个人实践心得体会（14篇）

个人实践心得体会（精选14篇）心得体会是我们在实践中积累的财宝，可以帮助我们更好地应对将来的挑战。心得体会范文5：通过写下自己的心得体会，我发觉自己的思维更加清楚，对问题的相识更加深化。这种写作过程帮助我不断提高自己的思索和表达实力。

个人社会实践心得体会

修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参与社会实践活动，有助于我们在校高校生更新观念，汲取新的思想与学问。不同的时间的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了许多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我们与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才能，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教化的大课堂，在那片广袤的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到很多的感悟！

成天辛辛苦苦上班，每天面对的都是同一样事物，真的好无聊啊！好辛苦啊！在那时，我们才真真正正的明白，原来父母在外打工挣钱真的很不简单！

在这次实践中，让我们很有感受的一点就人际交往方面，大家都知道社会上人际交往特别困难，但是详细多么困难，我们想也很难说清晰，只有经验了才能了解。才能有深刻的感受，大家为了工作走到一起，每一个人都有自己的思想和特性，要跟他（她）们处理好关系得须要很多技巧，就看你怎么把握了。我们想说的一点就是，在交际中，既然我们不能变更一些东西，那我们就学着适应它。假如还不行，那就变更一下适应它的方法。让我们在各自的社会实践活动中驾驭了许多东西，最重要的就是使我们在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这些社会实践中使我们深深体会到我们必需在工作中勤于动手渐渐琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学实力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

在打工实践的地方，有许多的管理员，他们就如我们学校里边的领导和班级里面的班干部。要想成为一名好的管理，就必需要有好的管理方法，就要以艺术性的管理方法去管理好你的员工，你的下属，你班级里的同学们！要想让他们听从你的管理。那么你对每个员工或每个同学，要用到不同的管理方法，意思就是说：在管理时，要因人而异！但也要用一颗真诚的心去跟他们打交道，这样大家才能听从，才能有助于工作的进行。

俗话说："在家千日好，出门半"招"难！"意思就是说：在家里的时候，我们有自已的父母照看，关切，呵护！那确定就是日子过得无忧无虑了，但是，只要你去到外面工作的时候，不管你遇到什么困难，挫折都是靠自已一个人去解决，在这二个多月里，让我学会了自强独立！凡事都要靠自已！现在，就算父母不在我的身边，我都能够自已独立！

一切相识都来源于实践。实践是相识的来源说明白亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接阅历的必要性。

高校个人实践心得体会

进入高校，学生们起先迎来一系列的实践课程和实践活动。这些实践机会旨在提高学生的实际实力和实践操作阅历，为日后的就业和个人成长打下基础，也是高校生活中的重要组成部分。下面将共享一些个人的实践心得体会，希望能够对读者们有所启示。

其次段：实践的重要性。

实践是人们成长和提高实力的不行或缺的一环，只有通过实践，才能真正将理论学问应用到实际操作中。高校里的实践活动协同了传授学问、供应技能和应用实践的要素。在这些活动中，学生们可以参加实际项目，拓展视野，增长学问和技能，培育团队协作实力、领导实力，以及其他重要的职业素养。

第三段：实践的挑战。

在实践过程中，可能会遇到很多挑战和困难。例如，学生可能会面临工作压力、人际关系问题、时间不足等问题。这些问题可能会使人感到无所适从，不知所措。但是，这些挑战和困难也为我们供应了巨大的机会来熬炼我们的解决问题实力。通过挑战自己的极限，可以让我们发觉自己的潜力和实力，并成为更有效的领袖和解决问题的专家。

第四段：实践的启示。

在实践过程中，我们能够学到的不仅仅是技能和学问。经验实践的过程，我们也能够更好地了解自己，相识自己的利益、优势、弱点和提升空间。同时，我们也能够更好地了解现实、社会、环境和他人。这种深层次的了解会帮助我们更好地理解和反思自己，也能够帮助我们成为更好的人。

第五段：结论。

在高校里，学生们拥有了不同种类的实践机会，这些实践活动带给了学生们很多收获和启示。通过实践，我们能够提高实际操作阅历，在实力提升和就业竞争中获得优势。更为重要的是，实践能够帮助我们更好的了解自己与他人，帮助我们变得更好。

个人社会实践心得体会

我们从一些事情上得到感悟后，有这样的时机，要好好记录下来，这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。那么要如何写呢？下面是我收集整理的个人社会实践心得体会1010字，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有须要的挚友。

不知不觉，这次有意的社会实践活动已经结束了，个人社会实践心得体会1010字。第一次参与社会实践，我明白高校生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培育熬炼才能的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参与社会实践活动，有助于我们在校高校生更新观念，汲取新的思想与学问。不同的时间的.社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了许多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我们与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才能，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教化的大课堂，在那片广袤的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到很多的感悟！

成天辛辛苦苦上班，每天面对的都是同一样事物，真的好无聊啊！好辛苦啊！在那时，我们才真真正正的明白，原来父母在外打工挣钱真的很不简单！

在这次实践中，让我们很有感受的一点就人际交往方面，大家都知道社会上人际交往特别困难，但是详细多么困难，我们想也很难说清晰，只有经验了才能了解。才能有深刻的感受，大家为了工作走到一起，每一个人都有自己的思想和特性，要跟他（她）们处理好关系得须要很多技巧，就看你怎么把握了。我们想说的一点就是，在交际中，既然我们不能变更一些东西，那我们就学着适应它。假如还不行，那就变更一下适应它的方法。让我们在各自的社会实践活动中驾驭了许多东西，最重要的就是使我们在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这些社会实践中使我们深深体会到我们必需在工作中勤于动手渐渐琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学实力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

在打工实践的地方，有许多的管理员，他们就如我们学校里边的领导和班级里面的班干部。要想成为一名好的管理，就必需要有好的管理方法，就要以艺术性的管理方法去管理好你的员工，你的下属，你班级里的同学们！要想让他们听从你的管理。那么你对每个员工或每个同学，要用到不同的管理方法，意思就是说：在管理时，要因人而异！但也要用一颗真诚的心去跟他们打交道，这样大家才能听从，才能有助于工作的进行。

俗话说："在家千日好，出门半"招"难！"意思就是说：在家里的时候，我们有自已的父母照看，关切，呵护！那确定就是日子过得无忧无虑了，但是，只要你去到外面工作的时候，不管你遇到什么困难，挫折都是靠自已一个人去解决，在这二个多月里，让我学会了自强独立！凡事都要靠自已！现在，就算父母不在我的身边，我都能够自已独立！

一切相识都来源于实践。实践是相识的来源说明白亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接阅历的必要性。

