2024年大学试题(体育科学)-形体训练理论笔试参考题库含答案

“人人文库”水印下载源文件后可一键去除，请放心下载！（图片大小可任意调节）2024年大学试题(体育科学)-形体训练理论笔试参考题库含答案“人人文库”水印下载源文件后可一键去除，请放心下载！第1卷一.参考题库(共75题)1.简述人体形体美是通过几个阶段逐步达到应有的目标和效应。2.形体基本功练习的内容较多，在训练时，应本着从（）原则。3.简述人体形态美的标准。4.站立是人最基本的姿势，是一种静态的美，对于女士来说，其脚的位置呈（）是对的。5.人的形体要注意几个重要的对比是（）的对比。A、腰围和胸围B、关节与肌肉C、躯干与四肢D、身高与体重6.美的标准就不会是一成不变的。对于人体美，不同时期、不同地域有（），它带有特定的“理想”的色彩。7.形体训练的基本内容包括：基本姿态练习、（）练习、基本形态控制练习。8.形体训练不仅是锻炼身体的（），而且是培养一个人的谈吐、行走等礼仪的方法。9.健康的人体美是什么？10.人体健美表现在良好的肌肤、优美的曲线、（）。A、漂亮的容貌B、有品味的服饰C、健康的饮食习惯11.简述形体训练“内在美”的含义。12.女子形体美的基本标准（）A、柔和的曲线为美B、以结实、精干、肌肉强健且富有弹性为美C、苗条的身材D、标准的身体比例13.华尔兹舞步的后两步舞步是（）。14.一个人的体重在一生中会有很大的变化。成年后骨骼定型，身高基本固定，体重也应相对恒定，仅在一定的范围内波动。15.形态美的重要标志是理想的身材、匀称的体形。16.形体美也具有（）、民族性，其审美标准是不可能永恒的，一成不变的，“环肥燕瘦”就充分体现了时代的审美标准。17.外在美侧重于形式，内在美则是（）。18.体形主要指全身各个部位（）。A、从头到脚B、没有缺陷C、整个身体主要肌肉群具有一定的曲线D、左右两侧是否匀称、协调、平衡、和谐E、身体素质好19.简述形体训练的作用。20.体型指人体的外型特征与体格类型，即人类（）的类型。21.形体美是一个人的“门面”，它能给你（），使你在心理上处于优势。22.古希腊人米隆的“掷铁饼者”之所以具有“永恒的魅力”，是作者把生命的活力体现在优美、匀称的形体之中，使人体美的表现达到了高度理想的境界。23.形体训练要（）相结合。A、个性化B、多样化C、灵活化D、兴趣化24.基本步法练习要做到动作自然，协调，重心（）。A、平稳B、起伏C、靠后25.形体训练主要以身体训练为主要（）。26.体型指人体的外型特征与体格类型，即人类身体结构的类型。27.人体只有在四肢、躯干、头部及五官的合理配合下才能显示出姿态优美、体型匀称的（）。28.维持正常体重对人的（）和形体美很重要。29.经过多年的研究和在健身房对上万名学员的测定，有关专家初步建立了健康体型评分标准，即（）。A、胸围和腰围B、身高C、腰围和臀围D、体重30.形体训练实质上就是一种（）的训练。训练的自始至终每一项教学过程，每一个训练环节都必须贯穿美的教育。31.在形体训训中，双脚脚跟相对，两脚尖方向相反，是（）脚。32.简述构成形体健美的要素。33.在形体训训中，双臂保持弧形侧举，是（）手。34.体形美所包含的基本要素是什么？35.（）控制练习是对练习者身体形态进行系统训练的专门练习，使提高和改善人体形态控制能力的重要内容。36.在形体训训中，一臂保持弧形上举，一臂保持弧线前举，是（）手。37.在形体训训中，双脚脚跟相对，两脚尖方向相反，是二位脚。38.形体与健身手位练习有（）种。A、6B、7C、839.饱满胸部的练习方法有（）。