点在于，个体的内在动机是推动其学习、成长和发展的重要力量，而自我决定则是培养内在动机的关键。在教育实践中，自我决定论为教师提供了一种全新的视角和方法，帮助他们更好地理解和指导学生的学习过程。自我决定论强调了学生的主体地位和自主性。在教育过程中，教师不再是单纯的知识传授者，而是成为学生学习过程中的引导者和促进者。教师应该尊重学生的个性、兴趣和需求，鼓励学生主动探索、发现和解决问题，从而培养他们的自我决定能力和自主学习能力。自我决定论提出了“三元需要满足”理论，即个体在学习过程中有三种基本需要得到满足：自主需要、胜任需要和关联需要。当这些需要得到满足时，个体的内在动机将被激发，学习效果也会显著提高。教师在设计教学活动时，应充分考虑学生的这些需求，创设积极的学习环境，提供丰富的学习资源，激发学生的学习兴趣和动力。自我决定论还关注了学生的情绪状态和心理健康。在学习过程中，学生可能会遇到各种困难和挫折，这时教师的支持和鼓励就显得尤为重要。教师应该关注学生的情感变化，及时给予他们正面的反馈和建议，帮助他们建立积极的学习态度和情绪状态。同时，教师还应该注重培养学生的抗挫折能力和心理韧性，让他们在面对困难和挑战时能够保持自信和勇气。自我决定论为教育领域提供了一种全新的视角和方法，有助于教师更好地理解和指导学生的学习过程。通过关注学生的主体地位、满足学生的基本需求以及关注学生的情感变化，教师可以有效地激发学生的内在动机和学习兴趣，提高学生的学习效果和生活质量。同时，这也需要教师不断更新教育观念和方法，积极学习和应用自我决定论等相关理论，以更好地适应教育改革和发展的需求。1.自我决定论在教育理念和实践中的体现，如自主学习、合作学习等。自我决定论在教育理念与实践中的体现，构成了对传统教学模式的重要补充与革新。这一理论强调个体在学习过程中的内在动力、自主性和心理需求满足，尤其在倡导自主学习和合作学习等教育策略中，其核心原则与价值得以充分彰显。自主学习，作为自我决定论在教育实践中的首要体现，强调学生在学习过程中持有主动权，能够自我设定目标、选择学习路径、调控学习进程，并对学习结果承担责任。自主学习环境旨在激发学生的内在兴趣和好奇心，鼓励他们探索知识的深度与广度，而非仅仅为了外部奖励或避免惩罚而学习。自我决定论认为，当个体感到自己的学习行为是出于自由选择，而非外在压力时，他们的学习动力更持久，学习效果也更佳。为此，教师的角色转变为引导者和支持者，通过提供丰富多样的学习资源、创设开放的学习氛围、以及教授有效的学习策略，来帮助学生发展自主学习能力，提升自我效能感。合作学习则是自我决定论应用于教育实践的另一重要领域，它强调在群体互动中实现知识建构和个人成长。自我决定论视角下的合作学习不仅看重团队协作达成学术目标，更关注每个成员在合作过程中体验到的归属感、胜任感和自主感——这是人类基本的心理需求，对于激发和维持内在学习动机至关重要。在合作小组中，学生共同探讨问题、分享观点、协商决策，每个人都为集体的知识建构贡献力量，同时也在这个过程中提升自身的理解力、沟通技巧和社交能力。有效的合作学习设计应当尊重并鼓励个体差异，确保每个成员都有机会表达观点、承担有意义的任务，并从他人的反馈和肯定中获得社会性支持，从而增强自我决定的学习动机。自我决定论深刻影响了教育理念的发展，推动了教育实践向更加尊重个体自主性、注重内在动机激发的方向转变。自主学习和合作学习作为其主要的应用形式，旨在通过创设有利于内在动机发展的学习环境与活动，促进学生深度参与、持久投入学习，实现全面发展。这些实践策略不仅提升了教学效果，也有助于培养具备自主学习能力和良好团队协作精神的终身学习者，契合了现代教育对培养创新人才、适应未来社会挑战的需求。2.自我决定论在课程设计、教学方法和评价方式中的具体应用。自我决定论在教育领域的具体应用为课程设计、教学方法和评价方式提供了新的视角。课程设计方面，自我决定论强调课程内容的内在动机激发，即课程内容应与学生的兴趣、需求和价值观相契合，以激发他们的学习热情和探索欲望。这要求教育者在设计课程时，不仅关注知识的传授，更要注重培养学生的自主性、能动性和创造性。在教学方法上，自我决定论提倡采用自主学习、合作学习和探究学习等以学生为主体的教学方式。这些方法有助于学生在学习过程中发挥主动性，通过自我探索、合作交流和问题解决等方式，实现知识的建构和内化。同时，教育者在教学过程中应给予学生充分的自主权和支持，以激发他们的学习动力和创造力。在评价方式方面，自我决定论强调过程性评价和表现性评价的重要性。过程性评价关注学生的学习过程和学习方法，以了解他们的学习情况和需求，从而为他们提供针对性的指导和帮助。表现性评价则关注学生在真实情境中的运用能力和解决问题的能力，以评估他们的学习效果和综合素质。这些评价方式有助于全面、客观地了解学生的学习状况，为教学改进和个性化教育提供依据。自我决定论在课程设计、教学方法和评价方式中的具体应用，旨在激发学生的学习动力、提高学习效果和促进学生的全面发展。这些应用不仅有助于改善教育质量，还为学生未来的学习和生活奠定坚实的基础。3.自我决定论在教育领域的研究成果及其对教育实践的影响。自我决定论（SelfDeterminationTheory,SDT）是由心理学家Deci和Ryan提出的一种关于人类动机和人格发展的理论。该理论强调自主性、能力感和关联性这三个基本心理需要的满足对个体内部动机和健康成长的重要性。在教育领域，自我决定论为理解学习动机、促进教育实践提供了新的视角和方法。自我决定论在教育领域的研究成果表明，当学生的自主性、能力感和关联性得到满足时，他们的学习动机、学习投入以及学业成绩都会显著提高。