酒店个人实践心得体会

第一段：介绍酒店实践背景及目的（200字）。

我是一名酒店管理专业的高校生，在高校期间，我们有幸有机会进行实践，亲身体验酒店行业的运营与管理。这次实践的目的是为了提高我们的实践实力和专业学问，并加深对酒店行业的了解。我们选择了一家五星级酒店，在这里，我不仅学到了许多专业学问，还深刻领悟到了服务业的重要性和人际关系的处理方法。

其次段：实践过程中的困难与挑战（300字）。

虽然有了专业学问的基础，但面对实践中的问题，我也曾感到迷茫和无助。首先，酒店的各个部门之间管理困难，沟通协调困难。我发觉，只有进行良好的沟通和协作，才能确保整个酒店的运营顺畅。另外，客户服务也是酒店操作中面临的挑战。每个客户都有不同的需求和期望，我们必需细致入微地了解客户需求，并供应特性化的服务，确保客户满足度。

第三段：从困难中成长与收获（300字）。

尽管面临困难和挑战，但在解决问题的过程中，我渐渐得到了成长和进步。首先，我提高了自己的沟通实力和协作实力。在部门间相互合作中，我学会沟通、倾听他人的看法并妥当处理冲突。其次，我学会了以客户为中心的服务理念，注意细微环节和特性化服务。我体会到每一个微笑和真诚的问候，对客户来说都特别重要。最重要的是，我明白了团队合作的价值，只有我们紧密协作，才能为客户供应最佳的服务。

第四段：对酒店行业和职业的相识（200字）。

通过这次实践，我对酒店行业有了更深化的相识。酒店行业须要综合的管理实力和良好的服务意识。管理者须要敏捷应对市场改变，并能将个体的员工因人而异的优势发挥到最大化。在服务方面，细致入微的服务能够留下更好的印象，树立酒店品牌形象。我也意识到，酒店行业是一个无止境的学习过程，须要不断适应和发展，获得最新的专业学问和技能。

第五段：个人心得及对将来的规划（200字）。

通过这次酒店实践，我对自己的职业规划有了更明确的方向。我意识到要成为一名胜利的酒店管理者，须要不断学习和提升自己的实力。因此，我安排在毕业之后进一步深造，接着攻读酒店管理专业的硕士学位。同时，我也会主动参与各类实践和培训，提升自己在管理和服务方面的实力。我希望将来可以成为一名卓越的酒店管理者，为客户供应最好的服务体验。

总结：通过这次酒店实践，我不仅学到了专业学问和技能，还提高了自己的团队合作和沟通实力。我深知服务业的重要性和特性化服务的价值，对于酒店行业充溢热忱和憧憬。这次实践对于我的职业规划起到了重要的指引作用，我将不断努力学习和实践，以成为优秀的酒店管理者，为客户创建更好的服务体验。

个人实践活动心得体会

蓝天白云，青山绿水。在这燥热的夏季，我们暂别了家人的怀抱，带着满腔的激情和热忱，我们体验了“3下乡”。

6月28日8点30分，我们怀着激烈兴奋的心情坐上了去xx区xx社区的汽车。由于路途的遥远，一路上我们观赏到了“小桥流水人家”那种纯朴的乡村美景。经过两小时的车程，我们在团总支的带领下到达了目的地。一下车，给我的第一感觉是“静”，哪里的一切都是那么的美妙，那么的自然，乡村没有城市的那般繁华与喧闹，多的只是安静。

到达目的地我们就起先行动了，带着学校同学们捐献的书籍在社区工作人员和当地民众的带领下来到了“农家书屋”。书屋不大，却充溢了书香。这里的书大多是受人捐赠的，对于书屋的每一本书，他们都特别珍惜。站在“农家书屋”里，我感觉到了满满的爱，更从当地的民众的笑容中感受到了学问给人带来的华蜜感和满意感。

时间过得飞速，第一天我们在整理书籍中度过。接下来的两天里，我们为建设社区新办公楼出了一份力，有的帮着打扫的，有的忙着搬水泥，搬材料的。即使天气很热，但我们在劳动中感受到了欢乐。

在社区的最终一天，我们即将返校。在离别之际，社区主任热忱的邀请了我们去他家吃饭，饭桌上除了感谢就是夸奖，这是我们心中有了一些愧疚，我想我们能做的还有许多。

在这次实践中，我学到了许多，但感受最深的是我们当代青年在学习书本学问的同时也要投身于社会实践。实践是学问创新的源泉。它能磨砺人的意志，祗力品行。把学的学问用于实践，在实践中接着学习提高，才会成为社会的有用之才。

社会实践个人心得体会

“人生最终悔的，不是自己没有做好，而是自己没有去尝试!”这是我的生活准则，从小受到相同的教化，也让我养成了这样的习惯。虽然在以前经常被人说：“闲的!”但是我依旧遵循自己喜爱的生活方式，哪怕没能做到最好，但是至少我有了这样的体会。

在今年的暑假中，我自然不能让这样漫长的时间就在休息中度过!要不然就真是“闲”的慌了。遵循着以往的习惯，我在暑假的时候起先尝试我在高校中没做过的事情，最终经过选择，最为适合的就是——暑假工作实践!我做过不少暑假工作，但是以往都因为年龄以及学业的缘由，能做的工作也是寥寥无几。如今在高校暑假中，我足够的资格以及充分的时间，怎么能放过这个好机会呢?现在，我将这个暑假的社会实践心得记录如下：

我在这个暑假工作的选择中选择在离校比较近的汽车销售店，虽然店面不大，但是我认为作为我在销售行业的初体验却已经足够了。

首先，说说我在找工作时的遭受吧。一起先面对暑假工的找寻，我是满怀信念，因为在四周有太多招暑假工的广告了，当时的我是真的一点都不担忧会有找不到工作的可能。但是在我真正的去选择的时候，我才知道了什么叫做“出门即失业”。走出校内，再不会有老师来帮助我们解决难题。面对数不胜数的工作，我挑花了眼，可是当真正的选好的时候，却发觉也就只有几家适合的工作。

这是我在高校后初次体会到社会的不易，或许是因为年纪的增长，对工作的看法和要求都不一样了。之后，在经过了充分的打算之后，我依旧险些被淘汰，这让我充分的体会到了阅历的重要性。

之后就是在工作方面，作为来参与工作的人，在这里不分身份，全部的同事都是在这里工作的员工。我学生的身份并不会得到什么优待，这让我真正的体会到了一个工作人的感觉。

在这次的实践中，最让我感受深刻的是两个阶段，培训以及第一次的工作。

在培训阶段，看着厚厚的员工手册，我才知道自己在学校里学到的不过是张白纸罢了。学校的那些基础学问不过只是给了我们参与这份工作的基本资格，想要在这基本的白纸上作画，还得靠之后的学习!