A、仰卧合臂B、俯身划船C、屈膝抬腿40.形体训练是内外结合的全身运动，（）的。A、运动量可大可小B、动作可难可易C、发展体育能力D、体力上也可自由调节41.“骨感美”就是形体美。42.经过形体训练，改善了人体的体态，增强了（），培养了创造美的思维，养成了高雅得体的气质。43.形体训练是以人体科学理论为基础，通过各种身体练习以增进健康、增强体质、塑造体型、训练仪态、陶冶情操，它是一个有目的、有计划、有组织的教育过程。44.手位练习时，两臂要（）。A、伸直B、弯曲C、弧形45.形体训练中古典的基本脚位有5位。46.华尔兹步是由三次足尖步组成。47.审美标准是不可能永恒的，形体美也具有（）审美标准。A、民族性B、阶段性C、先天性D、时代性48.人体形体美学的基本特征可归纳为（）。A、动态美B、静态美C、音韵美D、修饰美E、气质美49.由于一个人的姿态具有（），通过一定的训练，可以改变诸多不良体态。A、较强的耐力B、良好的韧性C、较强的可塑性D、一定的稳定性50.形体训练的内容具有（）。51.形体与健身是以（）为基本手段。A、服装修饰B、饮食调理C、身体练习52.简述形体训练的特点。53.形体基本素质练习时形体训练的最重要内容之一，在练习中可采用（）和双人配合练习两种形式。54.形体美的构成是由（）、姿态、造型美的移动和静止的形态所构成。55.人的形体要注意几个重要的对比：（）、关节与肌肉和身高与体重。56.驼背的、鸡胸、罗圈腿、X形腿、肥胖等等，通过形体训练是可以矫正的。57.形体训练的主要特征是以人体生理（）为指导。A、教学原则B、科学原理C、美学原理D、训练原则58.形体运动是以健康为目的，健身为（），59.体型的类型主要由人体的脂肪蓄积、肌肉发育程度、和环境、（）性别差异等决定。60.简述生理健康和心理健康的关系。61.一个人的形体美包括多方面，首先是形体；其次体态。62.简述形体训练原则。63.用美来点缀自己的生活，而进行（）训练正是进行美育的一种良好教育手段。64.形体美的基本要求，骨骼（），比例协调；肌肉丰满发达；有弹性；皮肤光滑柔嫩；五官端正；体态大方；双目有神。65.形体课符合女生的（）特征。66.线条是指由（）直至脚跟所形成的一条与地面垂直的直线。67.（）练习可以锻炼胸部肌肉。A、屈臂夹展胸B、体侧屈身C、仰卧挺身68.人体的对称是（）对称。69.体形标准中：女子腰略细而结实，略呈（），腹部扁平。A、圆柱形B、椭园形C、园盘形70.简述形体美的相对标准。71.简述形体美的构成。72.人的基本姿态是指站、坐、行、（）。73.人体形体美是通过几个阶段逐步达到应有的目标和效应（）A、第一阶段为“了解规律，认识自我”，即学习理论知识B、第二阶段为“遵循规律，调整自我”，即确立良好的形态美的概念，并进行自我练习C、第三阶段为“运用规律，形成自我”，即将确立的良好形态运用到实际工作和生活中并形成习惯D、第四阶段为“掌握规律，展示自我”，即能自然自如的展示具有自我个性特色的良好形态E、因人而宜，自主锻炼74.润肤食物有鳗鱼、肝、（）。A、豆类B、黄绿色蔬菜C、面食类75.生命在于运动，减肥，保持（）也在于运动。第2卷一.参考题库(共75题)1.人体形态曲线美的第一个含义是流畅、鲜明、（），第二个含义是线条起伏对比恰到好处。2.形体训练是进行艺术美育教育的过程，是获得形体美和（）以及美的表现的主要途径。3.形体训练在实践中有（）的形体训练类型。A、表演比赛性质的专门性形体训练B、静力训练C、普通大众D、动力训练4.形体训练在实践中有二种类型，其一是有表演比赛性质的专门性形体训练，二是（）的形体训练，5.