例如，研究发现，当教师采用支持学生自主性的教学策略，如提供选择、鼓励学生参与决策等，学生的学习动机和成绩会得到提升（DeciRyan,2000）。当学生感到自己有能力完成学习任务，并且与教师和同伴建立积极的关联时，他们的学习动机也会增强（NiemiecRyan,2009）。自我决定论对教育实践的影响体现在教学策略和方法的选择上。根据自我决定论，教育者应该关注如何创造一个支持学生自主性、能力感和关联性的学习环境。具体来说，教师可以通过以下方式来实践自我决定论：提供选择：在学习任务、学习方法和评价方式等方面给予学生一定的选择权，以满足他们的自主性需要。促进能力发展：通过适当的挑战和反馈，帮助学生发展并感受到自己的能力，从而增强他们的能力感。建立积极关系：与学生建立信任、尊重和支持的关系，以满足他们的关联性需要。自我决定论还强调教育目标应该是培养学生内部动机和自主学习能力，而不仅仅是追求外在的学业成绩。教育者应该关注学生的心理需要，帮助他们找到学习的内在价值，从而激发和维持他们的学习兴趣和动机。自我决定论在教育领域的研究成果及其对教育实践的影响表明，关注和满足学生的自主性、能力感和关联性需要是提高学习动机和促进教育成功的关键。教育者应该采取相应的教学策略和方法，创造一个支持学生自主和健康成长的学习环境。五、自我决定论在职场培训中的应用自我决定论作为一种认知动机理论，近年来在职场培训领域的应用逐渐受到关注。传统的职场培训往往侧重于技能传授和知识灌输，而忽视了员工内在动机的激发和培养。而自我决定论则提供了一种全新的视角，强调员工在培训过程中的自主性、胜任感和关联感的重要性，从而激发员工的内在动机，提高培训效果。自我决定论强调员工的自主性。在职场培训中，这意味着要尊重员工的个人意愿和选择，允许他们根据自己的兴趣和能力去选择适合自己的培训内容和学习方式。例如，企业可以提供多样化的培训课程和学习资源，让员工根据自己的职业发展规划和学习需求进行自主选择。自我决定论关注员工的胜任感。员工在培训过程中需要感受到自己的进步和成长，这才能激发他们持续学习的动力。职场培训应该注重培养员工的实践能力和创新思维，让他们在培训中不断挑战自己、突破自我，从而实现自我价值的提升。自我决定论强调员工的关联感。员工需要感受到自己与企业和团队的紧密联系，才能更加投入地参与到培训中来。职场培训应该注重培养员工的团队意识和协作精神，让他们在培训中相互学习、相互支持、共同成长。自我决定论在职场培训中的应用具有重要意义。通过激发员工的内在动机、培养员工的自主性、胜任感和关联感，可以有效提高培训效果，促进员工的个人成长和职业发展。同时，也有助于提升企业的整体竞争力和创新能力。1.自我决定论在职场培训中的价值，如提高员工积极性、创新能力等。自我决定论作为一种新兴的认知动机理论，对于职场培训领域具有重要的价值和意义。在职场中，员工的学习动机、积极性和创新能力是决定组织成功与否的关键因素。自我决定论强调个体内在动机的重要性，认为当员工感受到自己的行为是由自我决定而非外部压力所驱动时，他们会更加投入、更有创造性，从而提高工作效率和满意度。自我决定论有助于提高员工的积极性。根据自我决定论，当员工能够自主选择学习目标、方式和进度时，他们会感到更加自主和负责，从而更加积极地投入到学习中。这种自主性的体验可以激发员工的内在动机，使他们更加愿意学习、更加努力地工作。在职场培训中，引入自我决定论的理念，允许员工根据自己的需求和兴趣进行自主学习，可以有效提高员工的积极性和参与度。自我决定论有助于提升员工的创新能力。创新是现代职场中不可或缺的能力之一。传统的培训方式往往注重知识的灌输和技能的训练，而忽视了员工创新能力的培养。自我决定论强调个体在追求自我实现和成长过程中的主动性和创造性，认为当员工感受到自己的行为是由内在动机所驱动时，他们会更加倾向于探索和创造。在职场培训中，引入自我决定论的理念，鼓励员工自主选择学习内容、尝试新的方法和思路，可以有效激发员工的创新思维和创造力。自我决定论在职场培训中具有重要的价值。通过引入自我决定论的理念和方法，可以有效提高员工的积极性和创新能力，从而提升组织的整体竞争力和绩效表现。未来的职场培训应该更加注重员工的内在动机和需求，允许他们根据自己的兴趣和目标进行自主学习和发展。2.自我决定论在员工培训方案设计和实施中的具体应用。自我决定论为我们理解和改善员工培训提供了一个有力的框架。当我们在设计和实施员工培训方案时，以自我决定论为指导，可以更有效地激发员工的内在动机，从而提高培训的效果和员工的参与度。自我决定论强调自主性，即员工需要感到他们对自己的学习和发展有控制权。在培训方案设计中，我们应鼓励员工参与目标设定、内容选择和学习路径的规划。员工就能根据自己的需求和兴趣定制个性化的学习体验，从而增强他们的学习动力。自我决定论重视胜任感，即员工需要感到他们有能力完成培训任务。为了满足这一需求，培训方案应该提供适当的挑战，让员工有机会展示他们的技能和能力。同时，培训者也应该提供及时的反馈和支持，帮助员工克服困难，建立自信心。自我决定论还关注归属感，即员工需要感到他们是培训过程中的重要一员。为了实现这一点，培训方案应该营造一个积极、包容的学习氛围，鼓励员工之间的合作和分享。同时，培训者也应该尊重每个员工的贡献，让他们感到自己的声音被听到，自己的价值被认可。自我决定论在员工培训方案设计和实施中具有重要的应用价值。通过满足员工的自主性、胜任感和归属感需求，我们可以激发员工的内在动机，提高培训的效果和员工的参与度。这将有助于培养一支积极、自主、合作的员工队伍，为企业的持续发展提供有力的支持。3.自我决定论在职场培训领域的研究成果及其对组织发展的贡献。