在第一次的工作中，也是我第一次感受到工作过“胜利”的体会，在正式站上工作岗位后，我有好几次都没能在顾客来临的时候刚好迎上去，这也导致我特别的失落，但在之后我最终鼓足志气跨出这一步后，发觉工作也没有想象中的那么难。让我得到了在之后主动工作的动力和志气。

漫长的暑假在劳碌的工作中也会变得特别短暂，虽然我感觉自己还有许多没有学会的地方，但是时间却不再给我机会了。但是通过这次的实践我也学会了许多的阅历，信任我能在之后的工作中做得更好。

服务实践个人心得体会

近年来，随着“以人民为中心”的发展理念日益深化人心，各行各业都在推动服务型政府和以客户为导向的企业转型。这也促进了服务行业的蓬勃发展，同时也对从事服务行业的人员提出了更高的要求。在每一个服务行业工作者的岗位上，都须要有一颗真挚的心，真正关爱客户，为他们供应最佳的服务。作为一名服务行业从业者，我也深切体会到了服务实践的重要性。以下是我参加服务实践过程中的个人体会和感悟。

第一段：意识转变很重要。

服务实践是一项实践性强的工作，对服务行业人员的素养和心态提出了很高的要求。对于业务涵盖广泛、前沿更新较快的服务岗位，须要服务工作人员有很强的意识转变和实际操作实力。对我而言，我主要从以下几方面进行意识转变：服务意识、专业意识、市场意识、平安意识等。学会站在客户角度思索问题，提升服务质量；遵循职业道德和规范，加强自身专业素养；关注市场改变，主动探究新服务模式；在服务过程中，时刻保持平安意识，避开造成不必要的损失。

其次段：服务过程中须要敏捷应变。

服务实践的真正意义，在于能够真正解决客户问题，把详细实施过程中的问题解决得更加周到、精细。这须要工作者在服务实践中，不断保持敏捷应变的实力。针对客户不断改变的需求和反馈，我们在服务过程中要擅长驾驭改变，快速调整策略，把工作完成得更加细致而周到。并且，我们还须要在服务实践中不断锤炼执行力，把服务做到极致。

第三段：要具备协调沟通实力。

服务实践有时候可能会涉及到多方面合作，须要维护和谐的服务关系，进而协调好不同方的关系，尤其重视与上游或下游企业的协调。作为服务行业从业者，要学会良好的社交实力，要意识到沟通的重要性。只有理解长短期发展规划，才能制定合理的服务方案并获得客户认可。主动沟通可以协调好与他人的工作，避开产生不必要的工作交叉等问题。

第四段：学问储备和培育很重要。

服务实践要求我们在接受业务前，对接待产品的学问了然于心，并刚好更新。针对每一次服务须要，必需能够在短时间内临时整理出对应的技术资料、工艺流程、问题调查表等，使我们在整个服务过程中能够专注于客户问题本身，保证服务胜利。在这个过程中，充溢自己的学问储备，提高综合素养，有助于我们在服务实践中更好的运用学问，提高服务质量。此外，还须要勇于学习新学问，培育自己的扩展技术和发展实力，便利自己获得长远发展和行业资格认证。

第五段：践行信仰是服务的核心。

服务实践的核心是践行信仰，以责任为导向，创建服务的机会，维护个人和机构声誉。信仰有助于我们在实践中强调诚信和负责任的服务看法，通过服务真正的让客户满足和信任，并进一步推广品牌。同时，信仰还是推动个人和企业发展的重要动力。要充分发挥信仰的力气，让它成为我们服务实践的灯塔，在每个服务点的事情上践行，服务过程中要严格根据是信仰中的行为准则和标准，变得高素养，增加自信，使得服务质量和服务成效能够更加显著。

总之，服务实践是一个集成学问、技能和信仰的过程。通过实践，我们可以接触到各种不同的人事物，熬炼我们的实际操作实力，提高行业技能。从现实工作体验中，我们还深切理解到了服务本返回来客户需求真正谋求解决，这不仅是部门，个人的职责，也是企业或者组织的最大发展。因此，我们应当学习仔细并在服务实践中不断探究，提高服务质量，找到更好的推动服务行业向着良性方向发展的途径。

社会实践个人心得体会

我时常想，如何成为一个有作为的人，如何实现自己的幻想，却只是想想而已，始终不能英勇的迈出第一步，社会实践团队个人心得体会。其实，生活的意义不在于我们取得了多么辉煌的成就，而在于我们是否敢为自己的幻想迈出第一步并英勇走下去。

我们的社会实践已经快结束了，起先组队的时候，我没有想到我会是队长，论领导实力，我觉得团队里每个成员都比我强。可是最终我却被推为了队长，我忽然六神无主了，该如何做好这次社会实践成了我最头疼的问题。于是我每天都在焦虑中度过，我很担忧我辜负了大家的信任。

只到那天一个队员跟我说：“你要淡定，都还没起先，你怎么知道就做不好呢?只有动身，才有到达，你要对自己有信念，对我们团队有信念。”

队员的话让我意识到缺乏信念的确是我的一大缺点，他说得很对，只有动身，才能到达。于是我们的社会实践最终迈出了第一步——开展问卷调查。依旧记得那天问卷调查时，我们团队在十堰市内四所高校中来回穿梭。燥热的夏天阳光如火，我们团队没有一个人退缩，每个人都汗流不止却依旧斗志昂扬。我们将最好的姿态呈现在了同龄人面前，我们将青春正能量在每个人心中传播。正因为如此，我们此次的问卷调查取得了圆满胜利!

所以说，没有什么不行能，只有敢想，才能实现，只有动身，才能到达。我们最大的通病就是在没有安排之前就起先担忧焦虑，再没动身之前就起先气馁。人生能有几回搏，我们时常就在这种迟疑不决、灰心焦虑的心情中错过了一次次奋斗的机会。最好的方法就是在做每一件事之前都仔细思索，找到突破口，制定具体的安排，然后英勇的带着安排动身。不要胆怯 困难，实现安排的过程中，困难在所难免，假如因为胆怯 而止步不前，那才是真正的失败者。

许多时候，许多事情，就像社会实践，或许我们从未做过，但是那并不说明我们做不好，没有谁一生下来什么都会，就连老鹰也不是一诞生就会翱翔。问题就是我们许多人都对自己没信念，都恐惊迈出第一步。其实当我们鼓起志气，英勇的迈出第一步时，事情并没有我们想象的那样艰难。只要我们主动英勇，扫除心理障碍，便会自然而然地突破自我!

社会实践告知我们的：只有动身，才能到达，信任自己，英勇的迈出第一步，努力走好接下来的路，收获美妙的人生!

