小学心理健康教育《打开“坚持”的智慧行囊》教学设计

小学心理健康教育《打开“坚持”的智慧行囊》教学设计设计理念：小学五年级学生在意志方面，自觉性、果断性、自制性、坚持性有一定发展，但不显著。五年级是小学阶段的终结，同时又是往初中跨越的阶段。这段时间，学生在学习和生活中遇到一定的困难，往往不知所措，此时教给学生面对困难挫折如何应对，如何坚持下去去适应新环境势在必行，有利于培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，对以后他们的学习和生活起到了关键作用。《打开“坚持”的智慧行囊》就是根据这个时期学生意志品质发展的特点，结合小学生心理健康教育中关于培养学生坚持下去，战胜困难能力设计而成，意图培养学生抗压抗挫折能力，更好的适应初中繁重的学业和新的角色，更好的融入学校社会这个大家庭。活动目标：1．认知目标：了解有关意志品质中坚持的重要性，让学生寻找与掌握并会运用坚持的方法。山东教育出版社五四学制《学会学习》五年级上册第六课2情感目标：引导学生具体方法生正视自己的学习生活中的困难，坚持下去，体验学习带给自己的快乐，保持积极乐观的心态学习、生活。3．行为目标：养成自我坚持的习惯，培养持之以恒的品质活动重点：寻找适合自己的坚持方法，把坚持的品质落实在具体的每天的生活学习的细节中活动方法：游戏、小组交流、分享成长足迹、总结交流活动准备：视频、卡纸、课件，学生分组坐设计思路：本节课通过热身活动“健康歌” 游戏体验坚持方法——运用坚持方法---智斗拦路虎实践练习几个环节进行了设计。主要让学生感受坚持的力量，通过自身体验，找到适合自己的坚持方法，解决生活学习中的存在的问题。然后通过小组交流、自我探索、总结运用几个步骤让学生真正的联系实际去体验，轻松应对困难和挫折。6师：光知道了这些方法可不行，关键是生活中会用，帮助我们学会坚持，现在我们再次做刚才的游戏好吗？（第二次游戏）请你们选一种自己喜欢的方法再次进行深蹲体验。第一次时间是1分钟，第二次你打算坚持多少分钟。这次一定要超越这个目标，坚持下去，准备好了吗，计时开始。这一次看哪位同学突破了自己，谈谈感受。（设计意图：通过再次游戏活动，学生发现刚才交流的这些方法真管用，会产生学生寻找别的方法的冲动，再谈感受，学生从内心说出自己的感受，进而找到目标设定法和名言激励法。由初步感知到慢慢运用再到不断探寻的过程，学生把体验到的坚持方法，逐渐内化为自己的东西。）三、真诚分享---收获园1、分享生活实例生活中你有没有类似的经历，你是用什么方法坚持下来的？请大家在发的卡纸上记录下来。（学生写）写完后小组分享，班级分享，总结任何事情的成功都离不开坚持，在坚持的道路上会遇到许多困难，坚持下去会越来越好。（设计意图：通过坚持事例分享活动，在借鉴别人坚持方法的同时，让学生找到适合自己的坚持方法，体验坚持下去的成就感。）2、分享山田本一小故事1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意料夺得了世界冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他笑了笑说：“凭智慧战胜对手！”大家疑惑了，哪有马拉松靠智慧而不是靠体力和耐力取得胜利的。两年后，意大利国际马拉松邀请赛在米兰举行，山田本一又一次代表日本夺得了冠军。10年后，山田本一保持不败的这个谜终于在他的自传中解开。其实，每次比赛前，他都要乘车把比赛路线仔细看一遍，并将沿途比较醒目的标志画下来。比如，第一个是 一直画到赛程的终点。比赛开始后，他就以百米赛跑的速度奋力向第一个目标冲去，到达后又重新修整自己，以同样的速度冲向另一个目标。40多公里的赛程就被他分解成多个小目标轻松地跑完了。（展开小组讨论）这个小故事对咱的学习生活有什么启发呢？