自我决定论在职场培训领域的研究近年来取得了显著成果，为组织发展带来了深远的影响。这一理论主张个体的内在动机对于学习效果和职业成长的重要性，强调在满足员工自主、胜任和关联三种基本心理需求的基础上，激发其学习动力和创新精神。在职场培训实践中，自我决定论的应用体现在多个层面。培训设计更加注重员工的个体差异和需求，提供多样化的学习路径和内容，以满足不同员工的自主需求。这种个性化的培训方式不仅提高了员工的学习满意度，也增强了他们的学习投入度和成效。自我决定论强调员工在培训过程中的胜任感。通过设定具有挑战性的任务、提供及时的反馈和支持，培训者帮助员工建立自信，提升他们的职业技能和解决问题的能力。这种以员工为中心的培训模式不仅促进了员工个人的成长，也为组织培养了一批具备高度胜任感的优秀员工。自我决定论关注员工在组织中的社交需求，提倡建立积极的团队关系和学习共同体。通过团队协作、知识分享和经验交流等活动，员工之间的关联感得以增强，团队凝聚力和创新力得到提升。这种以团队为基础的培训方式不仅有助于员工的个人发展，也为组织的整体进步提供了有力支持。自我决定论在职场培训领域的研究成果对组织发展具有显著的贡献。通过满足员工的自主、胜任和关联需求，激发其内在动机和学习动力，组织能够培养出一批具备高度胜任感和创新精神的优秀员工，进而推动组织的持续发展和创新。六、自我决定论在个人成长中的应用1.自我决定论在个人成长过程中的作用，如提高自我认知、增强自信心等。自我决定论在个人成长过程中扮演着至关重要的角色，它不仅有助于提升个体的自我认知，还能显著增强个体的自信心。这一理论的核心在于强调个体内在动机的重要性，即人们出于自我满足和内在兴趣而行动的倾向。在个人成长过程中，自我决定论提供了一种理解和培养内在动机的框架，从而促进了个人在多个方面的积极发展。自我决定论对于提高自我认知具有显著作用。根据这一理论，当人们在行动中体验到自主感、胜任感和归属感时，他们的内在动机将得到增强。这种增强的内在动机促使个体更加关注自己的内心世界，反思自己的行为和感受，从而更深入地了解自己。通过不断地自我反思和内在动机的驱动，个体的自我认知能力得到不断提高，他们能够更准确地认识自己的价值观、兴趣和能力，从而做出更符合自己内在需求的选择。自我决定论对于增强自信心也具有重要作用。当个体在行动中体验到自主感、胜任感和归属感时，他们会感到自己是有价值的、有能力的，从而增强自信心。这种自信心不仅有助于个体在面对挑战时保持积极的心态，还能激发他们追求更高目标的勇气和毅力。通过不断地克服困难和挑战，个体的自信心得到进一步增强，形成了一个良性循环，推动个人在成长过程中不断超越自我。自我决定论在个人成长过程中发挥着重要作用。它不仅有助于提高个体的自我认知能力，还能显著增强个体的自信心。通过理解和培养内在动机，个体能够更好地认识自己、理解自己，并在面对挑战时保持积极的心态和坚定的信心。这些积极的变化将进一步推动个体在个人成长道路上的持续发展和进步。2.自我决定论在个人成长目标和计划制定中的具体应用。自我决定论作为一种重要的认知动机理论，不仅为理解个体行为提供了独特的视角，同时也为个人成长目标和计划制定提供了实用的指导。它强调个体的内在动机和自主性在目标设定和计划执行中的关键作用，从而帮助人们更有效地实现自我发展和成长。在个人成长目标的设定上，自我决定论鼓励人们根据个人的兴趣和价值观来制定目标。这种内在驱动的目标设定方式，能够激发个体的内在动机，使得人们在追求目标的过程中感受到更多的满足感和自我实现。例如，一个热爱音乐的人可能会设定成为一名专业音乐家的目标，这样的目标源于个人的内在兴趣和热情，因此更有可能激发其持久的努力和投入。在计划制定方面，自我决定论强调个体的自主性和自我调控能力。这意味着，个体在制定计划时应该充分考虑自己的实际情况和能力，制定出既具挑战性又切实可行的计划。同时，个体还需要学会自我监控和自我调整，以确保计划的顺利执行。例如，一个想要提高英语水平的人可能会制定一个每天学习一小时的计划，并在执行过程中根据自己的实际进度和反馈来适时调整计划。自我决定论还关注社会环境对个体成长目标和计划制定的影响。它强调社会支持、自主权和胜任感等因素在促进个体成长中的重要性。在制定目标和计划时，个体也需要考虑如何充分利用和创造有利的社会环境，以促进目标的实现。例如，一个想要成为专业运动员的人可能会寻求专业教练的指导和支持，同时积极参加各种训练和比赛活动，以提升自己的运动水平和竞技能力。自我决定论在个人成长目标和计划制定中具有重要的应用价值。它不仅帮助个体根据内在兴趣和价值观设定目标，还指导个体制定切实可行的计划，并充分利用和创造有利的社会环境来促进目标的实现。通过这种基于内在动机和自主性的目标设定和计划制定方式，个体更有可能实现自我发展和成长。3.自我决定论在个人成长领域的研究成果及其对个体发展的促进作用。自我决定论（SelfDeterminationTheory,SDT）是由心理学家瑞恩（Deci）和瑞安（Ryan）提出的一种认知动机理论，强调自主性、能力感和关联性三个基本心理需求对个体动机和行为的影响。近年来，自我决定论在个人成长领域的研究成果显著，其对个体发展的促进作用日益受到关注。自我决定论在个人成长领域的应用研究显示，当个体的自主性、能力感和关联性需求得到满足时，他们将更可能展现出内在动机，积极参与个人成长活动。例如，在教育领域，教师通过提供选择、鼓励学生自主探索和创造，以及建立支持性学习环境，可以显著提高学生的内在学习动机和学习成绩（DeciRyan,2000）。在职业发展领域，员工在工作中获得的自主性、能力感和关联性支持，有助于提升其工作满意度和职业成就感（Gagne,2003）。