二、年轻的我们。

年轻的我们，心中有一腔热血在激荡。

年轻的我们，身上有一股豪情在流淌。

年轻的我们，脑中有一些思绪在徜徉。

年轻，一个充溢活力.激情与正能量的词语，我们身处这样一个风华正茂的人生阶段，有着做不完的梦.无穷的新奇心与能量。年轻的我们就像是刚刚从鹰巢里破壳而出的雏鹰，雏鹰对远处的蓝天充溢憧憬，年轻的我们对将来满怀向往，就像雏鹰英勇张开稚嫩的翅膀飞向蓝天，年轻的我们也选择兼职去初步探究社会。

年轻的.我们是在舒适的象牙塔中长大的，从小就被父母无微不至的呵护着，总听别人说着社会的各种现实与险恶，但是别人说一千道一万，也没有我们亲自去体验来得实在，俗话说“一千个读者，就有一千个哈姆莱特”，年轻的我们有那种本能的冲动与叛逆，我们希望通过个人的力气去感知世间百态，只有我们独自去经验了一些事情，我们对这个社会才有我们自己的相识，我们才能得到我们自己想要的那个答案。

在这次社会实践活动中，我们从最起先的无从下手，到后来的轻车熟路。整个过程充溢了泪水.苦痛.欢乐与华蜜，我们一起在炎炎烈日下发问卷调查，一起因为工作而忘了吃早点，一起因为打算采访而放弃午休，我们一起进步与成长，在艰难与磨砺中提升了自身各方面的实力，每个队员之间都建立起了深厚的友情，通过这次活动，让我感受到了团队协作的力气，见证了一加一大于二的奇迹。

人生其实就是一条由多条叉路口组成的大道，每个人到最终都会走到一个相同的终点，沿途的风景只有我们自己知道，每个人选择的路不一样，别人看中的可能是结果，而我们自己享受的却是过程，心得体会《社会实践团队个人心得体会》。年轻的我们在这骄阳似火的年华里应当做我们自己的事，别人的质疑与偏见只能成为我们前进的动力，我们必需为自己代言，为我们将来未知的人生做出无悔的选择。年轻的我们请牢记：将来，是紧紧握在手中的坚持。

三、踮脚仰视，共同成长。

__年7月8号大清早我们团队六人来到劳动保障监察支队，劳动保障监察支队的夏主任热忱的接待了我们，他的学问讲解，阅历之谈，无不使我们受益匪浅!

首先，我们知道了如何维护自己的合法权益。夏主任说明说关于高校生兼职并没有明确的法律条文，我们虽年满18岁，但仍旧是在校高校生，不能与企业构成劳动关系，所以当权益收到侵害时，我们无法找到法律证据，但是究竟是不是法律的漏洞，我们目前也无法得知，还待以后更深的去学习，去深化这个问题。但是夏主任告知了我们一些详细可行的措施，这一点让我们得到百分百的安心，也是我们想要的满足答案。目前高校生的法律意识淡薄，所以在学校期间做兼职简单出现克扣工资的状况，我觉得以后还是有必要给高校生普及一下法律学问，知道如何维权，这一点也是我最深的感悟了!

其次，我们意外的在这里学会了怎样去适应社会。夏主任说，为了适应社会的需求，我们可以在高校期间尝试不同类型的兼职，获得更多的阅历，出去工作的时候，就会比别人多一份淡定，多一份从容。的确，目前用人单位须要这样的人群，高校生也须要有熬炼自己的平台，所以我们的供需达成共识，从而高校生兼职的市场就这样打开了!现在夏主任的话还久久的回荡在我的脑海中，时刻提示着自己人与人之间的差距就是一张纸的厚度，我们须要的就是一份阅历，所以希望全部的高校生都能在兼职中学会为人处世，获得丰富的阅历。

夏日的天气很聒噪，空气也很湿热，在炎炎烈日下我们团队顺当完成采访。我们收获的是专业人士的阅历之谈，懂得团队间相互协作的关键，更明白了高校学习的重要性。挥洒的汗水在收获成果的那一刻全都变成一个个洋溢的笑脸，这一站，我们不枉此行!最终，把全部的感受汇成一句话：把最优秀的自己献给社会，我们的明天会更好!

四、兼职让我们成长。

时代在发展，科学在进步，作为当代高校生的我们来说，仅仅驾驭课本上的学问是远远不够的。所以更多的高校生选择在读高校期间出去做做兼职，增长阅历，以增加工作生涯的的筹码。鉴于这样的社会形式，我们成立了“兼路人”暑期社会实践团队，以便于调查高校生的兼职状况。

随着夏日的接近，我们的社会实践进入尾声。通过这次社会实践，我们对于高校生兼职有了更加深刻的的相识。其实高校生兼职的好处远非原来我们的构想那样简洁，它不再仅仅只是为学生家庭减轻一些经济负担，也不仅仅是为学生以后的工作奠定一个良好的基础。兼职，让更多的高校生体验到了社会上的人情冷暖，也相识了社会上的牛鬼蛇神。有人说，高校是为了让高校生更好的步入社会，但在我看来，高校的四年生活倒不如做社会兼职一个月来的真实。兼职生活可以让我们更好的学会与人沟通，与人相处。经验了社会上的种种，我想这些阅历足矣应付校内里的一切琐事。从另一方面来说，我们可以将更多的精力放在学习上面，有更多的时间去打算一些竞赛、竞赛，而不是成天一门心思调和人际关系，处理日常琐事。从另外一个角度来说，兼职让高校生体会到了赚钱不是随口说说那么简洁的，是须要努力，是须要付出的。当他们在学校大肆挥霍父母来之不易的血汗钱时，我想他们心底是会有抵触的，因为知道这其中的汗水与劳累。然而影响却可能不止这些，他们会因此而变得更加的懂事，他们也会因此而变的更加的主动努力，奋勉向上。兼职，就像一颗种子，埋在曾经有过兼职经验的高校生的心底。随着日出日落的交替，这颗种子伴随着高校生的成长在心底发芽、开花、结果，从而塑造出一个个主动、努力、向上的毕业生。

同样地，我们也发觉高校生兼职所遇到的种种问题，譬如拖欠工资，上当受骗等等。总的来说，主要是是高校生自身的平安意识，维权意识还有待提高。换一句话说，便是高校生好骗，高校生好欺压。这是很可悲的事情，莫非是我们没学问，没文化?还是没阅历?莫非说必需要有被骗的经验才能避开下一次被骗?这值得我们当代高校生好好反思。

虽然还未曾真正的做过兼职，但是这一次的暑期社会实践让我们离社会又更近了一步，让我们对于兼职又有了更加深刻了解。我们从社会实践中获得了许多，我们细细的回味着这其中的酸甜苦辣。因为我们的心中也埋下了这样一颗“兼职”种子。