人的形体要注意几个重要的对比，除了躯干与四肢、关节与肌肉的对比外，还有（）的对比。6.（）是构成人体外形的重要因素。7.形体美的内在美是核心，它是指人的思想、气质、情操、（）等深层次的本质的东西表现出来美。8.人体上、下身的比例一般为（），符合人正常发育规律的特点。9.简述形体训练的内容。10.（）是内外结合的全身运动，运动量可大可小，动作可难可易，体力上也可自由调节。11.内在美它是指人的思想、气质、（）、风度等深层次的本质的东西表现出来美。12.形体是人体外形的外在表现，它是一门艺术。13.就现代人而言，对人体美的追求更注重（），使人体美的表现达到了高度理想的境界。A、服饰与形体的和谐B、比例的和谐C、姿态与形体的和谐D、健与美的和谐E、姿态和动作的和谐14.形体训练要掌握形体锻炼的（）、基本技能和基本技术。15.扁平腹部的练习方法有（）。A、俯身划船B、仰卧挺身C、双臂屈肘互拉16.手臂波浪练习时，正确的动作顺序是（）。17.一个人的（）具有较强的可塑性，也具有一定的稳定性，通过一定的努力，可以得到良好的改变。18.形体训练还能提高呼吸机能，对提高消化系统的机能也有良好的作用。19.人体形态美的标准是体型美、姿态美、（）。20.“形体训练”是以（）理论为基础，通过各种身体练习以增进健康、增强体质、塑造体型、训练仪态、陶冶情操，它是一个有目的、有计划、有组织的教育过程。21.形体训练的内容主要为（）的基本训练、基本体操、艺术体操的徒手练习等。22.形体训练的主要特征是以人体生理科学原理、美学原理为（）。23.形体美是由线条、姿态、（）的移动和静止的形态所构成。24.属于站姿禁忌的动作有伸脖、塌腰、（）。A、立腰B、下颌微收C、耸肩25.理想的身材、（）是形体美的重要标志。26.身体发育不良（）等等，都是人体美的缺憾。A、驼背B、鸡胸C、罗圈腿D、X形腿E、肥胖F、矮子27.基本步法练习中柔软步、足尖步、（）。A、弹簧步B、小步跑C、后蹬跑28.简述形体训练的形式。29.形体训练以培养学生的良好个性与高雅气质为（）。30.在形体训训中，双臂保持弧形侧举，是七位手。31.在形体训训中，一臂保持弧形上举，一臂保持弧线侧举，是（）手。32.在形体训训中，一臂保持弧形侧举，一臂保持弧线前举，（）手。33.形体训练的特点有：群众性、针对性、多样性、灵活性、（）。34.（）是指人或动物身体的形状。也指机器等的形状。35.形体美内容包含外表美与（）。36.我国体育美学研究人员提出了人体健美的（）条基本标准。A、9B、10C、837.在形体训练中，比较常见的运动损伤是什么？38.“人体是美中至美”，这是艺术大师（）的名言。39.形体训练，它一方面能全面锻炼身体，另一方面又可以有重点地雕塑人体形态，培养良好的（）。40.诱人的形体美必须通过科学系统、（）与训练才能实现。A、睡眠B、规范地教学C、节食41.形体训练也是可以针对身体的某一个部位，某一块肌肉进行锻炼，对体态的某一个动作进行纠正，以达到强化体态和体形的效果。42.根据达芬奇的测算，头长与全身之比是3：1，两眼之间的宽度是1：8，鼻下端与耳根齐平，他认为这种比例是匀称而恰当，因而也就是美的。43.形体训练起源于芭蕾、舞蹈、（）的基本功训练。44.（）练习可以锻炼腿部肌肉。A、双腿交叉下蹲B、体侧屈身C、仰卧抬腰45.人的基本姿势有哪些？46.在形体训训中，双臂保持弧形上举，是（）手。47.“人体是美中至美”，这是艺术大师刘海粟的名言。48.