自我决定论在个人成长中的应用还体现在心理健康领域。研究表明，满足个体的自主性、能力感和关联性需求，有助于提高其心理健康水平，减少心理问题发生的风险。例如，通过自我决定论指导的心理干预措施，可以帮助个体建立积极的自我认知，提高情绪调节能力，增强心理韧性（RyanDeci,2008）。再者，自我决定论在个人成长领域的应用还扩展到了体育运动领域。研究发现，当运动员感受到教练的信任和支持，能够自主地参与运动训练和比赛时，他们更可能体验到运动的乐趣，展现出更高的运动表现（TaylorNtoumanis,2007）。这种自主性支持不仅有助于提高运动员的运动成绩，还有助于培养他们的运动兴趣和长期参与运动的意愿。自我决定论在个人成长领域的应用研究，揭示了自主性、能力感和关联性需求对个体发展的促进作用。通过在教育、职业发展、心理健康和体育运动等领域中的应用，自我决定论为个体提供了实现自我潜能、促进个人成长的有效途径。未来研究可进一步探讨自我决定论在其他领域的应用，以及如何更有效地满足个体的自主性、能力感和关联性需求，以促进个体全面发展和提升生活质量。七、总结与展望自我决定论作为一种认知动机理论，在近年来得到了广泛的关注和研究。该理论强调了个体的内在动机和自主性在认知过程中的重要性，为我们理解人类行为提供了新的视角。通过深入研究自我决定论，我们不仅可以更好地理解人类行为的动机和机制，还可以为教育实践、组织管理和个人发展等领域提供有益的指导。总结而言，自我决定论在揭示内在动机和自主性对人类行为的影响方面取得了显著的成果。作为一个不断发展的理论，自我决定论仍然面临着一些挑战和未解之谜。例如，如何准确地测量和评估个体的内在动机和自主性，以及如何在不同文化和社会背景下应用自我决定论等。展望未来，我们期待自我决定论在以下几个方面取得进一步的进展：研究方法的创新将有助于提高自我决定论的实证支持。通过采用更加先进和多样化的研究方法，我们可以更深入地探索内在动机和自主性的本质和作用机制。跨文化研究将有助于拓展自我决定论的应用范围。通过比较不同文化和社会背景下的内在动机和自主性差异，我们可以更好地理解自我决定论的普遍性和特殊性。实践应用的研究将有助于将自我决定论转化为实际的操作指南。通过将自我决定论应用于教育实践、组织管理和个人发展等领域，我们可以验证其有效性和实用性，并为相关领域的改进和发展提供有益的借鉴。自我决定论作为认知动机理论的新近展，为我们理解人类行为提供了新的视角和思路。随着研究的不断深入和拓展，我们期待自我决定论在未来能够取得更加丰硕的成果，并为人类社会的发展和进步做出更大的贡献。1.总结自我决定论在认知动机理论中的重要地位及其在教育、职场培训和个人成长等领域的应用成果。自我决定论在认知动机理论中占据了举足轻重的地位，它强调个体内在动机的激发与维持对于学习、工作和个人发展的重要性。这一理论主张，人们的行为不仅受外界环境的影响，更受到内在需求的驱动。在教育领域，自我决定论的应用成果显著。许多研究表明，通过创造自主、胜任和关联的学习环境，可以激发学生的内在动机，提高学习效果和创造力。例如，自主支持的教师风格、项目式学习等方式，都有助于培养学生的自我决定能力。在职场培训中，自我决定论同样具有指导意义。通过提供具有挑战性的任务、支持性的反馈和团队合作的机会，可以激发员工的内在动机，提高工作满意度和绩效。个人成长方面，自我决定论也为我们提供了一种自我提升的路径。通过培养自我认知、设定目标、寻求挑战和反思学习等方式，我们可以激发内在动力，实现自我发展和成长。自我决定论在认知动机理论中的重要地位以及在教育、职场培训和个人成长等领域的应用成果，为我们提供了一种全新的视角和方法，以激发和维持内在动机，促进个体的发展和进步。2.展望自我决定论未来的研究方向，如如何更好地满足不同人群的基本需求、如何结合其他心理学理论等。如何更好地满足不同人群的基本需求是自我决定论面临的重要挑战。人类的基本需求是多样化的，不同年龄、性别、文化背景的人群对需求的满足方式和程度都有所不同。未来的研究需要更加关注个体差异，探讨如何根据不同人群的需求特点，提供更加个性化的支持和满足方式。例如，对于儿童来说，他们的自主性和胜任感需求可能更加突出，教育者和家长可以通过提供更多的选择机会和挑战性任务，来激发他们的内在动机和积极性。自我决定论与其他心理学理论的结合也是未来研究的重要方向。心理学是一个庞大的学科体系，各种理论都有其独特的视角和价值。通过将自我决定论与其他理论相结合，可以进一步拓展其应用范围，提高其解释力和预测力。例如，自我决定论与积极心理学相结合，可以更加深入地探讨如何培养个体的积极品质和生活满意度与情绪调节理论相结合，可以更加深入地探讨如何帮助个体有效地调节情绪，从而更好地实现自我决定和自主发展。未来研究还可以进一步探讨自我决定论在特定领域的应用。例如，在教育领域，可以探讨如何通过自我决定论的理念和方法，激发学生的学习兴趣和主动性，提高教育质量和效果在组织管理领域，可以探讨如何通过满足员工的基本需求，激发他们的创造力和工作热情，提高企业的竞争力和绩效水平。自我决定论作为认知动机理论的重要组成部分，具有广阔的研究前景和应用价值。未来的研究可以从满足不同人群的基本需求、与其他心理学理论相结合以及特定领域的应用等方面展开，以推动自我决定论的深入发展。3.强调自我决定论对于提高个人内在动机、促进个人发展和实现自我价值的重要意义。增强内在动机：自我决定论认为，当个体的行为是出于自我选择和内在兴趣而非外部压力时，他们的内在动机最为强烈。这种内在动机是持久的，因为它源于个体对活动本身的享受和兴趣。