五、在经验中成长。

这个暑假，我和一群有着志同道合的小伙伴们进行了一次特别有意义的暑期社会实践活动。我们就十堰市高校生的兼职现状进行了一番调查，在调查过程中，我们学到了许多东西，同时，也成长了很多。

由于这是我们第一次进行实践活动，对于如何开展实践也没有任何阅历，幸好我们在前期得到了一位学姐的指导，当学姐讲完社会实践活动的大致流程之后就短暂离开了我们。因为学姐也有进行社会实践活动，就不能对我们赐予指导与帮助了，而之后的就在我们的摸索下完成。

在实践活动中，我们遇到了很多困难，比如高温、迷路、采访单位不协作、活动照片丢失等，但这些问题并没有难到我们，还让我们学会了团结、坚持、冷静等等。逆境与苦难并没有打到我们，反而磨练了我们，让我们在这些经验中成长了很多。当然，这次活动本身就让我们成长了很多，从活动中的团结协作，每个成员的互帮互助，再到活动结束后喜悦与成就感等等，都让我们感到非常满意。

当然，我们也在实践过程中发觉了很多到高校生面临的问题，比如兼职不好找，工资待遇低，维权意识薄弱等问题。

个人实践课心得体会

第一段：引言（101字）。

个人实践课是高校生综合素养培育安排的重要一环，通过此课程，我们有机会将所学的理论学问应用于实践中，提高自己的动手实力和解决问题的实力。在这学期的实践课中，不仅学到了许多专业学问，而且也获得了珍贵的实践阅历。接下来，我将共享一些我个人的实践课心得体会。

其次段：实践课的收获（200字）。

在实践课中，我获得了许多实践阅历和专业学问的提升。首先，通过实践中的合作项目，我学会了与他人有效地沟通和协作。在团队合作中，我们须要充分发挥自己的专长，同时理解并敬重其他团队成员的看法。这样的经验让我深刻体会到一个好的领导者要擅长团队协作，擅长调动团队成员的主动性。其次，在实践中，我学到了许多好用的专业学问，特殊是在试验室中进行实践，让我能够更深化地理解和应用所学的理论学问。这种联系理论与实践的方式让我更加专注于所学的学问，也更加坚决了我对专业的爱好和热忱。

第三段：面临的挑战和解决方案（300字）。

在实践课中，我也面临了一些挑战。首先，时间支配是一个问题。学习课程，打算试验，参加实践项目等等，时间总是不够用。为了解决这个问题，我渐渐学会了合理支配时间，制定安排，并坚持根据安排执行。其次，实践课中出现的问题比较困难，须要我们综合运用多个学科的学问进行解决。我发觉，主动寻求帮助和与同学进行探讨是解决问题最有效的方法。通过共同思索，我们可以从不同的角度思索问题，找到更好的解决方案。最终，实践中也常常出现试验数据异样或实践结果与预期不符的状况。对于这样的状况，我学会了保持冷静并重新分析数据，找寻问题出现的缘由。通过不断调整试验方法和改进操作，在实践中遇到问题时，我渐渐养成了不放弃的毅力。

第四段：对个人成长的影响（300字）。

实践课不仅让我获得了专业学问和实践阅历，还对个人的成长产生了很大的影响。首先，实践课培育了我的实践实力和动手实力。在试验室中的实践中，我学会了操作仪器、视察现象和分析数据。这些实践实力不仅提高了我在试验室中的工作效率，也让我更加自信地面对问题和挑战。其次，实践课也培育了我的团队合作精神和领导实力。在实践中，我们通常须要与他人进行合作，共同完成任务。通过团队合作的实践项目，我学会了如何与他人有效地沟通和协作。同时，我也熬炼了自己的领导实力，不仅能够带领团队向目标迈进，还能够依据团队成员的状况调整领导方式和风格。最终，实践课也熬炼了我的问题解决实力和应变实力。在实践中，问题和困难是无法避开的。通过解决实践中的问题，我学会了如何思索、分析和解决问题，也增加了我面对困难和挑战时的应变实力。

第五段：总结（200字）。

通过这学期的实践课，我不仅学到了许多专业学问和实践阅历，还提高了自己的实践实力和动手实力。在实践中，我也面临了一些挑战，但通过持之以恒的努力和寻求帮助，在解决问题的过程中我渐渐取得了进步。实践课对我的个人成长产生了很大的影响，培育了我的团队合作精神、领导实力和问题解决实力。我信任，通过这次实践的熬炼，我将成为一个更加优秀的高校生和将来的专业人士。

个人实践心得体会

这一次独特的社会实践经验让我对于支教有了更深刻的体会。我自己除了教授孩子手语和排练感恩的心之外没有参加实质性的课程教授，所以我有了更多的时间和孩子们相处沟通，同时也让我发觉了这些孩子身上存在的问题。

我负责的孩子里有两个混世小魔王，上课不仔细听讲，各种捣蛋，乱扔垃圾，还欺压其他小挚友，怎么教化他们都不听，可谓是毒瘤。跟他们相处的第一天，我发觉很难和他们沟通，他们还时时常口吐脏话。细致了解后我发觉他们这一切问题的'成因在于父母对他们的管教不够。他们的父母工作忙，把他们扔在家里，他们没人陪伴，只能成天与手机，电脑为伍，养成了许多的陋俗，而在学校里他们缺乏与人为善的品质，无法与其他小挚友和平相处。一到了暑假，父母觉得把孩子留在家里他们只会玩电脑，所以就把他们扔到学校希望老师能够管管孩子。当然我发觉这两个孩子并不是对全部的课程都不感爱好，他们只是对一些学问性，略显枯燥的课程无感，相反的他们对做试验和手工一些动手课程还是很有爱好的。他们会主动参加试验的过程，仔细学习我交给他们的手工，并且在课后用我的手机搜寻折纸教程自己制作。其实我觉得对于这样的孩子，因材施教还是很有必要的，利用一些动手课程激发他们学习的爱好，主动和他们进行沟通，帮助他们融入集体，学习不肯定是最重要的，但是和人友好相处，改掉身上的陋俗是他们这个阶段须要做到的。

同时对于一些留守儿童来说，如何提高他们的志气，也是我们这些志愿者须要思索的。有些留守儿童比较自闭和胆小，不敢举手回答问题，表达自己的看法，不敢上台参与表演，不敢呈现自我。我带领的感恩的心节目里有这样一个小挚友，好不简单鼓起志气参与节目表演，却因记不住动作失去信念不愿接着演出。我觉得这样内向的孩子能够站上舞台本身就是一种突破，我告知他动作什么都不重要，要信任自己，自信是最重要。最终尽管他动作参差不齐，但至少他已经做到了突破自我就很好了。