形体训练是以要求练习者规范动作坚持练习，（），逐步改善其原始的自然的动作，进而使参与运动的身体各部分能协调地配合。49.通过徒手、把杆、姿态练习等大量动作的训练，进一步改变身体形态的原始状态，逐步形成正确的（），提高形体动作的灵活性。A、站姿B、卧姿C、坐姿D、走姿50.随着社会的发展，人类的生活与美的关系越来越密切，这使得我们不仅仅满足于身体的健康，而且追求形体、体态的美，这是人类文明进步的一个标志，也是社会发展的一种潮流。51.形体练习时，大多采用（）方式为宜。52.在形体训训中，一臂保持弧形上举，一臂保持弧线侧举，是六位手。53.一般认为圆形脸比较柔和、匀称、耐看，因而是比较美的脸形。54.形体训练动作要求（）、标准。学习一个动作，既要掌握动作的技术技巧，更要理解每一个动作的技术要领和自我保护事项。55.从营养学的角度讲，保持形体美的食谱，应该以（）搭配食用最好。A、高热量B、高蛋白C、适量碳水化合物D、低脂肪56.普拉提是一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干节制能力的课程，它的发源要追溯到（）年战争中的集中营。57.形体是指人的姿态和形态。58.体形和体型的区别是什么？59.造成肥胖的原因主有几种（）。A、单纯热量摄取过多而消耗又太少即吃成的肥子B、肥胖基因遗传C、一种肥胖是由于内分泌代谢不正常所造成的D、不参加运动造成60.形体训练以发展专项素质为（）。61.简述形体美的内涵。62.怎么吃才能既保证人的健康，又能保持形体的美呢？63.由于一个人的姿态具有较强的可塑性，也可具有一定的稳定性，通过一定的训练，可以改变诸多（）。64.健康的身体包括哪几个方面？65.形体基本素质练习是形体训练的最重要内容之一，在练习中可采用（）形式。A、单人练习B、双人配合练习C、多人练习D、集体练习66.形体训练是一项（）。A、提高形体的美感B、培养良好的气质C、陶冶美的情操D、提高审美品位E、改变人的体格67.纤腰活胯的练习方法有（）。A、弓背运动B、跪地挺身C、体侧屈身68.为保持形体训练的效果，必须按下列方式安排训练：（）A、每周5~6次，每次15~20分钟B、每周3次，每次30~45分钟C、每周2次，每次45~60分钟D、不确定69.如何理解“外修内悟，内修外展”？70.站立是人最基本的姿势，是一种静态的美，对于女士来说，其脚的位置呈大八字。71.形体训练以提高形体的控制力与表现力为（）。72.体形美通常地说就是人体各部分整体的（）的比例关系。73.根据形体美的内涵之概念，自然美是前提，先天的身体形态好，就是形体美。74.形体训练素质包括哪些？75.通过对人体的肩、胸、腰、腹、腿等部位进行训练，以提高人体的支撑能力和耐力。第1卷参考答案一.参考题库1.参考答案： 1.第一阶段为“了解规律，认识自我”，即学习理论知识； 2.第二阶段为“遵循规律，调整自我”，即确立良好的形态美的概念，并进行自我练习； 3.第三阶段为“运用规律，形成自我”，即将确立的良好形态运用到实际工作和生活中并形成习惯； 4.第四阶段为“掌握规律，展示自我”，即能自然自如的展示具有自我个性特色的良好形态。2.参考答案：易到难3.参考答案：人体形态美的标准是体形美、姿态美、健康美的结合。4.参考答案：小八字5.参考答案：B,C,D6.参考答案：不同的标准7.参考答案：基本素质8.参考答案：外表9.参考答案：是指体形美、姿态美、动作美和气质美的有机结合。10.参考答案：C11.参考答案：“内在美”指内的是艺术修养。我们在进行“外在”训练的同时，更要注重“内在”的培养，加强审美能力、文化修养。