例如，一个学生如果因为对知识的热爱而学习，而不是为了获得好成绩或避免惩罚，他将更有可能在学术上取得成就，并持续保持学习的热情。促进个人发展：自我决定论鼓励个体探索自己的兴趣和价值观，从而促进个人成长和自我实现。当个体有机会自主选择和参与他们感兴趣的活动时，他们会更愿意接受挑战，发展新技能，并在这些领域取得进步。例如，一个人如果有机会选择自己的职业道路，他们可能会选择与他们个人价值观和兴趣相符的领域，从而在工作中实现更高的满意度和成就感。实现自我价值：自我决定论强调个体的自主性和自我表达的重要性。当个体能够根据自己的价值观和信念做出选择，并追求与自己内在需求一致的目标时，他们会感到更有价值和自信。这种自我价值的实现不仅有助于个体的心理健康，还能提高他们的生活质量和社会参与度。社会和教育的应用：自我决定论在教育和社会环境中具有重要的应用价值。在教育领域，教师可以通过提供选择、支持和鼓励学生的自主性来增强学生的内在动机。在组织管理中，鼓励员工自主性和参与决策过程可以提高员工的工作满意度和生产力。心理健康和幸福感：自我决定论与个体的心理健康和幸福感密切相关。研究表明，当个体在生活的各个方面感受到自主性和自我决定时，他们更可能体验到积极的情绪和心理幸福感。这种幸福感来源于对生活的控制感和对自己能力的信心。自我决定论在提高个人内在动机、促进个人发展和实现自我价值方面具有重要意义。它不仅为理解人类行为提供了深刻的视角，还为教育、心理健康和管理工作提供了实用的指导原则。通过支持个体的自主性和自我表达，自我决定论有助于创造一个更加积极、健康和富有成效的社会环境。参考资料：自我决定理论（Self-DeterminationTheory，SDT）是近年来工作动机理论的新进展，它为理解个体在工作中的行为动机提供了新的视角。与传统的激励理论不同，自我决定理论强调人的内在动机，以及这种动机如何影响工作表现和满意度。本文将探讨自我决定理论的核心理念，以及它如何在实际工作中应用。自我决定理论认为，个体行为的动机源于内部需求，如自主性、胜任感和关联感。这些内在需求是人类的基本心理需求，如果得到满足，人们会更愿意进行某种行为。具体来说，自主性是指个体希望对自己的行为有选择权和掌控感；胜任感是指个体希望自己的行为能够取得成功；关联感是指个体希望与他人建立联系，感受到归属感。满足员工的基本心理需求：组织可以通过提供自主性、挑战性以及反馈性的工作，来满足员工的基本心理需求。例如，给予员工一定的决策权，让他们参与决策过程，或者为他们提供具有挑战性的任务，同时提供及时的反馈和认可，以增强他们的胜任感和自我满足感。激发员工的内在动机：内在动机的激发对于员工的工作投入和绩效至关重要。组织可以通过鼓励员工的自主性和创造性，以及提供有趣和有意义的工作，来激发员工的内在动机。促进员工的成长和发展：组织可以通过提供学习和发展的机会，促进员工的个人成长和发展。这不仅可以满足员工的内在需求，还可以提高他们对工作的投入和满意度。自我决定理论为我们理解工作动机提供了新的视角，它强调内在动机的重要性以及基本心理需求对行为的影响。在工作场所中，组织可以通过满足员工的基本心理需求、激发他们的内在动机以及促进他们的成长和发展，来提高员工的工作满意度和绩效。如何有效地应用自我决定理论仍需进一步的研究和实践。未来研究可以探讨不同文化背景下自我决定理论的应用，以及如何根据员工的个人需求和特点来定制激励策略。对于管理者而言，了解和应用自我决定理论可以帮助他们更好地理解员工的行为动机，从而制定更有效的激励措施，提高员工的工作表现和满意度。动机是激发和维持有机体的行动，并将使行动导向某一目标的心理倾向或内部驱力。动机在心理现象中属于心理状态。动机这一概念由美国心理学家武德沃斯1918年最早应用于心理学，被认为是决定行为的内在动力。动机是激发和维持有机体的行动，并将使行动导向某一目标的心理倾向或内部驱力。美国心理学家武德沃斯1918年最早应用于心理学，被认为是决定行为的内在动力。从哲学层面上讲，人类的行为是个体自身与外界环境互动的关系，而相应从心理活动层面上来讲：所谓“个体自身”是指人的心理特征，因为这是心理活动层面最稳定而对人类及其个体仅具有代表性的部分；而“个体与外界环境互动反映”，从心理活动层面上来讲也就是个体对客观事物的反应这一心理过程。由此，行为从心理活动层面上讲也就是个体的心理特征与其心理过程相互作用的过程与结果。而由于心理特征和心理过程相互作用与反应的结果是形成为心理状态，所以从心理活动层面上说：行为动机实际上是属于心理现象中的心理状态。（3）维持和调节功能，使个体的行为维持一定的时间，并调节行为的强度和方向。依据动机的起源，可分为生理性动机和社会性动机。前者与有机体的生理需要相联系；后者与有机体的社会需要相联系。依据引起动机的原因，可分为内在动机和外在动机。前者由有机体自身的内部动因（如激素、中枢神经的唤起状态、理想、愿望等）所致；后者则由有机体的外部诱因（如异性、食物、金钱、奖惩等）所致。从哲学层面上讲，人类的行为是个体自身与外界环境互动的关系，而相应从心理活动层面上来讲：所谓“个体自身”是指人的心理特征，因为这是心理活动层面最稳定而对人类及其个体仅具有代表性的部分；而“个体与外界环境互动反映”，从心理活动层面上来讲也就是个体对客观事物的反应这一心理过程。由此，行为从心理活动层面上讲也就是个体的心理特征与其心理过程相互作用的过程与结果。而由于心理特征和心理过程相互作用与反应的结果是形成为心理状态，所以从心理活动层面上说：行为动机实际上是属于心理现象中的心理状态。心理状态是心理过程和心理特征相结合而产生的一种既有稳定性、又有暂时性的心理现象，因而动机实际上几乎又可以表现于任何一种心理现象中。