参加了这次社会实践，我觉得缺憾的是自己和孩子相处的时间不长，没能进一步了解他们，帮助他们解决问题。我希望以后的志愿者都能对这些孩子们悉心照看，了解他们的需求，真正走进他们的内心世界，帮助他们融入集体，增加自信。

个人实践心得体会

据中国媒体援引人力和社会保障部的最新统计数据，我们发觉二零一零年全国高校毕业生竟达到了630万人，比去年的611万多19万人，加上往届未能就业的，那么须要就业的毕业生数量将是一个很浩大的数据，高校毕业生就业形势非常严峻。因此，我们在这个暑假中进行了关于高校生就业问题的社会实践调查，找寻解决当代高校生就业问题的新方法。在此我就谈谈本次活动我的一些感想与收获吧。

通过本次活动，我们发觉我国高校生就业预期收入与用人单位供应的工资之间存在着明显的差距。高校生大多选择在发达地区、高薪部门就业也是就业难的主要缘由。难怪有人讲：“与其说高校生难就业，不如说就业难如愿。”而当代高校生在求学期间，只注意专业学问、忽视心理素养的状况，使一些人在面对困惑或逆境时，总是表现出一脸的茫然，影响到自己的择业选择。尤其在求职过程中有些学生一旦遭受失败，便一蹶不振，这也是高校生就业难的缘由之一。

在就业市场上实际表现出，用人单位难招到合适的人，大量的毕业生又无工作可做的“两难”现象。在择业时许多高校生只考虑经济收入、工作条件、地点等因素，这也导致了他们很难找到如意的工作。

因此在当今就业也出现危机的环境下，高校生肯定要理性就业，就业初期工作经验和阅历比赚钱更重要。心态是关键，要树立正确价值观才能从容就业。

高校生要顺当就业就必需首先依据自己的实际状况和就业形势，调整自己的就业期望值。调整就业期望值不是对单位没有选择，只要有单位就去，而是要在职业生涯规划和职业发展观念的基础上重新确定自己的人生轨迹。这就是说要树立长远的职业发展观念，放弃过去那种择业必需“一次到位”、要求肯定平稳的观念。在当前获得一个志向职业的时机还不成熟时，应实行“先就业，后择业，再创业”的方法，通过正值的职业流淌，来逐步实现自我价值。

当然，在择业时不能只考虑经济收入、工作条件、地点等因素，更要考虑职业对自我一生发展的影响与作用，应看重职业能否帮助实现自我价值。在求职中遇到挫折时，要用冷静和坦然的看法待之，客观地分析自己失败的缘由，调整自己的求职策略，学会劝慰自己，以便在下次的求职中获得胜利。同时，加强专业及社会工作的学习也是促进就业的一种自我完善的方法。

我觉得，高校生在校期间要学会从以下几个方面培育自己：

三要坚决意志，因为外界的干扰和吸引会许多，肯定要有所坚持；四驾驭应聘技巧，注意沟通方法；五充溢自信，脚踏实地从基层做起；六刚好驾驭实惠政策，主动谋求自主就业。

确定就业实力的因素是多方面的，其中最重要的是学问、方法还有心态。一般地说，学问学得扎实、理论积淀厚实，具备了指导科学行为的理论基础；假如又擅长运用科学方法，分析问题和解决问题就会科学得当；对于就业期望值的调整要结合实际，不能好高骛远，也不能自暴自弃。所以说，既有良好的学问基础，驾驭了科学的方法，又能够适当调整就业期望，是具备就业实力的几个重要条件。

适者生存，生存是为了发展。对社会和环境的适应应当是主动主动的，而不是消极的等待和却步。高校生只有具备较强的社会适应实力，走入社会后才能缩短自己的适应期，充分发挥自己的聪慧才智。因此，在不影响专业学问学习的基础上，大胆走向社会、参加包括兼职在内的社会活动是高校生提升自身就业实力和尽快适应社会的有效途径。

总之，作为毕业就业的高校生，首先要主动、主动寻求就业，而不能被动的“等、靠、要”。许多毕业生把希望寄予在社会关系资源上，出现了求职“全家总动员”的现象;一些毕业生则期求依靠学校解决就业问题。事实上，在市场经济条件下，我国已经实现用工制度的双向选择，高校生主动“推销”自己是一个特别重要的实现就业的途径，因为能否胜任工作还是要靠自己的实力说话。其次，要破除传统的就业观念，实现多元化就业。高校生在择业时往往承受着来自社会和家庭中传统观念和传统心理的压力，仍旧把留在大城市、端上“铁饭碗”作为首要选择，也有不少高校生倾向于选择外企，合资企业等薪酬较高的职业，但很少有人选择西部和基层，这就使就业成了“独木桥”。其实，许多岗位还是特别须要高校生的。比如，近年来，一批新型适应非正规就业方式的职业正在不断涌现，自由演艺人员、软件开发人员、翻译人员、美工设计者和自由撰稿人等自由职业岗位在社会上走红，对于缓解高校生就业压力起到了主动的作用。可见，只要高校生能转变观念、面对现实，就不难找到能够发挥自己特长的工作了。

个人的实践心得体会

高校生的第一个暑假，当然，也是我第一次经验社会实践。对于一个高校生而言，敢于接受挑战是一种基本素养，于是，在经过一年的专业课学习，在驾驭了肯定的理论基础学问的前提下，为进一步巩固理论学问，将理论与实践有机地结合起来，我参与了xx市团市委组织的第八届xx市高校生准入社会实践活动。同时，我有幸地安排到xx市林业局，进而起先为期一个月的实践。

在实践的这段时间内，我被安排到档案室里面帮忙整理文件、复印资料等。机关、团体、企业事业单位的日常工作中，会形成大量的档案，它们作为一个单位档案中的重要组成部分，以其特有的记录方式，精确、形象、生动地反映出该单位经济、管理和某些职能活动的过程和结果，对今后的各项工作具有不行缺少的依据、凭证和参考作用。因此管理好这一部分档案，是档案部门综合管理档案的主要任务之一。这项工作须要我们仔细，在输入档案时，要求我们对被输入的材料进行一一核对，绝不能有任何的出入。我们依据档案的案卷书目核对档案内容、立档单位、案卷题名、保管单位、全宗号、保管期限是否与案卷书目相符，将有误的地方进行修改。同时，在此期间，我学会了如何将文件归档和划分文件的保存期限，感受着工作的氛围，这些都是我在学校里无法感受到的。而且许多时候，我时常会做一些工作以外的事情，有时要做一些接收报纸和寄信的工作。在学校里或许有老师安排说今日做什么，明天做什么，但在这里，不肯定有人会告知你这些，你必需自觉地做，而且要尽自己的努力做到最好，工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，终归学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更好的成果而努力，而在这里是工作的场所，每个人都会为了得到上级领导的好评而努力。无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人的特长，也要不断学习别人怎样做人，以提高自己的实力。

