安全教育-健康上网课件_第1页
安全教育-健康上网课件_第2页
安全教育-健康上网课件_第3页
安全教育-健康上网课件_第4页
安全教育-健康上网课件_第5页
已阅读5页，还剩15页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

网络是一把双刃剑，一方面，它可以丰富我们的知识，开阔我们的视野，成为我们学习、生活的好帮手；另一方面我们在网络、动漫的虚拟世界里沉迷，欲罢不能，寻求刺激，不但会严重影响学习，还会对我们的身心健康产生极其不良的影响。行动在线专家指出，长时间沉溺网络游戏会使人产生精神依赖，导致植物神经紊乱，体内激素水平失衡，使人免疫功能下降，引发心血管疾病、肠胃神经功能病、紧张性头痛、焦虑、忧郁等，甚至可能导致死亡。危害身体浪费时间，不能保证学习的时间。如今的文化课学习，任务很重，没有充足的时间保证，是难以提高学习成绩的。影响学习影响道德、性格的形成

1、每次上网前，要有明确的目的，有选择地浏览自己所需要的信息。

3、不长时间持续上网，每次上网或玩网络游戏1小时，就要休息10分钟左右，并做做眼保健操，或远望，或观看绿色植物。

4、坐姿要端正，眼睛与屏幕之间应保持70厘米以上的距离。光线不宜过亮或过暗，做到经常眨眨眼睛。5、在网上与他人交流时，不使用污言秽语。

遇到谈话低俗的网友，最好不要搭理他。不要轻信网友；不要把自己的真实住所、家庭成员和经济状况告诉网友；不要轻易与网友会面；对于网友或网上的传言不要盲目相信；在受到网友的骚扰、威胁、恐吓时要及时与其断交，必要时可以告诉父母或老师。上网聊天7、不要理睬、回应来历不明的电子邮件。8、电子信箱要起个保护性强一点的用户名，尽量长一点，可以少受垃圾邮件的骚扰。9、定期修改自己的上网密

人人文库> 全部分类> 行业资料 > 信息产业

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论