心理过程是大脑及其相联系的人体神经系统对客观世界的反应，在心理过程和心理特征相结合形成的行为动机这一心理状态中，心理过程的反应会受个体的心理特征影响，就如有时有些个体就会按自己的个性需要与立场反感、排斥甚至曲解既有的历史与现实。由此，个体受独特心理特征影响的认识、意识和感情三大心理过程会在行为中共同起作用，只是其中的某种心理过程在对相应行为的激发启动上随机随遇而具有优生性，而其它相应的心理过程在行为启动后的作用上，又会表现出随生共存的统一谐调性。心理咨询对认定个体心理正常者的正常行为判断有一个：“各种心理过程之间具有统一谐调一致的关系”标准，这一就心理正常者的行为标准实际蕴含了：正常人的心理特征所反映出的认识过程、感情过程和意识过程，应具有谐调统一性这一心理学观点。但就“在行为动机这一心理状态中，认识过程、感情过程和意识过程，对行为的启导作用是随遇随机的”这一观点，又涉及到心理学界长期探讨的理论问题：在各种心理过程中，决定人们行为动机的根源何在？有没有一个在任何时空情况下对任何行为都具有基础性、决定性或者说是主导性的心理过程？首先从认识主导行为观点来说。以班杜拉为代表的动机认知理论通过无数的认知影响行为的现实，倾向于认为：以认知变量为主导的直接和间接经验的学习，对人们行为具有决定性力量。以沙赫特为代表的情绪认知实验结果旁证了这一观点，沙赫特对参与实验者注射能诱发情绪的生理要素肾上腺素后，又辅之以不同的外在认知干预，而被试在喜、怒、忧等情绪感受类别上，果然顺应接受了主试者暗示的外来认知干预，由此沙赫特认为情绪本身实质上是认知的结果。但即使如此，动机认知理论的解释力还是不够的，比如人类受其年龄的影响有青春期与更年期等等，相应的这些情绪变化都是先天成长发育期间决定的而不是习得的结果；还有人们都会因郁闷、懊恼、紧张等等，不由自主地会有情绪发泄、自找乐子等等遣散精神压力的需求。而就这些情绪冲动的来源，又并不都是后天认知及其学习的结果。其次以感情主导行为观点来说。汤姆金斯和伊扎德的情绪动机分化理论，通过对面部表情及其情绪体验的神经反馈通路的研究，认为情绪及其表情是人类机体进化演化的结果，具有基础的动机性和适应性的功能，是生理成熟的自然显露。按此理论可以解释为什么有时个体情绪情感会顽固地与其理智认知相背离，甚至由此会造成个体表里不一的怪癖行为等。而且情绪动机分化理论还可以解释，为什么个体有时感情不能接受某事物情况下，会由此采取：遗忘相关事物、否定否认相关事实、为躲避现实而耽于幻想等等的防御机制。但即使如此，情绪动机分化理论的解释力度亦是不够的，比如心理防御机制也有愈自卑而愈加努力的补偿机制、将被压抑的欲望融入创造性活动的升华机制等等，这些都是个体以意志过程为主导而不以感情过程为主导，力图解决现实问题的心理过程。最后从意识过程主导行为观点来说。詹姆斯－兰格的情绪外周理论认为是情绪以外的意识过程才主导了情绪的变化。詹姆斯－兰格认为情绪是植物性神经活动的产物，人们是先有机体的生理变化而后才会有情绪，所以人们悲伤是由哭泣引起、恐惧是由战栗引起，情绪只是内在需求不能满足而导致的生理唤醒的结果。詹姆斯－兰格的情绪外周理论为青少年青春期心理变化、妇女的产后抑郁症、成人更年期心理综合症等提供了解释。但由意识过程对行为的影响同样亦不是具有绝对性、决定性的。就意识的能动性来说，美国心理学家亚当斯的动机—挫折理论，虽重点肯定了坚强的意志对解脱解决受挫折心理的积极作用，但亦不得不认为个体积极的情绪和积极的认知对个体摆脱挫折反应，也是具有与意志相同的积极的影响。通过以上的各个动机理论形成与发展介绍可知：行为早晚总是会受认识过程、感情过程、意识过程的共同影响，若单就以上某理论由此而过于肯定认识过程、感情过程或意识过程对行为的独立作用，是失之偏颇的。若肯定以上观点正确部分还是可知：行为实际上既可先因认识过程而诱发启导，亦能先由感情过程或者意识过程而诱发启导。所以，综合以上观点只能认为：不存在在任何时空下对所有行为动机都具有主导决定作用的心理过程，而行为动机中由某种心理过程对行为的诱发启导作用又只能是随机随遇的。而动机内各心理活动过程统一谐调性的根基只能在于：任何行为都是要经历认识过程、感情过程和意识过程为达成谐调一致而引发的作用。动机是在需要的基础上产生的。当人的某种需要没有得到满足时，它会推动人去寻找满足需要的对象，从而产生活动的动机。例如，正常人体需要一个稳定的内在环境，保持正常的体温，维持细胞内水与盐分的适当平衡等。当这些平衡发生变异或者破坏时，人体内的一些调节机制会自动地进行校正。但这样的行为还不算是动机，只有当需要推动人们去活动，并把活动引向某一目标时，需要就成为人的动机。目标是个体努力要达到的具体成绩标准或结果，是个体期望的未来状态。动机必须有目标，目标引导个体行为的方向，并且提供原动力。个体对目标的认识，由外部的诱因变成内部的需要，进而成为行为的动力，并推动行为。如学校对于要上学的孩子来说是一个诱因，在成人的引导下使孩子对学校有了认识，进而产生了入学的愿望，这种愿望就是孩子行为的原动力。精神分析学中弗洛伊德将人们行为的原因分为本我、自我和超我三部分。精神分析学所述本我是指人类遗传的、与生俱来的、源于肉体需要的原始的本能，弗洛伊德所述的“自我”（ego），内涵不太相同于其他心理学派中所阐述的自我(self)概念，其他心理学派将自我(self)大都理解为自我意识，是个体认识和体验到的自己，而弗洛伊德的自我（ego）则专指人们对行为实现的各种可能性的认知或现实事物对基本欲望的吸引力与抑制力。超我概念在弗洛伊德人格结构理论中是指人格结构中的道德良心和自我理想两部分，其中自我理想是自我人生中渴望达到的成就目标，实际上相当于个体为自己所设的思想与行为的价值标准。