除了接触一些档案文件之外，每天我们都会碰上许多领导和单位里面的员工们。我觉得实习除学习工作上的学问，还要多学习与人交际的实力与技巧。我很兴奋，也很幸运，这里的领导和员工们都很热忱，很友好。每次我们看到他们，我们都会主动和他们打招呼，问好，他们看到我们这些“小挚友”时也很快乐，很热忱。我知道，一个实习生给人留下好印象很重要，所以，每天我都懂得应当仔细主动地去帮助单位的人做一些事情，懂得应当热忱去跟每一个人打招呼，问好。虽然实习单位离我的宿舍很远，每天来回近一个钟的路程真的很累，到单位间或也会犯困，但一到领导须要我们帮忙的时候，我们总会打起精神，仔细完成。当然，对于初出茅庐的我们来说，我们会在工作中遇到许多困难，例如，在刚起先的时候，领导叫我们帮忙复印资料，可对于从未用过复印机的我们来说是个难题，但是，在领导和单位员工们的指导下，我们都将难题迎刃而解。我信任每个实习生多多少少都有些埋怨，但这很正常。其实，这些又算什么呢？我们这一代人，用父母的话说的，“的确该吃吃苦”。但这其实也不算苦。这样的实习机会给我们的不仅是对课本学问缺陷的填补，不仅是深化实践的体会与感悟，还包括人生中重要的为人处事的道理。很感谢学院和团市委给了我们这样一个机会，让我们能够在大一的时候就可以深化社会上的单位，去相识，去学习，去提高。

记得老师曾经说过高校是一个小社会，但我总觉得校内充溢了那份纯真，那份真诚的心，尽管是高校高校，学生还终归保持着学生的性格特点。而当我们走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系困难，我得去面对我从未面对过的一切。在这实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习许多，而且是多方面的，几乎是四平八稳，而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的学问一点都用不上的状况。或许工作中运用到的只是很简洁的问题，只要一套公式似的就能完成一项任务。有时候，我会埋怨，实际操作这么简洁，但为什么书本上的学问让人学的这么吃力呢？这是与社会脱轨了吗？或许老师是正确的，虽然高校生的生活不像踏入社会，但是终于是社会的一个部分，这是不行否认的事实。但是，也要感谢老师孜孜不倦地教育，有些问题我会在课堂上仔细消化，还有，我会仔细完成作业补充的练习。我比一小部分人具有更高的起点，因为我有了更多的学问层面去应对各种工作上的问题。作为一名新世纪的高校生，我应当懂得与社会上各方面的人交往，处理好生活中的各种事情，这就意味着高校生要留意到社会实践，社会实践不容忽视。

在短暂的实习过程中，我要感谢局里面的领导和员工们耐性地指导我们，让我们学到了很多学问。此外，我们接触到了真正的档案专业方面的工作，真正从课本中走到了现实中，从抽象的理论回到了多彩的实际生活，细致地了解了现实中的工作流程。尽管实习的时间并不是很长，但我受益匪浅，我们深信这段实习的经验会对我今后的学习和工作带来特别主动的影响。这次社会实践给我的启发实在是太多了，我知道了自己要做的事情了，我知道自己应当快速的相识到当前的形势了。不是说在实践中学习的学问和实力有多少，而是通过实践尽快的找到将来生活的方向，在将来迈入社会中能够尽快的适应社会，这次社会实践将是我人生道路上的一次珍贵财宝！

20xx年x月x日，我进入杭州润泰汽车销售服务有限公司进行机电修理实践活动。至今已有一个月的时间，我对汽车修理服务站的整车销售、零部件供应、售后服务、修理以及信息反馈等有了肯定的了解和深刻体会。杭州润泰汽车销售服务有限公司是一个拥有别克定点、配套、干脆供应的一流修理设备：举升机、轮胎动平衡机、车身校正架、烤漆房等，还拥有先进的进口检测仪器：电脑检测仪、点火测试仪等，及运用于修理业务的计算机网络。宽敞、整齐的业务接待大厅和服务周到的客户休息室为客户供应舒适的环境，宽敞的修理车间，设置9个标准工位充分满意修理作业的须要。规格齐全，优质纯正的配件是上海通用系列车辆运行的平安保证。杭州润泰汽车销售服务有限公司是一个新起步4s店。主要销售：凯越、英朗、君威、君越、gl8、陆尊、林荫大道、昂科雷、昂科拉等国内畅销车型。

1、熟识汽车修理环境、修理工具。为将来工作打下基础。

2、通过现场修理实践和企业员工的沟通指导，理论联系实际，把所学的理论学问加以印证、深化、巩固和充溢，培育分析、解决工程实际问题的实力，为后继专业学问的学习、课程设计和毕业设计打下坚实的基础。

3、修理实践是对学生的一次综合实力的培育和训练。在整个实践过程中充分调动学生的主观能动性，深化细致地仔细视察、实践，使自己的动手实力得到提高。

这家公司不但拥有一批高素养、高技能的汽车修理技术人员，而且从国内、外购进一批先进的汽车修理检测设备。例如：全球诊断仪、四轮定位仪、tech2、制冷剂纯度检测仪……等等。使得该厂软、硬件兼备且完善。

拥有完善的修理服务流程，流程如下：

1、汽车保养。

汽车保养是很重要的，买的一辆新车，首先要懂得如何保养。汽车保养须要做的几项工作：

清洁汽车外表，检查门窗玻璃、刮水器、室内镜、后视镜、门锁与升降器手摇柄是否齐全有效。检查散热器的水量、曲轴箱内的机油量、油箱内的燃油储量、蓄电池内的电解液液面高度是否符合要求。检查喇叭、灯光是否齐全、有效，安装是否坚固。检查转向机构各连接部位是否松旷，安装是否坚固。检查轮胎气压是否足够，并清除胎间及胎纹间杂物。检查转向盘的游动间隙是否符合标准；轮毂轴承、转向节主销是否松动。检查离合器和制动踏板的自由行程是否符合规定。

检查轮胎螺母、半轴螺栓是否坚固牢靠。起动发动机后，察看仪表工作是否正常，倾听发动机有无异响。检查车辆有无漏水、漏油、漏气、漏电等“四漏”现象。检查拖挂装置工作是否牢靠。

机油的作用主要是对发动机进行润滑、冷却、密封、清洁、防锈、防腐……若没有机油，汽车的心脏就不能正常运转。运用矿物油，一般5000公里或者3个月换一次机油。正确的换油标准是以“引擎运转时间”来计算的。（自估平均时速：公里/小时）x（101小时/矿物油—200小时/合成油）=换油公里数。