再请小组代表发言后总结出目标分解法。总结：其实许多参赛者不是被自己的体力累到，而是被那段遥远的路程给吓到了，当你遇到大的目标就要学会分解成一个个小目标，各个击破。这样就有助于帮助我们实现大的目标。（设计意图：通过本次活动，让学生体会交流学习，进一步认识目标分解法，让学生内心由抽象到具体，通过交流，让学生感悟，生活学习中去如何运用目标分解法坚持下去。）四、游戏体验---悟方法现在想请同学们通过一个小游戏来体验一下心理暗示法的神奇，请同学们伸出双臂，手心向上，两手分开，保持在同一个高度，闭上眼睛，身体完全放松，在心里不断地想像，在右手上放了一个氢气球，越来越大，越来越大，右手不断上升，上升，在左手上放了一个大铅球，越来越重，越来越重，右手很轻很轻，左手很重很重，同学们睁开你的眼睛，你看到了什么?为什么会这样啊，明明刚开始两手是在同一高度，其实老师刚才的话是在向你传达一种心理暗示，你接受了这种心理暗示，手就不自觉地表现出来了，这就是心理暗示的作用，所以我们生活中要不断的给自己一些积极的心理暗示，你也会受到影响，你的行动中就会表现出你想象不到的积极，在生活中我们可以不断的告诉自己我能行，我很棒，我会越来越好，不断告诉自己。我要坚持下去，你就会发现你就会坚持到底。（设计意图：通过心理暗示，让学生在潜意识中感受到坚持下来的力量，进一步正面强化学生接受这些坚持方法。）五、解决问题---体验坊现在请同学们运用这些坚持的的锦囊妙计去智斗学习生活中的拦路虎。再次出现课堂小调查：1、天天练字感到枯燥，不想坚持，我会想2、遇到难题我不会做，我会想3、不写完作业我就不看电视，因为我会想4、又要考试了，周末很想出去踢足球，但是我想5、学习游泳太累了，可我不想放弃，那是因为我想10你生活或学习中有没有坚持不下去的，请同学们支招。你以后遇到这样的拦路虎还怕吗？为什么？同学们坚持的方法除了这些外，还有很多很多，只要对你来说有用，那就是好方法。对着大屏幕读出这些坚持的方法。（设计意图：通过解决这些问题应对学习的方法，让学生反思自己一切与学习有关的困惑，再一次激发学生的心理能量，促使学生改变。达到学以致用的效果，让这种激励的力量长期发挥作用。）六、综合运用---深感受（第三次深蹲体验）每一件事情的成功都有艰辛的付出，而这份付出必须坚持下去，现在想问同学们你想成功吗？你能坚持吗？时间2分钟。咱们来两个小组比赛，用上今天所学的方法，看看自己这次能坚持多长时间，是不是又有了新的突破，计时开始。课件小提示：世上无难事，只要肯登攀。1、采访：这一次体验，你一定有了更新的感受，我们来分享一下此11刻你的感受！2、师总结：任何理想的实现都离不开“坚持”二字，学会了给自己加油，就是学会了坚持。我最喜欢毛泽东的一句话，世上无难事,只要肯登攀。当我遇到困难想要放弃的时候，我就想想这句话，这句话鼓励我一直走到了现在。你们也可以找这样一句话作为自己的座右铭，当你想放弃的时候，可以激励自己，坚持下去。请写出一句话写下来为自己加油吧，写下来以小组为单位贴在智慧树上。（设计意图：通过这次活动，让学生综合运用坚持方法，再次激发学生面对困难积极向上心态通过学生的参与、体验、观察、和感悟，使他们能有意识的自我教育和锻炼。）七、实践练习---见行动在今后的学习生活中，我们会遇到很多的困难挫折，他们就像我们成功路上的拦路虎。唯有坚持下去才能打败他们。老师想帮助你们做一个健康成功的阳光少年，请男孩每天从踢毽子20个做起，达到每天踢60个；女孩从每分钟做2个仰卧起坐做起，坚持每天达到做10个；每12天坚持练10个字做起，达到能坚持练习50个字；这些你们能做到吗，请每人制定一张行动卡，鼓励自己达成目标。无论前方的道路多么艰难，我们会坚持！无论面对的困难多么强大，我们都会坚持！无论今后的学业多么辛苦，我们依然会坚持！坚持就是胜利。（设计意图:这一环节由老师