精神分析学人格结构理论若通俗地说也就是：本我作为人们的先天本性，其回答人们的行为是否必须的问题；自我作为人们保护自己不受伤害或损失且又达到目的的心理机能，它回答人们的行为能否达到目标或目标能否满足需要的问题；而超我作为社会道德化和个人价值化的自我，它则回答人们的行为是否应该的问题。精神分析学认为：本我、自我与超我相互之间或是其内部各部分之间相互冲突的结果便产生“焦虑”。如果这种“焦虑”通过人们意志过程的帮助得以及时的免除，则就会产生有意识行为；但如果这种“焦虑”不能得以及时解决，则就会由潜意识导致无意识行为。心理冲突元素中的本我对行为的作用只受“快乐原则”的支配，因而是非道德、无价值意识、盲目的，其对行为产生作用的唯一出路是通过自我；超我的主要职能是为自我对伊德进行稽查和压抑提供依据与力量，指导自我去限止本我的冲动，是一种道德化、价值化了的自我。自我对行为的作用只受“现实原则”的支配，它尽可能地迎合本我的需要，而又不违背超我的要求。自我又往往很难既满足本我和超我的要求，而又同时符合现实原则。这时自我就发展出由无意识行为组成的“自我防御机制”等行为方式，以求解除自我所受到的压力，使机体免受损害。本能理论是最早出现的行为动力理论。本能理论的基本观点是，人的行为主要是受人体内在的生物模式驱动，不受理性支配。最早提出本能概念的是生物进化论的创始人达尔文（C．Daywin）。而在动机心理研究方面进行深入研究的则是詹姆斯、麦克杜格尔（W．McDougall）和弗洛伊德。其中麦克杜格尔系统提出了动机的本能理论，认为人类的所有行为都是以本能为基础的；本能是人类一切思想和行为的基本源泉和动力；本能具有能量、行为和目标指向三个成分；个人和民族的性格和意志也是由本能逐渐发展而形成的。本能论过分强调先天和生物因素，忽略了后天的学习和理性因素。实际上，本能在人类的动机行为尤其是社会动机行为中不起主要作用。虽然本能对自然动机起着主导作用，是自然动机的源泉，但由于自然动机不具有重要的社会意义，而且在现实生活中人类纯粹的自然动机几乎是不能独立存在的，它无一不受社会因素的影响或社会动机的调节，所以，本能论只具有从理论上对自然动机进行解释的意义，而不具有重要的社会意义。例如，社会发展到今天，人们的吃饭行为已不纯粹是一种本能行为，人们一般是定时定点在食堂就餐，而不是饿了就吃。在很多情况下，吃饭行为并不是由躯体的饥饿感引起的。我们说本能论者没有把握住人类行为的社会本质。用本能这种不具有重要社会意义的动机来解释人类广泛的复杂的社会行为，必然会犯生物决定论的错误。驱力理论由霍尔最早提出，由伍德沃斯提出行为因果机制的驱力概念，以代替本能概念；而让驱力理论得以大力推广的是赫尔（C．L．Hull）。赫尔提出驱力减少理论。他假定个体要生存就有需要。需要产生驱力。驱力是一种动机结构，它供给机体的力量或能量，使需要得到满足，进而减少驱力；人类的行为主要是由习惯来支配的，而不是由生物驱力支配的，他强调经验和学习在驱力形成中的作用，认为学习对机体适应环境有重要意义。驱力为行为提供能量，而习惯决定着行为的方向；有些驱力来自内部刺激，不需要习得，称为原始驱力，有些驱力来自外部刺激，是通过学习得到的，称为获得性驱力。赫布和柏林等人提出，认为：人们总是被唤醒，并维持着生理激活的一种最佳水平，不是太高也不是太低。对唤醒水平的偏好是决定个体行为的一个因素。它提出了三个原理：1，人们偏好最佳的唤醒水平，刺激水平和偏好之间的关系是一条倒U形曲线；2，简化原理，即重复进行刺激能使唤醒水平降低；3，个人经验对于偏好的影响，研究表明，富有经验的个体偏好于复杂的刺激。20世纪50年代以后，许多心理学家认为，不能用驱力降低的动机理论来解释所有的行为，外部刺激(诱因)在唤起行为时也起到重要的作用，应该用刺激和有机体的特定的生理状态之间的相互作用来说明动机。例如，吃饱了的动物在看到另一个动物在吃食，将会重新吃食物，这时的动机是由刺激引起的，人类经常追求刺激，而不是力图消除紧张使机体恢复平衡。诱因理论强调了外部刺激引起动机的重要作用，认为诱因能够唤起行为并指导行为。诱因论关注外界诱因（目标刺激、奖惩等）在行为激起中的作用，如何引导行为的发生，与驱力论相对应。诱因论主要包括巴甫洛夫行为主义者的有关研究，特别是斯金纳的强化理论。”诱因是个体行为的一种能源，它促使个体去追求目标。诱因与驱力是不可分开的，诱因是由外在目标所激发，只有当它变成个体内在的需要时，才能推动个体的行为，并有持久的推动力。能够激起有机体的定向行为，并能满足某种需要的外部条件或刺激物。负诱因：凡是个体因逃离或躲避它而得到满足时，这种诱因称为负诱因。动机是由需要与诱因共同组成的。动机的强度或力量既取决于需要的性质，也取决于诱因力量的大小。实验表明，诱因引起的动机的力量依赖于个体达到目标的距离。距离太大，动机对活动的激发作用就很小了。人有理想、有抱负，他的动机不仅支配行为指向近期的目标，而且能指向远期的目标。空间上邻近的目标，不一定具有最大的激发作用。动机的社会意义与动机的力量也有直接的关系。成就理论告诉我们，除了目标的价值以外，个体对实现目标的概率的估计或期待也有重要的意义。马斯洛认为这七种需要都是人的最基本的需要。这些需要都是天生的、与生俱来的，它们构成不同的等级或水平，并成为激励和指引个体行为的力量。并且需要的层次越低，它的力量越强，潜力越大。随着需要层次的上升，需要的力量相应减弱。只有低级的需要得到了满足，才能产生更高一级的需要。而且只有当低级的需要得到充分的满足后，高级的需要才显出激励的作用。已经得到满足的需要不再起激励作用。现代认知理论认为：认知具有动机功能。