汽车制动液检查与更换：汽车行驶肯定的时间就要检查制动液，必要时需更换。制动液在运用肯定时间后，会出现沸点降低、污染及不同程度的氧化变质，所以应依据气候、环境条件、季节改变及工况等刚好检查其质量性能，做到刚好更换。一般工况下，制动液在运用2年或5万公里后就应更换。原则上，不同型号的制动液不能混用，以免相互间产生化学反应，影响制动效果。不同车型，运用的制动液也往往不同。制动液有矿物油型制动液、合成型制动液等类型。合成型制动液具备许多优点被普遍运用。

此外，在更换制动液时应运用专业更换设备，这样更换制动液更彻底，不残留杂质，避开出现气阻，并能有效避开人工更换制动液常出现的问题。如制动发软、放液（气）阀的损坏。

2、发动机火花塞的更换。

虽说在时间和行驶里程上没有更换机油要求得严格。但假如长时间不更换火花塞，也会影响发动机工作及寿命。火花塞一般分为两种，一种是一般型，这种火花塞运用寿命是两年或四万八千公里。另一种铂金火花塞，这种火花塞由于运用了铂金材料，因此寿命可达十万公里或五年。大多数汽车的火花塞可以自己更换，尤其是四缸发动机更为简单。全世界的家用小汽车火花塞只有两种尺寸，你假如想自己更换火花塞，可到别克制定汽车零部件商店，报上你汽车的年头及型号，购买和你汽车匹配的火花塞，然后向服务生借用更换火花塞的工具便可自己更换。

3、汽车雨刷器常见故障诊断以及选择方法。

可刮101万次以上。据国际驾驶平安调查显示：雨天驾车，由老化雨刷引起的交通事故率比平常高出大约5倍。我为此特地询问了下师傅们，得到的答案就是：对症下药——依据雨刷不同的病症给以不同的诊断方法。

雨刷硬化：更换雨刷或橡胶片，不知您留意到没有？雨下得很大时运用雨刷感觉不错，可是当下小雨启动雨刷时，就会发觉雨刷会在玻璃面上留下擦拭不均的痕迹；还有的时候会卡在玻璃上造成视线不良。这种状况表明雨刷已硬化。若解除此故障，应先了解一下雨刷的工作原理。原来，雨刷是借马达的转动作用，靠连接棒转变成一来一往的运动，并将此作用力传达至雨刷臂及雨刷本身。当雨刷的橡胶部分硬化时，雨刷便无法与玻璃面紧密贴合，或者雨刷一有了伤痕便会造成擦拭上的不匀称，形成残留污垢。

雨刷或雨刷橡胶片的更换很简洁，但在更换时应留意，车型及年份不同，雨刷的安装方法及长度不同。有的雨刷只须要更换橡胶片即可。

虽然我们在这家公司实践的时间很短，但是我们在这家新公司去学到了许多我们想学习到的学问，使我们对汽车行业有了更进一步的了解，我知道自己在学校学到的东西很少，还有许多是我们不知道的。在实践期间我们仔细和师傅们学习汽车方面的学问，主动动手，培育了我们吃苦耐劳的精神，仔细了解是车身的构造。完成了汽车拆装的目的，达到了我们实践的要求，我们在企业里，了解到许多企业文化和企业管理体制。使我们不紧在自己的专业有了突破，也在学习到很多关于企业管理方面的学问。总体来说在次期间的实践，为我以后的工作道路上起着很重要的作用。

暑期这1个多月里，我主要负责的工作内容是办公室文员。在这个过程里，我采纳了看、问、学等方式，初步了解了公司文员工作中的详细业务学问，拓展了所学的专业学问。为以后正常工作的绽开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应当是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业学问对工作的重要作用，这些都是我在校学习中不曾接触过的方面。

暑假实践是每个高校生必需拥有的一段经验，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了许多在课堂上根本就学不到的学问，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。由于我所工作的地方是一家私企，所以我刚起先的工作并不忙，没有感觉到很累。只是每天都要守在电话和电脑旁边，接电话，在电脑上记每天的销售，制作一些简洁的报表很耗时间，第一天就因为坐了一天腰酸背痛的。但是过了几天就稍有点习惯了，每天向我同一个办公室的阿姨学习一些办公学问。刚步入工作岗位，才发觉自己有许多都不懂的。现在在办公室，有闲的时候就会看一些工厂货物的名称。我现在上班近1个月了，在这短短一个月中，曾有几次想过干完一个月不干了。或许我是刚起先工作，有时受不了同事和厂长给的“气”，自己心里很不舒适，就想辞职再重新换个工作得了。但静下心来细致想想，再换个工作也是的，在别人手底下工作不都是这样么？刚起先。就应当踏踏实实的干好自己的工作，终归又没有工作阅历，现在有机会了就要从各方面熬炼自己。不然，以后干什么都会干不好的。我现在的工作，相比其他人来说待遇挺不错的了，也不是和其他人比，工作也不是很难，很简单进入工作，关键是学习对人怎么说话、看法及其处事。由于阅历少，我现在这方面还有欠缺。现在才明白，在校做一名学生，是多么的好啊！早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些避开不了的事。所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的帮助。

人生难免会遇到挫折，没有经验过失败的人生不是完整的人生。针对文员这个职位的特点，详细到挫折时，不妨从调整心态来舒解压力，面对挫折。遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的缘由，实行有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，常常保持自信和乐观的看法，要相识到正是挫折和教训才使我们变得聪慧和成熟，正是失败本身才最终造就了胜利。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，心情乐观，发奋图强。擅长化压力为动力，变更内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取胜利，从而让目光面对将来。复印、接电话、做销售表等文员工作我都基本娴熟。文员管理的精确性是指正确体现政策，正确表达领导意图，正确地办文办事，言行有分寸，文字能达意。它在肯定程度上保证领导工作的打算性。文秘管理的精确性，涉及的方面许多，简要地说，就是：办文要准，办事要稳，状况要实，办法要慎。而要做到这些，必需看法仔细，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比如说每天都要记一些销售，顾客打来电话须要的货物，登记这些东西时，用词要精确，抄写要仔细，校对要细致，力求每一个环节都不发生差错。否则就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。

“在高校里学的不是学问，而是一种叫做自学的实力”。参与工作后才能深刻体会这句话的含义。在工作的这一个月中，既有收获的喜悦，也有一些缺憾。或许是实践日子短和我并非文员专业的关系，对文员有些工作的相识仅仅停留在表面，只是在看人做，听人讲如何做，未能够亲身感受、详细处理一些工作，所以未能领悟其精髓。但时通过实践，加深了我对文员基本学问的理解，丰富了我的实际管理学问，使我对日常文员管理