调节情绪，陶怡情操，形成良好的气质。12.参考答案：A,B13.参考答案：足尖步14.参考答案：正确15.参考答案：正确16.参考答案：时代性17.参考答案：核心18.参考答案：A,B,C,D19.参考答案： 1形体训练可以起到强健身体的作用 2形体训练可以起到健美形体的作用 3形体训练能促进女学生的身心发展 4形体训练有利于情感的控制和调节 5形体训练能提高学生对美的鉴赏力20.参考答案：身体结构21.参考答案：信心22.参考答案：正确23.参考答案：B,C,D24.参考答案：A25.参考答案：手段26.参考答案：正确27.参考答案：整体美28.参考答案：健康29.参考答案：B,C,D30.参考答案：美31.参考答案：一位32.参考答案：健康是形体美的基础。体型是形体健美的基础特征，优美的姿态为形体健美增色。气质美是形体健美的核心。33.参考答案：七位34.参考答案： 体形美所包含的基本要素是均衡、对称、对比、协调。35.参考答案：基本形态36.参考答案：四位37.参考答案：错误38.参考答案：B39.参考答案：A40.参考答案：A,B,D41.参考答案：错误42.参考答案：美的意识43.参考答案：正确44.参考答案：C45.参考答案：错误46.参考答案：错误47.参考答案：A,D48.参考答案：A,B,C,D,E49.参考答案：C,D50.参考答案：多样性51.参考答案：C52.参考答案：形体训练的特点：群众性、针对性、多样性、灵活性、艺术性。53.参考答案：单人练习54.参考答案：线条55.参考答案：躯干与四肢56.参考答案：正确57.参考答案：B,C58.参考答案：基础59.参考答案：遗传的影响60.参考答案：生理健康是心理健康的基础，心理健康是生理健康的必要条件，二者相互联系、相互影响，共同维持人体的正常功能，只有生理和心理共同健康才是真正的健康。61.参考答案：正确62.参考答案：主要是指：循序渐进原则、身体全面发展原则、合理的运动负荷原则及巩固提高原则。63.参考答案：形体美64.参考答案：发育健全65.参考答案：生理66.参考答案：头顶67.参考答案：A68.参考答案：上下69.参考答案：A70.参考答案：形体美的基本要求，骨骼发育健全，比例协调；肌肉丰满发达；有弹性；皮肤光滑柔嫩；五官端正；体态大方；双目有神。71.参考答案：形体美是由线条、姿态、造型美的移动和静止的形态所构成。72.参考答案：卧73.参考答案：A,B,C,D74.参考答案：B75.参考答案：形体美第2卷参考答案一.参考题库1.参考答案：简洁2.参考答案：心理美3.参考答案：A,C4.参考答案：普通大众5.参考答案：身高与体重6.参考答案：肌肉7.参考答案：风度8.参考答案：5：89.参考答案：形体训练的内容主要为芭蕾舞的基本训练、基本体操、艺术体操的徒手练习等。有用来健身强体的健美体型的练习，有用来训练正确的坐、立、行、走姿势的专门练习，还有用器械来进行形体训练的。10.参考答案：形体训练11.参考答案：情操12.参考答案：正确13.参考答案：A,B,C,D14.参考答案：基础知识15.参考答案：B16.参考答案：肩-肘-腕-指17.参考答案：体形18.参考答案：正确19.参考答案：健康美20.参考答案：人体科学21.参考答案：芭蕾舞22.参考答案：指导23.参考答案：造型美24.参考答案：C25.参考答案：匀称的体形26.参考答案：A,B,C,D,E27.参考答案：A28.参考答案：从训练的形式上看，有单人的练习，也有双人练习，还有集体练习，