动机的认知理论主要有：期待价值理论、动机的归因理论、自我功效论、成就目标论。期待价值理论把达到目标的期待作为行为的决定因素。期待帮助个体获得目标。动机归因理论认为动机是思维的功能，采取因果关系推论的方法从人们行为中寻求行为内在的动力因素。（积极的归因是把成功归因于能力，把失败归因于努力不够。）自我功效论：班杜拉认为人对行为的决策是主动的。人的认知变量如期待、注意和评价在行为决策中起着重要的作用。期待分为结果期待和效果期待。结果期待是指个体对自己行为结果的估计；效果期待是指个体对自己是否有能力来完成某种行为的推测和判断，这种推测和判断就是个体的自我效能感。按照动机在活动中的地位与作用大小不同可分为主导性动机与辅助性动机。当个体同时出现的几种动机在最终目标上基本一致时，它们将联合起来推动个体的行为。强度最大的是主导动机。它对其他动机具有调节作用。这种调节作用主要表现为：1）主导动机有凝聚作用，将相关动机联合起来，指向最终目标；同时主导动机还决定个体实现具体目标的先后顺序。2）主导动机具有维持作用，将相关动机的行为目标维持在一定的目标上，阻止个体行为指向其他目标。非主导动机的影响力较小，但其作用也是不可忽视的。非主导动机可以增强或削弱这种动机联合的强度。当个体同时出现的几种动机在最终目标上相互矛盾或相互对立时，这些动机就会产生冲突。1）双趋冲突：当个体的两种动机分别指向不同的目标，只能在其中选择一个目标而产生的冲突。2）双避冲突：当个体的两种动机要求个体分别回避两个不同目标，但只能回避其中一个目标，同时接受另一个目标而产生冲突。3）趋避冲突是指，当个体对同一个目标同时产生接近和回避两种动机，又必须作出选择而产生的冲突。每一个行为的引发，都是需要通过动机的形式表现出来，所以行为和动机的关系是非常紧密的。也是在此过程之中才能够让我们对其有一个更加深入的研究和了解。如果没有动机，那么也就不会存在着行为的表象。成就动机指个体在完成某种任务时力图取得成功的动机。麦克莱伦认为，各人的成就动机都是不相同的，每一个人都处在一个相对稳定的成就动机水平。阿特金森认为，人在竞争时会产生两种心理倾向：追求成就的动机和回避失败的动机。影响成就动机的因素有：①成就动机的高低与童年所接受的家庭教育关系密切。②教师的言行影响学生成就动机的强弱。③经常参加竞争和竞赛活动的人比一般人的成就动机强。④学生的学习成绩与其成绩动机呈正相关。⑤个人对工作难度的看法影响成绩动机。⑥个性因素影响成绩动机。⑦群体的成绩动机的强弱与自然环境和社会文化条件有关。（二）近景性动机和远景性动机（按照动机影响范围、持续作用时间分）动机具有三方面功能：（1）激发功能，激发个体产生某种行为；（2）指向功能，使个体的行为指向一定目标。（3）维持和调节功能，使个体的行为维持一定的时间，并调行为的强度和方向。动机是在目标或对象的引导下，激发和维持个体活动的内在心理过程或内部动力。动机是一种内部心理过程，不能直接观察，但是可以通过任务选择、努力程度、活动的坚持性和言语表示等行为进行推断。动机必须有目标，目标引导个体行为的方向，并且提供原动力。动机要求活动，活动促使个体达到他们的目标。动机具有激活、指向、维持和调整功能。动机是个体能动性的一个主要方面，它具有发动行为的作用，能推动个体产生某种活动，使个体从静止状态转向活动状态。同时它还能将行为指向一定的对象或目标。当个体活动由于动机激发而产生后，能否坚持活动同样受到动机的调节和支配。美国心理学家迈尔（MaierRF）根椐前人实验的结果提出一种“疲劳动机理论”，该理论将人们可用于某项工作进行的潜在的精力体力称之为储存的工作能量，迈尔认为人体的总能量相对时空内是一个常量，每个人每天都在根椐自己的需要和动机水平对这个总能量进行分配，把它们用于工作、学习、生活、娱乐等方面。不同的人在同一时期或者同一个人在不同时期，由于各人或某一个人所具有的动机强度的差异，因此而对个体所包含与储存的潜在能量在相关行为上进行分配的比例是不同的。个体的某种动机强度高时，其在相应行为上能量分配就多些；个体的某种动机强度低时，其在相应行为上的能量分配就少些。根据疲劳动机理论可制图1：该图描述了个体的总能量、分配于某项工作的能量，它们与完成该项工作的动机水平的关系。图1中大圆圈代表个体储存的总能量，小圆圈代表分配给特殊工作的能量，它们的大小代表了分配该工作的能量值。图1表明：任何个人，分配给某种活动的能量值都要依赖于个体对该项活动的动机水平。图1中A图和B图代表了两个总能量相同的个人（假定为@、&）他们由于从事某项活动的动机强度不同，分配给该活动的能量值也不同。图1中C图和D图描述了@、&两人完成任务后的状况。图中小圆圈和阴影部分代表能量已经消耗。图1说明：@、&两人在完成任务时虽然都消耗了自己分配能量的百分之五十，体验到了相同的疲劳程度，但@实际消耗的能量相当于&实际消耗能量的两倍。但需要进一步说明的是：疲劳动机理论对行为的解释不是全面的，它只适用于动机与目标相统一的意志行为，而对于潜意识行为和娱乐消遣行为解释度是不够的。比如娱乐消遣行为不仅是不愿接受目的目标意识支配与监督，而且往往在行为中越进行越表现出“不知疲倦、沉溺其中”的特点；而潜意识由于自我对行为动机都不明确，如何接受目的目标意识支配过程自我都难以明白清楚，由此也就更谈不上动机强度决定行为强度的问题。所以一般来说，无论是潜意识或者娱乐消遣意识，往往会对人们趋向于整体长远目标的工作生活行为起压抑或牵制作用，但也是能将这类潜意识或娱乐消遣意识与意志行为中的整体长远目标统一起来，比如我们可以在行军或劳作中唱一些激昂的歌曲或者将潜意识中的无端的郁闷迁怒于敌人，这也就是精神分析理论中所谓的认同与升华防御机制。耶