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文档简介
便秘期的饮食护理中国食物成分表第6版膳食纤维含量（g/100g）燕麦6黑米3.9毛豆4蚕豆3.1大麦9.9扁豆3.9苋菜2.2羽衣甘蓝3.2藜麦6.5鹰嘴豆11.6红薯叶2.8猕猴桃2.6玉米2.9红豆7.7豌豆3蜜瓜3.2糙米3.4绿豆6.4芹菜叶2.2桑葚4.1荞麦6.5干香菇31.6菜心1.7香梨6.7小麦胚芽5.6干木耳29.9莲藕2.2苹果1.7小米1.6干紫菜21.6秋葵1.8火龙果1.6高梁4.3口蘑17.2金针菇2.7西梅0.7两种膳食纤维谷类水果可溶性膳食纤维不可溶性膳食纤维蔬菜坚果燕麦豆类对便秘无用的食物食物调整无效原因？
可溶性+不可溶性膳食纤维随月龄和食物量增加会逐渐改善及时进行干预减轻痛苦咨询医生通过药物干预注意牛奶蛋白过敏便秘的注意点
多吃蔬菜水果添加粗杂粮肉蛋水产适量给奶量不要过多不乱补钙注意牛奶蛋白过敏排便时间明显延长考虑干预严重时请就医国民营养计划（2017-
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